認識我們的皮膚

1、認識我們的皮膚人體全身都覆蓋著皮膚，皮膚是軟組織，柔韌而富有彈性，在一定的范圍內(nèi)可以推動和伸張。皮膚不僅有保護作用，而且是感覺器官。其總面積約為1.52平方米，重量約占體重的16%。它是人體最大的器官，皮膚是由表皮、真皮、皮下組織3部分組成。里面有毛發(fā)、爪甲、皮脂腺、小汗腺、淋巴管、肌肉及神經(jīng)末等。皮膚的結(jié)構(gòu)人的皮膚由3部分組成：表皮、真皮、皮下組織。1、表皮：表皮為最外層的皮膚，覆蓋全身，有保護作用。表皮沒有血管卻有許多微小的神經(jīng)末梢。表皮由5個明顯的層面組成：1）、角質(zhì)層：皮膚最外的細胞層，由1520層鱗狀細胞所組成，鱗狀細胞是扁平、單薄。無細胞核的，它會不斷脫落，不斷得到顆粒層細胞的補充

2、。角質(zhì)層是皮膚的保護者，維持彈性，防止皮膚干燥，避免細菌侵入。2）、透明層：由數(shù)層細小透明的細胞質(zhì)所組成，沒有明顯外形，光線可透過這些細胞，當角質(zhì)脫落由此層代替。此層僅見于角質(zhì)發(fā)達的部位，如掌、趾等部位。3）、顆粒層（粒狀層）：由接近死亡、沒有細胞核的細胞組成，有少數(shù)細胞含有細胞核能再繁殖。4）、萌芽層（棘狀層）：由數(shù)層三角形、外形清晰的細胞組成，內(nèi)含細胞核，屬有生命的細胞，細胞之間的棘狀纖維緊緊相連，使整個層面形成一體，其余細小空隙充滿淋巴液，以供給細胞養(yǎng)分。5）、生長層（基底層）：基底層細胞是表皮中唯藝可分裂復制的細胞，該層細胞分裂比較活躍，每隔12天分裂一次，不斷產(chǎn)生新細胞并向淺層推移和

3、分化，遞變?yōu)楸韺拥母鲗蛹毎?，最后變成角質(zhì)層（補充衰老、脫落的角質(zhì)層細胞）；整個過程一般需要28天左右。表皮在細胞繁殖方面是自給自足系統(tǒng)，完全由這層面內(nèi)的細胞再生。表皮細胞在基底層繁殖、在棘狀層增殖、在粒狀層退化、在透明層吸收、而在角質(zhì)層形成保護膜，然后脫落消失。表皮其主要功能是更新細胞和細胞的新陳代謝。通常就是針對這部分皮膚進行補充水分、養(yǎng)分等各種護理保養(yǎng)的工作。2、真皮：真皮在表皮下層，與表皮分界明顯，表皮底部呈凸凹狀與真皮層緊密接觸。真皮內(nèi)部細胞很少，主要由膠原纖維、彈力纖維和網(wǎng)狀纖維等纖維結(jié)締組織構(gòu)成。因含有豐富的膠原蛋白而使皮膚具有較強的韌性和彈性。彈性纖維富有彈性而韌性差，與膠原纖維

4、交織在一起，使疏松結(jié)締組織既有彈性又有韌性，有利于器官和組織保持形態(tài)位置的相對恒定，又具有一定的可變性。真皮與皮膚的彈性、光澤、張力有密切的關(guān)系。皮膚的松弛、起皺等老化都發(fā)生在真皮之中。膠原蛋白和膠原纖維減少，則皮膚就容易起皺。3、皮下組織：皮下組織在真皮下，二者之間無明顯分界。是有松散的結(jié)締組織構(gòu)成，聚積大量脂肪細胞作為存庫，可保護表皮和真皮抵抗外來壓力給予身體平滑暢順的外形。皮膚的新陳代謝皮膚的生長是一個漫長的過程。皮膚表面細胞會持續(xù)的剝落，并被新生細胞代替，皮膚新陳代謝所需的時間為：年輕肌膚月2-3周；成熟肌膚需要28天（從基底層細胞分裂后向上推移起到達顆粒層的最上層約需14天，再通過角

