高中羽毛球模塊教案

羽毛球第一課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（握拍）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握正確的羽毛球握拍方法，并通過練習(xí)熟悉球性，以便能更好的控

制球。

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變原來

不正確的握拍方法。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握該技:

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分1.體育班委整隊(duì)，帶到1.組織學(xué)生到操場。一、組織

集合整隊(duì)操場，查點(diǎn)并報(bào)告人2.宣布本堂課內(nèi)容及???????

檢查服裝數(shù)。要求。???????

2.師生問好3.檢查學(xué)生著裝，安

排見習(xí)學(xué)生隨堂聽課。

★

要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞場1.組織學(xué)生跑步組織跑步

1.跑步地慢跑兩圈。2.與學(xué)生一起做關(guān)節(jié)

2.關(guān)節(jié)操體育委員口令，組織學(xué)生操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)

做關(guān)節(jié)操。作無聲提醒學(xué)生注意

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)練習(xí)的質(zhì)量。

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)■<7______/

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)操

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)?@@??@?

第五節(jié)：弓步壓腿???????

第六節(jié)：仆步壓腿

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

?★

新授：1.學(xué)生找準(zhǔn)羽毛球各條棱1.正解示范，講解正反一.組織

1.羽毛球握拍的位置，知道正確的羽毛手握拍方法。???????

方法。球握拍方法，反復(fù)練習(xí)。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做???????

102.學(xué)習(xí)正手握拍方法和反巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)

手握拍方法，知道不同的生的錯(cuò)誤。

用處。

3.結(jié)合正確的握拍姿

2.羽毛球基本3.學(xué)生在正確觀摩示范勢，示范正確的預(yù)務(wù)接

站立姿勢。后，練習(xí)基本站立姿勢。球姿勢，即球場上的基

本站立姿勢。

4.并按基本站立姿勢結(jié)合

正確握拍姿勢，做好隨時(shí)

準(zhǔn)備起動(dòng)。

3素.質(zhì)練習(xí)25/女生，30個(gè)/男生老師口令，組織學(xué)生共散點(diǎn)、各場地。

原地深蹲起3組同練習(xí)。????

4選.項(xiàng)練習(xí)學(xué)生根據(jù)自己的喜好，進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參與???

籃球、乒乓行練習(xí)。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。

球、羽毛球。

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要求進(jìn)1.組織學(xué)生進(jìn)行放松一、組織

1放.松練習(xí)行放松練習(xí)，身心俱放練習(xí)。???????

2.講評本堂課松。2.講評本堂課情況，???????

情況2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相布置課外作業(yè)。

3.歸還器材，互評價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)情

師生禮別。況，★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教學(xué)反思：本地風(fēng)大，學(xué)生們的練習(xí)條件達(dá)不到，對上課的效果有很大的影響。因?yàn)橛鹈蚴?/p>

一款比較普及的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生原有的錯(cuò)誤動(dòng)作很難改正，將要花很長時(shí)間來糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，這也

將會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)效果。

羽毛球第二課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（腳步移動(dòng)、熟悉球性）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生在正確的基本站立姿勢基礎(chǔ)上，做好各個(gè)方向的移動(dòng)，掌握好各個(gè)

移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變原

來不正確的握拍方法。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握移動(dòng)技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分1.體育班委整隊(duì)，帶到操1.組織學(xué)生到操一、組織

集合整隊(duì)場，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。場。???????

檢查服裝2.師生問好2.宣布本堂課內(nèi)容???????

及要求。

3.檢查學(xué)生著裝，

安排見習(xí)學(xué)生隨堂★

聽課。要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞場1.組織學(xué)生跑步組織跑步

1.跑步地慢跑兩圈。2.與學(xué)生一起做關(guān)

2.關(guān)節(jié)操體育委員口令，組織學(xué)生節(jié)操，利用自己的

做關(guān)節(jié)操。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無聲提醒

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)學(xué)生注意練習(xí)的質(zhì)

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)枇。

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)操

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)???????

第五節(jié)：弓步壓腿???????

第六節(jié)：仆步壓腿

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

?★

新授：1.學(xué)生們在知曉羽毛球移1.正解示范,講授各一.組織

一、羽毛球移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作方種移動(dòng)步法的應(yīng)用???????

