乒乓球球性說(shuō)課(2)

1、乒乓球球性練習(xí)說(shuō)課稿指導(dǎo)思想：本著新課程理念，本課以“以人為本，健康第一”為宗旨，以學(xué)生的已有生活為起點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生未來(lái)可能生活做好充分的準(zhǔn)備。本課將課堂教學(xué)為師生間的一種交流，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球引導(dǎo)的興趣愛(ài)好，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教材分析：乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，有著廣大的群眾基礎(chǔ)，很適合乒乓球引導(dǎo)的開(kāi)展和普及。由于乒乓球球小、彈性大、難于控制。初學(xué)乒乓球時(shí)，不是擊不中球，就是擊球出界或落網(wǎng)，很難將球打到對(duì)方臺(tái)面。從而，使一部分學(xué)生在開(kāi)始階段就因?yàn)轭l繁的失誤而失去對(duì)乒乓球的興趣。因此，考慮到中年級(jí)學(xué)習(xí)初學(xué)

2、時(shí)，在學(xué)習(xí)乒乓球各種擊球技術(shù)之前，最好先做好熟悉球性的練習(xí)，以打下良好的基礎(chǔ)。主要考慮這一點(diǎn)，設(shè)計(jì)了本單元熟悉球性練習(xí)，本堂課為單元的第一課。內(nèi)容為拋接反彈球，通過(guò)拋接不同彈跳乒乓球來(lái)提高學(xué)生對(duì)乒乓球基本彈跳性質(zhì)的認(rèn)識(shí)，為以后學(xué)習(xí)具體的乒乓球技術(shù)打下基礎(chǔ)。學(xué)情分析：三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉一級(jí)內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國(guó)榮譽(yù)感逐漸加深，對(duì)國(guó)球乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時(shí)機(jī)。同時(shí)小學(xué)生開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。隨著陽(yáng)光體育過(guò)程的推進(jìn)深入，廣泛傳播健康理念，

3、培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)、追求發(fā)展的精神，結(jié)合學(xué)校特色建設(shè)，養(yǎng)成積極主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高師生的身體素質(zhì)，在全校師生中迅速掀起群眾性體育鍛煉熱潮，已經(jīng)成為學(xué)校發(fā)展的新理念。教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)和練習(xí)中，并大膽展示。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)游戲等手段，增進(jìn)球感、球性，發(fā)展基本活動(dòng)的能力。身體健康目標(biāo)：在乒乓球游戲中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。心理健康目標(biāo)：在熟悉球性的一系列活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)同學(xué)間的交流，體驗(yàn)成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和學(xué)生間競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。重難點(diǎn)：重點(diǎn)是輕柔的拋送、主動(dòng)迎接緩沖接球。難度在

4、于對(duì)球的運(yùn)行路線(xiàn)的判斷，腳步移動(dòng)后的接球。教學(xué)過(guò)程：活躍氣氛，激發(fā)興趣；8分鐘在課的開(kāi)始，通過(guò)一個(gè)小游戲“我來(lái)問(wèn)，你來(lái)答”，集中學(xué)生注意力，同時(shí)激發(fā)他們參與鍛煉的積極性。在激起學(xué)生鍛煉興趣的同時(shí)，讓學(xué)生跟隨老師踢踢腿，彎彎腰，伸伸臂，扭扭腰，大家都來(lái)跳一跳的準(zhǔn)備活動(dòng)，既充分活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，又活躍了課堂氣氛。設(shè)計(jì)意圖：依據(jù)課標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域一、二精神，使學(xué)生樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)和運(yùn)用自主與合作學(xué)習(xí)方式更好的激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)教師的引導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)編，使之注意力更加集中，又給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了自由思考和動(dòng)腦的空間，既活躍了課堂氣氛又達(dá)到了熱身目的，為主教材的學(xué)習(xí)奠定了熱身基礎(chǔ)。B、自主練習(xí)：

