廣播體操七彩陽光教案

1、小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課學(xué)習(xí)新第六課廣播操七彩陽光：預(yù)備節(jié)(8X4)8X4)教學(xué)目標(biāo)：本課以介紹這套操的特點為主， 讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)這套操的目的及意義； 其次把預(yù)備節(jié)學(xué)會。重點：提高學(xué)生學(xué)習(xí)新操的興趣難點：學(xué)習(xí)預(yù)備節(jié)的熟練程度課時：一課時課型：實踐課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身1 1、隊列、慢跑。2 2、專門性練習(xí)、體育委員組織整隊。3 3、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。4 4、教師指揮、口令。5 5、組織四列橫隊：(1)(1)學(xué)生聽口令站隊。(2)(2)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。二、體驗與觀察1 1、七彩陽光共分 9 9 節(jié)，6868 個八拍。本套操動作規(guī)范、活潑歡快、舒展流暢。簡單

2、易學(xué)，注重對學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)，音樂輕松歡快，并配以富有教育意義的歌詞，寓意學(xué)生在陽光下健康向上，茁壯成長。2 2、預(yù)備節(jié) 8 8 拍 X4:X4:講解、示范預(yù)備姿勢：直立。第一個八拍：1 14 4 兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，抬頭。5 58 8 起落踵 4 4 次，同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋 4 4 次。第二個八拍：1 14 4 兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)。5 58 8 起落踵 4 4 次，同時兩手五指分開境外內(nèi)旋 4 4 次。小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課第三個八拍：1 12 2 左腳向側(cè)一步成開立，同時左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn) 9090 度。3 34 4 還原成直立。5 58 8 同

3、1 14,4,但方向相反。第四個八拍：1 12 2 起落踵 1 1 次，同時兩臂前舉。3 34 4 起落踵 1 1 次，同時兩臂還原成直立。5 57 7 起落踵 3 3 次，同時兩手叉腰。8 8還原成直立。3 3、教師領(lǐng)做并指導(dǎo)動作。如圖：三、舒緩身心1 1、簡要總結(jié)本課的上課情況。2 2、找動作做的好的同學(xué)表演并表揚(yáng)。四、課下練習(xí)：復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，預(yù)習(xí)第一節(jié)操伸展運(yùn)動 8 8 拍 X8X8。這是同學(xué)們第一次接觸廣播體操，對廣播體操還比較陌生，所以這節(jié)課采用了動作示范加掛圖的方式，更形象的展示給學(xué)生各個動作的要領(lǐng)，但是學(xué)好還需要多加練習(xí)。第七課學(xué)習(xí)廣播操第一節(jié)：伸展運(yùn)動（8 8 拍 X8X8）教學(xué)

4、目標(biāo)：本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主， 同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。 力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。重點：學(xué)習(xí)第一節(jié)：伸展運(yùn)動小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課難點：做操的熟練程度和動作到位程度課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、隊列、慢跑。2 2、專門性練習(xí)、體育委員組織整隊。3 3、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。4 4、教師指揮、口令。5 5、組織四列橫隊：(1)(1)學(xué)生聽口令站隊。(2)(2)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。二、體驗與觀察：1 1、講解、示范第一節(jié)操：伸展運(yùn)動 8 8 拍 X8:X8:預(yù)備姿勢：直立(1)12(1)12 左腳向前一步(重心右腳)，兩 f f

5、前平舉，掌心相對。3434 還原直立。5656 屈膝，左手側(cè)平舉掌心向下，右手上舉，掌心向左，頭左擺。7878 還原成直立。(2)(2)第二個八拍同上但方向相反。(3)32(3)32 提腳跟一次，抬頭，兩手上舉，掌心相對。3434 屈膝，低頭兩手腹前交叉(右手在上)。5656 左腳向左側(cè)一步，兩臂經(jīng)體側(cè)繞至斜上舉，堂心相對，抬頭。7878 還原成直立。(4)(4)第四個八拍同上，但方向相反。(2)5(2)58 8 同 1 14 42 2、教師領(lǐng)做并指導(dǎo)動作。如圖：小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課三、舒緩身心：1 1、簡要總結(jié)本課的上課情況。2 2、找動作做的好的同學(xué)表演并表揚(yáng)。四、課下練習(xí)：復(fù)

