手診第三節(jié)手指觀健康課件

1、手診第三節(jié)手指觀健康中醫(yī)(zhngy)(zhngy)養(yǎng)生手 診第三節(jié) 手指、指甲(zh jia)知健康第一頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m手指觀形三大特點：m1、指形粗大(cd)體力型m2、指形細長藝術型m3、指形圓形健美型第二頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m拇指主吸收和收納能力，可反映幼年時期的身體狀況。m食指主消化和排泄能力，可反映青年時期的身體狀況。m中指主循環(huán)系統(tǒng)，可反映壯年時期的身體狀況。m環(huán)指主內分泌系統(tǒng)，可反映中年時期的身體狀況。m小指(xiozh)主泌尿系統(tǒng)，可反映老年時期的身體狀況。第三頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m拇 指拇指粗壯(czhung)(czhu

2、ng)吸收好m食 指 食指粗壯胃腸好m中指中指關聯(lián)心和腦m環(huán)指環(huán)指關聯(lián)內分泌m小指小指粗壯腰腎好第四頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康一、季氏五指(w(wzhzh) )異常診斷法m季氏五指按照中醫(yī)五行“土、木、火、金、水”分開：大拇指為五行土，指尖代表脾，指根代表胃；食指(shzh)為木，指尖代表肝，指根代表膽；中指為火，指尖代表心，指根代表大腸；環(huán)指為金，指尖代表肺，指根代表大腸；小指為水，指尖代表腎，指根代表膀胱。第五頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m1、拇指五行屬土（脾、胃）：m先看后按。看指肚，指腹鼓、圓，脾臟功能亢進；指肚按壓后發(fā)白，彈不起，干癟凹陷，脾氣不足，功能虛弱。m扁小

3、：脾胃不和。 m 粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽上亢，肝臟疏泄功能失調。 m 扁小不易彎曲(wnq)：脾胃虛弱的表現(xiàn)，人易中風。 m 指腹干癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調，易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等癥狀。 第六頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m 指腹凸出：脾臟功能亢進，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘、月經不調等。 m指根（近節(jié)指骨段掌面），胃，主要看紋理。大多人光滑，若紋理凌亂，皮膚粗糙，胃消化系統(tǒng)失調，引起頭暈、失眠、多夢。 m 雙手拇指指尖紋理都散亂：整個頭都痛；若出現(xiàn)在左手，偏左側頭疼；若出現(xiàn)在右手(yushu)，偏右側頭疼；左側是胃體、胃底的病，右側是幽門、十二指腸的

4、病。 m治療方法：推拇指近節(jié)指骨段，向心方向推78分鐘。兩手交替，共做15分鐘。第七頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m2、食指:（肝、膽），五行屬木 m首先，五指并攏，看食指是否彎曲，食指彎曲，注意肝臟是否有問題，有問題不等于有病，可能是肝疏泄功能失調。指尖彎曲，肝臟可能有實質性的問題，建議去醫(yī)院檢查。整個手指(shuzh)彎曲，脾氣較大，愛發(fā)火，有時不講理。m 指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。 m 指腹凸起：肝陽上亢，易患高血壓。此類人易怒、易激動、多疑。 m 食指向橈側（靠近拇指，外側）彎曲：肝氣不足，肝疏泄功能失調。 m 根部尺側（靠近小指，里側）彎曲：膽汁返逆流性胃炎，不能生氣，

5、不能受涼。 第八頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m 食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥，消化一直不好(b ho)。 m 中節(jié)指骨段掌側紋理散亂彎曲：肝膽同時有病。 m 指根掌側紋理散亂：易頭痛、失眠、多夢，稱之為“膽郁痰擾”之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調治可按揉肝膽，治膽熱癥如炎癥、結石。 第九頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m3、中指:（心、小腸），五行屬火 m指尖歪，心臟有實質性問題，自己要注意，建議做心臟彩超，以避免隱形心臟病。m指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。 m 指腹凸：特別高，捏有木羅紋，心率不齊，心動過速。 m 向橈側（靠近拇指，

