適應(yīng)大學(xué)生活

關(guān)于適應(yīng)大學(xué)生活第一節(jié)空山新雨后初進(jìn)大學(xué)，你適應(yīng)嗎？第2頁,共16頁，2024年2月25日，星期天

什么是適應(yīng)？第3頁,共16頁，2024年2月25日，星期天大學(xué)新生是因不良的主要表現(xiàn)生活適應(yīng)不良學(xué)習(xí)適應(yīng)不良人際適應(yīng)不良第4頁,共16頁，2024年2月25日，星期天影響適應(yīng)的因素氣質(zhì)性格差異社會支持來源及程度變化認(rèn)知不當(dāng)

理想自我與現(xiàn)實自我產(chǎn)生落差對大學(xué)的期望與現(xiàn)實的滿意度產(chǎn)生落差家庭環(huán)境級教育導(dǎo)致的適應(yīng)問題心理準(zhǔn)備不足第5頁,共16頁，2024年2月25日，星期天第二節(jié)大學(xué)生活秘籍教你如何適應(yīng)大學(xué)生活第6頁,共16頁，2024年2月25日，星期天環(huán)境適應(yīng)自然環(huán)境的適應(yīng)語言環(huán)境的適應(yīng)第7頁,共16頁，2024年2月25日，星期天生活能力的培養(yǎng)培養(yǎng)生活自理能力學(xué)會理財培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣安排好課余時間第8頁,共16頁，2024年2月25日，星期天人際關(guān)系適應(yīng)什么是人際關(guān)系適應(yīng)人際關(guān)系的內(nèi)涵人際關(guān)系適應(yīng)的內(nèi)涵第9頁,共16頁，2024年2月25日，星期天人際關(guān)系適應(yīng)大學(xué)生人際關(guān)系的特點人際關(guān)系類型增加師生關(guān)系更加平等同伴關(guān)系越來越重要人際交往更加獨(dú)立第10頁,共16頁，2024年2月25日，星期天人際關(guān)系適應(yīng)大學(xué)生如何實現(xiàn)人際關(guān)適應(yīng)

認(rèn)識差異的客觀存在主動尋求友情自覺擺脫孤獨(dú)積極參加各種活動克服自卑樹立自信主動幫助他人處理好宿舍關(guān)系第11頁,共16頁，2024年2月25日，星期天第三節(jié)凡事預(yù)則立助你盡快適應(yīng)大學(xué)生活第12頁,共16頁，2024年2月25日，星期天大學(xué)到底學(xué)什么？learntolearnlerantodolearntotogetherlearntobe第13頁,共16頁，2024年2月25日，星期天與中學(xué)學(xué)習(xí)的不同學(xué)習(xí)目標(biāo)不同學(xué)習(xí)內(nèi)容不同學(xué)習(xí)方法不同學(xué)習(xí)時間和地點上比中學(xué)更加靈活考試的內(nèi)容和方式不同第14頁,共16頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)生涯規(guī)劃從入學(xué)開始確定方向與目標(biāo)根據(jù)目標(biāo)設(shè)計方案執(zhí)行和調(diào)整方案參加實踐活動增強(qiáng)適應(yīng)性第15頁,共16頁，2024年2月2