三、四年級體育下冊教案

四年級體育

集體備課

教案

(2021—2021—2)

姓名：

2021年2月27日

備課須知

一.備課安排及要求：

1.備課老師要認(rèn)真鉆研教材，整合各種資源，設(shè)計(jì)出一份優(yōu)質(zhì)教案，要求力

求體現(xiàn)新理念，新思想，新教法。

2.打印統(tǒng)一用A4紙張，課題用小三號黑體加粗；正文使用宋體小四號22

磅。

3.教案必須于前一周下發(fā)給各代課老師。

二.備課流程

1.開學(xué)初在年級組長的領(lǐng)導(dǎo)下，把本學(xué)期備課任務(wù)按單元分配給各位老師。

2.教師個人初備，拿出初稿。

3.集體研討，進(jìn)行修改，打印出清樣。

4.主管領(lǐng)導(dǎo)審查簽字，復(fù)印下發(fā)。

三.集體備課考核

1.每學(xué)期末，由學(xué)校安排考核小組為每位教師的備課打分，按備課分?jǐn)?shù)高低

分為A、B、C、D四類。

2.考核內(nèi)容：備課質(zhì)量占60%,修改及教后記占40%,教學(xué)反思要求手寫，

每學(xué)期至少十次(備課表格中的簡短反思除外)。

3.出現(xiàn)下列情況，按D類對待：

(1)直接從網(wǎng)上下載，未經(jīng)修改。

(2)主管領(lǐng)導(dǎo)未簽字。

(3)不能按時下發(fā)給教師。

(4)沒有修改或教后記。

(5)沒有組長按周簽字。

四.集體備課分工表

備課內(nèi)容主備人

第一單元周偉

第二單元

第三單元

水平二體育課教材分析

在水平二教師教學(xué)用書中，跑的教材選擇了以下一些內(nèi)容：各種姿勢起動的

自然跑，自然站立式起跑，60米自然加速跑，60米快速跑，各種方式的追拍游

戲，400?600米跑

跑教材內(nèi)容的編排體現(xiàn)了以下幾個特點(diǎn)：

1.各種姿勢的自然起跑活動，在生活中自然跑動動作的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生嘗試

多種跑的姿勢，以逐步培養(yǎng)學(xué)生正確跑的動作和身體姿勢（教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)

學(xué)生的快速反應(yīng)和快速奔跑能力。因此，我們在教學(xué)的時候不要把較多的時間放

在各種姿勢的動作細(xì)節(jié)上，而是讓學(xué)生在迅速擺脫靜止?fàn)顩r作出快速起動的同

時，向前方目標(biāo)奔跑一定的距離。在教學(xué)中可以讓學(xué)生想出各種不同姿勢快速反

應(yīng)跑的動作，在創(chuàng)想練習(xí)中，充分表現(xiàn)自己的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生積極參與活動

的熱情）。

2.自然站立式起跑，該教材是以前學(xué)生結(jié)合快速跑教學(xué)的一種基本的起跑方

法，也是最簡單的自然式起跑的動作。教學(xué)的重點(diǎn)要求是前腿的異側(cè)手在體前，

聽到動令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出。在教學(xué)中，我們不要在

動作細(xì)節(jié)上下功夫，要把自然站立式起跑與快速跑練習(xí)緊密結(jié)合起來；同時，在

練習(xí)中我們應(yīng)該對出現(xiàn)錯誤的典型動作加以指導(dǎo)與糾正以及強(qiáng)化學(xué)生的動作。

3.蹲距式起跑，這是本學(xué)期學(xué)習(xí)的一個內(nèi)容，在國際上也是比較先進(jìn)的一種

起跑方式，在教學(xué)的過程中要注意動作的正確性，培養(yǎng)學(xué)生在起跑后積極主動用

力蹬地，在練習(xí)中我們應(yīng)該對出現(xiàn)錯誤的典型動作加以指導(dǎo)與糾正以及強(qiáng)化學(xué)生

的動作。

由于四年級學(xué)生各器官系統(tǒng)的發(fā)育還不算完善，經(jīng)受不住強(qiáng)負(fù)荷的刺激，因

此，在教學(xué)的初始階段，走和跑的距離不應(yīng)該太長，跑的段落不應(yīng)該過多，速度

不宜過快，教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)該放在保持跑的正確姿勢，協(xié)調(diào)動作、呼吸自然，發(fā)展

