治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎特效穴位

1、捕林病等疾病。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎保健穴位匯總以下資料多數(shù)來自互聯(lián)網(wǎng)，部分來自相關(guān)書籍。腰背部穴位1小腸腧取穴之法：在骶部，骶正中嵴旁1.5寸，與第一后骶骨孔相平。穴位功效：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，可治療腰痛/遺精、遺尿、尿血、帶下、疝氣、腹痛、泄瀉、痢疾等疾病。按摩保健：患者站立，用雙手叉腰，拇指端按、揉壓此 穴。每次2分鐘左右。疾病治療：多用于治療 骶髂關(guān)節(jié)炎、腸炎、盆腔炎、淋胸腹部穴位2.關(guān)元三寸位於肚腐下右 三寸【四指橫 翼）的地丹位置：位于臍下三寸處。取法：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。（四指橫放即為三寸）關(guān)元穴是小腸的募穴， 小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部。 它為先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸

2、氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽(yáng)交關(guān)之處；老子稱之為玄之又玄，眾妙之門”。治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強(qiáng)壯剌激點(diǎn)， 又為先天氣海，元陰元陽(yáng)在此交會(huì)，虛癥用灸，平時(shí)多揉按拍可促進(jìn)血液循環(huán)。另，關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實(shí)，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。功效：痛經(jīng)，腹痛，溫通經(jīng)絡(luò)，理氣和血，補(bǔ)虛益損。按摩：雙手手指指端按、揉壓，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)。力度稍重，可反復(fù)操作。每次三分鐘左右。上肢穴位3尺澤取穴方法：取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、 仰掌并微曲肘的取穴姿勢(shì)，尺澤穴位于人體的手臂肘部，取穴時(shí)

3、先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴（或在肘橫 紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處）。該穴上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會(huì)感到疼痛處，就是上尺澤功效：風(fēng)濕，咽喉腫痛，胃腸炎，調(diào)節(jié)微血管自律運(yùn)動(dòng)。按摩：拇指指腹按壓，每次 2分鐘。4曲池定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全 屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。配內(nèi)關(guān)、合谷、血海、陽(yáng)陵泉、足三里、太沖穴、昆侖穴、太溪 穴、阿是穴，有 溫陽(yáng)散寒，活血止痛作用，經(jīng)穴現(xiàn)代研究之一。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，曲池穴對(duì)人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分 泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用。多用于治療發(fā)燒、 關(guān)節(jié)疼痛、鼻子過敏、腹瀉、氣喘、便秘等疾 病。5外關(guān)S者

4、ft忌書翁【標(biāo)準(zhǔn)定位】在手背腕橫紋上 2寸，尺橈骨之間， 陽(yáng)池與肘尖的連線上?！救》ā咳〈搜ㄎ粫r(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)。（或當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）【特異性】本經(jīng)絡(luò)穴。八脈交經(jīng)（會(huì)）穴之一；交陽(yáng)維脈?！竟τ谩壳鍩峤獗?，通經(jīng)活絡(luò)。關(guān)節(jié)炎，頸椎病。按摩：指端用力按壓，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次2分鐘，每日兩次。配伍1配陽(yáng)池、中渚，有通經(jīng)活絡(luò)的作用，主治手指疼痛，腕關(guān)節(jié)疼痛。2配太陽(yáng)、率谷，有祛風(fēng)通絡(luò)止痛的作用，主治偏頭痛。3配后溪，有舒筋活絡(luò)的作用，主治落枕。4配足臨泣，為八脈交會(huì)穴，主治耳目、頸項(xiàng)及肩

5、部病證。文獻(xiàn)摘要1甲乙經(jīng)：耳燉燉渾渾無所聞，外關(guān)主之。2銅人：治肘臂不得屈伸，手五指盡痛不能握物，耳聾無所聞。3大成：主耳聾，渾渾焞焞無聞，五指盡痛，不能握物。腫，利關(guān)節(jié)止痛。按摩：雙手指腹端垂直用力按壓，力度較大。每次5分鐘，每日2次。下肢穴位足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕（膝蓋骨）底上 6寸。出自靈樞 經(jīng)脈。另吃外溝。屬 足陽(yáng)明胃經(jīng)。在大腿前面， 當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上6寸?；蛐g(shù)者以手腕橫紋抵患者 膝蓋上緣，當(dāng)中指到達(dá)處是穴。 一說在膝蓋上 七 寸（銅人腧穴針灸圖經(jīng)）。布有股前皮神經(jīng)，股外側(cè)皮神經(jīng) 及旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈分支。主治腰膝冷痛，膝關(guān)節(jié)炎

