消除中學(xué)生常見心理問題的對策

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流消除中學(xué)生常見心理問題的對策.精品文檔. 消除中學(xué)生常見心理問題的對策1.注意中學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理平衡片面強調(diào)文化知識的學(xué)習(xí),追求升學(xué)率,以及來自家長、老師、學(xué)校等諸多因素的影響,勢必給學(xué)生造成太大的壓力,挫傷許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,產(chǎn)生心理不平衡和心理沖突,表現(xiàn)異常行為方式和行為習(xí)慣。因此,黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人一再強調(diào):全面推進素質(zhì)教育,要堅持面向全體學(xué)生,為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造相應(yīng)條件。2.增進自我了解,培養(yǎng)中學(xué)生自我接受的態(tài)度要引導(dǎo)中學(xué)生不斷地了解自己的品質(zhì)、優(yōu)點和缺點、成功與失敗,在學(xué)習(xí)中揚長避短,從失敗中吸取積極的教訓(xùn)。這樣不僅使他們的身心得到

2、健康的發(fā)展,而且對今后的工作成就和社會適應(yīng)都將起到舉足輕重的作用。3.建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)中學(xué)生健全的情緒生活主要從以下四個方面著手：(1)幫助中學(xué)生把自己置于集體之中,分享集體的歡樂。(2)幫助中學(xué)生樹立為人民服務(wù)的人生觀,把精力集中到學(xué)習(xí)和集體的各項活動中去。(3)引導(dǎo)中學(xué)生適度地渲泄。 (4)培養(yǎng)中學(xué)生多方面的情趣。學(xué)會自我調(diào)節(jié),善于駕馭個人情感,有效排除不良情緒,使自己經(jīng)常保持一份好心情。4.建立和諧的師生關(guān)系和班級環(huán)境（1）建立和諧的師生關(guān)系師生之間的情感在學(xué)生時代的感情生活中占據(jù)了非常重要的位置，每個學(xué)生都會猜測自己在老師心目中的地位，而老師對每個學(xué)生也會有自己的評價。在和老師

3、打交道的數(shù)十年時間內(nèi)，對老師的各種感情都會一直伴隨著學(xué)生，老師在學(xué)生心目中的地位在一定程度上甚至?xí)哂诟改?，因此師生之間的情感交流是非常重要的。這就需要老師在嚴格要求學(xué)生的同時，一定要對學(xué)生表現(xiàn)出寬容和理解，表現(xiàn)出對學(xué)生的關(guān)愛之情，尤其是對成績比較差的學(xué)生。那么應(yīng)當(dāng)怎樣建立和諧的師生關(guān)系呢? 首先, 我們應(yīng)當(dāng)以正確的態(tài)度來看待一個學(xué)生。作為中學(xué)生而言, 他們的年齡是小一些, 但他們也有自已的情感, 有他們特有的心理世界, 我們的教師仍然要以平等的態(tài)度友好地對待他們, 因為師生關(guān)系應(yīng)該是一種在平等基礎(chǔ)上的相互尊重與信任的朋友關(guān)系。其次, 要注意在同學(xué)生的平時交往中投入感情。有專家提出素質(zhì)教育首先

4、即是一種感情的教育。離開了感情與愛心, 我們的教育便只是一種知識的灌輸與傳遞。因此, 我們的教師不僅要在生活中去感受學(xué)生的心靈, 而且還要盡力使自己具備學(xué)生的心靈, 以學(xué)生的心靈去體驗現(xiàn)實的生活。(2)建立和諧的班級環(huán)境心理學(xué)家認為, 人的情緒、情感、態(tài)度都是環(huán)境在個體身上的體現(xiàn)與反映。一般說來,一種環(huán)境如果能滿足或符合我們的需要, 我們便會產(chǎn)生好感與積極的情緒, 反之就會引起相反的情感。沒有任何一種心理的內(nèi)容不來源于現(xiàn)實, 沒有任何一種心理現(xiàn)象的產(chǎn)生, 沒有它的客觀原因。因此, 建立一個和諧的班級環(huán)境無疑有助于學(xué)生保持心理健康, 形成良好的心理品質(zhì), 并且將可能出現(xiàn)的心理問題減小到最低程度。

