【精選】MBO績(jī)效管理辦法

1、標(biāo)題有限公司文件編號(hào)版本/修訂號(hào)A0M B O 績(jī) 效 管 理 辦 法生效日期頁(yè)碼目的以“目標(biāo)管理”領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)，管理并協(xié)調(diào)組織，貫徹企業(yè)目標(biāo)，以期共享目標(biāo)成果，創(chuàng)建企業(yè)永續(xù)經(jīng)營(yíng)。范圍含各事業(yè)部、分公司最高主管及部門(mén)經(jīng)理、科長(zhǎng)級(jí)人員。參考資料無(wú)4定義 目標(biāo)管理（Management By Objectives,簡(jiǎn)稱(chēng)MBO），簡(jiǎn)潔地說(shuō)，目標(biāo)管理就是管理目標(biāo)，其中包括目標(biāo)規(guī)劃、表現(xiàn)反饋（執(zhí)行、檢查、調(diào)整、評(píng)價(jià)）、技能評(píng)估、員工發(fā)展。5.作業(yè)程序5.1 目標(biāo)管理實(shí)施步驟與要領(lǐng)5.1.1全公司經(jīng)營(yíng)方針的擬定 每年初由總經(jīng)理主持公司高層探討擬定公司將來(lái)經(jīng)營(yíng)方針和目標(biāo)擬定全公司組織機(jī)構(gòu)圖；擬定短期（1年）、中

2、期（25年）公司營(yíng)運(yùn)目標(biāo)；經(jīng)營(yíng)方針需書(shū)面化；方針策略為全公司的經(jīng)營(yíng)方向，經(jīng)文字?jǐn)⑹?；管理為全公司可?shù)量化的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)或定性目標(biāo)5.1.2 經(jīng)營(yíng)方針下達(dá)經(jīng)營(yíng)方針的下達(dá)由總經(jīng)理親自主持，向各事業(yè)部、分公司最高主管宣示；下達(dá)指標(biāo)包含過(guò)去一年完成事項(xiàng)檢討，今年的營(yíng)運(yùn)目標(biāo)，經(jīng)營(yíng)方針?lè)结槻呗约澳繕?biāo)管理5.1.3 各事業(yè)部、分公司年度支配綻開(kāi)各事業(yè)部、分公司最高主管，接受總經(jīng)理所下達(dá)的經(jīng)營(yíng)方針，按總經(jīng)理室年度支配發(fā)文，綻開(kāi)新年度支配；年度支配內(nèi)容含短期（1年）、中期（25）年?duì)I運(yùn)目標(biāo)，經(jīng)營(yíng)方針、策略；5.1.4 各事業(yè)部、分公司年度管理目標(biāo)擬定擬定將來(lái)一年新的組織架構(gòu)，其中包含組織設(shè)計(jì)的目的及人員職責(zé)范圍，組

3、織的貢獻(xiàn)指標(biāo)（含部門(mén)指標(biāo)、跨部門(mén)指標(biāo)、改善創(chuàng)新指標(biāo)、財(cái)務(wù)指標(biāo)），懇求支援事項(xiàng)。5.1.5 各事業(yè)部、分公司年度管理目標(biāo)商談各事業(yè)部、分公司最高主管擬定的組織圖，年度管理目標(biāo)，由部經(jīng)理室支配與總經(jīng)理商談并取得經(jīng)理同意。5.1.6 部門(mén)管理目標(biāo)擬定標(biāo)題有限公司文件編號(hào)版本/修訂號(hào)A0M B O 績(jī) 效 管 理 辦 法生效日期頁(yè)碼標(biāo)題有限公司文件編號(hào)版本/修訂號(hào)A0M B O 績(jī) 效 管 理 辦 法生效日期頁(yè)碼（1）各事業(yè)部、分公司擬定；經(jīng)總經(jīng)理核準(zhǔn)的管理目標(biāo)、組織架構(gòu)，綻開(kāi)至各部門(mén)；（2）部門(mén)內(nèi)部的管理目標(biāo)，要能駕馭部門(mén)營(yíng)運(yùn)狀況，并依部門(mén)職責(zé)，以數(shù)量化來(lái)表現(xiàn)其執(zhí)行結(jié)果是否達(dá)成任務(wù)，因此部門(mén)管理指標(biāo)