6、習(xí)預(yù)備節(jié)、第一節(jié)操伸展運(yùn)動，預(yù)習(xí)第二節(jié)操護(hù)胸運(yùn)動 8 8 拍 X8X8操有八個八拍，相對于預(yù)備節(jié)內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和習(xí)，學(xué)生對各個動作有了一個大概的認(rèn)識，在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，更好。第八課學(xué)習(xí)廣播操第二節(jié)護(hù)胸運(yùn)動 8 8 拍 X8X8教學(xué)目標(biāo)：本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主， 同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。 力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。重點：學(xué)習(xí)第二節(jié)：護(hù)胸運(yùn)動難點：做操的熟練程度和動作到位程度。課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、隊列、慢跑。2 2、專門性練習(xí)、體育委員組織整隊。3 3、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。4 4、教師指揮、口令。這節(jié)勤加凍效

7、果上小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課5 5(1)(1)學(xué)生聽口令站隊。(2)(2)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。二、體驗與觀察：1 1、講解、示范第二節(jié)護(hù)胸運(yùn)動 8 8 拍 X8:X8:預(yù)備姿勢：直立(1)12(1)12 屈膝，兩手握拳，體前上屈，拳心相對。3434 直膝，兩臂向前伸直，側(cè)平屈向后擴(kuò)胸一次。5656 左腳向前，兩臂向前伸直。向前弓步，拳變掌，掌心向上，兩臂向后至側(cè)平屈擴(kuò)胸一次。7878 還原成直立。(2)(2)同上，方向相反。(3)(3)3232 左腳向左側(cè)一步，身體左轉(zhuǎn)，兩臂體前上屈，右手握左手。3434頭左轉(zhuǎn)，兩臂向前伸直，側(cè)平屈向后擴(kuò)胸一次。5656 兩臂向前伸直。向前弓步，拳變

8、掌，掌心向上，兩臂向后至側(cè)平屈擴(kuò)胸一次。7878 轉(zhuǎn)身，還原成直立。(4)(4)同上，方向相反。(4)(4)5 58 8 同 1 14 42 2、教師領(lǐng)做并指導(dǎo)動作。如圖：3 3、學(xué)生自我體會，教師巡視。4 4、 整體做 8 8 個八拍， 教師針對護(hù)胸運(yùn)動的難點以及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。5 5、學(xué)生再一次自我體會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課三、舒緩身心：1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生自己找出自己的不足，自己總結(jié)。3 3、歸還器械，師生再見。四、課下練習(xí)：復(fù)習(xí)第二節(jié)操護(hù)胸運(yùn)動，預(yù)習(xí)第三節(jié)踢腿運(yùn)

9、動。這節(jié)操有八個八拍，內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和勤加練習(xí)，學(xué)生對各個動作有了一個大概的認(rèn)識，能跟著老師將動作完成，在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，效果會更好第九課學(xué)習(xí)廣播操第三節(jié)踢腿運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1 1、本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主，同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。2 2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的精神。重點：學(xué)習(xí)第三節(jié)：踢腿運(yùn)動難點：做操的熟練程度和動作到位程度。課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容。2 2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習(xí)），拼步走練習(xí)。3 3-游戲：猜拳擊掌；熱

10、身操預(yù)備節(jié)一一第二節(jié)4 4、放松活動。二、體驗與觀察：（一）學(xué)習(xí)廣播操1 1、教師完整示范一遍第三節(jié)操踢腿運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真觀看體會。小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課2 2、教師詳細(xì)講解踢腿運(yùn)動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范，學(xué)生邊看示范邊練習(xí)3 3、學(xué)生自我體會，教師巡視。4 4、整體做 4 4 個把拍，教師針對踢腿運(yùn)動難點以及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。5 5、學(xué)生再一次自我體會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。（二）籃球：1 1、地滾球；2 2、空中拋接球；3 3、反彈球。教師簡單講解每個動作，學(xué)生練習(xí)為主，多練。（三）游戲：包球迎面接力跑。1 1、教師講解游戲規(guī)