5、5.開設(shè)專題講座開設(shè)專題講座, 對中學(xué)生進行包括健康在內(nèi)的教育, 有它的特殊重要性。從現(xiàn)實意義上講, 由于生活水平的提高, 青春發(fā)育的年齡已大大提前, 生理上成熟了, 而社會性成熟卻尚未達到, 許多生活方式正處于成型的時期, 需要正確的認識和培養(yǎng)。因此, 在這段時期將有關(guān)的生理學(xué)知識和心理的保健方法傳授給他們, 引導(dǎo)他們在注意生理健康的同時, 積極、主動和科學(xué)地健全自己的心理素質(zhì)無疑是很重要的。而這種講座的內(nèi)容則應(yīng)該多針對一些他們往往覺得難以啟齒的心病, 如: 愛情、性意識的正確處理等等。6. 保持書信的交流對于處在青春期的中學(xué)生來說, 有時交談并不一定就是心靈溝通的最好方法。在這種情況下,

6、書信便成了師生對話的合適途徑。對學(xué)生(尤其是對一些性格內(nèi)向的學(xué)生) 來講, 這樣做既避免了面談的局促不安又能與自己信任的老師進行心靈的交流。對教師來講, 能與學(xué)生保持書信的交流, 就已經(jīng)意味著他贏得了學(xué)生的信任, 這本身就是一種教育的成功。更重要的是: 通過書信的途徑, 教師可以比當(dāng)面談話更全面、更真誠、更細膩地感受到學(xué)生的內(nèi)心世界及其變化, 從而更主動、更有效地對學(xué)生進行心理上的指導(dǎo)。7 轉(zhuǎn)變教育觀念, 創(chuàng)設(shè)良好的育人氛圍學(xué)校要端正辦學(xué)思想, 樹立素質(zhì)教育的理念, 努力更新教師的教育觀念, 提高教師心理健康水平, 以健康的心理品質(zhì)、健全的人格去影響教育學(xué)生。師生之間要建立“尊重、民主、和諧”

7、的師生關(guān)系, 教師不光要以身立教, 還要做學(xué)生的“心理保健醫(yī)生”, 及時清除學(xué)生的心理問題。8 建立起心理健康教育的運行模式要有效地開展心理健康教育, 實現(xiàn)全員、全程、全方位的具體操作, 必須建立起一套學(xué)校心理健康教育的運行模式。學(xué)校心理健康教育的模式是預(yù)防為主的模式, 由于學(xué)生心理發(fā)展的多樣性和突發(fā)性, 學(xué)校心理健康教育基本上可以說沒有固定的內(nèi)容, 因此, 心理健康教育教師的作用不是將預(yù)先確定的知識傳授給學(xué)生, 而是要圍繞學(xué)生中容易出現(xiàn)的一些問題, 利用語言、圖像、影視、表演等手段創(chuàng)設(shè)情景, 讓學(xué)生去體驗、領(lǐng)悟、感受、實踐, 并努力激發(fā)起學(xué)生對這些問題探討的熱情,讓學(xué)生在交流、討論、活動中提

8、高認識、轉(zhuǎn)變態(tài)度、澄清是非、培養(yǎng)情感、陶冶性情、養(yǎng)成積極的個性品質(zhì)。9優(yōu)化社會環(huán)境, 為中學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。（1）整頓文化市場。目前, 我們的文化市場還存在不如人意的地方，我們要整頓那些違法經(jīng)營的娛樂場所和服務(wù)場所, 為中學(xué)生的健康成長提供一個規(guī)范有序的文化市場。（2）影視文化作品要以健康的內(nèi)容陶冶人。國家要加強對影視文化作品的嚴格審查, 允許播放的影片、電視劇, 出版的文學(xué)作品要做到內(nèi)容健康, 導(dǎo)向正確, 有利于激發(fā)人們奮發(fā)向上、積極樂觀的生活態(tài)度, 對人生觀、價值觀和世界觀的形成起到積極的作用。10舉辦家長學(xué)校, 普及心理健康教育知識, 提高家長教育素質(zhì)。通過舉辦家長學(xué)校,

