初中《生命科學(xué)》提高學(xué)生健康能力的有效教學(xué)研究

1、 初中生命科學(xué)提高學(xué)生健康能力的有效教學(xué)研究 上海市風(fēng)華初級(jí)中學(xué) 地科勞教研組 仇海紅摘要：生命教育要著眼于全體學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身幸福奠定基礎(chǔ)，提高生命質(zhì)量。通過(guò)本課題在教學(xué)實(shí)踐中的研究，能幫助學(xué)生掌握一些自我保護(hù)的方法，初步掌握一些應(yīng)對(duì)災(zāi)難的基本技能，逐漸養(yǎng)成健康良好的生活方式。關(guān)鍵字：生命教育、生理健康、心理健康、提高健康能力、限定性拓展一、課題的提出： 市教委頒布的上海市中小學(xué)生生命教育指導(dǎo)綱要要求在中小學(xué)中開(kāi)展生命教育，牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命。溫室效應(yīng)、環(huán)境污染、各種事故、疾病流行等等，隨時(shí)威脅到我們?nèi)祟?lèi)的安全與健康?，F(xiàn)在

2、我國(guó)中學(xué)生的生命健康教育較為集中于心理和青春期性教育兩個(gè)方面。在平時(shí)的接觸中，發(fā)現(xiàn)許多初中學(xué)生日常保健知識(shí)匱乏；常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)的缺乏；面對(duì)突發(fā)狀況表現(xiàn)出驚慌失措、無(wú)法處理的情況；對(duì)自然災(zāi)害的一些征兆及應(yīng)對(duì)措施的認(rèn)識(shí)不足；另外青少年年紀(jì)小，自我保護(hù)意識(shí)弱，生命安全更容易受到各種因素的威脅，影響他們的生活、學(xué)習(xí)及全面發(fā)展。 二、 研究方案設(shè)計(jì)（一）研究目的：改變學(xué)校教育的重視學(xué)生知識(shí)能力、忽視關(guān)注學(xué)生生命安全和生存能力的現(xiàn)象，積極協(xié)調(diào)學(xué)校職能部門(mén)，聯(lián)合社會(huì)各方面力量，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全意識(shí)的培養(yǎng)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。通過(guò)各種方式的實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，使他們掌握基本的自護(hù)技能，提高在各種危急

3、情況下自救、互救和自我保護(hù)的能力，提升生命質(zhì)量。（二）研究的主要內(nèi)容：依據(jù)限定性拓展的要求結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，通過(guò)課堂教學(xué)、講座、課外實(shí)踐活動(dòng)等途徑，研究如何讓學(xué)生掌握自護(hù)、自救的能力，以提高學(xué)生維持健康的能力。具體研究的內(nèi)容包括以下幾方面。1.學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的急救方法。2.學(xué)習(xí)一些常見(jiàn)的傷情的處理方法，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的包扎護(hù)理技能。3.認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的疾病，并初步掌握一些預(yù)防疾病的方法和措施。4.了解一些如地震、海嘯等自然災(zāi)害的征兆，并學(xué)會(huì)一些應(yīng)對(duì)災(zāi)害的生命保護(hù)方法。（三）本研究?jī)?nèi)容的關(guān)鍵問(wèn)題和創(chuàng)新之處中學(xué)生命科學(xué)課程是自然科學(xué)中的一門(mén)基礎(chǔ)課程。旨在培養(yǎng)全體學(xué)生的生命科學(xué)素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生懂得尊重自然、熱愛(ài)生命

4、，追求人自然社會(huì)的和諧統(tǒng)一，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用生命科學(xué)的知識(shí)和方法解決自身的實(shí)際問(wèn)題及生活相關(guān)問(wèn)題。過(guò)去的生物學(xué)教學(xué)中，學(xué)生常常學(xué)習(xí)了大量的人體結(jié)構(gòu)功能的知識(shí)，雖然也有有關(guān)衛(wèi)生保健的知識(shí)，但聯(lián)系自身不多，學(xué)生缺少足夠的體驗(yàn)，對(duì)自身的健康行為指導(dǎo)意義不大。許多學(xué)生在學(xué)完生物學(xué)以后，竟然不知道自己身上的各個(gè)器官在什么部位，不知道一些常見(jiàn)病的癥狀和產(chǎn)生原因，對(duì)一些突發(fā)傷害事故更是一籌莫展。隨著社會(huì)的發(fā)展和文明程度的逐步提高，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)更趨科學(xué)合理。健康是公民建設(shè)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明的必要條件。本課題的設(shè)計(jì)側(cè)重于使學(xué)生在學(xué)習(xí)了有關(guān)人體結(jié)構(gòu)和功能知識(shí)的基礎(chǔ)上，與自身實(shí)際相聯(lián)系、與生活實(shí)際相聯(lián)系學(xué)會(huì)

