初中八年級體育課武術教案

1、關 鍵 字體冇，教案E武術：第一套組合拳；任選教材：身體素質一跳繩、引體向上、仰臥起 坐。教 學 目 標1、學生記住第一套組合拳的各動作名稱，了解它們的攻防特點；2、學生在練習過程中能認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極配合教 師完成所學動作；3、80%以上的學生能按要求完成素質練習，達到預定目標；4、武術：56次；30秒跳繩4次；引體向上（男）78個；1分鐘仰臥 起坐（女）2次。教學過程(*文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)¥.®.謀件網(wǎng)教學 內(nèi)容教師活動時 間學生活動練 習 次 數(shù)開始準備部分、常規(guī)二、隊列練習三、 準備 活動一、K教師提前到場，準 備好場地器材。2、接受體育委員報告

2、，向 學生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學H 標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指 揮，原地三面轉法；行進間 齊步走、左右轉彎；分隊走。三、1、游戲：教師提示游 戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動， 做好墊床滾動的示范練習。3、武術拳法、步法練習。5分一、1、學生將器材拿至 籃球場，到指定場地集 合。2、體育委員整隊，檢查 匯報人數(shù)。隊行：二列 橫隊XXX X XOOOOOXXX X XOOOOO 3、師生問好，認真聽講 明確要求。二、學生四列橫隊或行 進間按教師口令練習。三、1、聽清要求自由開 展“魚自由玩?！庇螒?。2、要求：按游戲規(guī)則依 次序進行。3、認真做好基本功。1 f2 次基

3、本 部 分、武術一、1、教師帶領學生進行 第二路彈腿的復習。2、結合第一路彈腿，兩套 動作聯(lián)合練習。要求：先練第一路，再練第 二路：動作與眼神配合；手. 眼、身.步法協(xié)調配合。3、教師注意提示，引導遺 忘學生跟上節(jié)奏。10分二、1、學生回憶所學的 第一.二路彈腿的動作。 2、跟隨教師一起復習單 個動作。隊行：四列橫 隊。xxx x xooooo xxx x xooooo xxx x xooooo xxx x xooooo5教學過程體文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)S.».諜件畫教師活動時 間學生活動練 習 次 數(shù)基本 部 分4、組織學生進行第一套組 合拳的學習，教師講解并示 范動作要領及過程。要

4、點：虛步虛實分明，仆步 重心落于后腿，歇步兩腿黑 攏,后膝緊貼前小腿外側。難點：重心移動與腰部轉動 相配合。5、單個動作練習，教師分 步示范。要求：姿勢正確、方向路線 正確、有一定力度。6、全套動作練習，教師完 整示范。要求：記住動作名稱，明白 動作的功防含義。f15分4、學生仔細模仿和觀察 教師的動作，記住動作 要領及過程。并步抱拳f摟手拗 弓步?jīng)_拳f彈踢沖拳 f馬步架打f歇步 蓋打f提膝穿掌一 仆步穿掌f虛步勾手 挑掌f并步抱拳5、先分解練習，再完整 練習，速度由慢到正 常。6、練習時先呼動作名 稱，再做動作，速度 由慢到快,先小組集 體練習，再個人自 練。6次二 任選 教材二、K教師講解

5、并示范身 體素質練習的內(nèi)容和做法。2、指導學生開展練習，教 師巡回。3、積極鼓勵學生能根據(jù)自 身要求超負荷完成任務，努 力達優(yōu)。10分二、1、學生認真聽教師 宣布素質練習內(nèi)容及如 何開展。2、學生自由結合小組， 在組長帶領下積極開展 練習。30秒跳繩；引體向上； 仰臥起坐。3 f4 次結束部分、 游戲 二、 常規(guī)一、教師講明游戲名稱、方 法.規(guī)則，組織學生游戲， 領做放松操。二、小結本次課學習情況， 吩咐收拾器材，師生再見， 宣布下課。5 分一、聽清游戲名稱及規(guī) 則，在音樂伴奏下進行 游戲，圉成圓圈作放松 操。二、分小組小結，組長 總結匯報，女第1組收 器材，師生再見。實施情況記載班級I234¥練習平均密度40%心率145次/ 分日期1、學生熟練掌握第一套組