爬山活動(dòng)方案

1、爬山活動(dòng)方案爬山活動(dòng)方案（一）、活動(dòng)目的:1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意 識(shí)。2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力、活動(dòng)時(shí)間：*年10月22日（星期五）上午 8.45三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）*四、具體方案:（一）登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳山間小徑白云山莊（二）活動(dòng)安排:（1）上午8 45在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo) 宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。(2) 9: 00開(kāi)始登山(按照指示路牌)(3) 11: 0011: 30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)(4) 11: 30 14: 00中餐(開(kāi)車(chē)同志請(qǐng)勿喝酒)、自 由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。(5) 14: 00集合、返回六、

2、工作人員:活動(dòng)總指揮：*總領(lǐng)隊(duì)：*終點(diǎn)總裁判：*男子組順序號(hào)發(fā)放：*女子組順序號(hào)發(fā)放：*安全保障人員：*本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過(guò)程要注意禮讓?zhuān)踩?第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn) 取消成績(jī)。八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置分設(shè)男子組和女子組： 男子組取前12名，女子組取前3 名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物 質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì) （以 每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì)）注意事項(xiàng):1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌 情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安 全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作

3、 精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能， 以方便登山。3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。*年十月二-一日白云山線路：市區(qū) 新橋婁橋 東耕村山腳（停車(chē)處）各所（科室）各自安排好車(chē)輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。爬山活動(dòng)方案（二） 為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛(ài)護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加 強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。我 們五年級(jí)一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng)，走進(jìn)大

4、自然， 在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)、活動(dòng)目的:有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成 長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和 平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛(ài)大自然的教 育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才 能，開(kāi)闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高 和發(fā)展。、活動(dòng)意義:爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。 全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山， 一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾， 一邊欣賞美麗的風(fēng)景， 使同學(xué)們心胸開(kāi)闊起來(lái)。有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通

5、過(guò)此次爬山 活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增 強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體 的作用，()增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然。三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生(可自愿參加)四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午 2： 00大南山五、活動(dòng)注意事項(xiàng):活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防 范。1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)， 鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律 而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì) 盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。2、集體活動(dòng)，需有互

6、幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于 活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。4、隨身要帶一些水或飲料， 愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。5、撿垃圾時(shí)要注意安全6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下 山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。7、愛(ài)護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。&按指定的路線登山9、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不在樹(shù)木和公共設(shè)施上涂抹、 刻畫(huà)。10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員 不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。11、全班分成8個(gè)組，每組6人、小組長(zhǎng)。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、 帶創(chuàng)可貼等。

7、12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加十、活動(dòng)后續(xù):活動(dòng)后同學(xué)們寫(xiě)一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右?；蛑惺艽禾斓拿篮茫瑢?xiě)一篇描寫(xiě)春天的文章爬山活動(dòng)方案（三）、活動(dòng)主題:登高望遠(yuǎn)親子同行、活動(dòng)地點(diǎn):照母山植物園三、活動(dòng)時(shí)間:*年11月15日上午8點(diǎn)30分（遇雨順延至下周日）四、參與人員:巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長(zhǎng)共同參與五、活動(dòng)目的:培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精 神，收獲成長(zhǎng)過(guò)程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開(kāi)展 這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過(guò)此次活動(dòng)點(diǎn)燃小 朋友熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓 小朋友能夠

8、充分展示自己，過(guò)一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。六、活動(dòng)內(nèi)容:1、8： 45到達(dá)植物園旁的人和水庫(kù)草坪集結(jié)，各組員在 各組組長(zhǎng)處集合。2、9： 00，全體由10 1倒數(shù)，活動(dòng)開(kāi)始，介紹各組情況，各組口號(hào)自定；3、劉老師致詞;4、熱身運(yùn)動(dòng)：A:健身操（健康歌）b:親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行;5、登山活動(dòng)開(kāi)始，路線：從植物園出口進(jìn)山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的 家長(zhǎng)參加智力游戲，到達(dá)山頂后合影頒獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)嘉賓胡老師;6、下山由各組自行安排，活動(dòng)結(jié)束。七、活動(dòng)要求：請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的精神，與家長(zhǎng)共 同完成；有積極的參與意識(shí)，達(dá)到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自 立、自強(qiáng)的品質(zhì)；注意安全。八、物品準(zhǔn)備:1）現(xiàn)場(chǎng)布置：彩色氣球，橫幅，分組標(biāo)志，2）活動(dòng)用品：接力