學(xué)生一般耐力，培養(yǎng)堅(jiān)韌，磨練意志和刻苦鍛煉的精神上。

水平二體育教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：”通過體育教學(xué),

向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面

發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

1.使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些

體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2.初步學(xué)習(xí)體育理論及田徑、游戲等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握一些體育知識和

簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不

餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體育課教學(xué)常規(guī)：

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思

想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的

積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一.教師方面：

認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、

難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措

施等。

1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠

課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力

完成體育三個方面的任務(wù)。

3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理

生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

4.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建

設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

5.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績考核和評定,重視資料的積累和保管,

并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

6.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他

們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故

的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

二.學(xué)生方面：

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的

體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀

等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂規(guī)定。

4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)

格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要

求如數(shù)送還各種器材。

水平二體育教學(xué)計(jì)劃

一.學(xué)生情況分析：

小學(xué)水平二的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，

上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，

學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)

習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作

為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；提高運(yùn)動技

能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，

增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二.教材分析

1.確?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想落到實(shí)處。

2.重視培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

3.強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，確立學(xué)生的主體地位。

4.堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異。

三.教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

1.使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體

育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

2.提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：

發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).

3.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的

基本技術(shù)，掌握簡單運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

4.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不

餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。

教學(xué)重點(diǎn)：重點(diǎn)是田徑的各種跳動和投擲動作。

教學(xué)難點(diǎn)：各種體操動作。

四.具體措施

體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思

想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的

積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

（一）教師方面：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重

點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組

織措施等。

3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠

課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4.采用各種表揚(yáng)方法，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵，鼓勵要真摯,

果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，現(xiàn)任心。在表揚(yáng)時，教師

還應(yīng)對學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對成績和進(jìn)步。

5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理

生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),

并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保

管，并且定期進(jìn)行科學(xué)分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他

們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故

的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

（二）學(xué)生方面：

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的

體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀

等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂規(guī)定。

4.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要

求如數(shù)送還各種器材。

五.輔助手段：

1.具體保護(hù)與幫助、安全內(nèi)容參閱教案。

2.加強(qiáng)紀(jì)律教育，強(qiáng)調(diào)個體健康與全體健康的關(guān)系。

3.在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難

做到的動作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動的演示,

使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。

第1課時

教學(xué)

認(rèn)真上好體育與健康課（室內(nèi)引導(dǎo)課）

內(nèi)容

1.了解體育與健康課的重要性，懂得為什么要上好體育與健康課，

教學(xué)

怎樣才能上好體育與健康課。

目標(biāo)

2.了解體育與健康課的常規(guī)要求和本學(xué)期的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教學(xué)

體育課的教學(xué)常規(guī)

重點(diǎn)

教學(xué)

理解體育課常規(guī)要求

難點(diǎn)

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

一.安定課堂秩序，檢查坐姿。

二.師生問好，宣布本課內(nèi)容，板書課題。通過對學(xué)生

三.提問導(dǎo)入本課。課堂常規(guī)的

1.為什么要上好體育與健康課？要求是學(xué)生

指名回答，教師進(jìn)行補(bǔ)充。小學(xué)階段是人生能很快的進(jìn)

打基礎(chǔ)的重要時期，身體正在不斷發(fā)生變化，心理入課堂學(xué)習(xí)

也在不斷變化和發(fā)展，因此，小學(xué)階段要打好身體中。

基礎(chǔ)，不失時機(jī)地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真上好體育與

健康課。體育與健康課是小學(xué)生的必修課，積極鍛

煉，保持身體健康也是國家對我們提出的要求，上通過對學(xué)生

好體育與健康課，對我們的成長和學(xué)習(xí)有很大的促為什么要上

進(jìn)作用，對我們的終身鍛煉，保持身體康健，都有體育課及怎

著重要作用，因此，我們每個小學(xué)生都要認(rèn)真上好樣才能上好

體育與健康課。體育課兩個

2.怎樣才能上好體育與健康課？問題的問答

（1）明確目的，了解要求，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)及講解使學(xué)

慣。生明白其中

（2）講究方法，突重點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)，講實(shí)效。的道理。

（3）循序漸進(jìn)，持之以恒。

（4）注意鍛煉衛(wèi)生，促進(jìn)身體和諧發(fā)展。

（5）注意安全，預(yù)防事故發(fā)生。（強(qiáng)調(diào)新冠肺

炎自我保護(hù)及注意事項(xiàng)）通過課

（6）開動腦筋，積極參與，創(chuàng)造性地完成任務(wù)。堂常規(guī)教學(xué)

