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文檔簡介

1、老寒腿"是一種環(huán)境病，一 旦遇上誘發(fā)此病的氣象環(huán)境，很 容易復發(fā)。它起病緩慢，兩側或 一側膝關節(jié)經常隱痛。陰天、下 雨雪、氣候變冷時，患者癥狀加 重，故喜暖畏寒是“老寒腿”患 者的共同特點。所以到了冬季， 此類患者頗為受罪，這時一定要 做好保暖工作。老寒腿最怕風、 冷、潮濕，患者平時一定注意不 要將床鋪放在風口處，以防睡中 受涼。需要提醒的是，有些人在 “老寒腿”發(fā)作時，喜歡用熱敷 的方法，中醫(yī)指出，這種做法是不科學的?！袄虾取敝委煯斠造詈疄橹鳎鵁岱蟛焕诤暗?發(fā)散，科學的辦法是多用熱水泡 腳。時間：2021.03. 04創(chuàng)作：歐陽地冬天老寒腿的藥浴方威靈仙30克，伸筋草30克

2、，透骨草20克，蘇木15 克，桑寄生20克，當歸20克，雞血藤30克，川牛膝20 克，制乳、沒各（生乳杳和生沒藥）10克，獨活15克。用法：將上藥用4000毫升水煎煮沸后換小火煎15 分鐘，將藥液倒入藥浴桶內，趁著藥液的蒸汽先熏膝關 節(jié)和踝關節(jié)，等藥液溫度合適時再浴腿。每次30分鐘左 右，每天一次，每次服用兩天。藥汁腿浴治老寒腿（名中醫(yī)的小藥方）家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、 脹、痛。為此，我費了不少心思，最近，我給他買了個 足浴桶，就是晩上泡腳時能沒到小腿肚的那種。并且在 父親泡腳時，我給他開了一個處方?，F(xiàn)在我把它寫在下 面，希望給同樣患有老寒腿的老年朋友帶去福音。威靈仙、伸筋草各3

3、0克，桑寄生、當歸、丹 參、雞血藤各20克，白芷12克，秦蕪、蘇木、羌活、 獨活各15克。這個方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不 用像喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣 撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您 嫌麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡 腳。需要提醒大家的是，這樣雖然省點事，但藥效相對 會差一些。中醫(yī)認為，“經脈所過，主治所及”，意思是 說，只要是您刺激經脈所經過的穴位，都能對它對應的 臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺 激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連 小腿上一些重要的穴位都能“照顧”至U。用藥汁來進行 腿浴，對老寒腿效果更好。父親在做完腿浴后告訴我，腿浴的時候，他不 僅感覺困倦，做完后，全身還

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