6、，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。腰腿痛，膝冷， 下肢麻痹或癱瘓， 腳氣，及股外側(cè)皮神經(jīng)炎 等。5-10分鐘。用拇指或中指、食指、無名指二指垂直直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸 按壓此穴。每日2次，每次5分鐘左右。7瑕鼻犢鼻穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng) 穴位，出自靈樞 本輸： 刺犢碧者，屈不能伸?！痹撗ň哂型ń?jīng)活絡(luò)，疏風(fēng) 散寒，理氣消腫止痛的作用。 穴性屬土，在蜂針療 法中，該穴應(yīng)用十分廣泛。取穴方法屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外 側(cè)凹陷中。解剖 在髕韌帶外緣；有膝關(guān)穴節(jié)動(dòng)、靜脈 網(wǎng)；布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)及腓總神經(jīng)關(guān)節(jié)支。功能作用：清刷 膝關(guān)穴節(jié)中的脾土微粒，保證 膝關(guān)穴節(jié)的伸縮自如。功效：祛風(fēng)濕，通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)散

7、寒，理氣消犢鼻穴治法：寒則瀉之，熱則補(bǔ)之。主治：膝痛，麻木，屈伸不利，腳氣?，F(xiàn)多用于 下肢癱瘓，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患 配伍：配膝陽(yáng)關(guān)、足三里、陽(yáng)陵泉，有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，主治膝及膝下病。 配梁丘、陽(yáng)陵泉，有 舒筋活絡(luò)的作用，主治膝關(guān)節(jié)炎。配陽(yáng)陵泉、委中、承山，有行氣活血的作用，主治髕骨脂肪墊勞損。刺灸法： 直刺11.5寸。禁直接灸，艾條灸1015分鐘。臨床應(yīng)用主治疾病：風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎、外傷等各種膝關(guān)節(jié)痛患者， 犢鼻穴 為常用腧穴。膝部神經(jīng)痛或 麻木，下肢癱瘓，常為輔助用穴。該穴具有通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)散寒，理氣消腫止痛的作用。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應(yīng)用十分廣泛。蜂針治療風(fēng)

8、濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎 等各種膝關(guān)節(jié)痛患者， 犢鼻穴常 用穴，而且療效肯定。首先，足陽(yáng)明經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，胃為后天之本，取本經(jīng)喻穴可大補(bǔ)氣血，調(diào)節(jié)人體免疫力，而上述疾病往往是因?yàn)闅庋蛔?，免疫失調(diào)所致；其次， 犢鼻穴位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)，符合針灸穴 辨證取穴 的原則，且 蜂毒治療作用以局部療效顯著。因此,治療上述疾病，犢鼻穴為常用穴。8飛揚(yáng)取穴：踝關(guān)節(jié)向上與膝關(guān)節(jié)連線中間點(diǎn)下1寸，再往后1.5寸的位置。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，可治療 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、膀胱炎、鼻塞、腰背痛、腿軟無力、痔瘡等 按摩：指腹用力按壓，力度較大。日2次，次4分。9申脈（補(bǔ)陽(yáng)益氣，疏導(dǎo)水濕）定位：足外側(cè)，外腳踝直下方凹陷處，