四.體育教學(xué)的常規(guī)要點(diǎn)：使學(xué)生徹底

1.課前常規(guī)：做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)時上課，穿運(yùn)動服記住課堂常

（鞋）或輕便裝上課，有事要請假。規(guī)，在今后

2.課堂常規(guī)：專心聽講，細(xì)心觀察，積極練習(xí)，的體育課教

遵守紀(jì)律，注意安全，尊敬老師，關(guān)心同學(xué)，愛護(hù)學(xué)中嚴(yán)格要

器材。求自己。

3.課后常規(guī)：協(xié)助老師歸還器材或重新布置場

地，對所學(xué)動作及時進(jìn)行鞏固，與老師及時溝通，是學(xué)生

提出自己的建議、意見、心得、體會等。從整體上知

五.本學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：道本學(xué)期學(xué)

走和跑、跳躍、投擲、韻律舞蹈、游戲、跳繩習(xí)內(nèi)容。

等。

六.師生共同回顧本課，再提要求，適時提問。

七.宣布下課，師生道別。

板書設(shè)計(jì)

「循序漸進(jìn)

通過簡單的

明確目標(biāo)

J積極參與板書設(shè)計(jì)使

學(xué)生能較好

注意安全

的記住所講

思考想象

內(nèi)容。

怎樣才能上好體育與健康課

第2課時

1.安全常識：怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

內(nèi)容

2.韻律活動：動物模仿操

1.了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

2.了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法和自我

教學(xué)

保護(hù)技能。對科學(xué)鍛煉身體有初步的認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

目標(biāo)

3.知道動物模仿操的名稱、動作方法，能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮

自己創(chuàng)編動作體會樂。

教學(xué)

掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)

重點(diǎn)

教學(xué)

安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用

難點(diǎn)

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

一.安定課堂秩序，檢查坐姿。教學(xué)使

二.師生問好，宣布本課內(nèi)容，板書課題。學(xué)生明白在

三.導(dǎo)入本課，結(jié)合課件進(jìn)行講解、教育。體育課上要

1.揭示課題。①出示課件，思考問題。學(xué)生聽從指揮有

大膽猜想，各敘己見。②教師歸納出示課題。秩序、身體

2.出示課件，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀看。不適停運(yùn)

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明。動、聽從指

教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。揮有秩序、

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的做好準(zhǔn)備防

同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。扭傷，相互

出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。幫助學(xué)保

4.引導(dǎo)學(xué)生自己想象：體育課上還有那些安護(hù)，檢查器

全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。械再運(yùn)動。

5、驗(yàn)證與思考：出示三個知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備

防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動。

6、學(xué)生自己小結(jié)，想一想，通過本課的學(xué)習(xí)，

學(xué)到什么知識？通過

教法與學(xué)法：電化教學(xué)，

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答增強(qiáng)直觀性

案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，和趣味性，

去探索，去想象。并滲透集體

2.采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過主義和團(tuán)結(jié)

電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義合作能力的

和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生教學(xué)。以學(xué)

嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難生為主體，

點(diǎn)通過學(xué)生嘗

四.總結(jié)本課情況，引導(dǎo)學(xué)生交流發(fā)言，談體試與猜想和

會，表決心。學(xué)生實(shí)際參

五.宣布下課，師生話別。與突出教學(xué)

的重點(diǎn)和難

點(diǎn)。

第3課時

教學(xué)1.隊(duì)行練習(xí)

內(nèi)容2.游戲：快快集合

教學(xué)學(xué)生知道縱隊(duì)、橫隊(duì)集合的方法，能分清左右；能積極參與游戲

目標(biāo)活動，相互幫助。

教學(xué)重點(diǎn)通過教學(xué)讓學(xué)生掌握橫、縱隊(duì)形的站法、能按要求站好隊(duì)。

教學(xué)難點(diǎn)掌握縱隊(duì)、橫隊(duì)要領(lǐng)；能按要求站隊(duì)。

教學(xué)準(zhǔn)備口哨、小紅旗

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

一.開始部分

1.集合、整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)；讓學(xué)生養(yǎng)

2.宣布授課內(nèi)容和要求成良好的

3.進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育行為習(xí)慣。

課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。

4.處理見習(xí)生

組織：四列橫隊(duì)

含含含含含含含含含含含含隊(duì)形隊(duì)列

含含含含含含含含含含含含教學(xué)使學(xué)

