九年級(jí)體育 推鉛球2教案

九年級(jí)體育推鉛球2教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）九年級(jí)體育推鉛球2教案課程基本信息1.課程名稱：九年級(jí)體育推鉛球教學(xué)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：九年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年5月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.掌握推鉛球的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)技能。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)在比賽中相互支持和幫助。

3.鍛煉學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，培養(yǎng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和自信心。

4.增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，為學(xué)生終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作。

2.投擲角度和力量的精確配合。

3.正確的呼吸和節(jié)奏控制。

難點(diǎn)：

1.推鉛球技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和連貫性。

2.投擲力量和角度的把握。

3.在比賽中保持穩(wěn)定和集中精力。

解決辦法：

1.通過(guò)分解示范和反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作。

2.通過(guò)投擲練習(xí)和反饋，幫助學(xué)生找到適合自己的投擲力量和角度。

3.強(qiáng)調(diào)呼吸和節(jié)奏的重要性，通過(guò)專門訓(xùn)練幫助學(xué)生提高控制能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》九年級(jí)教材，以便于跟隨教學(xué)進(jìn)度和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：收集和整理推鉛球的技術(shù)動(dòng)作圖片、圖表和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，用于講解和展示。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備一定數(shù)量的鉛球，以及測(cè)量工具（如米尺、測(cè)量?jī)x器等），用于學(xué)生練習(xí)和測(cè)量投擲距離。

4.教室布置：將教室布置成投擲區(qū)和觀察區(qū)，投擲區(qū)用于學(xué)生練習(xí)推鉛球，觀察區(qū)用于學(xué)生觀看和分析技術(shù)動(dòng)作。

5.安全設(shè)施：檢查投擲區(qū)域的安全性，確保無(wú)障礙物，并在投擲區(qū)設(shè)置安全標(biāo)志，提醒學(xué)生注意安全。

6.音樂(lè)和計(jì)時(shí)器：準(zhǔn)備背景音樂(lè)和計(jì)時(shí)器，用于營(yíng)造比賽氛圍和記錄學(xué)生的投擲成績(jī)。

7.教學(xué)PPT：制作教學(xué)PPT，包括推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員案例等內(nèi)容，以便于學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

8.分組討論區(qū)：根據(jù)教學(xué)需要，將教室劃分為若干小組討論區(qū)，便于學(xué)生互相交流和討論。

9.實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)：設(shè)置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，用于展示和講解推鉛球的技術(shù)動(dòng)作。

10.反饋表：準(zhǔn)備學(xué)生反饋表，用于收集學(xué)生對(duì)推鉛球教學(xué)的意見(jiàn)和建議，以便于不斷改進(jìn)教學(xué)方法。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作和比賽規(guī)則的預(yù)習(xí)資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)和比賽策略，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作和比賽規(guī)則的預(yù)習(xí)資料，理解推鉛球的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作和比賽規(guī)則，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻或案例，引出推鉛球的重要性和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作，如站位、擺臂、投擲等，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、投擲練習(xí)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握推鉛球技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、投擲練習(xí)等活動(dòng)，體驗(yàn)推鉛球知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)投擲練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握推鉛球技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作，掌握推鉛球技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與推鉛球相關(guān)的拓展資源（如優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法、比賽策略等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的推鉛球基本技術(shù)動(dòng)作和比賽規(guī)則。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課主要圍繞推鉛球的技術(shù)動(dòng)作和比賽規(guī)則進(jìn)行學(xué)習(xí)。具體知識(shí)點(diǎn)如下：

1.推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作：

（1）站位：推鉛球運(yùn)動(dòng)員站在投擲圈內(nèi)，雙腳距投擲圈邊緣一定距離，一般為大腳趾邊緣。

（2）擺臂：運(yùn)動(dòng)員在站位時(shí)，雙臂自然下垂，上體稍向前傾，然后逐漸抬起雙臂，使手臂與地面平行，手腕靠近耳朵。

（3）旋轉(zhuǎn)：運(yùn)動(dòng)員從擺臂狀態(tài)開(kāi)始，利用腿部和腰部的力量進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，使身體充分扭緊。

（4）投擲：在旋轉(zhuǎn)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員用手持鉛球的方式將鉛球投擲出去，投擲動(dòng)作要連貫，力量要集中。

2.投擲角度和力量的精確配合：

（1）投擲角度：推鉛球時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的投擲手臂與地面的夾角約為45度，這樣可以充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的力量。

（2）力量配合：運(yùn)動(dòng)員在旋轉(zhuǎn)過(guò)程中，要充分利用腿部和腰部的力量，將力量傳遞到投擲手臂，使鉛球獲得足夠的速度和力量。

3.正確的呼吸和節(jié)奏控制：

（1）呼吸：運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中，應(yīng)保持均勻呼吸，避免因?yàn)楹粑贝俣绊懲稊S動(dòng)作的穩(wěn)定性。

（2）節(jié)奏控制：運(yùn)動(dòng)員在旋轉(zhuǎn)和投擲過(guò)程中，要把握好節(jié)奏，使動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

4.推鉛球比賽的規(guī)則：

（1）比賽形式：推鉛球比賽分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽，運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輪流進(jìn)行投擲。

（2）比賽距離：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的年齡和級(jí)別，比賽距離有所不同，一般為男子17米，女子15米。

（3）犯規(guī)判斷：運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中，如發(fā)生犯規(guī)，將取消該次投擲成績(jī)。

（4）成績(jī)計(jì)算：運(yùn)動(dòng)員的最終成績(jī)?yōu)橐?guī)定次數(shù)內(nèi)有效投擲成績(jī)的總和。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

