教育孩子合理利用時間

1、教育孩子合理利用時間您的孩子是否在某個時間段頭腦非常清醒、思維靈敏,而有的時候卻表現(xiàn)得很笨拙 ,那么您是否就會認為是孩子狀態(tài)的好壞影響到學(xué)習(xí)的效果或考試的發(fā)揮;如果他連續(xù)長時間的處于學(xué)習(xí)狀態(tài) ,就會產(chǎn)生疲勞 , 進而影響到學(xué)習(xí)的注意力。 有的學(xué)校為了提高教學(xué)質(zhì)量 ,不惜耗費 師生所有能用的時間 ,甚至擠占必需的生理生活時間 ,這樣,學(xué)生 的主觀能動作用的發(fā)揮不但 不充分 ,教育 質(zhì)量反而并沒有多大的提高 ,甚至還造成一些惡果。從教育時間學(xué)的角度來看 合理的時間安排對學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生很大的影響。無論是從事何種知識的學(xué)習(xí) ,學(xué)習(xí)活動都是在大腦皮層主導(dǎo)作用下實現(xiàn)的。因此,學(xué)習(xí)活動的進行必須符合大腦皮層活

2、動的規(guī)律。興奮和抑制是神經(jīng)活動的兩個基本過程。任何神經(jīng)活動都是這兩個對立面的統(tǒng)一。興奮 過程表現(xiàn)為使神經(jīng)所支配的器官從安靜狀態(tài)變?yōu)榛顒訝顟B(tài)或使原有活動狀態(tài)增強;抑制過程則表現(xiàn)為該神經(jīng)所支配的器官活動狀態(tài)的減弱或終止。在一定范圍內(nèi),條件刺激越強 ,它所引起的條件反射量越大 ;但是 ,當(dāng)刺激強度和時間超過一定限度時, 反應(yīng)量不但不增加 , 反而減少。就是說超過一定限度的刺激不再引起皮質(zhì)的興奮,反而會引起抑制 ,這就是超限抑制。超限抑制具有 生物 學(xué)保護意義 , 因為興奮過程超過一定限度如果不能轉(zhuǎn)化為抑制, 就會導(dǎo)致神經(jīng)組織的損毀。 可見 ,抑制并不是不活動 ,而是一種特殊的活動 ,其特殊性表現(xiàn)在它

3、能調(diào)節(jié)興奮 過程 ,減弱或壓抑興奮過程 ,使興奮過程按照正常軌道運動。 它是興奮過程的調(diào)節(jié)者 ,與興奮過 程相互聯(lián)系、相互作用。這兩種神經(jīng)過程的對立統(tǒng)一 ,是大腦皮層正?；顒拥幕A(chǔ) ;兩者失去 平衡 ,人就會出現(xiàn)病理現(xiàn)象。在學(xué)習(xí)活動中 , 孩子學(xué)習(xí)的材料難度過大、分量過重、時間過長 ,都會使大腦皮層從興奮 轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài) , 使孩子產(chǎn)生疲勞或疲勞感。學(xué)習(xí)活動既包括身體的活動 ,也包括精神的活動 因此 ,過量的學(xué)習(xí)活動既能引起生理的疲勞,又能引起心理的疲勞。生理的疲勞表現(xiàn)為肌肉失調(diào)、姿態(tài)不正、痙攣、無感覺、無能力等,極度的生理疲勞可使腦部受損、心理活動遭受破 壞或停止。心理的疲勞表現(xiàn)為怠倦、精神渙散、厭惡、反應(yīng)遲鈍、情緒不安、效率下降等。 嚴重的也可能使工作完全不能進行。教育是人類社會的一種時間活動 ,它也有自己的特定周期。 和諧的教育時間節(jié)奏是和諧教育的基礎(chǔ)