動(dòng)技術(shù)法基礎(chǔ)上，進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)機(jī)，講解各種步???????

1跨.步時(shí)知曉各種移動(dòng)的運(yùn)用法的做法、動(dòng)作要

2墊.步時(shí)機(jī)。領(lǐng)。

3.交叉步2.跟隨老師示范做各種練2.組織學(xué)生練習(xí)，并不二］

習(xí)。做巡回指導(dǎo)，及時(shí)

講評，及時(shí)糾正學(xué)

3.學(xué)生在正確觀摩示范生的錯(cuò)誤。

后，進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)之間

2.羽毛球基本相互幫助、指正。

站立姿勢。3.結(jié)合正確的握拍

4.并按基本站立姿勢結(jié)合姿勢，示范正確的

正確握拍姿勢，做好隨時(shí)預(yù)務(wù)接球姿勢，即

準(zhǔn)備起動(dòng)。在移動(dòng)時(shí)做各球場上的基本站立

種接球揮拍動(dòng)作。姿勢。

二.熟悉球性1、把球用球拍垂直上

練習(xí)拋，然后接住，如此反復(fù)

1顛.球數(shù)練習(xí)。

2揀.球2、把地面上的球

用球拍揀起，主要練習(xí)手

腕發(fā)力。

3.素質(zhì)練習(xí)25/女生，30個(gè)/男生老師口令，組織學(xué)散點(diǎn)、各場地。

俯臥撐20個(gè)/3組生共同練習(xí)。????

男生，10/女

生。學(xué)生根據(jù)自己的喜好，進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，???

行練習(xí)。參與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。

4.選項(xiàng)練習(xí)

乒乓球、羽毛

球。

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要求進(jìn)1.組織學(xué)生進(jìn)行放一、組織

1.放松練習(xí)行放松練習(xí)，身心俱放松練習(xí)。???????

2.講評本堂課松。2.講評本堂課情況，???????

情況2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相布置課外作業(yè)。

3.歸還器材，互評價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)情?■?■?■■

師生禮別。況，★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教學(xué)反思：學(xué)生在移動(dòng)時(shí)重心控制得不好，腳步變換還是有一定的問題，有待提高，學(xué)生不能

靜心練習(xí)基本功，有一點(diǎn)好高鷲遠(yuǎn)，直想打比賽。

羽毛球第三課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（羽毛球場地介紹、簡單規(guī)則介紹）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生在了解羽毛球場地的規(guī)格、各條線的寬和長、單雙打場地的不同，

并結(jié)合場地了解一些簡單的規(guī)則。

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變原

來不正確的握拍方法。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握移動(dòng)技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分1.體育班委整隊(duì)，帶到羽1.組織學(xué)生到操一、組織

集合整隊(duì)毛球教室，查點(diǎn)并報(bào)告人場。???????

檢查服裝數(shù)。檢查各人著裝。2.宣布本堂課內(nèi)容???????

2.師生問好及要求。

3.檢查學(xué)生著裝，

安排見習(xí)學(xué)生隨堂★

聽課。要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞場1.組織學(xué)生跑步組織跑步

—d"工樂入

1.跑步地慢跑兩圈。2.與學(xué)生一起做關(guān)、必Xx/7/J

:1

2.關(guān)節(jié)操2.體育委員口令，組織學(xué)節(jié)操，利用自己的

生做關(guān)節(jié)操。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無聲提醒L-2

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)學(xué)生注意練習(xí)的質(zhì)

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)量。

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)y/s

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)3.強(qiáng)調(diào)移動(dòng)時(shí)的重關(guān)節(jié)操

第五節(jié)：弓步壓腿心位置。???????

第六節(jié)：仆步壓腿???????

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

e★

復(fù)習(xí)：1.學(xué)生們在知曉羽毛球1.正解示范，講授一.組織

一、羽毛球移移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作各種移動(dòng)步法的應(yīng)???????

動(dòng)技術(shù)方法基礎(chǔ)上，進(jìn)行練習(xí)，用時(shí)機(jī)，講解各種⑥⑥③O?⑥?

