七年級體育與健康上冊 單手肩上投籃教案

七年級體育與健康上冊單手肩上投籃教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：七年級體育與健康上冊單手肩上投籃

2.教學(xué)年級和班級：七年級1-8班

3.授課時間：2022年10月10日-2022年10月17日，每周一、三、五下午第3節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：共4課時，每課時45分鐘二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅韌、團結(jié)的體育品德，使學(xué)生在面對困難時能夠積極進取，勇于挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。

2.運動能力：通過單手肩上投籃的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的投籃技巧，使學(xué)生能夠熟練掌握單手肩上投籃的基本動作，并能夠在比賽中運用。

3.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，提高學(xué)生的運動素養(yǎng)，使學(xué)生能夠科學(xué)、合理地進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。

4.體育意識：培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的熱愛，提高學(xué)生的體育意識，使學(xué)生能夠認(rèn)識到體育運動對于身心健康的重要性，形成長期堅持體育鍛煉的習(xí)慣。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）單手肩上投籃的基本動作：單手肩上投籃是籃球運動中的一種基本投籃方式，包括持球、準(zhǔn)備投籃、投籃動作和跟進動作四個環(huán)節(jié)。學(xué)生需要掌握正確的持球手法、投籃姿勢和跟進動作。

（2）投籃技巧的訓(xùn)練：學(xué)生需要通過練習(xí)，掌握合理的投籃力度和角度，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

（3）團隊合作與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用：在單手肩上投籃的教學(xué)過程中，需要注重培養(yǎng)學(xué)生之間的配合意識，學(xué)會在比賽中運用單手肩上投籃技巧。

2.教學(xué)難點

（1）單手肩上投籃的動作要領(lǐng)：單手肩上投籃動作涉及多個環(huán)節(jié)，學(xué)生需要在實踐中掌握每個環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)，如持球手法、投籃姿勢和跟進動作等。

（2）投籃力度和角度的把握：學(xué)生需要在投籃過程中，學(xué)會調(diào)整力度和角度，以提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

（3）團隊合作與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用：學(xué)生需要在實際比賽中，學(xué)會與隊友配合，運用單手肩上投籃技巧，形成有效的進攻。

（4）心理素質(zhì)的培養(yǎng)：學(xué)生在投籃過程中，可能會遇到壓力和緊張情緒，需要教師引導(dǎo)學(xué)生克服心理障礙，提高投籃時的自信心。

四、教學(xué)過程

1.課堂導(dǎo)入（5分鐘）

教師通過組織學(xué)生進行簡單的熱身活動，引導(dǎo)學(xué)生進入課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.基本技能講解（10分鐘）

教師講解單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)，包括持球手法、準(zhǔn)備投籃、投籃動作和跟進動作等，并進行示范。

3.實踐訓(xùn)練（15分鐘）

學(xué)生分組進行單手肩上投籃的實踐訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

4.比賽環(huán)節(jié)（10分鐘）

學(xué)生進行單手肩上投籃比賽，培養(yǎng)團隊合作意識和運用戰(zhàn)術(shù)的能力。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

教師組織學(xué)生進行總結(jié)和反思，分析在投籃過程中遇到的問題，并提出改進措施。

6.課后作業(yè)

學(xué)生回家后，進行適量的單手肩上投籃練習(xí)，鞏固所學(xué)知識。

五、教學(xué)評價

1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度和表現(xiàn)，評價學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.技能掌握：通過實踐訓(xùn)練和比賽環(huán)節(jié)，評價學(xué)生對單手肩上投籃技巧的掌握程度。

3.課后作業(yè)：檢查學(xué)生回家后的練習(xí)情況，評價學(xué)生的自學(xué)能力和執(zhí)行力。

4.團隊協(xié)作：評價學(xué)生在比賽環(huán)節(jié)中的團隊合作意識和運用戰(zhàn)術(shù)的能力。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法

（1）實踐教學(xué)法：通過組織學(xué)生進行單手肩上投籃的實踐訓(xùn)練，讓學(xué)生在實際操作中掌握投籃技巧。

（2）分組教學(xué)法：將學(xué)生分為若干小組，進行分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和競技體育精神。

（3）比賽教學(xué)法：通過舉辦單手肩上投籃比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運動能力。

（4）心理輔導(dǎo)法：針對學(xué)生在投籃過程中可能出現(xiàn)的心理問題，教師進行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服心理障礙。

2.教學(xué)活動設(shè)計

（1）投籃技巧講解：教師通過示范和講解，讓學(xué)生掌握單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)。

（2）實踐訓(xùn)練：學(xué)生分組進行單手肩上投籃的實踐訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

（3）比賽環(huán)節(jié)：學(xué)生進行單手肩上投籃比賽，培養(yǎng)團隊合作意識和運用戰(zhàn)術(shù)的能力。

（4）總結(jié)與反思：教師組織學(xué)生進行總結(jié)和反思，分析在投籃過程中遇到的問題，并提出改進措施。

3.教學(xué)媒體和資源使用

（1）PPT：教師利用PPT展示單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和技巧，方便學(xué)生學(xué)習(xí)和理解。