5、26分鐘設(shè)計(jì)意圖：依據(jù)課程基本理念的表述，為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自主學(xué)練的能力。通過(guò)嘗試、體驗(yàn)、游戲等形式逐步引導(dǎo)學(xué)生積極動(dòng)腦、動(dòng)手，集體合作，結(jié)合小學(xué)生感悟能力和天生球感參差不齊，教學(xué)層次運(yùn)用先低后高、由淺入深、由易到難；先個(gè)人后小組；先練習(xí)后比賽的順序進(jìn)行。教法運(yùn)用小組合作、競(jìng)賽等形式使學(xué)生真正感悟到游戲的樂(lè)趣以及對(duì)球性的初步掌握，使他們以愉悅的心情進(jìn)入課的尾聲。課堂的基本部分我選擇了三項(xiàng)練習(xí)目標(biāo)，分別為原地拋接反彈球，兩人互拋互接反彈球和四人一組臺(tái)上拋接反彈球游戲。從內(nèi)容練習(xí)難度上說(shuō)是遞進(jìn)關(guān)系。在準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行踢一

6、踢腿，彎一彎腰，伸一伸臂，扭一扭腰，大家都來(lái)跳一跳后，用一句“讓我們來(lái)拋一拋，接一接，好嗎？”自然過(guò)渡到本課的基本部分的內(nèi)容。首先在老師的講解與示范下練習(xí)單手自?huà)佔(zhàn)越臃磸椙?，提示學(xué)生打乒乓球不是比誰(shuí)打得高打得遠(yuǎn)，而是比誰(shuí)打得準(zhǔn)，接得住，接得多，自己大聲喊出自己接到球的數(shù)字。要求動(dòng)作輕盈，拋送球，主動(dòng)迎接球，不拍球。練習(xí)中請(qǐng)幾名學(xué)生與之示范練習(xí)動(dòng)作，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)，動(dòng)作的特點(diǎn)。接著“愿不愿意挑戰(zhàn)難一點(diǎn)的練習(xí)？”一句過(guò)渡到雙人練習(xí)，與一名學(xué)生示范動(dòng)作時(shí)語(yǔ)言提示拋與接的動(dòng)作要求，眼要盯，腳要?jiǎng)印＞毩?xí)時(shí)要求學(xué)生合作時(shí)要拋得準(zhǔn)，接得穩(wěn)，一拋一接為成功一次，看那一組完成的次數(shù)多。“愿不愿意上臺(tái)體驗(yàn)一下？”

7、過(guò)渡到第三項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容。四人為一小組，分別成縱隊(duì)站在乒乓臺(tái)兩側(cè)，一名學(xué)生將球拋出后分別在兩側(cè)臺(tái)面上彈跳一次，對(duì)面的學(xué)生用手接住球，自己排到本隊(duì)的隊(duì)尾，對(duì)面學(xué)生接到球后做同樣動(dòng)作，依次進(jìn)行?？茨且唤M連續(xù)完成的次數(shù)多。最后請(qǐng)小組學(xué)生進(jìn)行示范展示。集中講解后連續(xù)變向跑接力游戲。根據(jù)場(chǎng)地情況進(jìn)行靈活分組。自?huà)佔(zhàn)越酉鄬?duì)較為簡(jiǎn)單，球的運(yùn)行路線(xiàn)為上下，在互拋練習(xí)中，球的運(yùn)行路線(xiàn)為拋物線(xiàn)，所以特別是在接球的過(guò)程中，需要學(xué)生去觀(guān)察判斷球的運(yùn)行路線(xiàn)和積極移動(dòng)接球。在i臺(tái)上練習(xí)中，要求拋出的球在球臺(tái)上反彈2次，除了有力度的控制還有第一落點(diǎn)、用力的方向等因素的影響，所以對(duì)于拋球提出了更高的要求。同時(shí)對(duì)于接球這個(gè)動(dòng)作，學(xué)