1跨.步同時(shí)知曉各種移動(dòng)的運(yùn)步法的做法、動(dòng)作

2墊.步用時(shí)機(jī)。要領(lǐng)。

3交.叉步2.跟隨老師示范做各種2.組織學(xué)生練習(xí)，二二1

練習(xí)。并做巡回指導(dǎo)，及二"

3.持拍練習(xí)，在練習(xí)的同時(shí)講評，及時(shí)糾正

時(shí)注意握拍的正確方法，學(xué)生的錯(cuò)誤。

2.羽毛球基本控制好基本的站立姿勢。

站立姿勢。做好各種揮拍的準(zhǔn)備。

二.熟悉球性1、把球用球拍垂直上3.結(jié)合正確的握拍

練習(xí)拋，然后接住，如此反復(fù)姿勢，示范正確的

1.顛球數(shù)練習(xí)。預(yù)務(wù)接球姿勢，即

2.揀球2、把地面上的球球場上的基本站立

用球拍揀起，主要練習(xí)手姿勢。

腕發(fā)力。

1.現(xiàn)場介紹羽

毛球場地。

素質(zhì)練習(xí)1.羽毛球場地縱向摸地

2.原地縱跳

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要求1.組織學(xué)生進(jìn)行放一、組織

1.放松練習(xí)進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松練習(xí)。加進(jìn)一些???????

2.講評本堂課松。意念放松的內(nèi)容。???????

情況2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和2.講評本堂課情

3.歸還器材，相互評價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)況，

師生禮別。情況，布置課外作業(yè).★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教學(xué)反思規(guī)則不易掌握，條理不是很分明。腕關(guān)節(jié)用力方法還是有待提高。

羽毛球第四課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（正手發(fā)球）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握正確的正手發(fā)球的方法，知曉發(fā)球的規(guī)則（擊球點(diǎn)不能過腰）學(xué)會(huì)

并掌握正手發(fā)球的動(dòng)作技術(shù)。全身能協(xié)同用力，整個(gè)動(dòng)作連貫、優(yōu)美。并了解這

是單打比賽時(shí)常用的技術(shù)。

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變原來不

正確的握拍方法。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握該技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分2.體育班委整隊(duì)，帶到操場，1.組織學(xué)生到操一、組織

集合整隊(duì)查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。場。???????

檢查服裝2.師生問好2.宣布本堂課內(nèi)???????

容及要求。

3.檢查學(xué)生著

裝，安排見習(xí)學(xué)★

生隨堂聽課。要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞場地慢跑1.組織學(xué)生跑步組織跑步

1.跑步兩圈。學(xué)生成二路縱隊(duì)

一▲▲▲▲▲▲

2.關(guān)節(jié)操體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)繞籃球場慢跑,▲▲▲▲▲▲

操。2.與學(xué)生一起做

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)操，利用自

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)聲提醒學(xué)生注意芭

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)練習(xí)的質(zhì)量。

第五節(jié)：弓步壓腿關(guān)節(jié)操

第六節(jié)：仆步壓腿???????

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。???????

?★

新授：1.學(xué)生兩人一組，相向而立，兩1.正解示范，講一.組織

1.正手發(fā)高人之間空出距離較遠(yuǎn)。解正手發(fā)高遠(yuǎn)球???????

遠(yuǎn)球3.學(xué)生在正確觀摩示范后，練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)，特???????

動(dòng)作要領(lǐng)：正手發(fā)高遠(yuǎn)球，注意發(fā)球揮拍時(shí)別是擊球剎那拍

用正手握機(jī)與球下行時(shí)擊球時(shí)機(jī)的契合。面的方向。

拍，以正拍2.組織學(xué)生練

面將球擊得4.接球的同學(xué)按基本站立姿勢習(xí)，并做巡回指■Q?

又高又遠(yuǎn)，結(jié)合正確握拍姿勢，做好隨時(shí)準(zhǔn)導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)CX>(XX)

球飛行到對備起動(dòng)。作擊球揮拍動(dòng)作。生的錯(cuò)誤。

方端線上空

后突然改變

方向，垂直3.結(jié)合正確的握

下落至端線:1):

拍姿勢，示范正)

:)/(X>II(XX)1

附近的一種確的預(yù)務(wù)接球姿

發(fā)球。勢，即球場上的

基本站立姿勢。

身體側(cè)對網(wǎng)，兩腳左右開立，自

然伸臂平舉于胸前，右手持拍，

2.復(fù)習(xí)強(qiáng)化自然屈肘與身體右側(cè)，，身體向

羽毛球的移右后轉(zhuǎn)，左肩對網(wǎng)，右臂隨肘向

動(dòng)。右后上提，上體微展開，手腕盡

量伸展，把球拍后引到一定高

度。

3素.質(zhì)練習(xí)25/女生,30個(gè)/男生老師口令，組織散點(diǎn)、各場地。

原地深蹲起3組學(xué)生共同練習(xí)。⑥⑥??

