高二學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案3篇

高二學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案3篇

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高二同學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案1

一、教學(xué)目的：

教育同學(xué)正確評價(jià)自己，樹立自信念，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會觀賞自我和悅納自我，樹立"別人行，我也能行'的思想。

二、教學(xué)預(yù)備：

事先選擇一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對成功布滿信念，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最終使自己獲得勝利;也有的同學(xué)面對困難，丟失信念，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今日學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信念》。

(二)學(xué)文明理

1、老師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成"戴氏小提琴'的，明確告知同學(xué)是"自信念的力氣'!

2、然后老師要簡介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。

(三)活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓同學(xué)領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡?

生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

師：后來，丁丁怎么做的?勝利了沒有?

生：在龜爺爺?shù)年P(guān)心下，獲得了勝利;在龜爺爺?shù)年P(guān)心下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

生：有憐憫心，情愿關(guān)心別人;英勇的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個(gè)故事說明白什么道理?

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

教導(dǎo)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

(四)總結(jié)全課：

可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們

發(fā)現(xiàn)樹立自信念的重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評價(jià)自己，樹立自信。

高二同學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案2

活動名稱：

"提高自信念'團(tuán)體心理活動

活動主題：

培育健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

活動背景：

當(dāng)代高校生的心理健康不僅影響著我們的進(jìn)展，也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到國家人才的培育。心理素養(yǎng)作為整個(gè)精神活動的基礎(chǔ)，對我們高校生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著高校生各方面素養(yǎng)的進(jìn)展，滲透到高校生的一切活動中。自信念作為心理素養(yǎng)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信念是一種樂觀有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我敬重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信念的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信念是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信念使人英勇、堅(jiān)決和虛心。

活動目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對高校生活

2、培育同學(xué)們的健康心理，正視生活中所遇到的一切

3、培育同學(xué)們的自信念

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通

5、培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量

6、增加班級的分散力

活動支配：

活動時(shí)間：

xx年12月20日下午1：004：00

活動地點(diǎn)：

學(xué)校東大操場足球場區(qū)

活動負(fù)責(zé)人：第一組織者：

主要組織者：

活動環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)嬉戲："我的位置'

2、第一個(gè)嬉戲："放開心扉'

3、第一個(gè)嬉戲："嘴巴、手指不一樣'

4、第一個(gè)嬉戲："玫瑰開花'

5、自由嬉戲環(huán)節(jié)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

南孚電池兩節(jié)共4元

策劃書附錄：

嬉戲規(guī)章：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者指令快速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲處。

2、放開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪番說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲處。

4、玫瑰開花：全部的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最終幾個(gè)人即為最終贏家。

5、自由嬉戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，詳細(xì)規(guī)章需看狀況而定。

高二同學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案3

活動名稱：

放開心扉交伴侶

活動目標(biāo)：

1、增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

2、幫助成員樹立樂觀主動的人際交往態(tài)度。

3、檢視團(tuán)體的分散力，以及成員在團(tuán)體中的參加、互動程度。

4、讓成員學(xué)會放開心扉，主動去接納、喜愛和確定他人。

5、在伴侶之間，要學(xué)會信任和敬重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)寶。

活動預(yù)備：

各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號筆每人一只。

活動程序：

(一)"坐地起身'暖身嬉戲(10分鐘)

1、將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2、每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出"開頭'的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。假如勝利站起，則該小組連續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失敗則重新再來一次，直到勝利方可再增加一人。如此類推，小組成員全部勝利地一起坐地起身者為勝方。

3、在嬉戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出"開頭'的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

(二)"愛在指間'(30分鐘)

1、活動過程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面對圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出"手勢'的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：

(1)伸出1個(gè)手指表示"我現(xiàn)在還不想熟悉你';

(2)伸出2個(gè)手指表示"我情愿初步熟悉你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的伴侶';

(3)伸出3個(gè)手指表示"我

非常愉快熟悉你，并想對你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)一般伴侶';

(4)伸出4個(gè)手指表示"我很喜愛你，很想和你做好伴侶，與你一起共享歡樂和苦痛'。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出"動作'的口令，成員就按下列規(guī)章做出相應(yīng)的動作：

(1)假如兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做;

(2)假如兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳;

(3)假如兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭;

(4)假如兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動熱忱地握住對方的雙手;

(5)假如兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱忱地?fù)肀Ψ健?/p>

每做完一組"動作一手勢'，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組"動作一手勢'為止。

2、領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行閱歷共享

(1)剛才自己做了幾個(gè)動作?握手和擁抱的親熱動作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多(或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少)的親熱動作?

(2)當(dāng)你

發(fā)現(xiàn)別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺又是怎樣的?

(3)從這個(gè)嬉戲中你得到什么啟示?

3、領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評

在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向盼望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜愛自己。但是任何人都不會無緣無故地喜愛我們、接納我們。別人喜愛我們也是有前提的，那就是我們也要喜愛他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜愛與厭煩、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜愛我們的人，我們才會去喜愛他，情愿接近我們的人，我們才會去接近他;而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先主動放開心扉，接納、確定、支持、喜愛他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、確定、支持、喜愛我們。

4、成員分小組進(jìn)行爭論："人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜愛和確定?'

5、領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動關(guān)心別人，主動關(guān)懷別人，主動約別人一起出去玩，等等。

(三)盲人旅行(20分鐘)

1、活動過程

(1)將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不行以有肢體接觸。

(2)時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，爭論剛才的感受。

2、領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行閱歷共享。

(1)成為盲者的那一刻你是什么感覺?可怕?擔(dān)憂?還是興奮?當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟識也不了解的人時(shí)，你的第一感覺是什么?你信任你的搭檔會正確的帶路嗎?有想過要把搭檔交換成自己熟識的人嗎?當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你平安暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么?

(2)當(dāng)你領(lǐng)著盲人順當(dāng)?shù)耐瓿扇蝿?wù)時(shí)，你的心里是怎么想的?有成就感嗎?

(3)當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人協(xié)作默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺?想想，假如是自己，會順當(dāng)完成嗎?

(4)你從這個(gè)嬉戲中學(xué)到了什么?

3、活動小結(jié)。

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的關(guān)心你。就比如剛才的嬉戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及敬重，為了不讓盲人絕望，必定會全力以赴的關(guān)心盲人。假如，你不信任對方，遲遲不愿前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也確定會不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和敬重也是不行或缺的，我們更是要

(四)"團(tuán)體檢測站'(15分鐘)

請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中選擇一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