（1）技術(shù)動(dòng)作練習(xí)：要求學(xué)生在家自行練習(xí)推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作，包括站位、擺臂、旋轉(zhuǎn)和投擲等，拍攝視頻并發(fā)給老師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（2）比賽規(guī)則理解：要求學(xué)生閱讀推鉛球比賽規(guī)則的相關(guān)資料，并進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)，以便于在課堂上進(jìn)行分享和討論。

（3）訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)：要求學(xué)生根據(jù)自身的身體素質(zhì)和訓(xùn)練情況，設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的推鉛球訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練頻率、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練目標(biāo)等。

2.作業(yè)反饋

（1）技術(shù)動(dòng)作練習(xí)：老師將對(duì)學(xué)生的視頻進(jìn)行評(píng)價(jià)，針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作準(zhǔn)確性、連貫性和力量配合等方面進(jìn)行指導(dǎo)和反饋，幫助學(xué)生提高技術(shù)動(dòng)作的水平。

（2）比賽規(guī)則理解：老師將對(duì)學(xué)生的總結(jié)進(jìn)行評(píng)價(jià)，針對(duì)學(xué)生的理解程度和表達(dá)能力進(jìn)行指導(dǎo)和反饋，提高學(xué)生對(duì)比賽規(guī)則的掌握。

（3）訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)：老師將對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行評(píng)價(jià)，針對(duì)學(xué)生的計(jì)劃合理性、可行性和目標(biāo)設(shè)定等方面進(jìn)行指導(dǎo)和反饋，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行訓(xùn)練。

老師在批改作業(yè)時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

（1）認(rèn)真細(xì)致地觀看學(xué)生的視頻，對(duì)其動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的分析和評(píng)價(jià)。

（2）針對(duì)學(xué)生的總結(jié)，要仔細(xì)閱讀并進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，提出建設(shè)性的意見(jiàn)和改進(jìn)建議。

（3）對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，關(guān)注其合理性和可行性，給出具體的改進(jìn)建議。板書(shū)設(shè)計(jì)①站位：雙腳距投擲圈邊緣一定距離，大腳趾邊緣。

②擺臂：手臂與地面平行，手腕靠近耳朵。

③旋轉(zhuǎn)：利用腿部和腰部的力量進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，使身體充分扭緊。

④投擲：用手持鉛球的方式將鉛球投擲出去，動(dòng)作要連貫，力量要集中。

2.投擲角度和力量的精確配合

①投擲角度：手臂與地面的夾角約為45度。

②力量配合：充分利用腿部和腰部的力量，將力量傳遞到投擲手臂。

3.正確的呼吸和節(jié)奏控制

①呼吸：保持均勻呼吸，避免呼吸急促。

②節(jié)奏控制：把握動(dòng)作的節(jié)奏，使動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

4.比賽規(guī)則

①比賽形式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽，輪流進(jìn)行投擲。

②比賽距離：男子17米，女子15米。

③犯規(guī)判斷：犯規(guī)取消該次投擲成績(jī)。

④成績(jī)計(jì)算：有效投擲成績(jī)的總和。典型例題講解1.例題1：推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作，并說(shuō)明每個(gè)動(dòng)作的作用。

答案：推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作包括站位、擺臂、旋轉(zhuǎn)和投擲。

（1）站位：雙腳距投擲圈邊緣一定距離，大腳趾邊緣，為后續(xù)動(dòng)作提供穩(wěn)定的支撐。

（2）擺臂：手臂與地面平行，手腕靠近耳朵，為旋轉(zhuǎn)動(dòng)作提供動(dòng)力。

（3）旋轉(zhuǎn)：利用腿部和腰部的力量進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，使身體充分扭緊，為投擲動(dòng)作積累力量。

（4）投擲：用手持鉛球的方式將鉛球投擲出去，動(dòng)作要連貫，力量要集中，將積累的力量轉(zhuǎn)化為鉛球的飛行速度。

2.例題2：投擲角度和力量的精確配合

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述投擲角度和力量的精確配合在推鉛球中的作用，并說(shuō)明如何進(jìn)行精確配合。

答案：投擲角度和力量的精確配合對(duì)推鉛球的成績(jī)有重要影響。

（1）投擲角度：手臂與地面的夾角約為45度，這樣可以充分利用運(yùn)動(dòng)員的力量，使鉛球獲得足夠的速度。

（2）力量配合：運(yùn)動(dòng)員在旋轉(zhuǎn)過(guò)程中，要充分利用腿部和腰部的力量，將力量傳遞到投擲手臂，使鉛球獲得足夠的速度和力量。

3.例題3：正確的呼吸和節(jié)奏控制

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述正確的呼吸和節(jié)奏控制對(duì)推鉛球成績(jī)的影響，并說(shuō)明如何進(jìn)行正確的呼吸和節(jié)奏控制。

答案：正確的呼吸和節(jié)奏控制對(duì)推鉛球的成績(jī)有重要影響。

（1）正確的呼吸：保持均勻呼吸，避免呼吸急促，為身體提供穩(wěn)定的氧氣供應(yīng)。

（2）節(jié)奏控制：把握動(dòng)作的節(jié)奏，使動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，提高投擲效果。

4.例題4：比賽規(guī)則的理解和應(yīng)用

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述推鉛球比賽規(guī)則的理解和應(yīng)用，并說(shuō)明如何避免犯規(guī)。

答案：推鉛球比賽規(guī)則的理解和應(yīng)用對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)有重要影響。

（1）比賽形式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽，輪流進(jìn)行投擲，運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輪流進(jìn)行投擲。

（2）比賽距離：男子17米，女子15米，運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中，要保持身體在投擲圈內(nèi)。

（3）犯規(guī)判斷：犯規(guī)取消該次投擲成