早早早早早早早早早早早早生在體育

早早早早早早早早早早早早課上必須

☆掌握的知

要求：學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿識，是上好

二.基本部分體育課的

（一）隊(duì)形練習(xí)前提。

1.教師講解縱隊(duì)、橫隊(duì)集合的方法，口令和手勢。

2.帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)，并對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時進(jìn)

行糾正。

3.教師講解“解散”方法，口令；

4.組織學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；

5.請練得好的小組表演；

6.表揚(yáng)好的小組，讓學(xué)生談?wù)劸毩?xí)感受；

組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)

&&&&&&&&&&&&早早活躍課堂

&&&&&&&&&&&&早早氣氛，激發(fā)

早早早早早早早早早早含含早早學(xué)生學(xué)習(xí)

早早早早早早早早早早&含早早興趣。

☆

要求：學(xué)生能認(rèn)真聽老師講解并進(jìn)行練習(xí)。

（二）游戲活動：快快集合

1.教師講解、示范游戲規(guī)則、要求；

2.教師組織學(xué)生進(jìn)行快快集合游戲活動；

3.教師帶領(lǐng)大家練習(xí)數(shù)次。

4.啟發(fā)學(xué)生，如何才能在最短的時間內(nèi)排成符合要求

的隊(duì)位？

5.以哨子為信號，小組進(jìn)行比賽,看哪組完成的最好。

6.比賽后進(jìn)行相互評價，總結(jié)成功和失敗的原因，然

后集體討論。

要求：學(xué)生積極參與游戲，精神飽滿，反映靈敏，動作及時的總

迅速，全力投入到游戲中去。結(jié)、點(diǎn)評可

組織：在籃球場內(nèi)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，先解散隊(duì)伍然以不斷提

后再集合隊(duì)伍。高自己。

三.結(jié)束部分

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，

2.學(xué)生充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

3.課堂小結(jié)

4.宣布下課，師生告別

組織：四列橫隊(duì)，圖示同上

場地器材：籃球場一片、跑道

第4課時

教學(xué)1.立正，稍息

內(nèi)容2.倆人三足跑

1.經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)

教學(xué)調(diào)性；

目標(biāo)2.提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性；

3.培養(yǎng)連合友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)；

教學(xué)

掌握立正、稍息的作法，集合時的反應(yīng)能力。

重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)掌握動作要領(lǐng)，是上下只能配合協(xié)調(diào)。

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

教學(xué)過程：讓學(xué)生養(yǎng)

一.開始部分成好的行

1.講堂常規(guī)檢查：為習(xí)慣。

2.師生問好，聽點(diǎn)人數(shù)；

3.宣布教學(xué)內(nèi)容；

4.檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入講堂。掌握正確

組織方法：成四路縱隊(duì)一集合動作要

要求：步隊(duì)整齊，精神飽滿。領(lǐng)，為身

二.基本部分體發(fā)展打

1.新授內(nèi)容：立正、稍息基礎(chǔ)。

(1)、導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的

場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；

稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個

高大的人物。

(2)講解立正稍息的作法，并做示范；

(3)學(xué)生聽指揮練習(xí)，之后分小組練習(xí)；

(4)教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況,并實(shí)時對錯的進(jìn)行糾正；

(5)集合步隊(duì)，進(jìn)行小節(jié)；

(6)讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。

2.游戲：兩人三足跑

游戲方法、規(guī)則：培養(yǎng)學(xué)生

首先，兩人并排站好，把兩人中間的兩只腳用繩子綁團(tuán)結(jié)互助

在一起，作為一只腳，這樣二人三足游戲就可開始啦！精神。

玩法：首先兩人同時跨出旁邊的兩只腳，再一起跨出綁住

的腳，嘴里要齊心協(xié)力的喊：“一二一二，”這樣才能走

的更整齊一致。

注意，走的時候必須兩人要同時跨，如果有先后的話，肯

定要摔跤的。

接著，教師請兩個學(xué)生進(jìn)行示范走。教師在旁進(jìn)行指導(dǎo)。

最后，學(xué)生進(jìn)行比賽。及時總

三.結(jié)束部分結(jié)、及時

1.教師課堂小結(jié)；反思自

2.師生身心放松；我，不斷

3.歸還器材；提高自

4.師生再見；我。

第5課時

教學(xué)

靜止間的四面轉(zhuǎn)法

內(nèi)容

1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方

法。

教學(xué)

2.培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能

目標(biāo)