4、須詳細(xì)可評(píng)價(jià)，且能數(shù)量化，如金額、百分比、數(shù)量、次數(shù)等，若是不易量化的管理事項(xiàng)，請(qǐng)敘其定性的目標(biāo)并列出其遠(yuǎn)景規(guī)劃。部門(mén)管理項(xiàng)目確定要領(lǐng)能協(xié)作全公司的經(jīng)營(yíng)方針，以及事業(yè)部、分公司最高主管所關(guān)切的管理目標(biāo)；能表現(xiàn)本部門(mén)業(yè)績(jī)的項(xiàng)目；常常發(fā)生問(wèn)題，且發(fā)生問(wèn)題時(shí)會(huì)影響到整個(gè)部門(mén)營(yíng)運(yùn)項(xiàng)目者；本部門(mén)很擔(dān)憂(yōu)的項(xiàng)目；本部門(mén)目前有實(shí)力確定的管理項(xiàng)目，項(xiàng)目以35項(xiàng)為宜，不要超過(guò)5項(xiàng)。5.1.7 部門(mén)管理目標(biāo)商談各部門(mén)主管與直屬主管，就管理項(xiàng)目及管理目標(biāo)按優(yōu)先次序、比重，做好磋商與溝通，并充分整合、歸納及確認(rèn)。5.1.8 科級(jí)管理目標(biāo)擬定經(jīng)直屬主管確認(rèn)的部門(mén)管理目標(biāo)，交由科級(jí)主管綻開(kāi)，以擬定科級(jí)管理目標(biāo)；科級(jí)管理目標(biāo)

5、的確定要領(lǐng)，同前項(xiàng)5.1.6之?dāng)⑹觥?.1.9 科級(jí)管理目標(biāo)商談科級(jí)管理目標(biāo)須與部門(mén)主管充分溝通，駕馭優(yōu)先次序和比重；做不到的不列入，列入的務(wù)必做到；部門(mén)管理目標(biāo)卡是溝通的重要工具，是主管與下屬的工作方針。5.1.10 管理目標(biāo)的整合與確立各事業(yè)部、分公司由上而下，由下而上的管理目標(biāo)，必需與組織設(shè)計(jì)的目的充分整合歸納；管理目標(biāo)的整合，由各事業(yè)部、分公司指派該部門(mén)的專(zhuān)人負(fù)責(zé)，并經(jīng)事業(yè)部、分公司最高主管最終確認(rèn)。5.1.11 制定目標(biāo)卡各事業(yè)部、分公司下屬總經(jīng)理、經(jīng)理、科長(zhǎng)，將各自經(jīng)認(rèn)可的部門(mén)管理目標(biāo)，填寫(xiě)到部門(mén)管理目標(biāo)卡中，并經(jīng)直屬主管審核確認(rèn)；經(jīng)核準(zhǔn)的部門(mén)管理目標(biāo)卡復(fù)印送總經(jīng)理室人力資源組。5

6、.1.12 目標(biāo)管理績(jī)效考核每月由總經(jīng)理主持，檢討各事業(yè)部、分公司營(yíng)運(yùn)績(jī)效及管理目標(biāo)的達(dá)成狀況；每月、每季由各事業(yè)部、分公司主管檢討所屬部門(mén)管理指標(biāo)達(dá)成狀況，并充分協(xié)調(diào)溝通跨部門(mén)的改善事項(xiàng)；每半年由各部門(mén)主管按部門(mén)管理目標(biāo)卡中的目標(biāo)與實(shí)績(jī)檢討部門(mén)管理目標(biāo)達(dá)成果標(biāo)題有限公司文件編號(hào)版本/修訂號(hào)A0M B O 績(jī) 效 管 理 辦 法生效日期頁(yè)碼 效，并填寫(xiě)到部門(mén)績(jī)效考核表上，經(jīng)部門(mén)主管簽核后，復(fù)印交總經(jīng)理室人力資源組，作為人員升遷考核之依據(jù)。5.2部門(mén)管理目標(biāo)卡填寫(xiě)說(shuō)明5.2.1須填寫(xiě)部門(mén)管理目標(biāo)卡的人員，包括事業(yè)部、分公司下的總經(jīng)理、經(jīng)理、科長(zhǎng)。5.2.2管理項(xiàng)目與目標(biāo)之填寫(xiě) （1）.由主管與下