6、外側）彎曲：心動過緩，心陰虛所致失眠，頭頂痛。治療：按壓心臟反射區(qū)3-5分鐘，每分鐘60次，中指橈側向下推（手腕）。 m食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。 m中指指尖彎向橈側（拇指，外側）：心臟病，房室傳導阻滯、早搏。 m 向尺側（靠近小指、里側）彎曲：心動過速、心率不齊、偏頭疼。左手(zushu)出現(xiàn)左側偏頭痛，右手出現(xiàn)則為右側偏頭痛。 第十頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m中指指尖彎向尺側（靠近小指、里側）：房顫、心肌炎。 m 中指與無名指相對彎曲，有間隙：肺心病。 m 中指兩側凸起(t q)：心臟肥大，靠近橈側（靠近拇指，外側）中節(jié)指骨段凸起(t q)，心室肥大；靠近尺側（

7、靠近小指，里側）凸起(t q)，心房肥大。 m 中節(jié)掌側紋理散亂：在下二分之一，是心火攻擊心臟，在上二分之一為小腸溫熱，上移心臟致心煩躁，口舌生瘡。 m 根部彎曲：小腸有炎癥。 m 根部掌側紋理散亂：吸收功能差，消化不良。第十一頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m4、無名指：（肺、大腸），五行屬金 m 整個無名指彎曲，上呼吸道(shnghxdo)、喉、氣管有問題。 m 指腹凹陷：肺的水液代謝差，功能下降，易盜汗，尤其背部。易打鼾，搓無名指。 m 指腹凸起：肺宣肅功能失調。 m 無名指向橈側（向拇指側）彎曲：呼吸系統(tǒng)有問題。 m 遠節(jié)指骨段向橈側（向拇指側）彎曲：肺炎，支氣管炎。 m 第十二頁

8、，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m中指尺側彎曲，無名指橈側（拇指側）彎曲：肺炎，肺心病。 m 中節(jié)指骨段出現(xiàn)紋理散亂：易便秘，治療向心方向推。 m 近節(jié)指骨段橈側（拇指側）彎曲、發(fā)癢、壓痛：結腸炎，易患便秘和腹瀉。 m 無名指指根彎曲：胰腺有問題，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。 m 指根掌側紋理散亂：升結腸、降結腸疾病，皮膚粗糙(cco)，大腸實熱。第十三頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m五、小指：（腎、膀胱），五行屬水 m遠節(jié)指骨段彎曲，一般向里歪的多，說明腎臟、生殖系統(tǒng)可能有問題。m 遠節(jié)指骨段橈側(拇指側)彎曲：腎陰虛（手、腳心熱）。 m 遠節(jié)指骨段尺側（小指側）彎曲：腎陽虛（手、腳涼）。 m

9、 指腹凹陷：生殖系統(tǒng)疾病(jbng)。 m 遠節(jié)指骨段彎向橈側（拇指側）：生殖系統(tǒng)問題。 m 與其它幾指不能合攏：腎臟問題。 m 指根部橈側彎曲：膀胱炎癥（小腸剩余水滲入膀胱）。 m 指根部掌側紋理散亂：泌尿系統(tǒng)疾病。 m 指背部有彎曲：易患泌尿系統(tǒng)疾病。 第十四頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康二、手指與臟腑(zngf(zngf) )和頭部的關系m手指的任何變化跟臟腑和頭部所反映的問題是有關的。從小手指開始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉動，如果指尖感到特別疼痛或與其他(qt)手指相比要疼的話，就表示與此手指相關的臟腑經絡有經絡不通，并會引起該反映區(qū)所主的頭痛。第十五頁，共三十六頁。手診第

