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1、走好大學(xué)第一步-大學(xué)生涵養(yǎng)與禮儀學(xué)習(xí)部 鄧論組永久.自強(qiáng)不息厚德載物. 在止于至善.正心修身. 禮儀 生活 學(xué)習(xí) 愛(ài)情. 禮儀中國(guó)有禮儀之大故稱(chēng)夏, 有服章之美謂之華。. 個(gè)人禮儀儀表 一 、化裝禮儀1、化裝的濃、淡要視時(shí)間、場(chǎng)所而定。2、不要在公共場(chǎng)所化裝。3、不要在男士面前化裝。4、不要非議他人的化裝。5、不要借用他人的化裝品。6、男士不要過(guò)分化裝。二 服飾及其禮節(jié)1、要留意時(shí)代的特點(diǎn),表達(dá)時(shí)代精神;2、要留意個(gè)人性格特點(diǎn)3、應(yīng)符合本人的體形. 個(gè)人禮儀儀表 美麗來(lái)自青春帥朗來(lái)自風(fēng)度氣質(zhì)是容顏不老的源泉不追逐時(shí)髦潮流絢爛之極必歸于寂滅,簡(jiǎn)單最好. 個(gè)人禮儀言談運(yùn)用低聲不要大嗓門(mén)語(yǔ)音親切不要
2、粗厲尖硬語(yǔ)速適中不要太快 不要太慢語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫不要平板單調(diào)吐字明晰不要模糊不清. 個(gè)人禮儀言談 四種間隔:私人親密間隔: 小于半米以致 無(wú)窮接近交際常規(guī)間隔: 0.51.5米禮儀(尊重)間隔: 1.53.5米公共(有間隔的)間隔: 3.5米以上. 個(gè)人禮儀言談 學(xué)會(huì)問(wèn)好: 見(jiàn)到師長(zhǎng):教師好,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐好 見(jiàn)到同窗:點(diǎn)頭致意,招手問(wèn)好懂得淺笑: 悄然一笑,勝似千言萬(wàn)語(yǔ). 個(gè)人禮儀舉止站姿 規(guī)范的站立姿式要求挺胸收腹,兩肩平齊,雙臂自然下垂。 雙腿靠攏,腳尖張開(kāi)約60度,或雙腳與肩同寬。站累時(shí),腳可后撤半步,但上體仍須堅(jiān)持垂直,身體重心在兩腿正中,精神豐滿(mǎn),表情自然。. 個(gè)人禮儀舉止坐姿 上身自然挺
3、直,兩臂屈曲放在雙漆上,或兩手半握放在膝上,手心都要向下。說(shuō)話時(shí),可以側(cè)坐。側(cè)坐時(shí)上體與腿同時(shí)向一側(cè)。要把雙膝靠攏,腳跟靠緊。 不要有擺弄手指、拉衣角、整理頭發(fā)等懶散的姿態(tài)。. 個(gè)人禮儀舉止行走時(shí),步態(tài)應(yīng)該自然輕,目視前方,身體挺直,雙肩自然下垂,兩臂擺動(dòng)協(xié)調(diào),膝關(guān)節(jié)與腳尖正對(duì)前進(jìn)方向。行走的步子大小適中,自然穩(wěn)健,節(jié)拍與著地的重力一致。與女士同行,男士步子應(yīng)與女士堅(jiān)持一致. 公共禮儀辦公室進(jìn)門(mén)要敲門(mén),三聲最恰當(dāng)進(jìn)入房間后,回手關(guān)門(mén),不能大力、粗暴。進(jìn)入房間后,如對(duì)方正在講話,要稍等靜候,不要中途插話,如有急事要打斷說(shuō)話,也要看住時(shí)機(jī)。而且要說(shuō):對(duì)不起,打斷您們的說(shuō)話遞交物件時(shí),如遞文件等,要
