2021年運動療法試題題庫

一、選取題1、（）開始，以神經(jīng)生理學(xué)及神經(jīng)發(fā)育學(xué)為特色運動療法，獲得了極大發(fā)展，甚至于延續(xù)至今。A．20世紀(jì)20年代B．20世紀(jì)40年代C．20世紀(jì)60年代D．20世紀(jì)80年代2、下列不屬于神經(jīng)生理學(xué)療法是（）A．運動再學(xué)習(xí)療法B．PNF療法C．Bobath療法D．Brunnstrom療法3、關(guān)于物理療法和運動療法關(guān)系對的是（b）A．物理療法就是運動療法B．運動療法是物理療法一種C．物理療法是運動療法一種D．運動療法是被動物理療法4、在治療師協(xié)助或借助器械狀況下，由患者通過自己積極肌肉收縮來完畢運動訓(xùn)練。屬何種運動方式（）A．被動活動B．積極輔助活動C．積極活動D．抗阻活動5、下列不屬于運動療法禁忌癥是（）A．有明確炎癥存在B．身體極度衰弱C．激烈疼痛,運動后加重者D．肱骨干骨折鋼針固定6、19運動療法被引入小兒麻痹后遺癥癱瘓肢體訓(xùn)練中，波士頓Lovett和她助手Wright提出了徒手肌力檢查法，后經(jīng)許多專家近年實踐和研討，到（）年基本擬定了MMT，即徒手肌力檢查法，延用至今。A．1921B．1930C．1940D．1946二、名詞解釋1、物理療法2、運動療法3、被動活動4、積極輔助活動5、積極活動6、抗阻活動7、牽張活動三、問答題1、運動療法總目的是什么？2、從臨床使用角度出發(fā)，運動療法如何分類？3、運動療法應(yīng)用范疇如何？4、運動療法禁忌癥有哪些？5、運動療法實行原則如何？6、慣用運動辦法有哪些？答案：一、選取題：1、B2、A3、B4、B5、D6、D二、名詞解釋1、物理療法：應(yīng)用力、電、光、聲、水和溫度等物理學(xué)因素來治療患者疾患辦法。2、運動療法：是物理療法一某些，以徒手及應(yīng)用器械進行運動訓(xùn)練來治療傷、病、殘患者，恢復(fù)或改進功能障礙辦法。3、被動活動：由治療師徒手或借助器械對患者進行治療活動，患者不能做積極活動。4、積極輔助活動：在治療師協(xié)助或借助器械狀況下，由患者通過自己積極肌肉收縮來完畢運動訓(xùn)練。5、積極活動：既不施加外來輔助，也不予以任何阻力狀況下，由患者自己積極完畢動作，是運動療法中重要活動方式。6、抗阻活動：由治療師用手或運用器械對人體施加阻力狀況下，由患者積極地進行抗阻力活動。7、牽張活動：用被動或積極辦法，對身體局部進行強力牽張活動。被動牽張時，牽引力由治療師或器械提供；積極牽張時，牽引力由拮抗肌群收縮來提供。三、問答題：1、運動療法總目的是什么？運動療法重要是通過運動辦法，治療患者功能障礙，提高個人生活能力，增強社會參加適應(yīng)性，改進患者生活質(zhì)量2、從臨床使用角度出發(fā)，運動療法如何分類？從臨床使用出發(fā)，運動療法技術(shù)重要可分為如下幾大類：（1）常規(guī)運動療法技術(shù)重要涉及：維持關(guān)節(jié)活動度運動療法；增強肌力運動療法；增強肌肉耐力運動療法；增強肌肉協(xié)調(diào)能力運動療法；恢復(fù)平衡功能運動療法；恢復(fù)步行功能運動療法；增強心肺功能運動療法。（2）神經(jīng)生理學(xué)療法重要涉及：Bobath療法；Brunnstrom療法；本體感神經(jīng)肌肉增進療法（PNF）；Rood療法；Vojta療法。（3）運動再學(xué)習(xí)法（MRP）（4）其她如：水中運動；醫(yī)療體操；牽引療法；按摩療法；麥肯基療法等。3、運動療法應(yīng)用范疇如何？