10、三節(jié)手指觀健康m1、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問題。m2、環(huán)指主偏頭痛，反映內分泌的問題。環(huán)指疼痛可能是喉痛或頭痛。m3、中指主頭頂痛，反映心和神志的問題。m4、食指(shzh)主前頭痛，反映腸胃的問題。m5、拇指主全頭痛，反映脾肺的問題。第十六頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m1、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問題。小手指內側有少沖穴，外側少澤穴。少沖與心臟有密切關系，心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤穴是小腸經的經穴，消化不良時，可用力按壓此部位。m2、環(huán)指主偏頭痛，反映內分泌的問題。環(huán)指疼痛可能是喉痛或頭痛。如果是感冒發(fā)熱引起的可用力按壓關沖穴。m3、中指主頭

11、頂痛，反映心和神志的問題。因疾病不適使心臟受不了時，中指會感到(gndo)疼痛?？梢园磯宏P沖穴。m4、食指主前頭痛，反映腸胃的問題。食指上的商陽穴，便秘時按壓食指會感覺很疼。m5、拇指主全頭痛，反映脾肺的問題。拇指上的少商穴與肺息息相關。如果肺有疾患按壓這個部位，可能會很疼。第十七頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康三、手指(sh(shuzhuzh) )常見的癥狀m1、麻木。手指麻木是常見的癥狀。輕微麻木往往被人們所忽視(hsh)，如果經常麻木，年齡又步入老年或者平時血壓高，應當注意，考慮有可能是腦卒中的先兆。m腦卒中麻木的特點，先從環(huán)指開始，然后發(fā)展到中指，最終涉及到全手。有的人也可能從食指

12、麻木，逐漸向上擴展，嚴重時麻木可擴展到前臂。m2、手指末端指節(jié)變得肥大，像棒槌，指甲也向上凸彎，猶如鸚鵡嘴，醫(yī)學稱作“柞狀指”，這是患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管張疾病的征象。m3、手顫。嗜酒的人有手顫的情況，考慮是否患有慢性酒精中毒，應控制飲酒或戒酒。不飲酒的人手顫，考慮是否有甲狀腺功能亢進。老年人如果發(fā)生兩手不自覺的震顫并伴有搖頭癥狀，多為筋脈不能約束，中醫(yī)所說的“風象”。對于長期服藥的老年人來說，考慮是否是藥物服用過量。第十八頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康四、手指(sh(shuzhuzh) )的局部形態(tài)改變反映的疾病m1、拇指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示呼吸系統(tǒng)疾患。m2、食指

13、出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示消化系統(tǒng)疾病。m3、中指出現(xiàn)疼痛、硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示神經系統(tǒng)疾患。m4、環(huán)指出現(xiàn)僵硬，動作遲緩，體質肝膽(gndn)功能失調。m5、小指出現(xiàn)硬塊，呈紫色淤血狀改變，提示心臟以及泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。第十九頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康五、經絡(jnglu)(jnglu)手指操m經絡手指操是一套簡單、實用的經絡手指操，特別適合不喜歡鍛煉，久坐辦公室、就坐在家看電視、長途旅行、出行不便、容易疲倦(pjun)的人隨時鍛煉。十指對力強心臟，雙手對插頭腦清。旋拉手指精神爽，揉按甲角去頭痛。反掌伸展病痛少，旋轉關節(jié)通經脈。按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎。（圖）第二

14、十頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康第二十一頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康第二十二頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康經絡(jnglu)(jnglu)手指操手法要注意的問題m1、手指有兩個非常重要的部位，就是指根和指尖，揉按時盡量從指根開始旋轉揉按至指頭。m2、揉按時務必揉至手指發(fā)紅發(fā)熱。m3、揉按過程中要盡量消散手指上的所有痛點和結節(jié)。m4、揉按時要注意(zh y)揉按到手指兩側陰陽赤白肉交界線的經脈上。第二十三頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康指甲(zh(zh jia) jia)知健康m人的指甲是手指第一節(jié)背側上的一片角質結構。它與人的毛發(fā)、汗腺、乳腺、牙齒一樣，都是皮膚的衍生物