??9

4選.項(xiàng)練習(xí)學(xué)生根據(jù)自己的喜好，進(jìn)行練學(xué)生自主練習(xí)??(3

籃球、乒乓習(xí)。時(shí)，參與學(xué)生的

球、羽毛球。運(yùn)動(dòng)。

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要求進(jìn)行放1.組織學(xué)生進(jìn)行-、組織

1放.松練習(xí)松練習(xí)，身心俱放松。放松練習(xí)。???????

2.講評本堂2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相互評2.講評本堂課情S??????

課情況價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)情況，況，

3.歸還器布置課外作業(yè)。

材，師生禮★

別。

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教學(xué)反思:

學(xué)生用力方法不易掌握，重心變換不是太明顯，拍擊球的拍面方向，以及擊球點(diǎn)的位置掌

握還不是很到位，擊球后動(dòng)作不是太優(yōu)美。

羽毛球第五課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（正手后場高遠(yuǎn)球技術(shù)）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握正確的正手后場高遠(yuǎn)球技術(shù)，在同伴發(fā)來的正手高遠(yuǎn)球體會(huì)接球

的方法，準(zhǔn)確判斷來球的方向與落點(diǎn)中，注意擊球時(shí)的拍面方向。全身能協(xié)同

用力，整個(gè)動(dòng)作連貫、優(yōu)美。

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，相互指正動(dòng)作，能從對方的動(dòng)作

中汲取營養(yǎng)，達(dá)到共同進(jìn)步

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握該技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分3.體育班委整隊(duì)，帶到操1.組織學(xué)生到一、組織

集合整隊(duì)場，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。操場。???????

檢查服裝2.師生問好2.宣布本堂課???????

內(nèi)容及要求。

3.檢查學(xué)生著

裝，安排見習(xí)★

學(xué)生隨堂聽要求：快、靜、齊

課。

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞場地慢1.組織學(xué)生跑組織跑步

1.跑步跑兩圈。步

一▲▲▲▲▲▲

2.關(guān)節(jié)操體育委員口令，組織學(xué)生做學(xué)生成二路縱,▲▲▲▲▲▲

關(guān)節(jié)操。隊(duì)繞籃球場慢

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)跑

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2.與學(xué)生一起

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)做關(guān)節(jié)操，利芭

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)用自己的標(biāo)準(zhǔn)

第五節(jié)：弓步壓腿動(dòng)作無聲提醒關(guān)節(jié)操

第六節(jié)：仆步壓腿學(xué)生注意練習(xí)???????

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。的質(zhì)量。???????

新授：1.學(xué)生兩人一組，相向而立，1.正解示范，一,組織

1.正手后場高兩人之間空出距離較遠(yuǎn)。講解正手發(fā)高???????

遠(yuǎn)球2.A同學(xué)發(fā)正手高遠(yuǎn)球，B同遠(yuǎn)球的動(dòng)作要???????

動(dòng)作要領(lǐng)：拍學(xué)接，用出正手后場高遠(yuǎn)球領(lǐng)，特別是擊

前對準(zhǔn)拍面。技術(shù)，兩人配合默契球剎那拍面的

擊球時(shí)，前臂方向。

帶動(dòng)手腕朝3.發(fā)球后和接球的同學(xué)按基2.組織學(xué)生練

前橫切推送，本站立姿勢結(jié)合正確握拍姿習(xí)，并做巡回

使球的飛行勢，做好隨時(shí)準(zhǔn)備起動(dòng)。作指導(dǎo)，及時(shí)糾

弧線略高于擊球揮拍動(dòng)作。正學(xué)生的錯(cuò)X：＜X＞：：＜XKX

網(wǎng)頂，下落到3、高遠(yuǎn)球徒手揮拍誤。!11)11!!