力。

3.培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。

教學(xué)重點(diǎn)能掌握四面轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn)能按老師要求完成教學(xué)任務(wù)。

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

一.開始部分：

1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。培養(yǎng)

2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。學(xué)生養(yǎng)成

3.隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；良好的行

組織：為習(xí)慣。

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

◎

二.基本部分

原地四面轉(zhuǎn)法：掌握

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體；正確的轉(zhuǎn)

難點(diǎn)：腿要靠攏不要外掃。法，更好

組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。地服務(wù)體

1.教師講解動作方法和要領(lǐng)。育課堂。

2.學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)

3.教師做分解和完整動作示范。

4.學(xué)生集體練習(xí)。

5、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。為了讓學(xué)

三.結(jié)束部分生盡早恢

1.放松身心；復(fù)身心

2.課堂小結(jié)；

3.宣布下課。

第6課時

教學(xué)

游戲：快去快回

內(nèi)容

1.通過教學(xué)使學(xué)生懂得游戲規(guī)則和方法，并能更好地進(jìn)行游戲；

教學(xué)

2.通過游戲教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)重難點(diǎn)：能掌握游戲方法、

目標(biāo)

規(guī)則，按要求進(jìn)行游戲。

教學(xué)

通過教學(xué)掌握游戲方法規(guī)則。

重點(diǎn)

教學(xué)

能按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

難點(diǎn)

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

激發(fā)學(xué)生

一.開始部分學(xué)習(xí)興趣

1.組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列

2.組織學(xué)生做“老鷹抓小雞”游戲，并進(jìn)行安全教育。

組織：分成四組，分散游戲讓學(xué)生掌

要求：迅速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體現(xiàn)“快、靜、齊”。握游戲方

二.基本部分法，更好

1.和學(xué)生一起復(fù)習(xí)前腳掌走的動作并分組練習(xí)。地進(jìn)行游

2.帶領(lǐng)學(xué)生做原地?cái)[臂練習(xí)。戲。

3.講解、示范“快去快回”的動作方法及規(guī)則。

4.學(xué)生分組試練。

5、教師小結(jié)，并及時糾正錯誤動作。

6、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。

組織：四列廣播操隊(duì)形

&&&&&&&含含含&金

含含含含含含含含含含含含

早早早早早早早早早早早早

早早早早早早早早早早早早

充分

☆的放松使

學(xué)生身體

三.結(jié)束部分在最短時

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。間內(nèi)恢

2.及時對本課的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價，表揚(yáng)優(yōu)秀，鼓勵后進(jìn)。復(fù)。

組織：四列橫隊(duì)

場地器材：塑膠跑道、標(biāo)志筒

第7課時

教學(xué)

各種姿勢的跑

內(nèi)容

教學(xué)

積極參與各項(xiàng)活動，能知道各種跑的動作和方法。

目標(biāo)

教學(xué)能按要求掌握各種跑動作要領(lǐng)，并有序進(jìn)行練習(xí)。

重點(diǎn)

教學(xué)

通過教學(xué)能按要求進(jìn)行各種姿勢跑的練習(xí)。

難點(diǎn)

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

教學(xué)過程：培養(yǎng)

一.開始部分學(xué)生養(yǎng)成

1.集合隊(duì)伍，師生問好，進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。良好的行

2.組織學(xué)生進(jìn)行自主游戲，兩人一組。為習(xí)慣

組織：四列橫隊(duì)散點(diǎn)

要求：學(xué)生精神飽滿，動作整齊、規(guī)范；積極開展活動，

相互配合。

二.基本部分

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行聽信號起跑的小游戲，練習(xí)前

明確規(guī)定各種信號的動作。

2.嘗試聽口令、哨聲、拍手等信號，迅速做起踵蹲讓學(xué)

下，向前或向后一步等快速反應(yīng)動作。生充分體

3.點(diǎn)評學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。驗(yàn)起跑的

4.組織學(xué)生往返跑一一“官兵抓賊”，講解、示范重要性，

動作方法。為掌握正

5.仔細(xì)觀察、掌握方法，跑動時勿碰撞，成直線跑確。的起跑

6.組織學(xué)生“看誰先到終點(diǎn)”的比賽。做好準(zhǔn)