7、屬共同完成； （2）.管理項(xiàng)目A類(lèi)為可數(shù)量化之項(xiàng)目，評(píng)比比重站70%80%，B類(lèi)為不易量化之管理項(xiàng)目，可用完成日期來(lái)評(píng)估；如專(zhuān)案管理，日常作業(yè)項(xiàng)目、跨部門(mén)改善事項(xiàng)，評(píng)比比重為20%30%，各單項(xiàng)比重由主管和下屬共同制定并確認(rèn)； （3）.基準(zhǔn)、達(dá)成目標(biāo)之訂定，須參照過(guò)去一年平均值及趨勢(shì)數(shù)據(jù)，由直屬主管確認(rèn)。5.3部門(mén)績(jī)效考核填表說(shuō)明5.3.1部門(mén)績(jī)效考核表每半年填寫(xiě)一次，其填寫(xiě)資料由部門(mén)管理目標(biāo)卡經(jīng)由實(shí)績(jī)計(jì)算而來(lái)。5.3.2部門(mén)績(jī)效考核表之類(lèi)別區(qū)分、管理項(xiàng)目、比重安排均屗部門(mén)績(jī)效考核表中所述相同， 達(dá)成目標(biāo)的自評(píng)由受評(píng)人先行評(píng)定，A類(lèi)之管理項(xiàng)目目標(biāo)，因?qū)倏闪炕繕?biāo)，由“實(shí) 績(jī)減基準(zhǔn)”除以“達(dá)成

8、目標(biāo)減基準(zhǔn)”再乘以100即為得分。5.3.3主管最終有10%之加權(quán)評(píng)定，依工作主動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作、出勤、改善創(chuàng)新提案等加減得 分。6.附件 部門(mén)目標(biāo)管理卡 部門(mén)目標(biāo)考核表部 門(mén) 管 理 目 標(biāo) 卡 部管理目標(biāo)卡一、A類(lèi)可數(shù)量化的項(xiàng)目二、B類(lèi)不易量化的項(xiàng)目目標(biāo)設(shè)置關(guān) 鍵目 標(biāo)關(guān)鍵活動(dòng)（怎樣達(dá)到目標(biāo)）關(guān)鍵衡量標(biāo)準(zhǔn)（評(píng)估成果的標(biāo)準(zhǔn)）權(quán)重%選項(xiàng)得分實(shí)得120%80162345總分目標(biāo)設(shè)置關(guān)鍵項(xiàng)目關(guān)鍵活動(dòng)（怎樣達(dá)到目標(biāo)）關(guān)鍵衡量標(biāo)準(zhǔn)（評(píng)估成果的標(biāo)準(zhǔn)）權(quán)重%選項(xiàng)得分實(shí)得12345總分目 標(biāo) 設(shè) 置 與 績(jī) 效 檢 查 表雇員：部門(mén)：經(jīng)理：目標(biāo)協(xié)議期間：崗位：工作描述：附件：是 否目標(biāo)設(shè)置績(jī)效評(píng)估備 注關(guān)鍵目標(biāo)

9、關(guān)鍵衡量標(biāo)準(zhǔn)（評(píng)估成果的標(biāo)準(zhǔn)）權(quán)重%考 評(píng)考評(píng)結(jié)果事實(shí)結(jié)論實(shí)得分不達(dá)標(biāo)（0.8）達(dá)標(biāo)（1.0）超標(biāo)（1.2）120%不達(dá)標(biāo)16220%超標(biāo)24330%415%515%總 分100%-雇員簽字： 經(jīng)理簽字： 考核委員會(huì)： 探討日期版本_ 評(píng)價(jià)日期版本_說(shuō)明：不行抗拒因素或無(wú)法管制的因素雇員：部門(mén)：經(jīng)理：目標(biāo)協(xié)議期間：崗位：工作描述：附件：是 否目標(biāo)設(shè)置績(jī)效評(píng)估備 注關(guān)鍵目標(biāo)關(guān)鍵衡量標(biāo)準(zhǔn)（評(píng)估成果的標(biāo)準(zhǔn)）權(quán)重%考 評(píng)5分很好；4分好；3分達(dá)標(biāo)2欠佳1分很差考評(píng)結(jié)果事實(shí)結(jié)論實(shí)得分5分4分3分2分1分120%3分0.6分220%5分1分330%4分1.2分415%4分0.6分515%3分0.45分總

10、分100%-3.85分雇員簽字： 經(jīng)理簽字： 考核委員會(huì)： 探討日期版本_ 評(píng)價(jià)日期版本_說(shuō)明：不行抗拒因素或無(wú)法管制的因素- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子汲取光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲憊源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲憊與