對方前發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)：首先要判斷好來

線附近。球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退，

使球處在自己的右肩稍前上3.結(jié)合正確的

方的位置。左肩對網(wǎng)，左腳握拍姿勢，示X：＜XX：＜XKX

在前，右腳在后，重心在右范正確的預(yù)務(wù)xl

2.復(fù)習(xí)強(qiáng)化羽腳上。左臂屈肘，左手自然接球姿勢，即

毛球的移動(dòng)。高舉，右手持拍，手臂自然球場上的基本

彎曲，將球拍舉在右肩上方，站立姿勢。

兩眼注視來球。擊球時(shí)，右

上臂后引，隨之肘關(guān)節(jié)上提

明顯高于肩部，將球拍后引

至頭部，自然伸腕（拳心朝

上）。然后在后腳蹬地，轉(zhuǎn)體

收腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為

軸，上臂帶動(dòng)前臂快速向前烝片

上方甩腕，在手臂伸直的最

高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍臂

順慣性往

前左下方揮動(dòng)并收拍至體

前。與此同時(shí)，左腳后撤，

右腳向前邁出，身體重心由

后腳移到前腳上（圖）。正手

高球也可起跳擊球，隨即在

空中轉(zhuǎn)體，并完成引拍擊球

動(dòng)作。擊球動(dòng)作是在球?qū)?/p>

空中最高點(diǎn)落下的瞬間完

成。

3.素質(zhì)練習(xí)25/女生，30個(gè)/男生*3組老師口令，組

原地深蹲起織學(xué)生共同練

習(xí).

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要求進(jìn)行1.組織學(xué)生進(jìn)一、組織

1放.松練習(xí)放松練習(xí)，身心俱放松。行放松練習(xí)。???????

2.講評本堂課2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相互2.講評本堂課???????

情況評價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)情況，情況，

3.歸還器材，布置課外作

師生禮別。業(yè)?！?/p>

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

羽毛球第六洲3

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（發(fā)球規(guī)則，正反手挑球技術(shù)）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握的正反手挑球技術(shù)，能熟練的掌握技術(shù)，用好腕關(guān)節(jié)的發(fā)力，

使拍子成為手臂的延長線，提升自己的運(yùn)動(dòng)水平。

2.促進(jìn)學(xué)生腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改

變原來不正確的握拍方法。能熟練地運(yùn)用球拍。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握該技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分4.體育班委整隊(duì)，1.組織學(xué)生到操一、組織

集合整隊(duì)帶到操場，查點(diǎn)場。???????

檢查服裝并報(bào)告人數(shù)。2.宣布本堂課內(nèi)容???????

2.師生問好及要求。

3.檢查學(xué)生著裝，

安排見習(xí)學(xué)生隨堂★

聽課。要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞1.組織學(xué)生跑步組織跑步

1.跑步場地慢跑兩圈。2.與學(xué)生一起做關(guān)

2.關(guān)節(jié)操體育委員口令，組織節(jié)操，利用自己的

學(xué)生做關(guān)節(jié)操。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無聲提醒

第一節(jié)：力胸運(yùn)動(dòng)學(xué)生注意練習(xí)的質(zhì)__J)

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)量。

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)操

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)???????

第五節(jié)：弓步壓腿???????

第六節(jié)：仆步壓腿

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)

繞環(huán)。

?★

第七節(jié)：腕指肘肩關(guān)

3.腳步移動(dòng)節(jié)專項(xiàng)練習(xí)

復(fù)習(xí)：1.學(xué)生自己練習(xí)正手1.正解示范，正手一.組織

1.正手發(fā)高發(fā)高遠(yuǎn)球，注意擊球發(fā)和擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

遠(yuǎn)球時(shí)機(jī)和球拍接觸時(shí)的作要領(lǐng)。X：＜XX：＜X：＜X

2.正手后場拍面方向，以及擊球2.組織學(xué)生練習(xí)，

擊高遠(yuǎn)球技后的順勢動(dòng)作。并做巡回指導(dǎo)，及

術(shù)2.擊球的同學(xué)，前臂時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)

新授帶動(dòng)手腕朝前橫切推誤。

1.正反手挑送，使球的飛行弧線X：＜XX：＜：＜XX

球技術(shù)略高于網(wǎng)頂，下落到???????