11、則。2 2、學(xué)生遵守比賽規(guī)則，愉快游戲。三、舒緩身心：1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生收拾好器材，然后總結(jié)下課。四、課下練習(xí)：復(fù)習(xí)第三節(jié)踢腿運(yùn)動，預(yù)習(xí)第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動。這節(jié)操有八個八拍，內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和勤加練習(xí)，學(xué)生對各個動作有了一個大概的認(rèn)識，能跟著老師將動作完成，在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，效果會更好第十課學(xué)習(xí)廣播操第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課教學(xué)目標(biāo)：1 1、本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主，同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。2 2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的精神。重點：學(xué)習(xí)第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動難點：做操的熟練

12、程度和動作到位程度。課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容。2 2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習(xí)），拼步走練習(xí)。3 3-游戲：猜拳擊掌；熱身操預(yù)備節(jié)一一第三節(jié)4 4、放松活動。二、體驗與觀察：（一）學(xué)習(xí)廣播操1 1、教師完整示范一遍第四節(jié)操體側(cè)運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真觀看體會。2 2、 教師詳細(xì)講解體側(cè)運(yùn)動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范， 學(xué)生邊看示范邊練習(xí)。3 3、學(xué)生自我體會，教師巡視。4 4、整體做 4 4 個把拍，教師針對體側(cè)運(yùn)動難點以及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課5 5、學(xué)生再一次自我體

13、會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。（二）游戲：1 1、教師講解游戲規(guī)則。2 2、學(xué)生遵守比賽規(guī)則，愉快游戲。三、舒緩身心：1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生收拾好器材，然后總結(jié)下課。四、課下練習(xí)：復(fù)習(xí)三四兩節(jié)。這節(jié)操有八個八拍，內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和勤加練習(xí)，學(xué)生對各個動作有了一個大概的認(rèn)識，能跟著老師將動作完成，在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，效果會更好第十一課學(xué)習(xí)廣播操第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1 1、本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主，同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。2 2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的

14、精神。重點：學(xué)習(xí)第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動難點：做操的熟練程度和動作到位程度。課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容。2 2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習(xí)），拼步走練習(xí)。小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課3 3-游戲：猜拳擊掌；熱身操預(yù)備節(jié)一一第三、四節(jié)4 4、放松活動。二、體驗與觀察：（一）學(xué)習(xí)廣播操1 1、教師完整示范一遍第五節(jié)操體轉(zhuǎn)運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真觀看體會。2 2、 教師詳細(xì)講解體轉(zhuǎn)運(yùn)動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范， 學(xué)生邊看示范邊練習(xí)。3 3、學(xué)生自我體會，教師巡視。4 4、整體做 4 4 個把拍，教師針對體轉(zhuǎn)運(yùn)動難點以

15、及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。5 5、學(xué)生再一次自我體會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。（二）游戲：1 1、教師講解游戲規(guī)則。2 2、學(xué)生遵守比賽規(guī)則，愉快游戲。三、舒緩身心：1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生收拾好器材，然后總結(jié)下課。四、課下練習(xí)：繼續(xù)復(fù)習(xí)第三、五節(jié)。這節(jié)操有八個八拍，內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和勤加練習(xí)，學(xué)生對各個動作有了一個大概的認(rèn)識，能跟著老師將動作完成，在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，效果會更好10小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課Commentd1:刪除第十二課學(xué)習(xí)廣播操第六節(jié)腹背運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1、本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)

16、次為主，同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的精神。重點：學(xué)習(xí)第六節(jié)：腹背運(yùn)動難點：做操的熟練程度和動作到位程度。課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容。2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習(xí)），齊步走練習(xí)。3 3、游戲：猜拳擊掌；熱身操預(yù)備節(jié)一一第三、五節(jié)4 4、放松活動。、體驗與觀察:（一）學(xué)習(xí)廣播操1、教師完整示范一遍第六節(jié)操腹背運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真觀看體會。2、教師詳細(xì)講解腹背運(yùn)動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范，學(xué)生邊看示范邊練習(xí)。3、學(xué)生自我體會，教師巡視11