9、 向家長講授有關(guān)中學(xué)生心理發(fā)展特點以及現(xiàn)代家庭教育方法等相關(guān)知識, 提高家長的教育素質(zhì)和家庭教育的效果, 減少或避免由于家庭教育不當(dāng)引起的中學(xué)生心理問題, 配合學(xué)校開展對中學(xué)生進行的教育工作, 這是減少中學(xué)生產(chǎn)生心理問題不可缺少的重要對策之一?？傊? 由于造成因素的多方面性決定了中學(xué)生心理問題表現(xiàn)的多樣性。要預(yù)防和減少中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生, 必需動員各方面的力量, 采取相應(yīng)的措施和對策。培養(yǎng)和塑造身心都健康的年輕一代, 是全社會共同的責(zé)任。11提高教師的心理輔導(dǎo)能力和素質(zhì)教師人類靈魂的工程師，從事太陽下最光輝的職業(yè)，教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生影響，所以對中學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，教師的素質(zhì)是至關(guān)重

10、要的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要用素質(zhì)教育的要求規(guī)范教師，為教師提供掌握心理素質(zhì)教育專業(yè)技術(shù)的進修機會，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，推進學(xué)生的心理素質(zhì)教育。學(xué)生心理素質(zhì)教育的專業(yè)技術(shù)應(yīng)成為從事中學(xué)教育的教師必備素養(yǎng)，應(yīng)成為考核教師教育教學(xué)能力的條件和作為加強基礎(chǔ)教育的手段之一。在實施素質(zhì)教育的今天，廣大中學(xué)教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺地運用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。每一位中學(xué)教師都應(yīng)注重提高自己的素質(zhì)，力爭成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。12采取各種形式開展心理健康教育一是開設(shè)心理輔導(dǎo)課，進行普及心理學(xué)常識的教育。現(xiàn)階段，中學(xué)可開設(shè)一個學(xué)年的心理輔導(dǎo)課，

11、使學(xué)生了解心理常識，特別是掌握心理健康的若干標(biāo)準(zhǔn)，掌握出現(xiàn)心理問題時的解脫方法。二是開設(shè)心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話，進行一對一的心理咨詢活動。三是在學(xué)生中廣泛開展打開心靈窗戶說“悄悄話”的活動。因為同齡人通過互相傾訴、互相溝通、共同分憂，極易達到心理疏通的目的。四是家校聯(lián)手開展心理輔導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)利用家長會這個渠道作些宣傳，讓家長也心理輔導(dǎo)有所了解，并協(xié)助學(xué)校開展工作。家校聯(lián)手形成的合力，便會使心理健康教育取得更好的效果。13優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)中學(xué)要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)。優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)包含兩個方面：一是根據(jù)一定經(jīng)濟與社會發(fā)展對人的基本素質(zhì)的需求，充實并豐富選修課和活動課的內(nèi)容；二

12、是刪減目前中學(xué)教材的某些內(nèi)容，降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識面，培養(yǎng)學(xué)生的能力，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其中選修課、活動課的設(shè)置，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因為這種學(xué)習(xí)是在比較放松中吸納知識與技藝，不會有過重的負擔(dān)。參考文獻：1王利群、支富華等編著·傾聽花開的聲音·濟南：山東教育出版社 2002.6第一版2岳珍主編·青少年心理醫(yī)生·北京：中國商業(yè)出版社 2002.8第一版3于錦紅、王凈著·青少年心理健康與咨詢·北京：中國林業(yè)出版社 2005.5第一版4余強基主編·當(dāng)代青少年學(xué)生心理障礙與教育·北京：北京師范