11、中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲憊與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增加運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采納硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的試驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥

12、補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲憊與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲憊大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 養(yǎng)分成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etal

13、Effects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲憊實(shí)力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲憊大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨

14、酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的試驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)實(shí)力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消退。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及旁邊性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱(chēng)驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去

15、毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種緣由導(dǎo)致的氣血阿膠對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板削減，白細(xì)阿膠是一類(lèi)明膠蛋白，經(jīng)水解分別得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱(chēng)驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的養(yǎng)分成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血

16、病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲憊征象，胞削減等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲憊和增加免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲憊實(shí)力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲憊相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)擔(dān)憂(yōu)，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的

17、合理利用, 并使猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明白筋的功能受到肝臟的調(diào)整, 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲憊, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消退運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化實(shí)力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的復(fù)原和消退促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅

18、細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變更, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞裂開(kāi), 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲憊是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類(lèi)藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采納標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲憊關(guān)系最為親密者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲憊后機(jī)體復(fù)原作用和機(jī)制的特別活躍。動(dòng)員和貯

19、備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲憊的復(fù)原起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲憊的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲憊感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定汲取值, 建立工作曲線回來(lái)方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)說(shuō)明比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲憊的多集中于中樞疲憊與外周肌肉疲憊，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲憊的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲憊的產(chǎn)生都能起主動(dòng)而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)實(shí)力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。

20、方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)實(shí)力與肝和血親密相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲憊的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)實(shí)力下降, 也有大量試驗(yàn)視察了急性力竭疲憊對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推想神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有親密關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系特別親密，在很多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有貯存營(yíng)血與調(diào)整血量的作用,是供應(yīng)運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣

21、機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲憊狀況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特殊困難的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲憊可分為生理疲憊和心理疲憊。 1982工作實(shí)力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化實(shí)力的作用。參寶片也能具有官的疲憊。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲憊的關(guān)系極為親密。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲憊問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的競(jìng)賽引起的缺氧

22、、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲憊傳統(tǒng)上單純采納補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲憊出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴(lài)肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、復(fù)原正常，促進(jìn)酸堿平衡的復(fù)原，削減堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力氣。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱(chēng)為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河旁邊狩獵。最終,

23、 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂(yōu)。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的視察, 發(fā)覺(jué)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào)，1997，20（4）：3

24、7-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶上升在肯定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使心情穩(wěn)定,思維靈敏,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。試驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲憊屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯上升(P0.05 或理而言,假如肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；假如氣機(jī)調(diào)暢

25、,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲憊, 并有效削減相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)整人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲憊的作用。藥理試驗(yàn)亦證明人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證明阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的實(shí)力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城高校碩士學(xué)位論文聊城高校碩士學(xué)位論文聊城高校碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲憊定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲憊方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品

26、將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不行估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲憊的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多試驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠相識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲憊對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲憊消退等方面的關(guān)若過(guò)度疲憊損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將特別疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)實(shí)力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什

27、么去奪取傷。上升骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，快速?gòu)?fù)原失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起養(yǎng)分調(diào)整作用,供應(yīng)運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或?qū)庫(kù)o休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)覺(jué)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采納火焰原子汲取法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧

28、酸循環(huán), 為機(jī)體供應(yīng)更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲憊可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)整疲憊程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲憊產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)整血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲憊實(shí)力。廷并將其作為“圣藥”專(zhuān)享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳聞。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的叮囑, 將驢皮熬成膏,用膏治好了很多吐血病人。吐血、尿血、

29、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專(zhuān)享。動(dòng)物試驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力氣，也就是來(lái)自系，才能供應(yīng)解決的方法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系親密。在運(yùn)動(dòng)性疲憊發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)整可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯削減。聶曉莉等通過(guò)慢性疲憊大鼠模型的建立發(fā)覺(jué)，與正常比照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增

30、加細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分別獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲憊實(shí)力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴(lài)之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；假如肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽成果的發(fā)揮。如何盡快消

31、血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲憊可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)峻制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲憊實(shí)力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱(chēng)作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不行?！?說(shuō)完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥v是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育熬煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過(guò)五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,假如肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡睾蜕频墓媚锇⒁鏆獾淖饔?，可以用?lái)調(diào)治多種老年性疾?。恢嗅t(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學(xué)而有效的手段予以消退運(yùn)動(dòng)性疲憊顯得特別緊迫和必要。淫濡潤(rùn)在肌腱和韌帶上，讓