職場孕媽慎防辦公電器的大傷害

精品文檔-下載后可編輯職場孕媽慎防辦公電器的大傷害工作中的準(zhǔn)媽媽一定離不開電腦吧？這時(shí)你就要注意啦。因?yàn)殡娔X顯示器會發(fā)出電磁輻射，輻射最強(qiáng)的地方是顯示器的背后。這些輻射會對懷孕早期的胎寶寶造成微細(xì)結(jié)構(gòu)的損害。

而且有資料顯示，懷孕早期的孕媽如果每周使用電腦20小時(shí)以上，出現(xiàn)流產(chǎn)率及生出畸形寶寶的幾率會增多。所以建議懷孕3個(gè)月前，孕媽還是冷落電腦，如果非得用電腦，可以穿上防護(hù)圍裙，并和屏幕保持一臂左右的距離。

如果是懷孕三個(gè)月后，胎寶寶的基本發(fā)育已經(jīng)完成，你可以和電腦恢復(fù)友好關(guān)系了。但也不要整天坐在電腦前，畢竟電磁輻射還是對身體有害的。坐久了，也要起來走動走動，到戶外呼吸一下新鮮空氣。

警惕空調(diào)的危害！

在南方，辦公室無論初夏秋冬，肯定離不開空調(diào)。長期在空調(diào)房里工作的職場準(zhǔn)媽媽，你知道辦公室的空調(diào)對你和胎寶寶有哪些影響不？

看看德國一項(xiàng)研究說明，他們說長期在空調(diào)環(huán)境里工作的人有50%以上會容易出現(xiàn)頭痛和血液循環(huán)方面的問題，而且特別容易感冒。這是因?yàn)榭照{(diào)使得辦公室內(nèi)空氣流通不暢，負(fù)氧離子減少的原因。而且空調(diào)系統(tǒng)特別容易積塵和產(chǎn)生細(xì)菌，對孕媽和胎寶寶的危害大。

準(zhǔn)媽在懷孕的時(shí)候，皮膚毛孔比較疏松，容易受風(fēng)。在空調(diào)房里，孕媽要避免空調(diào)的冷風(fēng)直吹自己的肚子。而且要定時(shí)開窗通風(fēng)，排放毒氣。如果辦公室的窗戶是密封的，建議孕媽經(jīng)量隔兩三個(gè)小時(shí)就到室外待一會兒，呼吸幾口新鮮的空氣。

警惕復(fù)印機(jī)的危害！

在辦公室，尤其是白領(lǐng)，接觸復(fù)印機(jī)和復(fù)印成品的機(jī)會越來越多。其實(shí)，復(fù)印機(jī)對人體健康是有影響的，尤其是孕媽。

因?yàn)楝F(xiàn)在很多復(fù)印機(jī)都是靜電作用，從而使空氣產(chǎn)生臭氧，導(dǎo)致辦公室的人可能會出現(xiàn)如頭痛、暈眩的癥狀。啟動復(fù)印機(jī)時(shí)，它還會釋放一些有毒的氣體；使用時(shí)，它會釋放一些輻射。有些過敏體質(zhì)的人會因此發(fā)生咳嗽、哮喘。

對于孕媽來說，復(fù)印機(jī)釋放出來的這些有毒物質(zhì)，不僅會影響在復(fù)印機(jī)旁長期工作的孕媽，也會對胎寶寶的健康發(fā)育生長有影響。

如果孕媽媽的辦公室里有一臺復(fù)印機(jī)，而且就在你工作位置附近，我建議你跟其他同事商量，把它放在一個(gè)空氣流通比較好的地方，并要避免日光直接照射。并且盡量減少與復(fù)印機(jī)打交道的機(jī)會。如果沒辦法避免時(shí)，準(zhǔn)媽必須穿上防輻射孕婦衫，并適當(dāng)增加富含維生素E的食物，如植物油等。

警惕座機(jī)電話的危害！

最后來說說辦公室里頭的座機(jī)電話。你會經(jīng)常使用辦公室里的座機(jī)打電話或者接電話嗎？其實(shí)辦公室的座機(jī)電話最容易傳播細(xì)菌和疾病的，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑之一啊。

聽筒上有三分之二的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人。所以，孕媽在辦公室最好擁有一臺可以獨(dú)立使用的電話機(jī)。如果公司條件不允許，孕媽不得不和其他同事共用一臺電話機(jī)時(shí)，你要開始留意咯。因?yàn)闇?zhǔn)媽在懷孕期間生病，用藥不慎，容易對胎寶寶的發(fā)育生長造成嚴(yán)重的影響，甚者會導(dǎo)致胎寶寶畸形。

所以，為了減少病菌和細(xì)菌對你