7.及時點(diǎn)評。備。

組織：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO恢復(fù)身心

X

三.結(jié)束部分

1.組織學(xué)生進(jìn)行放松游戲：看誰反應(yīng)快。

2.總結(jié)評價整節(jié)課；

3.宣布下課；

組織：各組圍圈四列橫隊(duì)。

第8課時

教學(xué)內(nèi)容30米快速跑

教學(xué)目標(biāo)積極參與各項(xiàng)活動，樂于反復(fù)練習(xí)，同學(xué)之間能相互鼓勵幫助。

教學(xué)重點(diǎn)通過教學(xué)讓學(xué)生掌握快速跑的動作要領(lǐng)；

教學(xué)難點(diǎn)練習(xí)時能做到上下肢協(xié)調(diào)配合。

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

教學(xué)過程：為學(xué)

一.開始部分習(xí)新知識

1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)內(nèi)容。做好熱身

2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)原地踏步。準(zhǔn)備。

3.講解示范游戲（黃河、長江）的方法規(guī)則，組織學(xué)

生進(jìn)行游戲活動，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。嚴(yán)格

要求：的課堂要

1.學(xué)生迅速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。求是上好

2.在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來課得保

完成練習(xí)。證。

3.全神貫注，以自己最好的狀態(tài)進(jìn)行游戲。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

X興趣

是學(xué)生的

—.基本部分最好的老

重點(diǎn)：在練習(xí)中調(diào)動學(xué)生的積極性，盡全力快速跑師

難點(diǎn)：在整節(jié)課中如何吸引學(xué)生的注意力

1.組織學(xué)生原地學(xué)習(xí)小步走和擺臂練習(xí)；

2.細(xì)心觀察老師的動作，開動腦筋積極思考，認(rèn)真模

仿老師的動作。在反復(fù)練

3.組織行進(jìn)間小步走練習(xí)，對學(xué)生的表現(xiàn)及時合理評習(xí)中不斷

價，使學(xué)生能夠知己知彼。完善動作

4.速跑練習(xí)30米（1-2組）。

5.練習(xí)恢復(fù)身心

6.評價學(xué)生的練習(xí)情況

7.素質(zhì)練習(xí)（大魚網(wǎng)）；

8.歡快進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展自己的靈巧和果斷的精神

及與小伙伴的合作。

三.結(jié)束部分

1.組織學(xué)生進(jìn)行放松活動。

2.宣布下課。

組織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片

第9課時

教學(xué)內(nèi)容走和跑：30米跑

能知道30米快速跑的正確姿勢和要求；學(xué)習(xí)能用腳掌著地的快速

教學(xué)目標(biāo)

跑。

教學(xué)重點(diǎn)能知道30米快速跑的正確姿勢和要求；

教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)能用腳掌著地的快速跑。

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

教學(xué)過程激發(fā)學(xué)生

一.開始部分學(xué)習(xí)興趣

1.課堂成規(guī)教學(xué)；

2.“比一比，賽一賽誰的姿態(tài)最優(yōu)美”，進(jìn)行立正、

稍息、看齊練習(xí)。知道

3.游戲“碰碰響”進(jìn)行集隊(duì)訓(xùn)練。自己的不

組織：四路縱隊(duì)：足不斷不

完善自

己。

二.基本部分

1.老師總結(jié)一下上次課中存在的不足；分散

2.認(rèn)真完成的學(xué)習(xí)任務(wù)；教學(xué)突破

(1)、集體做原地?cái)[臂練習(xí)；難點(diǎn)。

(2)、分組做自然快跑練習(xí)；

(3)、分組做30米快跑練習(xí)，由教師發(fā)信號；

(4)、分組做用站立式起跑的30米快速跑；

⑸、做30米記時跑;

組織：分組成四列橫隊(duì)

在游

戲中掌握

動作要領(lǐng)

三.結(jié)束部分

1.老師講解游戲的方法及規(guī)則；

2.老師請示個別學(xué)生試做，在做的過程中適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)，

告訴學(xué)生如何巧妙地躲開；

3.集體練習(xí)一次；

4.賽賽，看哪個學(xué)生的反應(yīng)最快；

組織：分組進(jìn)行。

第10課時

教學(xué)內(nèi)容單、雙腳跳

教學(xué)目標(biāo)在活動中遵守他人，體驗(yàn)集體活動和個人活動的區(qū)別

教學(xué)重點(diǎn)通過學(xué)習(xí)掌握單雙腳跳的動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn)練習(xí)時能做到上下肢協(xié)調(diào)配合。

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

教學(xué)過程，培養(yǎng)好的

一.開始部分行為習(xí)