4、把正面、文字對(duì)著對(duì)方的方向遞上去,如是鋼筆,要把筆尖向本人,使對(duì)方容易接著;至于刀子或剪刀等利器,應(yīng)把刀尖向著本人. 公共禮儀辦公室遇到師長(zhǎng)、客人、長(zhǎng)、幼、婦、殘、軍人進(jìn)出房門(mén)時(shí),自動(dòng)開(kāi)門(mén)側(cè)立,讓他們先行。辦公室留言五要素:致:即給誰(shuí)的留言發(fā)自:誰(shuí)想要留言日期:最好也包括詳細(xì)時(shí)間記錄者簽名:有助于尋覓線索,或弄清不明白的地方內(nèi)容:. 公共禮儀打打時(shí),需留意以下幾點(diǎn):1、要選好時(shí)間。打時(shí),如非重要事情,盡量避開(kāi)受話人休憩、用餐的時(shí)間,而且最好別在節(jié)假日打擾對(duì)方。2、要掌握通話時(shí)間。打前,最好先想好要講的內(nèi)容,以便節(jié)約通話時(shí)間,不要現(xiàn)想現(xiàn)說(shuō),“煲粥,通常一次通話不應(yīng)長(zhǎng)于3分鐘,即所謂的“3分鐘原那
5、么。3、要態(tài)度友好。通話時(shí)不要大喊大叫,震耳欲聾。4、要用語(yǔ)規(guī)范。通話之初,應(yīng)先做自我引見(jiàn),不要讓對(duì)方“猜一猜。請(qǐng)受話人找人或代轉(zhuǎn)時(shí),應(yīng)說(shuō)“勞駕或“費(fèi)事您,不要以為這是理所該當(dāng)?shù)摹? 公共禮儀課堂仔細(xì)聽(tīng)講 對(duì)教師最起碼的尊重不玩手機(jī) 不大聲說(shuō)話 不應(yīng)在課堂上喝水、吃東西打哈欠運(yùn)用手捂住,低頭側(cè)臉,不要沖著教師或同窗不要穿拖鞋進(jìn)課堂. 公共禮儀圖書(shū)館讀者在圖書(shū)館學(xué)習(xí)要講文明,講禮貌,不要搶占座位,為本人或?yàn)樗藙澋乇P(pán)。在圖書(shū)館借還圖書(shū)、進(jìn)展微機(jī)檢索、課題查詢(xún)、復(fù)印,或在語(yǔ)音室聽(tīng)錄音,在影像室看錄像等,要按順序排隊(duì)。 在圖書(shū)館學(xué)習(xí)和閱覽圖書(shū)、報(bào)刊時(shí),應(yīng)自覺(jué)維護(hù)圖書(shū)館的公共設(shè)備和圖書(shū)、報(bào)刊。不要在書(shū)籍上涂寫(xiě)亂畫(huà)及時(shí)歸還書(shū)籍. 生活學(xué)習(xí)君子之德,天清日白,不可使人不知君子之才,玉韞珠藏,不可使人易知. 生活學(xué)習(xí) 制定切合實(shí)踐的學(xué)習(xí)方案和目的. 生活學(xué)習(xí) 階段方案,階段方案是指我們對(duì)一定時(shí)間階段學(xué)習(xí)的大體安排. 生活學(xué)習(xí)發(fā)散思想,博覽而有專(zhuān)攻. 生活學(xué)習(xí)實(shí)際結(jié)合實(shí)際,勤能補(bǔ)拙. 生活學(xué)習(xí) 圖書(shū)館資源不可忽視 . 生活學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)質(zhì)疑懂得獨(dú)立思索 不盲從. 生活學(xué)習(xí)集體宿舍 集體食堂: 團(tuán)結(jié) 友愛(ài) 互助 忍讓 了解遠(yuǎn)離父母: 獨(dú)立 自主 自強(qiáng). 愛(ài)情桃之夭夭 其葉蓁蓁 之子于歸 宜其家人 宜其家人 而后可以教國(guó)人.愛(ài)情是什么? 直教人
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