（2）視頻：教師播放優(yōu)秀運動員的單手肩上投籃比賽視頻，供學(xué)生學(xué)習(xí)和參考。

（3）在線工具：教師引導(dǎo)學(xué)生利用在線工具進行投籃技巧的練習(xí)和評估，提高學(xué)生的自學(xué)能力。

（4）籃球場地和器材：提供籃球場地和器材，保障學(xué)生進行單手肩上投籃實踐訓(xùn)練的需要。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解單手肩上投籃的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)單手肩上投籃內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)和單手肩上投籃重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保單手肩上投籃教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)單手肩上投籃的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入單手肩上投籃學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的籃球基礎(chǔ)知識，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為單手肩上投籃新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出單手肩上投籃重點，強調(diào)單手肩上投籃難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞單手肩上投籃動作要領(lǐng)展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒灒寣W(xué)生在實踐中體驗單手肩上投籃知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在單手肩上投籃新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對單手肩上投籃知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)單手肩上投籃的重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對單手肩上投籃知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決單手肩上投籃問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的單手肩上投籃錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與單手肩上投籃內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合單手肩上投籃內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)單手肩上投籃的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的單手肩上投籃內(nèi)容，強調(diào)單手肩上投籃重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的單手肩上投籃內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、拓展與延伸1.籃球發(fā)展歷史：為學(xué)生提供籃球運動的發(fā)展歷程，包括籃球的起源、籃球運動的發(fā)展和普及，以及籃球比賽規(guī)則的演變等。

2.籃球明星故事：分享一些著名籃球運動員的故事，如邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等，讓學(xué)生了解籃球運動員的精神品質(zhì)和成就。

3.籃球戰(zhàn)術(shù)分析：介紹籃球比賽中的基本戰(zhàn)術(shù)，如進攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)和轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)等，并分析一些經(jīng)典比賽的戰(zhàn)術(shù)運用。

4.籃球訓(xùn)練方法：為學(xué)生提供籃球訓(xùn)練的方法和技巧，包括投籃訓(xùn)練、運球訓(xùn)練、防守訓(xùn)練等，以及如何進行有效的籃球訓(xùn)練。

5.籃球比賽欣賞：推薦一些精彩的籃球比賽視頻，讓學(xué)生欣賞籃球運動員的出色表現(xiàn)，提高學(xué)生對籃球運動的興趣。

6.籃球運動與健康：探討籃球運動對身體健康的影響，包括籃球運動對心血管系統(tǒng)、肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性的鍛煉效果。

7.籃球文化：介紹籃球運動的文化內(nèi)涵，包括籃球歌曲、籃球電影和籃球藝術(shù)等，讓學(xué)生了解籃球運動在文化領(lǐng)域的廣泛影響。

8.籃球運動與社會：探討籃球運動在社會中的作用，包括籃球運動對青少年成長的積極影響，以及籃球運動在社區(qū)建設(shè)中的作用。

鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究，通過閱讀拓展材料、觀看比賽視頻、參加籃球訓(xùn)練等方式，進一步提高學(xué)生對籃球運動的熱愛和理解。同時，學(xué)生可以結(jié)合自身興趣和特長，選擇適合自己的籃球?qū)W習(xí)和探究方向，提高個人的籃球素養(yǎng)。七、教學(xué)反思然而，在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。首先，在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我應(yīng)該更加注重激發(fā)學(xué)生的求知欲，通過提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和思考。其次，在知識講解環(huán)節(jié)，我應(yīng)該更加注重學(xué)生的反饋，及時調(diào)整教學(xué)進度和難度，確保學(xué)生能夠跟上教學(xué)節(jié)奏。最后，在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我應(yīng)該更加注重總結(jié)和歸納，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力提高自己的教學(xué)水平。首先，我將繼續(xù)深入研究教材，豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教學(xué)能力。其次，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整教學(xué)方法和策略，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。最后，我將繼續(xù)加強課堂互動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。八、板書設(shè)計①單手肩上投籃基本動作要領(lǐng)：

1.持球手法：單手持球，五指自然張開，掌心空出，用手指和掌根控制球。

2.投籃姿勢：身體直立，兩腳與肩同寬，膝蓋微曲，眼睛注視籃筐。

3.投籃動作：手腕前屈，將球舉至肩上，用力將球投出。

4.跟進動作：投籃后，手臂自然跟進，保持平衡。

②投籃技巧訓(xùn)練方法：

1.定點投籃：在距離籃筐一定距離處，進行定點投籃練習(xí)，提高投籃準(zhǔn)確性。

2.移動投籃：在移動過程中進行投籃練習(xí)，提高投籃的穩(wěn)定性和應(yīng)變能力。

3.對抗投籃：在對抗情況下進行投籃練習(xí)，提高投籃的實戰(zhàn)能力。

③比賽戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用：

1.傳球配合：通過傳球與隊友配合，創(chuàng)造投籃機會。

2.防守策略：了解并掌握防守策略，提高防守效果。

④總結(jié)與反思：

1.強調(diào)投籃動作要領(lǐng)，鞏固所學(xué)知識。

2.