心理狀態(tài)在歌唱中的重要性

1、I一論文發(fā)表專家一）中國(guó)學(xué)木期刊網(wǎng)wwwrqikanwang,net淺議心理狀態(tài)在歌唱中的重要性【摘 要】歌唱是一個(gè)十分復(fù)雜而又自然的肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)程，無(wú)論 從生理上還是心理上來(lái)看，這些器官都是相互聯(lián)系又相互制約的， 如果有心理負(fù)擔(dān)，就會(huì)影響發(fā)聲與歌唱。本文主要從學(xué)生的日常聲 樂(lè)學(xué)習(xí)中去探索發(fā)現(xiàn)以及解決他們所出現(xiàn)的心理問(wèn)題?！娟P(guān)鍵詞】歌唱；興趣；心理；情感一、心理狀態(tài)在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的重要性聲樂(lè)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于逐步調(diào)整、協(xié)調(diào)人體各發(fā)聲器官，使發(fā)聲技 能和習(xí)慣趨于科學(xué)和合理，進(jìn)而提高人聲的藝術(shù)表現(xiàn)力。然而，聲 樂(lè)學(xué)習(xí)并不只是單純的聲樂(lè)技巧的學(xué)習(xí)，同時(shí)也是學(xué)習(xí)者心理活動(dòng) 調(diào)控過(guò)程的訓(xùn)練。不管是聲樂(lè)作品的思想

2、內(nèi)容還是演唱形式，都必 須通過(guò)演唱者的思想感情來(lái)表達(dá)。如果沒(méi)有演唱者充分的情緒和良 好的心理因素，再好的演唱技能也難以發(fā)揮。所以，歌唱的學(xué)習(xí)不 能僅僅重視練習(xí)人體發(fā)聲器官的機(jī)理作用，還必須重視心理因素的 作用，重視心理調(diào)控能力的訓(xùn)練。二、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題歌唱者在調(diào)整歌唱器官的過(guò)程中，心理活動(dòng)必須處于積極，穩(wěn)定 的正常狀態(tài)之中，稍有紊亂，就會(huì)影響歌唱效果。這種心理紊亂， 就是歌唱發(fā)聲的心理障礙。歌唱發(fā)聲的心理障礙，是聲樂(lè)學(xué)習(xí)前進(jìn) 的“攔路虎”，它的影響很壞，必須全力找出原因，消除這種障礙， 聲樂(lè)學(xué)習(xí)才能獲得成功。歌唱發(fā)聲的心理障礙，歸納起來(lái)有以下幾I一論文發(fā)表專家一）中國(guó)學(xué)木期刊網(wǎng)www

3、rqikanwang,net種現(xiàn)象：（1 1）反應(yīng)遲鈍。有的學(xué)生，無(wú)論教師如何啟發(fā)，他的歌唱狀態(tài) 都和原來(lái)的差不多，聲音上也沒(méi)有變化，教師感覺(jué)這樣的學(xué)生太遲 鈍，教起來(lái)很費(fèi)勁。在學(xué)生身上，表現(xiàn)對(duì)聲樂(lè)的感覺(jué)反應(yīng)遲鈍的心 理障礙，大致有以下四種因素：1 1、缺乏欲望。對(duì)歌唱藝術(shù)是否具 有濃厚的興趣和愛(ài)好，這是歌唱欲望產(chǎn)生的心理基礎(chǔ)，學(xué)生在聲樂(lè) 教師面前，心里很想歌唱，希望在老師指導(dǎo)下學(xué)到正確的歌唱方法， 一旦他們體會(huì)到歌唱發(fā)聲的感覺(jué)使聲音產(chǎn)生變化時(shí)自己就覺(jué)得很 高興，歌唱欲望也越來(lái)越強(qiáng)烈。2 2、缺乏激情。有些學(xué)生，在學(xué)唱 中思想負(fù)擔(dān)太重，往往束縛了自己的情結(jié)，好像身體被無(wú)形的繩索 捆住了歌唱家發(fā)

4、聲很不自如。3 3、缺乏“意念”。所謂“意念”是心 理活動(dòng)的“影像”反應(yīng)。豐富的想象力，可以形成對(duì)抽象事物的形 象思維?！耙饽睢本褪侨藗兊闹饔^想象。例如。對(duì)聲樂(lè)的技巧有這 樣一種提法“音往上唱時(shí)，感覺(jué)是在往下唱，與聲音成反向運(yùn)行?！庇辛诉@種“往下唱”的意念，氣息就不會(huì)往上“浮”唱高音就不覺(jué) 的高了。4 4、缺乏膽量，有的學(xué)生初學(xué)聲樂(lè)時(shí)，心情往往緊張、害 怕。怕什么呢？怕自己的唱出來(lái)的聲音難聽(tīng)，怕唱不好被老師批評(píng) 同學(xué)笑話，這種緊張、害怕的心理狀態(tài)，影響了聲樂(lè)課的效果。（2 2）恐懼高音。 這種現(xiàn)象， 對(duì)于學(xué)唱的人來(lái)講很普遍。 許多歌手，無(wú)論是唱歌還是練聲，一到高音區(qū)心就慌了，不是拼著力氣蠻干，

5、 就是唱不上去，如果歌手在高音區(qū)發(fā)聲經(jīng)常受挫，久而久之，可能I一論文發(fā)表專家一)中國(guó)學(xué)木期刊網(wǎng)wwwrqikanwang,net會(huì)造成恐懼高音的條件反射。(3)出臺(tái)“怯場(chǎng)”。“怯場(chǎng)”是一句行話，指的是演員登場(chǎng)時(shí)膽 怯的心理障礙，歌手由于面對(duì)眾多的觀眾而出現(xiàn)情緒緊張，使演唱 與表演變的不自然的現(xiàn)象?！扒訄?chǎng)”有種種表現(xiàn)，僅舉以下幾類情 況略做說(shuō)明：1 1 由于“怯場(chǎng)”演員只要往臺(tái)上一走，立刻心跳加 速，呼吸急促。在這種情況下，嗓子最容量發(fā)干，聲音失去深呼吸 的支持，常常在高音區(qū)失誤；2 2、由于“怯場(chǎng)”跑調(diào)、忘詞的情況 時(shí)有發(fā)生；3 3、由于“怯場(chǎng)”手腳發(fā)抖、對(duì)演唱的自身運(yùn)動(dòng)難以調(diào) 整、控制，甚至在舞臺(tái)上發(fā)生休克和暈倒的情況； 4 4、 由于“怯場(chǎng)”在舞臺(tái)上突然失聲的情況了也偶有發(fā)生。 造成“怯場(chǎng)”的原因很多， 很復(fù)雜，但仔細(xì)分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原因主要有以下三個(gè)方面：一是技 術(shù)不熟練，二是思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，三是臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不足。三、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中心理狀態(tài)的調(diào)控方法通過(guò)上述的說(shuō)明，我們知道了良好的心理狀態(tài)對(duì)一個(gè)歌唱者是多么的重要，因此，我們將要學(xué)習(xí)一些調(diào)控的方法：1 1、加強(qiáng)對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)理論的認(rèn)識(shí)車爾尼雪夫斯基曾說(shuō)：“歌唱是情感的產(chǎn)物，而藝術(shù)是注重形式 的，二者的對(duì)象完全不同。聲樂(lè)作為一門(mén)表演藝術(shù)對(duì)歌唱主體而言 是