5、一些自我保健的方法和自救互救得技能，最終落實(shí)到自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康行為。三、實(shí)踐與操作（一）課堂教學(xué)中分專(zhuān)題進(jìn)行限定性拓展1對(duì)“常見(jiàn)疾病的預(yù)防及保健”的研究（1）獻(xiàn)血會(huì)有害健康嗎？一個(gè)健康入的總血量，約占體重的8，一個(gè)成年人的總血量約為40005000毫升。平時(shí)80的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持正常生理功能；另外20的血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200400毫升只占總血量的510，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來(lái)，不會(huì)減少循環(huán)血容量。獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物，12個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)上；血漿蛋白質(zhì)，由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充；血小

6、板、自細(xì)胞和紅細(xì)胞也很快就恢復(fù)到原來(lái)水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時(shí)每刻都有許多血細(xì)胞衰老、死亡，同時(shí)又有大量新生細(xì)胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻(xiàn)血后，由于造血功能加強(qiáng)，失去的血細(xì)胞很快得到補(bǔ)充。所以說(shuō)一個(gè)健康的人，按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響，更不會(huì)“傷元?dú)狻?，反而?huì)有利于健康。在學(xué)習(xí)有關(guān)血液的知識(shí)時(shí)，學(xué)生了解了不同的失血量對(duì)身體的影響，明白了獻(xiàn)血不會(huì)影響身體的健康，但是獻(xiàn)血后要注意休息；但是一次失血超過(guò)本人血液總量的30，生命就受到威脅。學(xué)生通過(guò)查找資料進(jìn)一步知道了獻(xiàn)血可提高造血功能、獻(xiàn)血可以預(yù)防心腦血管疾病等。（2）“為什么腦受到撞擊會(huì)失去記憶，甚至死亡？”、“植物人是怎么

7、回事？”腦死亡是指以腦干或腦干以上中樞神經(jīng)系統(tǒng)永久性地喪失功能為參照系而宣布死亡的標(biāo)準(zhǔn)。腦死亡有別于“植物人”，“植物人”腦干功能是正常的，昏迷只是由于大腦皮層受到嚴(yán)重?fù)p害或處于突然抑制狀態(tài)，病人可以有自主呼吸、心跳和腦干反應(yīng)，而腦死亡則無(wú)自主呼吸，是永久、不可逆性的。不少?lài)?guó)家過(guò)去一直把“心跳停止”、“呼吸消失”和“血壓為零”作為死亡的標(biāo)準(zhǔn)。但隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，病人的心跳、呼吸、血壓等生命體征都可以通過(guò)一系列藥物和先進(jìn)設(shè)備加以逆轉(zhuǎn)或長(zhǎng)期維持。但是如果腦干發(fā)生結(jié)構(gòu)性損傷破壞，無(wú)論采取何種醫(yī)療手段最終發(fā)展為心臟死亡。因此，與心臟死亡相比，腦死亡顯得更為科學(xué)，標(biāo)準(zhǔn)更可靠。 通過(guò)對(duì)腦的各部分組成的學(xué)

8、習(xí)，知道大腦、間腦、小腦、腦干的作用，明白了在娛樂(lè)玩耍時(shí)保護(hù)好腦對(duì)健康的重要性。（3）艾滋病艾滋病已經(jīng)越來(lái)越為全社會(huì)所關(guān)注，學(xué)生對(duì)此內(nèi)容既好奇又害怕，而且相關(guān)的內(nèi)容信息量大，所以是一個(gè)開(kāi)展限定性拓展比較好的切入點(diǎn)。安排了學(xué)生自己討論提出想知道的問(wèn)題，然后學(xué)生選擇針對(duì)不同的問(wèn)題在網(wǎng)頁(yè)內(nèi)查找相關(guān)的資料，并且在課堂上進(jìn)行交流。通過(guò)學(xué)習(xí)和交流，學(xué)生知道了艾滋病傳播的主要途徑，并且了解了如何保護(hù)自己，認(rèn)識(shí)到“潔身自愛(ài)”是避免這類(lèi)疾病保持自己身體健康最好的方法。（4）在認(rèn)識(shí)眼睛、耳朵結(jié)構(gòu)和功能的基礎(chǔ)上，著重從保護(hù)視力保護(hù)聽(tīng)力的角度進(jìn)行拓展。讓學(xué)生把平時(shí)了解的保護(hù)視力和聽(tīng)力的方法與學(xué)習(xí)到的新知識(shí)結(jié)合起來(lái)。學(xué)