9、距外腳踝凸起處0.5寸。左右各一。申脈。申，八卦中屬金也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼濕之氣。脈，脈氣也。申脈名意指膀胱經(jīng)的氣血在此變?yōu)闆鰸裰?。本穴物質(zhì)為來自膀胱經(jīng)金門以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱（相對(duì)于膀胱經(jīng)而言），與肺經(jīng)氣血同性，故名申脈。治療：頸部痙攣，關(guān)節(jié)扭傷，足外翻，類風(fēng)濕，足踝關(guān)節(jié)痛，腰酸背痛，坐骨神經(jīng)痛。 按摩：指腹按壓，并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)。力度適中，每日2次。每次4分鐘左右。另，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。八脈交會(huì)穴，通于陽(yáng)蹺脈。足太陽(yáng) 陽(yáng)蹺脈之會(huì)。同陽(yáng)蹺名解?！練庋卣鳌繗庋镔|(zhì)一為經(jīng)部經(jīng)水，其量少，二為天部的溫?zé)嶂畾?。【運(yùn)行規(guī)律】經(jīng)水循膀胱經(jīng)下行，陽(yáng)氣循膀胱

10、經(jīng)上行。【功能作用】補(bǔ)陽(yáng)益氣，疏導(dǎo)水濕?！局畏ā刻摵畡t先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，實(shí)熱則瀉針出氣。針刺0.30.5寸，灸35壯；懸灸10分鐘【主治】頭痛，失眠、腰腿痛、關(guān)節(jié)扭傷、類風(fēng)濕、頸部痙攣、坐骨神經(jīng)痛、腦脊髓膜炎， 內(nèi)耳性眩暈、癲癇等。按摩：指腹按壓，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，力度適中，日2次，次4分。10.鶴頂經(jīng)外穴。在膝上部，髕底的中點(diǎn)上方凹陷處。【功用】通利關(guān)節(jié)?！局髦尾“Y】風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種膝關(guān)節(jié)病，中風(fēng)，腦血管病后遺癥。 指腹用力按壓，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，力度較大。日2次，次3分。11.八風(fēng) 經(jīng)外穴。在足背側(cè)，第 15趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，一側(cè)四穴，左右共八穴。主治足趾痠痛，腳背腫痛及 腳氣麻木等癥。

11、經(jīng)外穴名。出奇效良方。在足背側(cè)，第1-5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，一側(cè)四穴,左右共八穴，主治痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、頭痛，牙痛，月經(jīng)不調(diào)，蛇咬傷，腳氣，腳背紅腫，足趾麻木等。斜刺0.5-1寸；或點(diǎn)刺出血。12.踝點(diǎn)在手拇指橈側(cè)緣，當(dāng)掌指關(guān)節(jié)赤白肉際處；伸臂仰掌，微屈拇指取之。 主治病癥踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，胸痛。13.風(fēng)市7寸?；蛑绷⒋故謺r(shí)，中指尖處。足少陽(yáng)膽經(jīng)穴。在大腿外側(cè)部的中線上，當(dāng)腘橫紋上主治腰腿痠痛，下肢痿痹， 腳氣，全身瘙癢。現(xiàn)多用于中風(fēng)后遺癥， 神經(jīng)痛，膝關(guān)節(jié)炎，蕁麻疹等。小兒麻痹后遺癥，坐骨配風(fēng)池、曲池、 血海，有活血祛風(fēng)止癢的作用，主治蕁麻疹。金鑒：主治腿中風(fēng)濕，疼痛無

12、力，腳氣，渾身瘙癢，麻痹等證。按摩：指腹垂直按壓，日 2次，次3分。14沖瀆足少陽(yáng)膽經(jīng)穴。在大腿外側(cè)，當(dāng)風(fēng)市下2寸，或腘橫紋上5寸，股外側(cè)肌與股二頭肌之間。配伍配環(huán)跳、陽(yáng)陵泉、足三里，有通經(jīng)活絡(luò)的作用，主治下肢痿痹。 配陰市，有通經(jīng)祛寒止痛的作用，主治下肢外側(cè)涼麻、疼痛。主治：膝關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、中風(fēng)后遺癥等。按摩：指腹按壓，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，日2次，次3分。15.陽(yáng)陵泉或，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。足少陽(yáng)膽經(jīng)的合穴，膽的下合穴，八會(huì)穴之筋會(huì)。歷代針灸醫(yī)家將之列為要穴，亦與其主治有關(guān)。如靈樞邪氣藏府病形篇：膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下澹澹，恐人將捕之，嗌中吤吤然數(shù)唾，在足少陽(yáng)之本末，亦視其 脈三