8、生除了需要觀(guān)察球的兩次反彈的路線(xiàn)，還有球臺(tái)的制約，相對(duì)難度較大。這樣設(shè)計(jì)具有層次性的練習(xí)，讓學(xué)生不斷向更高難度的練習(xí)挑戰(zhàn)，除了滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)練習(xí)的好奇心，挑戰(zhàn)欲望，更加激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)積極性。展示階段 一組好伙伴在乒乓球桌兩邊分別站兩人，A、B一組，C、D一組。進(jìn)行接龍式的不間斷的臺(tái)面拋接球練習(xí)，ABCDA輪流進(jìn)行，循環(huán)次數(shù)越多越好，其余同學(xué)觀(guān)看他們的優(yōu)秀動(dòng)作，對(duì)比找出自己的不足，以便改正。游戲：連續(xù)變向跑本課所設(shè)計(jì)的游戲?yàn)椤斑B續(xù)變向跑”。主要從以下兩方面考慮，一是乒乓球是一項(xiàng)要求靈敏素質(zhì)很高的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以鍛煉靈敏素質(zhì)，連續(xù)變向跑練習(xí)要求在學(xué)生向前的過(guò)程中連續(xù)向左和向右變向，能很好的鍛煉學(xué)生的

9、靈敏素質(zhì)。二是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，作為一堂體育課，必須有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和強(qiáng)度，是球性練習(xí)的有效補(bǔ)充。恢復(fù)身心：6分鐘設(shè)計(jì)意圖：寬松的課堂氛圍，使學(xué)生在愉快的氣氛中感到意猶未盡，從而達(dá)到恢復(fù)身心的目的。使學(xué)生產(chǎn)生“課雖盡、趣更濃”的感覺(jué)。慶祝勝利：放鞭炮教師語(yǔ)言引導(dǎo)并參與活動(dòng)。學(xué)生利用手中的球當(dāng)鞭炮，將其拋到空中。小結(jié)，談體會(huì)對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)，教師點(diǎn)評(píng)、自評(píng)和互評(píng)相結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生課后與自己家長(zhǎng)一起進(jìn)行拋接球練習(xí)。教學(xué)安全：依據(jù)課標(biāo)在課程價(jià)值中所述，作為教師必須提高安全防范意識(shí)。課堂中加強(qiáng)教師巡視，及時(shí)指導(dǎo)，嚴(yán)密課的組織，并對(duì)偶發(fā)事件及時(shí)處理。場(chǎng)地器材：水泥地一塊，乒乓球桌10張，乒乓球40個(gè)，礦泉水瓶

10、蓋40個(gè)負(fù)荷設(shè)計(jì)：平均心率：100-120/分最高心率：145次/分練習(xí)密度;65%學(xué)練內(nèi)容：1、乒乓球拋接反彈球練習(xí) 2、游戲教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)和練習(xí)中，并大膽展示。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)游戲等手段，增進(jìn)球感、球性，發(fā)展基本活動(dòng)的能力。身體健康目標(biāo)：在乒乓球游戲中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。心理健康目標(biāo)：在熟悉球性的一系列活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)同學(xué)間的交流，體驗(yàn)成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和學(xué)生間競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。階段學(xué)練內(nèi)容學(xué)練方法時(shí)間活躍氣氛激發(fā)興趣課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告老師宣布本課內(nèi)容

11、和任務(wù)安排見(jiàn)習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)踢踢腿，彎彎腰，伸伸臂，扭扭腰，大家都來(lái)跳一跳體育委員整隊(duì)要求：四列橫隊(duì)隊(duì)伍整齊，隊(duì)列保持安靜，注意力集中。整齊要求做到三個(gè)字“靜、快、齊”自編口訣：踢踢腿，彎彎腰，伸伸臂，扭扭腰，大家都來(lái)跳一跳8分鐘自主練習(xí)球性練習(xí)原地抓反彈球兩人地面拋接球臺(tái)面拋接球聽(tīng)老師講解示范學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)觀(guān)察并模仿單雙手拋接球；兩人一組進(jìn)行地面拋接球練習(xí)，一人擊球，一人接球依次輪換拋接球練習(xí)26分鐘展示臺(tái)面拋接球展示教師請(qǐng)各小組推薦一組優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行拋接球表演。學(xué)生對(duì)照各組評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行組內(nèi)自評(píng)互評(píng)。其他同學(xué)認(rèn)真觀(guān)察優(yōu)秀動(dòng)作，對(duì)比找出自己的不足之處。游戲連續(xù)變向跑方法：分成人數(shù)相等的四組，聽(tīng)到哨