（1）神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X卒中，顱腦外傷，腦腫瘤術(shù)后，小兒腦癱，脊髓損傷，周邊神經(jīng)疾患，帕金森病，急性感染性多發(fā)性神經(jīng)根炎，脊髓灰質(zhì)炎，多發(fā)性硬化癥。（2）骨科疾?。汗钦?，截肢與假肢，關(guān)節(jié)炎，肩周炎，頸椎病，腰椎間盤突出癥，全髖、膝人工關(guān)節(jié)置換。（3）內(nèi)臟器官疾?。杭毙孕募」Ｋ溃宰枞苑渭膊?，糖尿病，高血壓病，胸腔疾病術(shù)后。（4）肌肉系統(tǒng)疾?。杭I養(yǎng)不良（5）體育外傷后功能障礙及其她障礙：體育外傷后功能障礙，燒傷。4、運動療法禁忌癥有哪些？（1）處在疾病急性期或亞急性期，病情不穩(wěn)定者。（2）有明確急性炎癥存在，如體溫超過38℃，白細胞計數(shù)明顯升高等。（3）全身狀況不佳、臟器功能失代償期，如：脈搏加快，安靜時脈搏不不大于100次/分；血壓明顯升高，臨床癥狀明顯，舒張壓高于120（16），或浮現(xiàn)低血壓休克者；有明顯心力衰竭體現(xiàn)，如呼吸困難、全身浮腫、胸水、腹水等；嚴(yán)重心律失常；安靜時有心絞痛發(fā)作。（4）休克、神志不清或有明顯精神癥狀、不合伙者。（5）運動治療過程中有也許發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，如動脈瘤破裂者。（6）有大出血傾向者。（7）運動器官損傷未作妥善解決者。（8）身體衰弱，難以承受訓(xùn)練者。（9）患者靜脈血栓，運動有也許脫落者。（10）癌癥有明顯轉(zhuǎn)移傾向者。（11）激烈疼痛，運動后加重者。5、運動療法實行原則如何？（1）方案明確，重點突出（2）個別對待，持之以恒，循序漸進（3）防止運動過度集中在一部位（4）訓(xùn)練內(nèi)容新鮮，調(diào)動患者積極性（5）密切觀測病情和不良反映，定期復(fù)查，調(diào)節(jié)辦法（6）做好記錄，定期總結(jié)（7）患者知情，態(tài)度和藹，增強信心，關(guān)懷勉勵（8）訓(xùn)練場合整潔，器械安放有序，定期檢查維修。6、慣用運動辦法有哪些？在運動療法技術(shù)使用過程中，所應(yīng)用基本運動種類有：被動活動，積極輔助活動，積極活動，抗阻活動，牽引活動。第二章常規(guī)運動療法技術(shù)第一節(jié)維持與改進關(guān)節(jié)活動范疇訓(xùn)練一、選取題1、攣縮實質(zhì)是（a）異常，其中涉及膠原和基質(zhì)異常，而兩者又是互相影響。因而，攣縮康復(fù)對象也重要集中在（），特別是膠原調(diào)控上。A．結(jié)締組織B．纖維組織C．上皮組織D．神經(jīng)組織2、患者肢體損傷制動后，短期內(nèi)就也許引起關(guān)節(jié)攣縮和變形，因而，在臥床期間，就要認真考慮防止關(guān)節(jié)攣縮發(fā)生，下列辦法中較抱負一組辦法是（b）A．保持良肢位，體位轉(zhuǎn)換，擺動訓(xùn)練B．保持良肢位，體位轉(zhuǎn)換，被動活動C．持續(xù)關(guān)節(jié)牽引，體位轉(zhuǎn)換，保持良肢位D．外力牽張訓(xùn)練，保持良肢位，被動活動3、對于肌肉癱瘓患者，在神經(jīng)功能恢復(fù)前應(yīng)及早進行關(guān)節(jié)（c），可以達到維持關(guān)節(jié)正?；顒臃懂犇俊．積極運動B．牽張訓(xùn)練C．被動運動D．自動滑輪訓(xùn)練4、在進行關(guān)節(jié)被動運動時，注意事項中錯誤是（d）A．對于因傷病而暫時不能活動關(guān)節(jié)，要盡早在不引起病情、疼痛加重狀況下進行關(guān)節(jié)被動活動。B．