《武術(shù)》課程教學(xué)大綱

1、武術(shù)課程教學(xué)大綱課程編碼：50914008 學(xué)分：3 總學(xué)時(shí)：54 說(shuō) 明【課程性質(zhì)】武術(shù)課程為體育教育專業(yè)的專業(yè)核心課程。【教學(xué)目的】使學(xué)生熱愛祖國(guó)的民族文化，較系統(tǒng)地打好必要的武術(shù)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)；樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、技術(shù)方法和技擊方法，培養(yǎng)獨(dú)立獲取運(yùn)動(dòng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能的能力；使學(xué)生掌握科學(xué)的研究問(wèn)題的方法，激發(fā)學(xué)生探索和創(chuàng)新精神?！窘虒W(xué)任務(wù)】使學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律形成比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，能夠通過(guò)武術(shù)運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)到武術(shù)的本質(zhì)；掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本功、基本技術(shù)和套路運(yùn)動(dòng)及自學(xué)方法和健身手段；并掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)研究問(wèn)題的思想方法，能對(duì)實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行正確分析；為后繼課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】

2、1理論部分:武術(shù)圖解知識(shí)與識(shí)圖方法、武術(shù)教學(xué) 2技術(shù)部分:基本功、基本動(dòng)作及中小學(xué)武術(shù)操、三段長(zhǎng)拳、初級(jí)刀或初級(jí)棍【教學(xué)原則和方法】 教學(xué)原則：遵循直觀與思維相結(jié)合；嚴(yán)格要求與區(qū)別對(duì)待相結(jié)合；理論聯(lián)系實(shí)際的原則。教學(xué)方法：運(yùn)用講授法、直觀法、練習(xí)法、討論法、預(yù)防錯(cuò)誤與糾正錯(cuò)誤法。【時(shí)數(shù)分配】序號(hào)內(nèi) 容學(xué)時(shí)安排小計(jì)理 論課 時(shí)實(shí) 踐課 時(shí)習(xí) 題課 時(shí)上 機(jī)課 時(shí)1識(shí)圖學(xué)練與套路創(chuàng)編222武術(shù)教學(xué)443武術(shù)基本動(dòng)作與方法224武術(shù)操與套路：三段長(zhǎng)拳、初級(jí)刀或初級(jí)棍4646總 計(jì)5454【教材與主要參考書】教 材：武術(shù)蔡仲林，高等教育出版，2012年5月，9版次參考書：1長(zhǎng)拳編寫組，高等教育版社 2

3、011年1月，1版次 2武術(shù)蔡仲林，高等教育出版，2005年月，1版次大綱內(nèi)容第一部分 武術(shù)識(shí)圖學(xué)練及套路創(chuàng)編【教學(xué)目的和要求】掌握武術(shù)識(shí)圖學(xué)練及套路創(chuàng)編；掌握武術(shù)自學(xué)自練的原則與方法。【內(nèi)容提要】1武術(shù)圖解知識(shí)與識(shí)圖方法 2武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)與諺語(yǔ)3武術(shù)組合動(dòng)作創(chuàng)編的要求【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)問(wèn)題】教學(xué)重點(diǎn)：提高看圖自學(xué)的能力。教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)編武術(shù)組合與套路?！緩?fù)習(xí)思考題】1什么是武術(shù)？2武術(shù)圖解知識(shí)包括哪些內(nèi)容？3識(shí)圖自學(xué)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？4結(jié)合已經(jīng)學(xué)過(guò)的武術(shù)技術(shù)，自己創(chuàng)編5-6個(gè)動(dòng)作的武術(shù)組合。第二部分 武術(shù)教學(xué)法【教學(xué)目的和要求】掌握教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)步驟、教學(xué)方法的運(yùn)用，為今后從事武術(shù)教學(xué)做好準(zhǔn)備；明確

4、語(yǔ)言法、直觀法的作用和內(nèi)容，完整與分解教學(xué)區(qū)別點(diǎn)和內(nèi)在聯(lián)系，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法和步驟?！緝?nèi)容提要】1武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)與要求2武術(shù)教學(xué)法3武術(shù)套路教學(xué)的步驟與要求4中學(xué)武術(shù)教學(xué)的要求【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)問(wèn)題】教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)步驟實(shí)施和主要任務(wù)。教學(xué)難點(diǎn)：完整與分解教學(xué)區(qū)別點(diǎn)和內(nèi)在聯(lián)系，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法和步驟?！緩?fù)習(xí)思考題】1簡(jiǎn)述武術(shù)教學(xué)有哪些特點(diǎn)？2直觀教學(xué)法的內(nèi)容和應(yīng)用方法有哪些？ 3在教學(xué)中如何靈活運(yùn)用探究教學(xué)法？ 4武術(shù)套路教學(xué)有哪些步驟和要求？ 5中學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？第三部分 武術(shù)基本動(dòng)作與方法【教學(xué)目的和要求】增強(qiáng)各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性，提高肌肉的控制能力和必要的彈性；姿勢(shì)正確

5、，方法清楚。【內(nèi)容提要】1手型手法與步型步法 2腿法練習(xí) 3武術(shù)組合動(dòng)作練習(xí)4跳躍練習(xí)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)問(wèn)題】教學(xué)重點(diǎn)：跳躍動(dòng)作技術(shù)方法教學(xué)難點(diǎn)：柔韌性練習(xí)【復(fù)習(xí)思考題】1武術(shù)主要有哪些基本手型和步型？2平行步的手法主要有哪些？教學(xué)時(shí)應(yīng)注意什么？3前后步的手法主要有哪些？教學(xué)時(shí)應(yīng)注意什么？ 4提高腿法的柔韌性主要有哪些練習(xí)方法？5武術(shù)有哪些主要腿法？教學(xué)時(shí)應(yīng)注意什么？ 第四部分 武術(shù)操與套路【教學(xué)目的和要求】全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。并理論聯(lián)系實(shí)際，提高武術(shù)綜合能力；掌握各項(xiàng)套路的技術(shù)方法，不斷提高武術(shù)意識(shí)能力和文化素養(yǎng)?！緝?nèi)容提要】1武術(shù)操2三段長(zhǎng)拳3初級(jí)刀術(shù)或初級(jí)棍術(shù)【教學(xué)重點(diǎn)