豐富多彩的情緒ppt課件

1、豐富多彩的情緒,學(xué)習(xí)目標(biāo),1、知道基本的情緒類型。 、掌握情緒的作用。 、正確認(rèn)識(shí)情緒的兩面性,小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績(jī)是全班第一名，為此他興奮得翻來(lái)覆去一夜睡不著覺(jué)，認(rèn)為自己真是不簡(jiǎn)單，覺(jué)得周圍的一切都是那么美好。 可是好景不長(zhǎng)，在期末考試中他卻考砸了，他同樣又是一夜沒(méi)合眼，認(rèn)為自己怎么這樣無(wú)能，真是丟人，無(wú)法向父母交代。 第二天，同學(xué)小李說(shuō)風(fēng)涼話了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次還不知道是讓你怎么給蒙上了。小王聽(tīng)了頓時(shí)生起一股無(wú)名的火，覺(jué)得自己咽不下這口氣，于是一拳打過(guò)去小李把這事告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，既后悔又害怕,仔細(xì)看 考考你的記

2、憶力,期中考試后，小王的心情怎樣？ 期末考試成績(jī)公布后，小王有什么反應(yīng)？ 聽(tīng)到小李說(shuō)風(fēng)涼話時(shí)，小王有什么反應(yīng)？ 當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何,開(kāi)心 興奮,苦惱 煩躁,氣憤 無(wú)法控制怒火,既后悔又害怕,我們也時(shí)常體會(huì)著這樣的喜和憂,情緒的基本類型,懼,喜,怒,哀,分享你的喜怒哀懼,我的心情你懂得？ 表現(xiàn)力大接力游戲,圖片中反映的是哪種情緒,懼，魂飛魄散,喜,怒,哀,懼,得意忘形，捧腹大笑，喜極而泣， 手舞足蹈，眉飛色舞,拍案而起，咬牙切齒，暴跳如雷,淚流滿面，抱頭痛哭，痛不欲生,提心吊膽，手足無(wú)措，不寒而栗 目瞪口呆,百感交集,自學(xué)指導(dǎo),閱讀教材第二目題完成以下問(wèn)題： 、情

3、緒對(duì)人的行為和生活有什么影響？ 、完成頁(yè)的表格。 、情緒的積極和消極影響有哪些,精力充沛，思維活躍， 效率高，能有超水平發(fā)揮,心情舒暢能防病治病， 使人健康長(zhǎng)壽,精力不足，思維遲鈍， 效率低，發(fā)揮失常,降低人體的免疫力， 容易致病,回憶情緒曾對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的影響，然后填表,怒傷_、 恐傷_、 思傷_、 憂傷_,肝,腎,脾,肺,消極 情緒,降低人體的 免疫力， 容易致病,笑一笑，十年少 一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī),積極 情緒,心情舒暢能防病治病， 使人健康長(zhǎng)壽,材料一：據(jù)我國(guó)史料記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白,材料二：三國(guó)演義中的周瑜才華出眾，機(jī)

4、智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命,材料三：儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，“喜極而瘋,這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣,情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白,情緒:“過(guò)于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命,情緒:“過(guò)分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋,交流提升,你是出色的偵探嗎,心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠子里的紅燈就會(huì)亮起來(lái)?；\子里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，可以自由活動(dòng)的猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了

5、這個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮?xí)r，它就會(huì)按動(dòng)開(kāi)關(guān)逃出籠子。而另一猴子不能活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子先死了。 請(qǐng)你判斷：你認(rèn)為哪一只猴子先死，為什么,英國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他們把人生氣時(shí)血液中含有物質(zhì)注射在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)。初期這些小老鼠表現(xiàn)呆滯，胃口盡失，整天不思飲食，數(shù)天后，小老鼠就默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬不久前也做過(guò)實(shí)驗(yàn)，他收集了人們?cè)诓煌闆r下的“氣水”，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時(shí)呼出的“氣水”作對(duì)比實(shí)驗(yàn)。結(jié)果又一次證實(shí)，生氣對(duì)人體危害極大,喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措,保持平和的心態(tài),1、最基本的情緒是 （ ） A 喜怒哀

6、樂(lè) B驚喜、悲憤 C喜怒哀懼 D 百感交集 2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是： ( ） A 情緒沒(méi)有差別，也沒(méi)有變化 B情緒只有差別，沒(méi)有變化 C情緒沒(méi)有差別，但有變化 D情緒既有差別，也有變化 3、“誰(shuí)能保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是：（） A平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的 B 不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利 C 良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素 D 只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績(jī) 4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（ ） A 喜悅的情緒 B悲哀的情緒 C憤怒的情緒 D恐懼的情緒,C,D,D,綜合檢