17、小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課4 4、整體做 4 4 個把拍，教師針對腹背運(yùn)動難點以及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。5 5、學(xué)生再一次自我體會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。（二）游戲：1 1、教師講解游戲規(guī)則。2 2、學(xué)生遵守比賽規(guī)則，愉快游戲。三、舒緩身心：1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生收拾好器材，然后總結(jié)下課。四、課下練習(xí)：繼續(xù)復(fù)習(xí)第三、五、六節(jié)。這節(jié)操有八個八拍，內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和勤加練習(xí)，學(xué)生對各個動作有了一個大概的認(rèn)識， 能跟著老師將動作完成， 在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，效果會更好第十三課學(xué)習(xí)廣播操第七節(jié)跳躍

18、運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1 1、本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主，同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。2 2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的精神。重點：學(xué)習(xí)第七節(jié)：跳躍運(yùn)動難點：做操的熟練程度和動作到位程度。課時：一課時12小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容。2 2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習(xí)），拼步走練習(xí)。3 3-游戲：猜拳擊掌；熱身操預(yù)備節(jié)一一第五、六節(jié)4 4、放松活動。二、體驗與觀察：（一）學(xué)習(xí)廣播操1 1、教師完整示范一遍第七節(jié)操跳躍運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真觀看體會。2 2、

19、教師詳細(xì)講解跳躍運(yùn)動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范， 學(xué)生邊看示范邊練習(xí)。3 3、學(xué)生自我體會，教師巡視。4 4、整體做 4 4 個把拍，教師針對體轉(zhuǎn)運(yùn)動難點以及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。5 5、學(xué)生再一次自我體會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。（二）游戲：1 1、教師講解游戲規(guī)則。2 2、學(xué)生遵守比賽規(guī)則，愉快游戲。三、舒緩身心：13小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生收拾好器材，然后總結(jié)下課。四、課下練習(xí)：復(fù)習(xí)第五、六、七節(jié)。這節(jié)操有八個八拍，內(nèi)容可能有點多，但是通過動作示范和勤加練習(xí)，學(xué)生對各個動作有了

20、一個大概的認(rèn)識，能跟著老師將動作完成，在以后的教學(xué)眾多復(fù)習(xí)，效果會更好第十四課學(xué)習(xí)廣播操第八節(jié)整理運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1 1、本課以學(xué)習(xí)新的節(jié)次為主，同時要復(fù)習(xí)好上次課所學(xué)的廣播操。力爭把所學(xué)內(nèi)容達(dá)到熟練程度。2 2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的精神。重點：學(xué)習(xí)第八節(jié)：整理運(yùn)動難點：做操的熟練程度和動作到位程度。課時：一課時課型：新授課教具：錄音機(jī)一臺教學(xué)過程：一、導(dǎo)入與熱身：1 1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容。2 2、隊列：原地轉(zhuǎn)發(fā)（相反口令練習(xí)），拼步走練習(xí)。3 3-游戲：猜拳擊掌；熱身操預(yù)備節(jié)一一第五六七節(jié)。4 4、放松活動。二、體驗與觀察：（一）學(xué)習(xí)廣播操1 1、教師完整示范一遍第八節(jié)操整理運(yùn)動。學(xué)生認(rèn)真觀看體會。2 2、 教師詳細(xì)講解整理運(yùn)動的每一拍具體動作要領(lǐng)并示范， 學(xué)生邊看示范邊練習(xí)。14小學(xué)一年級體育第一冊第二單元備課3 3、學(xué)生自我體會，教師巡視。4 4、整體做 4 4 個把拍，教師針對整理運(yùn)動難點以及學(xué)生出現(xiàn)的問題做重點強(qiáng)調(diào)。5 5、學(xué)生再一次自我體會，教師繼續(xù)巡視。6 6、個別表演、展示。7 7、整體練習(xí)，教師小結(jié)。（二）游戲：1 1、教師講解游戲規(guī)則。2 2、學(xué)生遵守比賽規(guī)則，愉快游戲。三、舒緩身心：1 1、組織學(xué)生放松，要求放松積極、認(rèn)真。2 2、組織學(xué)生收拾好器材