在運動某一關(guān)節(jié)時，要予以該關(guān)節(jié)一定牽拉力，這樣可減輕關(guān)節(jié)面之間摩擦力，防止關(guān)節(jié)擠壓。C．對于那些活動受限關(guān)節(jié)或長期處在內(nèi)收、屈曲位關(guān)節(jié)，要多做被動牽拉運動。D．固定關(guān)節(jié)遠端，被動活動近端；運動時動作要均勻、緩慢5、軟組織損傷所致疼痛痛覺感受器，普通以為是（c）A．C類神經(jīng)纖維B．神經(jīng)纖維膜C．化學(xué)感受器D．本體感受器6、下列哪項關(guān)于軟組織扭傷解決原則是錯誤（a）A．扭傷初期可用蠟療B．扭傷初期冷敷止血C．恢復(fù)期可用蠟療D．恢復(fù)期逐漸加強運動訓(xùn)練7、進行被動運動時，哪一項動作是不對的（d）A．在進行過程中可對關(guān)節(jié)稍加牽拉B．活動最后時應(yīng)對關(guān)節(jié)稍加擠壓C．運動時可容許有輕微疼痛D．病人自身要配合用力活動8、治療肩關(guān)節(jié)攣縮，運動療法中背手動作重要訓(xùn)練（b）A．肩關(guān)節(jié)外旋B．肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋C．肩關(guān)節(jié)后伸D．肩關(guān)節(jié)外展9、下列哪項是伸張牽拉練習(xí)適應(yīng)證（d）A．關(guān)節(jié)周邊組織炎癥B．神經(jīng)損傷或神經(jīng)吻合術(shù)后1個月C．嚴(yán)重骨質(zhì)疏松D．軟組織攣縮10、屈曲運動是關(guān)節(jié)繞（a）A．額狀軸運動，致有關(guān)關(guān)節(jié)兩骨彼此接近B．矢狀軸運動，致有關(guān)關(guān)節(jié)兩骨彼此離開C．矢狀軸運動，致有關(guān)關(guān)節(jié)兩骨彼此接近D．額狀軸運動，致有關(guān)關(guān)節(jié)兩骨彼此離開11、關(guān)節(jié)骨性強直時應(yīng)作何種關(guān)節(jié)活動范疇訓(xùn)練（d）A．被動運動B．助力運動C．手法D．禁忌二、名詞解釋1、關(guān)節(jié)活動度2、RICE法三、問答題1、影響關(guān)節(jié)活動范疇受限生理因素有哪些？2、影響關(guān)節(jié)活動范疇受限病理因素有哪些？3、請說出十種能維持和改進關(guān)節(jié)活動范疇訓(xùn)練辦法。4、慣用外力牽張訓(xùn)練有哪幾種？5、運用器械進行持續(xù)關(guān)節(jié)被動活動（CPM）有什么長處？6、維持與改進關(guān)節(jié)活動范疇訓(xùn)練適應(yīng)證和禁忌證有哪些？答案：一、選取題1、A2、B3、C4、D5、C6、A7、D8、B9、D10、A11、D二、名詞解釋1、關(guān)節(jié)活動度：正常各關(guān)節(jié)屈伸或旋轉(zhuǎn)均有一定角度范疇，此范疇就是關(guān)節(jié)活動度。2、RICE法：為防止損傷后軟組織粘連，慣用RICE法進行解決，即休息（rest）、冰敷法（ice）、壓縮（compression）、抬高（elevation）。三、問答題1、影響關(guān)節(jié)活動范疇受限生理因素有哪些？限制關(guān)節(jié)活動范疇生理因素重要涉及：骨性限制、軟組織限制、韌帶限制和肌肉張力以及關(guān)節(jié)周邊組織彈性狀況。2、影響關(guān)節(jié)活動范疇受限病理因素有哪些？影響關(guān)節(jié)活動范疇受限病理因素涉及：（1）關(guān)節(jié)源性，如軟骨損傷，滑膜變化和關(guān)節(jié)囊變化；