9、生們?cè)谥涝趺醋龅幕A(chǔ)上更了解了為什么要這么做，從而能在平時(shí)生活中更自覺(jué)地做到“看近物后要看遠(yuǎn)物進(jìn)行休息”、“避免在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)”、“避免長(zhǎng)時(shí)期用耳機(jī)”等等。2“應(yīng)對(duì)災(zāi)害”的實(shí)踐活動(dòng)研究（1）2008年5月12日我國(guó)四川省8.0級(jí)地震舉世震驚，學(xué)生們也都非常地關(guān)心。以此事件為材料，適時(shí)地在課堂教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自然災(zāi)害的種類(lèi)和防災(zāi)減災(zāi)的方法和措施：通過(guò)學(xué)習(xí)教材，學(xué)生認(rèn)識(shí)到各種自然災(zāi)害的種類(lèi)有：地震、臺(tái)風(fēng)、海嘯、風(fēng)暴潮等類(lèi)型；以“5.12”地震為例，通過(guò)人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失的數(shù)據(jù)分析，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自然災(zāi)害對(duì)人類(lèi)生存和社會(huì)發(fā)展的危害；以一則小女孩被困75小時(shí)后被成功救出的例子，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了解一

10、些自然災(zāi)害征兆的重要性，促使學(xué)生有意識(shí)的積極地去學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)災(zāi)害自我保護(hù)的方法；組織學(xué)生收看有關(guān)地震的錄像和資料，了解一些地震發(fā)生的征兆；從地震擴(kuò)大范圍至海嘯、火山爆發(fā)等自然災(zāi)害，引領(lǐng)學(xué)生收集相關(guān)資料制作“認(rèn)識(shí)自然災(zāi)害、學(xué)習(xí)自我保護(hù)”的小報(bào)，并在教室里進(jìn)行展示，讓所有學(xué)生都能更全面的了解如何防災(zāi)減災(zāi)；鼓勵(lì)學(xué)生積極認(rèn)真參與學(xué)校組織的地震緊急撤退演習(xí)活動(dòng)，理論與實(shí)踐相結(jié)合更好的學(xué)會(huì)一些災(zāi)害的應(yīng)對(duì)和自我保護(hù)的方法。（2）火災(zāi)也是一種城市中較常見(jiàn)的災(zāi)害。結(jié)合已經(jīng)發(fā)生的火災(zāi)案例，（如：本市今年在高校內(nèi)發(fā)生的火災(zāi)致死事件）讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到火災(zāi)的嚴(yán)重性。在教學(xué)中要讓學(xué)生先認(rèn)識(shí)“燃燒的三要素-可燃物、氧氣、溫度”

11、。然后介紹各種燃燒的類(lèi)型（如：“電器著火”、“大面積森林火災(zāi)”、“廚房油煙起火”），讓學(xué)生在前面學(xué)習(xí)“燃燒的三要素”的基礎(chǔ)上思考如何采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行滅火，同時(shí)在討論中進(jìn)行補(bǔ)充和糾正。播放火災(zāi)自救和消防演習(xí)的錄像，更直觀的認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)一些火災(zāi)自救的方法。3“日常生活安全”的實(shí)踐活動(dòng)研究（1）煤氣中毒在學(xué)生學(xué)習(xí)血液中血紅蛋白的作用時(shí)，聯(lián)系血紅蛋白與一氧化碳結(jié)合能力強(qiáng)的特點(diǎn)，氧氣無(wú)法與血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致身體細(xì)胞缺氧致死；聯(lián)系生活中常見(jiàn)的煤氣中毒事件認(rèn)識(shí)到它對(duì)人體健康和生命安全的危害性；結(jié)合電視公益廣告等活潑的形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“安全使用燃料”的知識(shí)普及；學(xué)會(huì)煤氣中毒的急救方法：開(kāi)窗通風(fēng)消除一氧化碳來(lái)

12、源、立即將清醒者撤離現(xiàn)場(chǎng)、對(duì)受傷者送醫(yī)院治療、對(duì)神智不清者在送醫(yī)院途中進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。（2）心肺復(fù)蘇心臟猝死者的生存決定于能否獲得及時(shí)的搶救，現(xiàn)場(chǎng)5分鐘內(nèi)實(shí)施心肺復(fù)蘇等搶救可以極大地增加醫(yī)院搶救的生存率，更大可能地挽救生命。（二）開(kāi)展小型多樣的活動(dòng)1專(zhuān)題討論學(xué)習(xí)了“遺傳和變異”的知識(shí)后，我們開(kāi)展了“婚前體檢，孕前體檢是否必要？”的討論。學(xué)生明白了婚前體格檢查關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福，關(guān)系到后代的健康，是提高人口素質(zhì)的一項(xiàng)重要工作?！罢{(diào)查自己和家人的健康狀況”、“制定健康計(jì)劃”，在這些活動(dòng)中，學(xué)生了解了自己健康現(xiàn)狀的同時(shí)，也知道了自己的行為、生活方式是否健康，并在制定的健康計(jì)劃中有針對(duì)性地改進(jìn)，逐