15、。人體的指甲形態(tài)和遺傳有密切的關系，甲形似臉相，是人體健康的窗口。根據中國醫(yī)學經絡理論，手指甲根部分有十二個穴位點是經脈陰陽交替之處，也是經絡氣血所出之處，猶如經脈的源頭，稱為十二井穴。m指甲是依靠(yko)氣血人儒養(yǎng)以維系其正常的形態(tài)、色澤。氣虛、氣滯、血虛、血瘀、血熱、血寒，均可引起指甲形質的變化，都可引起指甲偏枯晦暗。指甲就像一面能反映人體健康狀況的熒光屏，只要指甲上出現(xiàn)異常形態(tài)的表現(xiàn)，一定說明人體內存在病變。第二十四頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m（一）、指甲的功能 m人的指甲主要作用：一是保護手指；二是可以從事細密工作。m（二）指甲的構造及標準指甲m1、構造：主要由甲板、甲壁、

16、甲上皮、半月痕構成。m2、生長速度：成人平均每天生長0.1毫米，全部更換(gnhun)指甲須費時半年左右，手指甲比腳趾甲長得更快，由以食指、中指、環(huán)指三指長得快。指甲在夏天長得快，白天比夜間長得快，男子比女子長得快。指甲的正常厚度為0.50.8毫米第二十五頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康常見(chn(chn jin) jin)甲形第二十六頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m（三）、正常指甲m正常的指甲大多與指頭相一致。甲板一般呈長方形，也可略呈長方形、梯形或者鏟形。m甲面光潔、平滑、飽滿、潤澤，呈半透明狀，內泛紅潤之色，這是甲床血管的顏色透過甲板而形成。色澤較為均勻一致，上面有極細的平行

17、縱紋出現(xiàn)，這是指甲不斷向外生長是留下的痕跡(hnj)。m甲面無嵴棱溝裂，甲下無斑紋瘀點，在強光的照射下，指甲若做上下移動可見出現(xiàn)閃耀的反射。第二十七頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m指甲根部有乳白色的半月弧（半月痕），前部有淡紅色的弧線，后面連接甲皺裂，兩側與甲溝相接。半月瓣呈嫩白壯，一般不超過總長度的1/4左右，半圓整齊。以手按壓甲板前沿放開后，甲色由白色很快恢復為淡紅色。m甲緣整齊，未見有破損變化出現(xiàn)(chxin)。甲皮與周圍皮膚粘連完好，未出現(xiàn)(chxin)分離改變。指甲周圍軟組織皮膚完整而柔軟，未見角化、撕裂、倒刺等改變。m健康指甲甲質較為堅韌，且有一定的彈性而不易被折斷，厚薄適當

18、。小孩子指甲較成年人薄而軟，老年人的指甲變得厚脆或者干枯或有棱紋出現(xiàn)而不平滑，這都屬于正常表現(xiàn)。第二十八頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康（四）指甲(zh(zh jia) jia)的形態(tài)與疾病關系m1、橫三縱四標準指甲m一般指甲除拇指(mzh)以外，其余四指指甲的寬度與長度的比例是橫三縱四比例，同時指甲與手指端長度的比率，指甲長度是手指端長度的一半。這是最好看的標準指形，再加指甲潤澤有氣，則被認為是先天遺傳相當好，表示身心健康，聰明能干，是標準指甲。（圖）第二十九頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m2、長甲形m橫三縱五以上比例的指甲屬于長指甲。長指甲的人多是腦力勞動者，思維能力強，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事，并擅長藝術工作。m長指甲的人偏于瘦弱，不耐勞，總是精神欠佳，容易疲勞乏力、頭暈、頭痛、失眠多夢，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病。指甲越長這種傾向(qngxing)越明顯。m改善方法：多做運動。第三十頁，共三十六頁。手診第三節(jié)手指觀健康m3、短甲形m短指甲的人多是勞動者，實干家。通常反應能力強，實在，說干就干，但脾氣比較(bjio)急躁，肺功能較差，容易患心臟病、