（2）關(guān)節(jié)周邊軟組織來源性，如增殖性瘢痕，肌腱和韌帶變化；

（3）肌源性，如肌肉炎癥、變性、異位骨化、失神經(jīng)支配；

（4）力學(xué)因素引起

3、請說出十種能維持和改進關(guān)節(jié)活動范疇訓(xùn)練辦法。

保持肢體良好體位；被動運動；體位變換；關(guān)節(jié)松動術(shù)；伸張訓(xùn)練；擺動訓(xùn)練；自動滑輪訓(xùn)練法；持續(xù)關(guān)節(jié)功能牽引；運用器械進行持續(xù)關(guān)節(jié)被動活動；運用水浮力訓(xùn)練辦法；積極運動訓(xùn)練，涉及放松法，PNF，徒手體操，運用器械等。

4、慣用外力牽張訓(xùn)練有哪幾種？

運用患者自身重量；運用重物重量；運用體位；治療師徒手治療；運用器械；運用拮抗肌收縮。

5、運用器械進行持續(xù)關(guān)節(jié)被動活動（CPM）有什么作用？

維持術(shù)后關(guān)節(jié)活動度；減少術(shù)后滲出，增進引流液吸取；增進軟骨及骨愈合。

6、維持與改進關(guān)節(jié)活動范疇訓(xùn)練適應(yīng)證和禁忌證有哪些？

適應(yīng)證：用于能引起關(guān)節(jié)攣縮僵硬傷病和肢體癱瘓。

禁忌證：肌肉、肌腱、韌帶有斷裂；

骨折未愈合；

肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊及皮膚手術(shù)后初期；（CPM除外）

心血管病患者不穩(wěn)定期，如心肌缺血、心梗；

深靜脈血栓；

關(guān)節(jié)旁異位骨化。

第二節(jié)

關(guān)節(jié)松動技術(shù)

一、選取題

1、下列關(guān)節(jié)是雙軸關(guān)節(jié)是（b

）

A．肱尺關(guān)節(jié)

B．橈腕關(guān)節(jié)

C．指間關(guān)節(jié)

D．髖關(guān)節(jié)

2、下列哪一項不是關(guān)節(jié)松動術(shù)中分離活動作用（c

）

A．緩和關(guān)節(jié)內(nèi)構(gòu)造壓力

B．牽張關(guān)節(jié)囊粘連

C．?dāng)M定關(guān)節(jié)活動范疇末端阻力性質(zhì)

D．緩和疼痛

3、關(guān)于肩關(guān)節(jié)周邊炎關(guān)節(jié)松動術(shù)治療作用，如下哪項是對的（

d

）

A．可增長關(guān)節(jié)活動度

B．松動后可以減輕關(guān)節(jié)疼痛

C．術(shù)后初期活動，避免粘連

D．以上都對的

4、為改進肩外展功能，應(yīng)用關(guān)節(jié)松動術(shù)時，一只手置于患者腋下，另一只手拇指置于肩峰頂端，應(yīng)將肱骨頭向（

b

）滑動。

A．頭方向

B．足方向

C．身體背側(cè)

D．身體腹側(cè)

5、關(guān)節(jié)松動術(shù)最佳適應(yīng)癥是（c

）

A．進行性關(guān)節(jié)活動受限

B．功能性關(guān)節(jié)制動

C．關(guān)節(jié)附屬運動喪失繼發(fā)形成關(guān)節(jié)囊、韌帶緊縮或粘連

D．關(guān)節(jié)炎癥

二、名詞解釋

1、單軸關(guān)節(jié)2、雙軸關(guān)節(jié)3、三軸關(guān)節(jié)4、擺動5、轉(zhuǎn)動6、滑移7、被動角度牽張

8、關(guān)節(jié)滑動牽張9、牽引10、生理性運動11、附屬性運動

三、問答題

1、何為“凹凸定律”，有何意義？

2、試述關(guān)節(jié)松動術(shù)適應(yīng)證和禁忌證。

3、關(guān)節(jié)松動術(shù)按分級振動技術(shù)分類分為幾級？如何分級？

4、關(guān)節(jié)松動術(shù)按持續(xù)轉(zhuǎn)移性關(guān)節(jié)內(nèi)活動技術(shù)分類分幾級？如何分級？

答案：

一、選取題

1、B

2、C

3、D

4、B

5、C

二、名詞解釋

1、單軸關(guān)節(jié)：只有1個自由度，只能環(huán)繞1個運動軸在1個水平面上運動關(guān)節(jié)，稱單軸關(guān)節(jié)。如指間關(guān)節(jié)、肱尺關(guān)節(jié)，近、遠側(cè)橈尺關(guān)節(jié)。