1.課堂常規(guī)教學(xué)；慣。

2.復(fù)習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)形一一立正、稍息、向右看齊。

要求：

1.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，熟記動作方法。

2.注意力集中，思想不開小差，聽口令進(jìn)行練習(xí)，動

作基本到位、規(guī)范。嚴(yán)格的紀(jì)

組織：四列橫隊(duì)律是上好

含&金含含含&&&&&&課得保

&含&&&&&&&&&&證。

早早早早早早早早早早早早

早早早早早早早早早早早早

二.基本部分

跳躍：單腳、雙腳跳

1.教師把學(xué)生分成四組，小隊(duì)長帶領(lǐng)組員到目的地。充分

2.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行單、雙腳連續(xù)跳。發(fā)揮小助

3.利用場地上的道具為自己創(chuàng)造各種跳的環(huán)境。手作用。

4.讓學(xué)生自己創(chuàng)造跳的環(huán)境。

5、對有創(chuàng)新的學(xué)生及時給予表揚(yáng)，貼五角星，鼓勵其培養(yǎng)

他同學(xué)積極想象。學(xué)生的自

6、活動中學(xué)會尊重他人，輪流擺出自己的創(chuàng)意，體驗(yàn)我展示能

集體活動和個人活動的區(qū)別。力。

三.結(jié)束部分

1.整體評價課的質(zhì)量。及時

2.對學(xué)生的創(chuàng)意及時評價。評價，不

3.宣布下課、師生告別斷完善自

組織：四列橫隊(duì)我。

&&&&&&&&&&&&

&&&&&&&&&&&&

早早早早早早早早早早早早

早早早早早早早早早早早早

第11課時

教學(xué)

立定跳遠(yuǎn)

內(nèi)容

教學(xué)能說出立定跳遠(yuǎn)的動作方法，能完成用力蹬地起跳和輕巧落地、動

目標(biāo)作協(xié)調(diào)。

教學(xué)重點(diǎn)通過學(xué)習(xí)掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn)在練習(xí)中能完成用力蹬地起跳和輕巧落地、做到動作協(xié)調(diào)O

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

教學(xué)過程：培養(yǎng)學(xué)生

一.開始部分發(fā)應(yīng)能力

教師活動：

1.集合學(xué)生，師生問好，進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。在自

2.組織學(xué)生聽哨聲變向跑，一聲后退跑，兩聲向后主練習(xí)中

跑，三聲向前跑。體驗(yàn)動作

要求：要領(lǐng)。

1.積極投入，精神飽滿，動作規(guī)范，聲音響亮。

2.明白各種哨聲所代表的動作，反應(yīng)迅速。

組織：四列橫隊(duì)圓形明確

二.基本部分要領(lǐng)不斷

1.教師組織學(xué)生練習(xí)青蛙跳；在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行原地完善動

蹬地?cái)[臂起踵練習(xí)，反復(fù)體會動作協(xié)調(diào)配合。作。

2.分散練習(xí)青蛙跳，原地蹬地?cái)[臂起踵，掌握前腳掌

蹬地和蹬地起跳及主動有力擺臂的協(xié)調(diào)動作。

3.講解、示范立定跳遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示兩腳用前腳掌蹬地，

好像腳下踩彈簧，向下用力越大彈得越高，蹬地要用力，

起跳著地時屈膝緩沖輕巧落地。

4.組織學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行小組立定跳遠(yuǎn)比賽。小游

戲，請?zhí)煤玫男〗M示范表演。

分組由小組長帶隊(duì)依次練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，練習(xí)過程中相互

觀察學(xué)習(xí)。

5、及時點(diǎn)評學(xué)生的表現(xiàn)。

組織：散點(diǎn)恢復(fù)身

三.結(jié)束部分心。

1.組織學(xué)生進(jìn)行放松游戲：誰是木頭人。

2.講解、示范游戲方法及規(guī)則。

3.分成四組自主游戲，教師巡視指導(dǎo)。

4.總結(jié)評價全課。

5、宣布下課

組織：四列橫隊(duì)

第12課時

教學(xué)內(nèi)容常見的運(yùn)動損傷的處理方法

教學(xué)重點(diǎn)運(yùn)動損傷的處理方法

教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)動損傷的處理方法

教學(xué)準(zhǔn)備多媒體設(shè)備

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

一.教學(xué)導(dǎo)入：

師：同學(xué)們大家知道這句話嗎？“身體發(fā)膚，受之新課程以

父母；不敢毀傷，孝之始也”，“健康第

這句話是什么意思呢？學(xué)生回答之后教師進(jìn)行總一”為宗旨，

結(jié)。然后提問，“那么到現(xiàn)在你本課如何預(yù)

