跳廣場(chǎng)舞有哪些好處_第1頁(yè)
跳廣場(chǎng)舞有哪些好處_第2頁(yè)
跳廣場(chǎng)舞有哪些好處_第3頁(yè)
跳廣場(chǎng)舞有哪些好處_第4頁(yè)
跳廣場(chǎng)舞有哪些好處_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩7頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

跳廣場(chǎng)舞有哪些好處1z7c7e 美久廣場(chǎng)舞 進(jìn)來(lái)在熱鬧的小區(qū)廣場(chǎng)，體育廣場(chǎng)，文化廣場(chǎng)上一群群婦女老少不管是寒冬臘月還是酷暑仲夏2在伴隨著幽美的音樂(lè)跳著幸福的節(jié)拍，充實(shí)了生活獲得了快樂(lè)還鍛煉了身體這就是廣場(chǎng)舞。3廣場(chǎng)舞可以結(jié)交朋友帶來(lái)快樂(lè)，讓身體變得富有美感切磋交流的時(shí)候更是促進(jìn)與人交流中的把自己的才藝溝通讓更多的人帶來(lái)快樂(lè)。4現(xiàn)在隨著國(guó)人生活水平的提高，七里八鄉(xiāng)的人們都奔上了小康，不得不說(shuō)現(xiàn)在是吃得好睡的香。所以一大部分人就開(kāi)始長(zhǎng)膘長(zhǎng)肉了，胖子越來(lái)越多5了，廣場(chǎng)舞的好處就是可以減肥，每天晚上吃晚飯，休息 30 分鐘就可以去調(diào)一下了。6廣場(chǎng)舞的選擇廣場(chǎng)舞的節(jié)奏的快又慢，中老年人一般喜歡跳慢舞，所以通常看到跳廣場(chǎng)舞的地方好多都是年齡段差距不算太大的人群在一起，這樣7既有共同語(yǔ)言可以交流，也不會(huì)出現(xiàn)代溝。舞蹈本是藝術(shù)，經(jīng)常跳舞的人有自己獨(dú)特的審8美，從而走在時(shí)尚的最前沿，再不會(huì)被兒女稱做“老落后”啦。9跳舞可以讓身體的各塊肌肉達(dá)到充分的鍛煉，可以延年益壽，增強(qiáng)抵抗力。10注意事項(xiàng)跳廣場(chǎng)舞時(shí)間不宜超過(guò) 2 小時(shí)。11跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候應(yīng)自備白開(kāi)水。12

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論