7、測(cè),課堂練習(xí),英國(guó)有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有62%的人在發(fā)病前都受過(guò)強(qiáng)烈的精神刺激。這一事實(shí)說(shuō)明（ ） A、不良情緒會(huì)影響人的健康 B、人要維持健康就要避免不良情緒的產(chǎn)生 C、健康與人的情緒沒(méi)有內(nèi)在的聯(lián)系 D、人只能受情緒的擺布,A,一、情緒萬(wàn)花筒復(fù)雜多樣的情緒 1 情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼 2 情緒是復(fù)雜多樣的 二、情緒對(duì)生活的影響 1、情緒對(duì)人的積極影響 2、情緒對(duì)人的消極影響,情緒猶如雙刃劍,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,唉！哪兒還有人來(lái)買(mǎi)我大兒子的傘呀,從前，在某個(gè)小鎮(zhèn)上住著一位老婆婆，無(wú)論刮風(fēng)還是天氣晴朗，人們總能聽(tīng)到老婆婆的哭聲。鎮(zhèn)上的人覺(jué)得很奇怪，但又都不知緣由。有一天，從遠(yuǎn)處

8、來(lái)了一個(gè)智者，見(jiàn)到老婆婆傷心的樣子，就問(wèn)道：“老婆婆，您有什么傷心事，告訴我，讓我來(lái)幫助您。,唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀,同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢,情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。 所以，情緒是可以調(diào)適的,被蒼蠅擊倒的冠軍 年月日，世界臺(tái)球冠軍爭(zhēng)奪賽在美國(guó)紐約舉行。路易斯?？怂沟牡梅忠宦愤b遙領(lǐng)先，只要再得幾分便可穩(wěn)拿冠軍了。 而就在這個(gè)時(shí)候，一只蒼蠅落在了主球上。此時(shí)路易斯并未在意，一揮手將蒼蠅趕走了?？墒?，當(dāng)他俯身準(zhǔn)備擊球的時(shí)候，那只蒼蠅又飛回到主球上來(lái)了。在觀眾的笑聲中，路易斯又去趕蒼蠅，情緒也受到了影響。而更為糟糕的是，這

9、只蒼蠅好像是有意跟他作對(duì)，他一回到球臺(tái)，它就又跟著飛回到主球上來(lái)，引得周圍的觀眾哈哈大笑,路易斯的情緒惡劣到了極點(diǎn)，終于失去了冷靜和理智。他憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，不小心碰動(dòng)了主球，裁判判為擊球，他因此失去了一輪機(jī)會(huì)。本以為敗局已定的對(duì)手見(jiàn)狀勇氣大增，信心十足，愈戰(zhàn)愈勇，最終趕上和超過(guò)路易斯，奪走了冠軍。 第二天早上，人們?cè)诤永锇l(fā)現(xiàn)了路易斯?？怂沟氖w他投河自殺了,調(diào)節(jié)情緒的方法,最近比較煩,前兩次月考我都考進(jìn)了年級(jí)前50名，但期中考試考得很不好。我的成績(jī)不太穩(wěn)定，忽好忽壞，我不知道該怎么辦，心里很難受，學(xué)習(xí)也受影響。最近真的挺煩的。 小W同學(xué),我們樓上那家人好煩人！ 下午5點(diǎn)：他家小孩在樓上

10、跑來(lái)跑去，還使勁跺腳、蹦來(lái)蹦去； 6點(diǎn)：樓上阿姨穿著高跟鞋踢踢踏踏走來(lái)走去； 7點(diǎn)：有人胡亂彈古箏； 8點(diǎn)：他家那破門(mén)兒不住地吱呀吱呀響； 9點(diǎn)： 煩！這以致于我完全打亂了作息時(shí)間：他彈琴時(shí)，我不能做題；他家走來(lái)走去，我又不能學(xué)習(xí) 小Z同學(xué),這段時(shí)間來(lái)，我非常憤怒，因?yàn)槲也荒芡骐娔X了，事情太多！我的肺要?dú)庹私K于我崩裂了，我瘋狂地摔著桌上的東西，往窗外扔。此時(shí)我又很痛快，一邊扔一邊笑，還咧著嘴，呲著牙?？僧?dāng)我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，卻傻了眼，往窗下一望，文具一個(gè)不落地被撿破爛的收走了！ 小T同學(xué),有一次考試沒(méi)考好，心情很沮喪，媽媽回家說(shuō)了我一頓。我有些難受，很生氣，就和媽媽大聲吵起來(lái)。 小X同學(xué),調(diào)節(jié)情緒的方法,1.注意轉(zhuǎn)移法,2.合理發(fā)泄法,3.理智控制法,心理學(xué)研究表明：當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生某種情緒時(shí)，頭腦里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)較強(qiáng)的興奮區(qū)。這時(shí)，如果另外建立一個(gè)或幾個(gè)興奮區(qū)就可以抵消或沖淡這個(gè)較強(qiáng)的興奮區(qū),注意轉(zhuǎn)移法,1.改變