13、步提高了維持健康的能力?！斑\(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康”內(nèi)容教學(xué)時(shí)，學(xué)生都知道生命在于運(yùn)動(dòng)，但是往往忽略了運(yùn)動(dòng)要適量。所以從自我保護(hù)避免運(yùn)動(dòng)傷害的角度進(jìn)行了拓展。使學(xué)生知道了運(yùn)動(dòng)要根據(jù)不同的年齡、性別、身體情況因人而異；運(yùn)動(dòng)前要熱身運(yùn)動(dòng)后要慢慢放松。2. 家庭藥箱生活中常常會(huì)使用到一些常用藥，讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些醫(yī)藥常識(shí)就顯得非常有必要。在課堂理論知識(shí)的學(xué)習(xí)后，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，指導(dǎo)他們對(duì)家庭成員的健康狀況、常用藥進(jìn)行調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上以常用藥為基礎(chǔ)再結(jié)合家庭實(shí)際情況配置一個(gè)家庭小藥箱以備不時(shí)之需。3. 講座組織、倡導(dǎo)學(xué)生參加事故安全、遠(yuǎn)離毒品的講座；青少年階段特別是青春期階段是人生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)段之一。充足

14、的營(yíng)養(yǎng)、健康的飲食習(xí)慣對(duì)其發(fā)展也至關(guān)重要。在“營(yíng)養(yǎng)與健康”的教學(xué)內(nèi)容完成的基礎(chǔ)上，組織學(xué)生一起觀看有關(guān)專(zhuān)家開(kāi)設(shè)的健康知識(shí)講座，學(xué)生的相關(guān)知識(shí)得到了很大的拓展，有些飲食習(xí)慣也得到了改善。如：許多學(xué)生都改掉了不吃早飯的習(xí)慣。另外對(duì)于青春期的生理與心理變化，安排了相關(guān)的青春期教育講座，讓學(xué)生通過(guò)正規(guī)的健康地渠道更好的對(duì)自己的身體變化、心理情緒的轉(zhuǎn)變進(jìn)行更深入的了解，也取得了很好的效果。4. 觀看消防演習(xí)在研究實(shí)踐中我們知道，必須以學(xué)生為主體讓學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)獲得收獲。為此，我們舉行了多種圍繞主題開(kāi)展的教育活動(dòng)。如觀看預(yù)防艾滋病等各種疾病的影像資料；利用學(xué)校廣播臺(tái)、校班會(huì)課時(shí)間進(jìn)行“避免校園安全隱

15、患”的教育。組織學(xué)生觀看火災(zāi)演習(xí)，并積極參加學(xué)校組織的防震抗災(zāi)演習(xí)活動(dòng)等。盡力開(kāi)發(fā)學(xué)校、家庭和社會(huì)力量一起來(lái)參與，使學(xué)生通過(guò)更豐富的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)體驗(yàn)、學(xué)習(xí)各種維持健康自我保護(hù)的方法與技能。四、初步成效學(xué)生普遍對(duì)火災(zāi)、安全使用燃?xì)?、地震等常?jiàn)災(zāi)害的認(rèn)知水平提高，學(xué)會(huì)了一些自救互救的方法。并自己動(dòng)手收集資料，制作小報(bào)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。于2008年參加了市民防知識(shí)競(jìng)賽，取得了優(yōu)良的成績(jī)。五、思考與展望生命教育要著眼于全體學(xué)生的身心和諧健康發(fā)展，為學(xué)生的終身幸福奠定基礎(chǔ)，提高生命質(zhì)量。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐中的研究，結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)在實(shí)踐中收獲。從而知道了一些自我保護(hù)知識(shí)、學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)災(zāi)難的基本技能、進(jìn)一步養(yǎng)成健康良好的生活方式并從小樹(shù)立健康的意識(shí)、提高維持健康的能力。當(dāng)然在課題的研究實(shí)施過(guò)程中也存在著一些不足。比如在具體執(zhí)行的過(guò)程中，往往會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性化的教育。我們?cè)诠ぷ髦羞^(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造、忽視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。