5、質(zhì)層到最后脫落又需14天左右；為一個更換期）；隨著年齡的增長，這個數(shù)值將越來越長，60歲時約45天。所以新陳代謝時間越久，越容易失去水分很養(yǎng)分。隨著年齡的增長，皮膚與外界的各種接觸，使真皮層結(jié)締組織自然老化，新生細胞生長逐漸緩慢，產(chǎn)生膠原蛋白越來越少，代謝周期越來越長，皺紋產(chǎn)生。皮膚是再生能力較強的組織，表皮終生不斷自我更新，其基底層的干細胞持續(xù)增殖分化以取代外層終末分化細胞，從而進行組織結(jié)構(gòu)的更新，角質(zhì)層細胞的死亡脫落與基地干細胞增至分化維持動態(tài)平衡，這是維持正常的組織結(jié)構(gòu)和細胞內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基本要求。皮膚的衰老年輕的肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又具有彈性，原因之一是人的真皮層存在著2種物質(zhì)膠原蛋

6、白和彈性纖維，他們在人年輕時都保持最佳狀態(tài)。但是，大約25歲一過，人體內(nèi)膠原蛋白的流失就開始加快，供給不及消耗，再加上紫外線以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白結(jié)構(gòu)，讓它失去原有彈力，各種衰老跡象就逐步顯現(xiàn)出來；皮膚變得松弛、老化、皺紋、色斑、毛孔粗大、缺失彈性，衰老是一個復雜的綜合生理過程，是機體在退化時期組織器官功能低下和絮亂的綜合表現(xiàn)。伴隨人的衰老，人體皮膚內(nèi)的間充質(zhì)干細胞生命活力降低，導致生成的成纖維細胞逐漸減少，膠原蛋白和彈性纖維也隨之流失，真皮層萎縮變薄，皮膚彈性降低，使得嬌嫩肌膚開始變得松弛、干燥，出現(xiàn)魚尾紋、抬頭紋、眉間紋、唇鼻溝變深、細小皺紋和光澤減退等衰老癥狀。到了中老年

7、時，皮膚細胞含量減少，基質(zhì)減少，脂肪細胞和水分含量也大大減少，加上彈性組織退化，因而皮膚各層均有明顯萎縮，整個皮膚干燥松弛，致使?jié)撛诎櫦y變成顯性皺紋。皮膚衰老的修復和延緩衰老是一種規(guī)律，那么形成這種規(guī)律的的本質(zhì)一定有因可尋。因此只要查明這一規(guī)律的本質(zhì)，就能按這一規(guī)律去設(shè)計使人修復損傷、延緩衰老的有效方法。真皮層的滋養(yǎng)、修復是延緩皮膚衰老的關(guān)鍵。人的真皮層內(nèi)存在著2種物質(zhì)膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時保持最佳狀態(tài)。由成纖維細胞分泌的膠原蛋白在人體皮膚中具有非常重要的作用，它有良好的支撐力，就像撐起組織的剛進架構(gòu)一樣，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外它吸收水分能力很強；覆蓋在皮膚上，又可以防止水分從表面蒸發(fā)，保濕效果顯著。因而要保持皮膚青春活力，就必須增加皮膚內(nèi)的膠原蛋白含量，理想的方法就是增加字體皮膚青春細胞成纖維細胞的保養(yǎng)量。成纖維細胞是疏松結(jié)締組織的主要成分，它是肌膚年輕的根本。成纖維細胞既合成和分泌膠原蛋白和彈性蛋白，又生成膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維，維持皮膚的彈性和光澤。分泌膠原蛋白的成纖維細胞由存在于結(jié)締組織內(nèi)的間充質(zhì)干細胞發(fā)育分化而來。間充質(zhì)干細胞可增殖分化為成纖維前體細胞進而分化為成纖維細胞以分泌膠原蛋白和彈性纖維。利用干細胞具有的向機體其他細胞分化轉(zhuǎn)變的能力，可再生性和再造性地修復病變、恢復病損或退化組織器官的結(jié)構(gòu)和功能。因此可以通過生物活性因子刺激或者激活