2、雙軸關(guān)節(jié)：有兩個自由度，可環(huán)繞兩個互相垂直運動軸并在兩個平面上運動關(guān)節(jié)，稱雙軸關(guān)節(jié)。如橈腕關(guān)節(jié)，腕掌關(guān)節(jié)。

3、三軸關(guān)節(jié)：有三個自由度，可在三個互相垂直運動軸上作屈伸、內(nèi)收外展、旋轉(zhuǎn)、環(huán)轉(zhuǎn)等多方向運動關(guān)節(jié)，稱三軸關(guān)節(jié)。如肩關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)。

4、擺動：指骨骼力臂動作。動作范疇大小可用量角器測量。

5、轉(zhuǎn)動：指一骨骼在另一骨骼上滾動。特點是兩骨骼面不吻合，運動中兩骨骼面接觸點均不相似，轉(zhuǎn)動中產(chǎn)生骨骼角運動。

6、滑移：一種骨骼滑過另一骨骼。特點是一骨骼面上同一點與相對骨骼面上不同點接觸。

7、牽引：指關(guān)節(jié)面牽開或分離。

8、生理性運動：是指關(guān)節(jié)在其自身生理活動容許范疇內(nèi)發(fā)生運動，是患者可以積極完畢動作。

9、附屬性運動：是正常關(guān)節(jié)活動范疇內(nèi)具備關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周邊組織動作，但是患者無法積極完畢，只能被動完畢。

三、問答題

1、何為“凹凸定律”，有何意義？

一種骨骼滑過另一骨骼稱為滑移，滑移方向取決于移動面是凸面或凹面，若移動關(guān)節(jié)面是凸面，滑移方向與骨骼產(chǎn)生角運動方向相反；若滑移關(guān)節(jié)面為凹面，滑移方向與骨骼產(chǎn)生角運動方向相似。這種力學(xué)關(guān)系稱為“凹凸定律”，是關(guān)節(jié)松動技巧決定施力方向根據(jù)。

2、試述關(guān)節(jié)松動術(shù)適應(yīng)證和禁忌證。

適應(yīng)證：用于任何因力學(xué)因素（非神經(jīng)性）引起關(guān)節(jié)功能障礙，涉及：關(guān)節(jié)疼痛；肌肉緊張或痙攣；可逆性關(guān)節(jié)活動減少；進行性關(guān)節(jié)活動受限；功能性關(guān)節(jié)制動等。最佳適應(yīng)癥是關(guān)節(jié)附屬運動喪失繼發(fā)形成關(guān)節(jié)囊、韌帶緊縮或粘連。

禁忌證：關(guān)節(jié)活動已通過度；外傷或疾病引起關(guān)節(jié)腫脹、滲出；關(guān)節(jié)炎癥；未愈合骨折；惡性疾病等。

3、簡述被動角度牽張和關(guān)節(jié)滑動牽張區(qū)別。

4、關(guān)節(jié)松動術(shù)按分級振動技術(shù)分類分為幾級？如何分級？

5、關(guān)節(jié)松動術(shù)按持續(xù)轉(zhuǎn)移性關(guān)節(jié)內(nèi)活動技術(shù)分類分幾級？如何分級？

第三節(jié)