對方前發(fā)球線附近。3.結(jié)合正確的握拍???????

3.準(zhǔn)務(wù)擊球的同學(xué)要姿勢，示范正確的二.二］

2.羽毛球基做好正確的預(yù)備姿預(yù)務(wù)接球姿勢，即

本站立姿勢，隨時(shí)做好向來球球場上的基本站立

勢。方向起動(dòng)的準(zhǔn)備。姿勢。

正、反手挑球技術(shù)：

正手：擊球前，前臂充分外旋，手腕盡量

后伸，擊球時(shí)，從右下向右前方至左上方

揮拍擊球。在此基礎(chǔ)上，若球拍向右前揮

動(dòng)，挑出的是直線高球，若球拍向左前方>---

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揮動(dòng)，挑出的則是對角高球。di4，，'L>>一

，「二“吟、

反手：擊球前，右臂往后拉抬肘引拍。擊

'',?:,-■

球時(shí)，前臂充分內(nèi)旋，手腕由屈至后伸，(

閃動(dòng)揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方

揮動(dòng)，則球向直線方向飛行；若球拍由左

下向右前上方揮動(dòng)，則球向?qū)欠较蝻w行。

3素.質(zhì)練習(xí)25/女生，30個(gè)/男生老師口令，組織學(xué)散點(diǎn)、各場地。

原地深蹲起3組生共同練習(xí)。??e?

4.選項(xiàng)練習(xí)學(xué)生根據(jù)自己的喜學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，???

籃球、乒乓好，進(jìn)行練習(xí)。參與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。

球、羽毛球。

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要1.組織學(xué)生進(jìn)行放一、組織

1放.松練習(xí)求進(jìn)行放松練習(xí)，身松練習(xí)。???????

2.講評本堂心俱放松。2.講評本堂課情???????

課情況2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)況，

3.歸還器和相互評價(jià)，反思自布置課外作業(yè)。

材，師生禮己學(xué)習(xí)情況，★

別。

器材羽毛球十六副，羽毛王睹干。

教學(xué)反思:

羽毛球第七課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解在什么情況下發(fā)反手網(wǎng)前球，知曉發(fā)網(wǎng)前球的動(dòng)作要領(lǐng)，力道的

控制，認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握技術(shù)。

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變原來

不正確的握拍方法。不斷提高自己的技能。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握移動(dòng)技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分1.體育班委整隊(duì)，帶到操1.組織學(xué)生到操場。一、組織

集合整隊(duì)場，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2.宣布本堂課內(nèi)容及???????

檢查服裝2.師生問好要求。???????

3.檢查學(xué)生著裝，安

排見習(xí)學(xué)生隨堂聽

課?！?/p>

要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì)，繞場1.組織學(xué)生跑步組織跑步

1.跑步地慢跑兩圈。2.與學(xué)生一起做關(guān)節(jié)

2.關(guān)節(jié)操2.體育委員口令，組織學(xué)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)

生做關(guān)節(jié)操。動(dòng)作無聲提醒學(xué)生注f1

3持拍移動(dòng)第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)意練習(xí)的質(zhì)量。

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)Q06十QJ*

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)操

第五節(jié)：弓步壓腿???????

第六節(jié)：仆步壓腿???????

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

3.持球拍做各種移動(dòng)。

■★

新授：1.6組學(xué)生在網(wǎng)前做反手1.集中講解反手網(wǎng)前一,組織

一、反手發(fā)網(wǎng)發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)，其余同學(xué)球技術(shù)，示范并講明???????

前球技術(shù)先在一邊復(fù)習(xí)正手發(fā)高動(dòng)作要領(lǐng)。???????