13、陷下者炙之，其寒熱者，取陽(yáng)陵泉：”此是治療膽腑病癥。 陽(yáng)陵泉又治筋病，如靈樞邪 氣藏府病形篇有：“筋急，陽(yáng)陵泉主之。”馬丹陽(yáng)天星十二穴歌：膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同?！标?yáng)陵泉又治療足少陽(yáng)經(jīng)體表循行通絡(luò)上的病變。主治范圍半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)。現(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，膝關(guān)節(jié)炎，小兒舞蹈病等。按摩：用手指輕握膝蓋前下方，用拇指指腹按壓。日2次，次3分。16.懸鐘經(jīng)穴名。出針灸甲乙經(jīng)。別名絕骨。屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。八會(huì)穴之髓會(huì)。在小腿外側(cè)，當(dāng)外 踝尖上3寸，腓骨前緣。布有腓淺神經(jīng)和脛前動(dòng)

14、、靜脈分支。主治膝關(guān)節(jié)炎、胸腹脹滿，頸項(xiàng)強(qiáng)急，落枕，偏頭痛，半身不遂，腰腿疼痛，腳氣，及坐骨神經(jīng)痛， 下肢癱瘓等。按摩：指腹垂直按壓，切記一定要按摩對(duì)側(cè)的穴位。例如左腿疼痛就按左側(cè)。日2次，次3分。17.三陰交足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。本穴是足三陰經(jīng)交會(huì)處， 故名。（三陰交為立體交會(huì)，依肝、脾、腎為淺深層次），故名。只有 足三陰經(jīng)”（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）才交匯在三陰交穴，內(nèi)踝（踝huai）尖上三寸，腿脛骨旁。但手三陰經(jīng)”（肺經(jīng)、 心經(jīng)、心包經(jīng)）不交匯，分別走手掌的外中內(nèi)側(cè)。別名：承命，下之三里，太陰。主治病癥：多用于治療 膝關(guān)節(jié)炎、下肢腫痛、消化不良、腸胃炎、胃

15、潰瘍等（1 ）此穴是婦科疾病的克星，是婦科主穴，對(duì)婦科疾病很有療效，如：子宮功能性出血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、帶下、不孕，崩漏、閉經(jīng)、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、惡露不行等；中封加毎窯樞-本輔 Zhongfeng前脛胃虧;勰（2 ）此穴還能治療男女生殖器官的疾病, 如：遺精、遺尿、陽(yáng)痿等；（3 ）此穴還能使腹脹、消化不良、食欲 不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經(jīng)衰弱、全 身無力、更年期綜合癥等得到緩解。按摩：用力按壓，日 2次，每次5分鐘。18.解溪中封Pi指外氐制蓬播厲筋st）（阿基爭(zhēng)科碰在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(dāng)www.5iai|lu.coinj20.承山（袪濕妙穴）次。第次4分鐘左右。（

16、踇）長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。正坐垂足或仰臥位，平齊外踝高點(diǎn)，在足背與小腿交界處的橫紋中，（踇）長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間處取穴。功效：關(guān)節(jié)炎，腹脹，便秘，下肢痿痹，足踝腫痛，舒筋活絡(luò)，加速血液循環(huán)，清胃化痰， 鎮(zhèn)驚安神。按摩：指腹垂直用力按壓，力度較大，每日2次，每次5分鐘左右。19.地機(jī)其病位屬脾經(jīng)所陰陵札過之處，地機(jī)穴為脾經(jīng)之郄穴，是本經(jīng)經(jīng)氣深集的部位，具二寸皐地機(jī)有較強(qiáng)的解痙鎮(zhèn)痛，行氣活血 之功，陰陵泉是脾經(jīng)之合穴，LIA.I燈:.腔肯小BHpdiH旳、脈氣最盛，使氣隨血流，氣行血行，脈道充盈，氣血流暢，內(nèi)堆蟲陽(yáng)出陸 經(jīng)筋和緩，疼痛自止。取穴方法：地機(jī)證冗的連蚪1宀1RC4 A b 3 J J-L穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰?kù)髾C(jī)穴陵泉穴下3寸。解剖：在脛骨后緣與比目魚肌之間；前方有大隱靜脈 及膝最上動(dòng)脈的末支，深層有脛后動(dòng)、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層后方有脛神