增強肌力和肌肉耐力訓(xùn)練

一、選取題

1、軟組織輕度扭傷患者何時開始局部關(guān)于肌肉靜力性收縮練習(xí)為好（

）

A．當(dāng)天

B．次日

C．消腫后

D．止痛后

2、在固定期間，韌帶某些斷裂患者患肢最佳做什么訓(xùn)練（

）

A．被動運動

B．肌肉靜力性收縮

C．抗阻訓(xùn)練

D．肢體不負重訓(xùn)練

3、肌腱某些斷裂患者進行外固定期間需作什么訓(xùn)練（

）

A．被動運動

B．肌肉靜力性收縮

C．抗阻訓(xùn)練

D．全身運動

4、肌肉肌腱完全斷裂，縫合術(shù)后何時可以開始負重運動（

）

A．3周

B．4周

C．6周

D．3個月

5、肌肉肌腱完全斷裂，縫合術(shù)后3周可以開始作（

）

A．被動運動

B．負重運動

C．絕對休息

D．不負重積極運動

6、肌力大小與下列哪項沒有密切關(guān)系（

）

A．肌張力

B．肌纖維數(shù)量

C．肌纖維排列方式D．肌肉生理橫斷面積

7、作為運動訓(xùn)練負荷力不涉及（

）

A．重力

B．支撐反作用力

C．摩擦力

D．人體內(nèi)部各種器官互相作用力

8、如下哪一項不是抗阻運動重要作用（

）

A．能有效地增強肌力

B．可使肌纖維增粗

C．重復(fù)抗阻運動對消除局部脂肪積聚也有一定作用

D．明顯地改進關(guān)節(jié)活動度

9、關(guān)于等長練習(xí)描述，下面哪項是對的（

）

A．收縮時肌肉起止點距離發(fā)生變化

B．肌張力不增高

C．關(guān)節(jié)不發(fā)生運動

D．運動速度有很大變化

10、各種收縮時產(chǎn)生張力大小順序依次為（

）

A．等長收縮>向心性收縮>離心性收縮

B．向心性收縮>等長收縮>離心性收縮

C．離心性收縮>等長收縮>向心性收縮

D．離心性收縮>向心性收縮>等長收縮

11、關(guān)于抗阻練習(xí)描述中，下列哪一項是錯誤（

）

A．訓(xùn)練時不要憋氣，收縮時呼氣

B．為避免抗阻練習(xí)疲勞，練習(xí)中應(yīng)有一定間歇

C．骨質(zhì)疏癥患者是抗阻練習(xí)禁忌證

D．若施與受訓(xùn)練肌肉阻力過大，會出當(dāng)代替運動

12、為增強和發(fā)展肌肉力量，下列哪種訓(xùn)練方式不能達到目（

）

A．被動運動

B．助力運動

C．積極運動

D．抗阻運動

13、應(yīng)用Delorme法進行肌力訓(xùn)練時，測得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負荷依次為（

）

A．4、6、8

k

g

B．8、6、4

kg

C．8、8、8

kg

D．4、4、4

kg

14、應(yīng)用Oxford法進行肌力訓(xùn)練時，測得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負荷依次為（

）

A．4、6、8

k

g

B．8、6、4

kg

C．8、8、8

kg

D．4、4、4

kg

二、名詞解釋

1、肌力2、肌肉耐力3、等長收縮（靜力收縮）4、等張收縮（動力收縮）5、向心性收縮6、離心性收縮

三、問答題

1、肌力訓(xùn)練原則有哪些？

2、肌力訓(xùn)練時，如何增長負荷量？

3、肌力訓(xùn)練運動處方涉及哪幾種方面？其核心內(nèi)容是什么？

4、肌力訓(xùn)練中輔助積極運動有哪些辦法？其適應(yīng)證是什么？

5、肌力訓(xùn)練中抗阻力積極運動有哪些辦法？其適應(yīng)證是什么？

答案：選取題

1、B

2、B

3、B

4、D

5、D

6、A

7、D

8、D

9、C

10、C

11、C

12、A

13、A

14、B

二、名詞解釋

1、肌力：肌肉收縮時所能產(chǎn)生最大力量。

2、肌肉耐力：指關(guān)于肌肉持續(xù)進行某項特定任務(wù)（作業(yè)）能力，其大小可以用從開始收縮直到浮現(xiàn)疲勞時已收縮了總次數(shù)或所經(jīng)歷時間來衡量。

3、等長收縮（靜力收縮）：是指肌肉收縮時，肌肉起止點之間距離無變化，其肌纖維長度基本不變，亦不發(fā)生關(guān)節(jié)運動，但肌張力明顯增高。

4、等張收縮（動力收縮）：是指在有阻力狀況下進行肌肉收縮，收縮過程中肌張力基本保持不變，但肌長度發(fā)生變化，產(chǎn)生關(guān)節(jié)運動。