在體育運(yùn)動中都受過哪些傷呢？”防運(yùn)動損傷

“是什么樣的傷呢？”正是把學(xué)生

“當(dāng)時是怎么處理的呢？”的“健康”

放在首位，

“事后你知道如何避免類似的損傷再發(fā)生嗎？”。面對水平二

根據(jù)學(xué)生的回答，教師總結(jié)引入本次課。的學(xué)生，掌

二.新授課：握和運(yùn)用本

1.運(yùn)動損傷的定義教材的思想

2.運(yùn)動損傷發(fā)生的原因和方法，能

小結(jié)：(1)、對運(yùn)動損傷的傷害程度認(rèn)識不足進(jìn)一步提高

(2)、組織紀(jì)律混亂或違反活動規(guī)定安全意識，

(3)、體格與技能使我們的體

(4)、身體狀況不良育運(yùn)動更有

(5)、自然環(huán)境影響聲有色。對

(6)、心理素質(zhì)差于終身體育

3.運(yùn)動損傷的預(yù)防意識的培養(yǎng)

小結(jié)：(1)、學(xué)習(xí)運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹都起到了不

思想?？傻凸赖淖?/p>

(2)、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，用。

采取必要的完全施如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著適

的服裝與鞋子。

(3)、在激烈運(yùn)動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活

動。

(4)、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適

當(dāng)控制運(yùn)動量。

(5)、掌握運(yùn)動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。同

學(xué)之間相互協(xié)作。

(6)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識

4.常見的運(yùn)動損傷預(yù)防及處理問題收集。

5、教師提問與學(xué)生互動環(huán)節(jié)

6、思考題：

(1)、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？

(2)、為何會發(fā)生運(yùn)動損傷？

第13課時

教學(xué)

顛球

內(nèi)容

1.了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。

教學(xué)

2.能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。

目標(biāo)

3.練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。

教學(xué)

腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。

重點(diǎn)

教學(xué)

單腳、左右腳顛球的動作技巧

難點(diǎn)

教學(xué)

場地一塊標(biāo)志筒4個足球若干

準(zhǔn)備

教與學(xué)活動設(shè)計(jì)意圖修改

一.開始部分

（一）課堂常規(guī)：

1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)；向體育老師匯報(bào)通過隊(duì)形整

出缺席人數(shù)；頓，培養(yǎng)學(xué)生

2.師生問好；養(yǎng)成良好的

3.體育老師宣布本課內(nèi)容：學(xué)習(xí)拉球行為習(xí)慣

4.檢查服裝，安排見習(xí)生。

（二）熱身活動：

1.繞運(yùn)動場慢跑二圈；

2.徒手操（4X8拍）充分的熱身

二.基本部分活動可減少

學(xué)習(xí)內(nèi)容：顛球運(yùn)動損傷，培

1.情景導(dǎo)入：梅西顛球視頻（激發(fā)學(xué)生顛球興趣）養(yǎng)學(xué)生要養(yǎng)

2.師：腳背正面顛球成運(yùn)動前熱

（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點(diǎn)提示身的好習(xí)慣

腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有

一個向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛

球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。

（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力分析顛球練

過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性問題，請做得好的習(xí)中存在的

學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評。顛球部位不

注意：正確、用力過

1.基礎(chǔ)顛球時必須全身放松,千萬不要讓腳僵硬。輕或過猛、動

2.要擊球的底部中央，用正腳背垂直向上并稍微向作不協(xié)調(diào)等

身體傾斜，然后踢球的正下方。3.不要太大力，當(dāng)共性練習(xí)，

然也不要太小力，腳腕相對放松，顛球時腳要有意請做的好的

識的輕輕往回勾一些，這樣球就不容易飛。4.在練學(xué)生出列演

習(xí)過程中，盡量兩只腳都練習(xí)，左右腳輪換顛球，示，教師點(diǎn)

不要只用一只腳。盡量讓球回旋，向你的身體方向。評。

5、基礎(chǔ)顛球的時候一定要集中注意力，用力要適當(dāng)。

6、最后要記住的是要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！每天半

小時，大概一個月左右就可以比較熟練的基礎(chǔ)顛球

To通過游戲教

組織教法：分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

好的學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評。