心理適應(yīng)性量表

1、心理適應(yīng)性主要是指各種個性特征互相配合起來， 適應(yīng)周圍環(huán)境 的能力。一個人能否盡快地適應(yīng)新環(huán)境，能否處理好復(fù)雜、重大或危 急的特殊情況，與他（她）的心理適應(yīng)性高低有很直接的關(guān)系。首先，感謝你支持我們的調(diào)查工作，你的回答將對我們的篩選很 有價值。以下的每道題目都有5種答案，請在閱讀每題題目后，從答案中 選擇符合你白己的實際情況的一種， 每道題目只能選一個答案，不要 多選或漏選?；卮馃o對錯之分，你的回答好壞取決于它在多大程度上 反映了你的真實感受和想法。因而要盡可能如實作答，對于你的回答， 我們承諾將嚴(yán)格保密。完成本問卷大約需要20分鐘，請不要作過多的思考，也無須和 別人討論。性別：年級：專業(yè)：

2、是否是獨生子女： 1.如果把每次考試的試卷拿到一個安安靜靜、無人監(jiān)考的房間里去做，我的考試成績 定會好 些。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常不符合2.在晚上走路，我能比別人看得更清楚。()A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常不符合3.每次離開家到一個新地方，我總有些不一樣,比如說失眠、拉肚子、皮膚過敏等。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符合4. 我在正式運動會上取得的成績往往比體育課或者平時練習(xí)成績好些。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常 不符合5. 我每次明明把課文背得滾瓜爛熟了，可在課堂上背的時候，卻總是背的很

3、卡甚至有時候全背不出來了。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常 不符合6. 開會輪到我發(fā)言時，我似乎比別人更鎮(zhèn)定、發(fā)言說話語速語調(diào)也很 白然。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常 不符合7. 冬天，我比別人更怕冷；夏天，我比別人更怕熱。 （）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合8. 在人多嘈雜、混亂的環(huán)境里，我依然能夠精力集中地學(xué)習(xí)、工作， 而且效率并不大幅度降低。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常 不符合9. 每次檢查身體的時候，醫(yī)生都會說我“心跳過速”，其實平時我脈 搏都很正常的。（）A.非常符合 B.符合 C.

4、不知道 D.不符合 E.非常不符 合10. 如果情況需要的話，我甚至可以熬一個通宵，并且精力充沛地工 作或者學(xué)習(xí)。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合11. 當(dāng)父母或者兄弟姐妹的朋友來我們家做客時，我都盡量回避這些 客人。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常 不符合12. 出門在外時，雖然吃飯、睡覺、環(huán)境等情況跟之前變化很大，可 我卻能很快習(xí)慣這些。（）A.非常符合B.符合C.不知道D.不符合E.非常 不符合13. 當(dāng)我參加各種比賽時，如果賽場上越熱烈，群眾越加油，我的成 績反而越上不去。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非

5、常不符 合14. 上課回答問題或開會發(fā)言時，我都能鎮(zhèn)定白若地把在腦中事先想 好的一切都完整地表達(dá)出來。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合15. 我覺得一個人去做一件事比大家一起來干這件事的效率高些，所 以我更愿意一個人做事。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合16. 為了求得大家和睦相處，我常常放棄白己的意見或觀點，以便與 大家保持一致。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合17. 當(dāng)有很多人或者有陌生人在場的時候，我總是感到窘迫。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合

6、18. 無論發(fā)生多么緊急的情況，我都能注意到我們應(yīng)該注意到的細(xì)節(jié)， 決不丟三拉四。（）A.非常符合 B.符合 C.不知道 D.不符合 E.非常不符 合19. 當(dāng)和別人爭吵起來時，我常常啞口無言，無言以對，可事后才想 起該怎樣反駁對方，但發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)晚了。（）A.非常符合 B.符合C.不知道 D.不符合E.非常不符合20. 我每次參加正式考試或考核的成績，都要比平時的成績更好些。（）A.非常符合 B.符合C.不知道 D.不符合E.非常不符合21. 如果大家一起出門，雖然我周圍的環(huán)境變化了，但我能很快適應(yīng)。（）A.非常符合 B.符合C.不知道 D.不符合E.非常不符合計分方法：1. 凡單號題（1,3,5.）從A到E五種回答依次記1,2,3,4,5分；2. 凡雙號題（2,4,6.）從A到E五種回答依次記5,4,3,2,1 分。3. 全部20題總得分與心理適應(yīng)性關(guān)系如下：81100分適應(yīng)性很強(qiáng)6180分適應(yīng)性較強(qiáng)4160分適應(yīng)性般2140分適應(yīng)性較差0 -=20分適應(yīng)性很差心理適應(yīng)性雖表心理適應(yīng)性主要是指各種個性特征互相配合起來， 適應(yīng)周圍環(huán)境 的能力。一個人能否盡快地適應(yīng)新環(huán)境，能否處理好復(fù)雜、重大或危 急的特殊情況，與他（她）的心理適應(yīng)性高低有很直接的關(guān)系。量表的結(jié)構(gòu)本量表經(jīng)因素分析得到4個分量表，分別是