5、向心性收縮：當(dāng)肌肉收縮時，肌肉起點與止點之間距離縮短，稱為向心性收縮。

6、離心性收縮：當(dāng)肌肉收縮時，肌肉起點與止點之間距離逐漸加大延長，其重要作用是使動作快慢或肢體落下速度得到控制，稱為離心性收縮。

三、問答題

1、肌力訓(xùn)練原則有哪些？

為達到增強肌力目，訓(xùn)練時應(yīng)遵循下列原則：

（1）阻力原則，是增強肌力重要原則，阻力來源于肌肉自身重量，肌肉在移動過程中所愛到障礙大小，純粹外加阻力等。

（2）超常負荷原則，即訓(xùn)練時運動必要超過一定負荷量和保證超過一定期間。

（3）肌肉收縮疲勞度原則，即訓(xùn)練時應(yīng)使肌肉感到疲勞但不應(yīng)過度疲勞原則。

2、肌力訓(xùn)練時，如何增長負荷量？

依照訓(xùn)練目不同，負荷量大小也不同。當(dāng)訓(xùn)練目為增強肌力時，應(yīng)加大負荷量，加快運動速度及縮短訓(xùn)練時間；而以增強耐力為目時，則負荷量應(yīng)相對較少，重復(fù)次數(shù)應(yīng)增長，訓(xùn)練時間應(yīng)延長。

3、肌力訓(xùn)練運動處方涉及哪幾種方面？其核心內(nèi)容是什么？

（1）訓(xùn)練強度：慣用最大肌力比例（%）或相對1RM或者10RM比例為患者選取適度訓(xùn)練強度。

（2）訓(xùn)練時間：涉及肌肉收縮時間和運動時間。

（3）訓(xùn)練頻率：一次訓(xùn)練中肌肉收縮次數(shù)以及每日、每周、每月訓(xùn)練次數(shù)。

（4）訓(xùn)練間期：訓(xùn)練間期長短對訓(xùn)練效果有明顯作用。

（5）肌肉收縮方式：

4、肌力訓(xùn)練中輔助積極運動有哪些辦法？其適應(yīng)證是什么？

5、肌力訓(xùn)練中抗阻力積極運動有哪些辦法？其適應(yīng)證是什么？

第四節(jié)

恢復(fù)平衡能力訓(xùn)練

一、選取題

1、正常平衡功能依賴三因素不涉及（

）

A、人體具備保持身體位置安定能力

B、在隨意運動中能調(diào)節(jié)姿勢

C、能安全有效地對外來干擾做出反映

D、能完畢尋常生活動作

2、關(guān)于支持面與平衡關(guān)系對的是（

）

A、支撐面越大，平衡越好

B、支撐面越平，平衡越好

C、重心越低，越需要較強平衡能力

D、重心和支撐基底中心連線與中心垂線夾角越小，平衡越好

3、與平衡密切有關(guān)感覺不涉及：

A．軀體感覺

B．前庭感覺

C．視覺

D．聽覺

4、機體應(yīng)付姿勢變化慣用對策，不涉及（

）

A、踝對策

B、髖對策

C、邁一步對策

D、軀干對策

5、患者坐位易倒向右側(cè)，訓(xùn)練時PT師向右側(cè)輕推患者，此訓(xùn)練是（

）

A、誘發(fā)姿勢反射以直立

B、患者不也許是右側(cè)偏癱

C、PT師手法失誤

D、由于患者左側(cè)軀體感覺功能極差

二、名詞解釋

平衡

三、問答題

1、平衡分幾種？2、平衡訓(xùn)練基本原則有哪些？3、平衡訓(xùn)練適應(yīng)癥和禁忌癥有哪些？

答案：

一、選取題

1、D

2、C

3、D

4、D

5、A

二、名詞解釋

1、平衡：是指人休所處一種穩(wěn)定狀態(tài)，以及無論處在何種位置、運動，或受到外力作用時，能自動地調(diào)節(jié)并維持姿勢能力，即當(dāng)人體重心垂線偏離穩(wěn)定支持面時，能及時通過積極或反射性活動使重心垂線返回到穩(wěn)定支持面內(nèi)，這種能力就稱為平衡能力。

三、問答題

1、平衡分幾種？

平衡分為靜態(tài)平衡和動態(tài)平衡兩種。

2、平衡訓(xùn)練基本原則有哪些？

支撐面積由大到小；從靜態(tài)平衡到動態(tài)平衡；身體重心逐漸由低到高；從自我保持平衡至破壞平衡時維持平衡；在注意下保持平衡和在不注意下保持平衡訓(xùn)練；從訓(xùn)練時睜眼過渡到閉眼；破壞前庭器官平衡來保持身體平衡。

3、平衡訓(xùn)練適應(yīng)癥和禁忌癥有哪些？

適應(yīng)癥：重要合用于因神經(jīng)系統(tǒng)或前庭器官病變引起