跨越式跳高的學(xué)案

1、各類體育學(xué)術(shù)論文代寫代發(fā) 運(yùn)動(dòng)青少年體育田徑中華武術(shù)研究體育時(shí)空體育世界當(dāng)代體育科技文體用品與科技體育科技文獻(xiàn)通報(bào)拳擊與格斗等等、雜志社直投、審稿快、100%錄用聯(lián)系人：黃編輯 QQ1565375817 如果各位老師對(duì)內(nèi)容方面有任何建議和意見或指定需要哪些教案、請(qǐng)發(fā)送至QQ郵箱日后會(huì)改進(jìn)。(一)教材內(nèi)容:跨越式跳高 游戲:過障礙接力    (二)教材分析:    跨越式跳高是小學(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一,同時(shí)也是小學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目,它是最接近生活中跑與跨跳的自然動(dòng)作,其動(dòng)作結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、過竿和落地四個(gè)部分,這四個(gè)部分是相互聯(lián)系

2、的有機(jī)整體,不能截然分開。它的具體動(dòng)作就通過助跑,起跳使身體向空中騰起,并越過一定高度的橫竿。    從技術(shù)上分析,助跑與起跳是關(guān)鍵,對(duì)于小學(xué)六年級(jí)學(xué)生,起跳的教學(xué)尤為重要。另外,過竿的姿勢(shì)也重要,在各種過竿姿勢(shì)中,跨越是最基本的一種。根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和六年級(jí)學(xué)生作為初學(xué)者的實(shí)際情況,選擇跨越式跳高作為教學(xué)重點(diǎn),有助于學(xué)生掌握助跑,起跳的技術(shù)及正確方法。增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量,提高彈跳能力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和相互合作精神。    根據(jù)小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,我從教材和學(xué)生實(shí)際情況出發(fā),結(jié)合自己平時(shí)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)本

3、節(jié)課。    (三)教學(xué)目標(biāo):    1、使95%的學(xué)生基本掌握跨越跳高的方法和要點(diǎn)。    2、發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的跳躍能力。    3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體協(xié)作精神,達(dá)到愉悅身心目的。    (四)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)    1、本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn):起跳    起跳時(shí)要求起跳腿邁步要快,以腳跟先著地,踝、膝、髖關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)且充分蹬直,兩臂和擺動(dòng)腿積極配合起跳

4、腿的蹬地動(dòng)作迅速有力向上擺起,同時(shí)提肩、拔腰。    2、本課的教學(xué)難點(diǎn):助跑與起跳協(xié)調(diào)配合。    學(xué)生在跳高時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖,而不是向上騰起,特別是初學(xué)者,因此,本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)就在于如何將助跑與起跳協(xié)調(diào)配合。    二、說學(xué)情    (一)有利因素:    由于小學(xué)六年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣普遍較高,又有較強(qiáng)的觀察能力、模仿能力,好勝心強(qiáng)。因此,對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容將比較容易掌握,只要激發(fā)得當(dāng),學(xué)生的“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙?/p>

5、學(xué)”的積極性、主動(dòng)性不難調(diào)動(dòng)。    (二)不利因素:    由于小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的興趣廣泛,自制力差,其心理因素處于極不穩(wěn)定的階段,這需要在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法、變換練習(xí)方式及要求等手段來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣,保證教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。    三、說教法:本節(jié)課采用示范講解法、分組練習(xí)法    四、說學(xué)法    (一)利用示范講解教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察事物的能力。    (二)通過帶領(lǐng)練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí),

6、使學(xué)生逐步掌握模仿的學(xué)習(xí)方法。    (三)通過要點(diǎn)的講解,逐步培養(yǎng)學(xué)生會(huì)用所學(xué)理論指導(dǎo)實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法。    (四)通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生克服困難,好學(xué)上進(jìn),從而掌握“三基”,受益終身。    五、說教學(xué)過程    (一)收心引趣階段    1、課堂常規(guī)2、反口令練習(xí)    目的:加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律,明確教學(xué)任務(wù),集中學(xué)生注意力,提高興奮性。    這一階段時(shí)間約為2分鐘 &#

7、160;  (二)愉悅身心階段    1、游戲:“傳接球”    2、徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、肩胸運(yùn)動(dòng)、正側(cè)壓腿、跳躍運(yùn)動(dòng)。     目的:為培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,為學(xué)習(xí)跨越式跳高做好身心準(zhǔn)備。    這一階段時(shí)間約為6分鐘    (三)育心強(qiáng)體增智促技階段    這一階段是本節(jié)課的主體階段,在教學(xué)過程中,結(jié)合教材特點(diǎn),把握教學(xué)目標(biāo),突出重點(diǎn),突破難點(diǎn),采用示范講解,分組練習(xí)、游戲等多種教法交*進(jìn)行,充分調(diào)

8、動(dòng)學(xué)生動(dòng)眼、動(dòng)腦、學(xué)練相結(jié)合,幫助學(xué)生克服畏懼心理,積極參與練習(xí)。    1、講解示范    老師先示范一次完整的跨越式跳高動(dòng)作,然后出示掛圖、講解動(dòng)作要點(diǎn),使學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念有一個(gè)完整,清晰認(rèn)識(shí)。由于體育課教學(xué)應(yīng)遵循由易到難,先分解后完整的原則,本節(jié)課從以下四個(gè)方面進(jìn)行講解。    (1)助跑:快速、輕松自然、有節(jié)奏、富有彈性。    (2)起跑:腳跟先著地,兩臂配合起跳腿使身體向上騰起。    (3)過竿:當(dāng)身體騰起后,擺動(dòng)腿內(nèi)旋、下壓,起跳腿

9、外旋上提,同時(shí)上體向前貼近大腿,扭腰擺臂越過橫竿。    (4)落地:擺動(dòng)腿和起跳腿先后依次過竿,并屈膝緩沖。    2、分組練習(xí)    (1)學(xué)生嘗試體會(huì)練習(xí);(23)    (2)做上一步起跳練習(xí);(35)    (3)做上三步起跳練習(xí);(35)    (4)做高低斜跳練習(xí);(57)    (5)做完整跨越式跳高練習(xí);(57)    (6)展示自己練習(xí);

10、(24)    目的:通過以上多種形式練習(xí),使學(xué)生對(duì)跨越式高產(chǎn)生興趣,從而有助于掌握技術(shù)動(dòng)作。達(dá)到良好的教學(xué)效果。    3、游戲、過障礙接力    (1)游戲方法:把全班學(xué)生分四組,聽到哨聲后,各組排頭的同學(xué)單腳跳過障礙達(dá)終點(diǎn)返回,手拍下一位同學(xué)的手接力,依次類推,直到最后一個(gè)同學(xué)最先越過起跑線,那么,該組就獲勝。    (2)要求:必須單腳跳,不必走或跑    目的:通過游戲調(diào)整本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,提高學(xué)生的彈跳能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、集體協(xié)作精神。    這一段階段時(shí)間約為27分鐘    (四)恢復(fù)心身階段 &#