預(yù)防近視（課件）四年級(jí)上冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)皖教版1

———EE預(yù)防近視1996年，愛(ài)眼日被列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生了解近視的成因、危害及預(yù)防措施。2.培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣，學(xué)會(huì)科學(xué)合理地保護(hù)眼睛。3.提高學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，形成愛(ài)眼護(hù)眼的積極態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)**重點(diǎn)**：近視的成因及預(yù)防措施。**難點(diǎn)**：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的用眼觀念，形成持續(xù)的護(hù)眼習(xí)慣。第一部分近視預(yù)防小知識(shí)先來(lái)看看幾張照片吧！看起來(lái)是螺旋的圖形其實(shí)是一系列的同心圓這個(gè)立體三角形在現(xiàn)實(shí)中可能存在嗎？你看出來(lái)這是兩條平行的線(xiàn)了嗎？

以上圖片都可以被稱(chēng)為“視覺(jué)假象”

視覺(jué)的產(chǎn)生離不開(kāi)眼睛，眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。那么，眼睛的構(gòu)造是什么樣呢？眼睛的作用“眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線(xiàn),并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。談近視

如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50％－60％。

在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70％－80％，小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30％－40％。

最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。

我國(guó)是近視眼的患病大國(guó)，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33％，其中病理性近視眼超過(guò)200萬(wàn)人。愛(ài)護(hù)眼睛

從小做起第二部分近視是如何形成的？正常眼和近視眼球?qū)Ρ仁疽鈭D談近視遺傳因素近視有一定的遺傳傾向。研究表明，如果一個(gè)人的父母都是近視，那么他們的孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。高度近視相關(guān)的遺傳基因可以通過(guò)父母?jìng)鬟f給子代。環(huán)境因素孩子近視的形成，環(huán)境因素的影響更大。其中長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不衛(wèi)生的用眼習(xí)慣、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足是近視形成的主要危險(xiǎn)因素。孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦和智能手機(jī)等，近距離用眼可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，從而增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。不良用眼習(xí)慣此外，不正確的閱讀姿勢(shì)和用眼習(xí)慣，比如在走路時(shí)、吃飯時(shí)、躺著時(shí)以及在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)、光線(xiàn)昏暗或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)、使用電子產(chǎn)品的行為都應(yīng)避免。上面這些行為，都容易導(dǎo)致眼睛疲勞而損害視力。第三部分預(yù)防近視，從我做起1.少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。2.看書(shū)時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書(shū)保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū)。不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看。3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。4.多到戶(hù)外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。5.多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營(yíng)養(yǎng)，每一種食物