反手發(fā)網(wǎng)前遠(yuǎn)球和正手接后聲高遠(yuǎn)2.組織學(xué)生分組練

球是用反手球技術(shù)。8分鐘一輪習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，

握拍以反拍2.接球按基本站立姿勢及時(shí)講評，及時(shí)糾正不二］

面擊球，使球站立，正確握拍，隨時(shí)準(zhǔn)學(xué)生的錯(cuò)誤。對共性

輕輕擦網(wǎng)而備起動(dòng)。接好球。錯(cuò)誤集中講解。

過，落在對方1、把球用球拍垂直上

前發(fā)球線附拋，然后接住，如此反復(fù)3.組織學(xué)生（優(yōu)秀生）

近的一種發(fā)數(shù)練習(xí)。做小型的比賽，學(xué)生

球。在雙打比2、把地面上的球用球拍集中觀看，并結(jié)合已

賽中經(jīng)常運(yùn)揀起，主要練習(xí)手腕發(fā)學(xué)技術(shù)進(jìn)行現(xiàn)場指

用技術(shù)。力。導(dǎo)，讓學(xué)生在實(shí)踐中

與正手發(fā)球的區(qū)別：提高自己的技術(shù)。K：＜XX：＜XXX

正反手及手腕的感覺，正llilllll

手發(fā)網(wǎng)前球手臂用力輕，

在向斜前上方揮拍時(shí)，主

2.復(fù)習(xí)正手發(fā)要用前臂力量，擊球時(shí)拍

高遠(yuǎn)球和后面從右向左斜向切擊球K：＜XX：＜XKX

場接高遠(yuǎn)球托后部，反手發(fā)網(wǎng)前球要13求：

技術(shù)。排面與地面成四十五度G自生練習(xí)秩序好，自覺練習(xí)

夾角，靠手腕的內(nèi)旋將球4，動(dòng)腦筋，提高技術(shù)，把羽

推出去，使球貼網(wǎng)而過，(三球技術(shù)作為終身體育的

正好落在對方前發(fā)球線一項(xiàng)技能。

附近的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

二.熟悉球性

練習(xí)

1顛.球

2揀.球

3.素質(zhì)練習(xí)1.學(xué)生相向而立，聽老師老師口令，組織學(xué)生

移動(dòng)的口令，及時(shí)準(zhǔn)確地完成共同練習(xí)。

老師練習(xí)要求:I

2.挺身跳：學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參

男生:20次/人*2組與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。

女生：10次/人*2組

結(jié)束部分1.學(xué)生根據(jù)老師的要求進(jìn)1.組織學(xué)生進(jìn)行放松-、組織

1放.松練習(xí)行放松練習(xí)，身心俱放練習(xí)。???????

2.講評本堂課松。2.講評本堂課情況，???????

情況2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相布置課外作業(yè)。

3.歸還器材，互評價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)情

師生禮別。況，★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教學(xué)反思:

羽毛球第八課

教學(xué)內(nèi)容羽毛球（學(xué)習(xí)正手平快球技術(shù)）

教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解在什么情況下發(fā)正手平快球，知曉發(fā)平快球的動(dòng)作要領(lǐng)，力

道的控制，認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握技術(shù)。能區(qū)分出平快球和平高球的區(qū)別，球

出手時(shí)的速度及拍面的角度問題能掌握好。

2.發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互配合，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變

原來不正確的握拍方法。不斷提高自己的技能。

3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)，學(xué)生能在移動(dòng)中做出正確的揮拍動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與隊(duì)形

開始部分1.體育班委整隊(duì)，帶1.組織學(xué)生到操場。一、組織

集合整隊(duì)到操場，查點(diǎn)并報(bào)告2.宣布本堂課內(nèi)容???????

檢查服裝人數(shù)。及要求。???????

2師.生問好3.檢查學(xué)生著裝，

安排見習(xí)學(xué)生隨堂

聽課?！?/p>

要求：快、靜、齊

準(zhǔn)備活動(dòng)1.體育班委帶隊(duì),繞1.組織學(xué)生跑步組織跑步

1.跑步場地慢跑兩圈。2.與學(xué)生一起做關(guān)

2.關(guān)節(jié)操2.體育委員口令，組節(jié)操，利用自己的標(biāo)

織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。準(zhǔn)動(dòng)作無聲提醒學(xué)fi

3持拍移動(dòng)第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)生注意練習(xí)的質(zhì)量。

第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1i

第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)操

第五節(jié)：弓步壓腿???????

第六節(jié)：仆步壓腿???????

膝關(guān)節(jié)、腕、踝關(guān)節(jié)

繞環(huán)。

3.持球拍做各種移

★

動(dòng)。?

新授：I