塑造自己的良好形象教學課件

1、第一單元 習禮儀，講文明 第一課 塑造自己的良好形象中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第1頁，共35頁。正確認識自己認識你自己知己知彼，百戰(zhàn)不殆知人者智 自知者明第2頁，共35頁。正確認識自己的方法比較法：一是與別人比較。要善于吸收別人的長處，克服自己的缺點。二是與自己比較。與自己的過去比較，客觀地對待過去的自己，現(xiàn)在的自己，恰當?shù)卮_立自己發(fā)展的方向。 自評法：通過分析認識自己，即從生理自我、心理自我、社會自我來全面深刻地了解自己。認識自己的外在特征比較容易，而要把握自己的心理必須經(jīng)常反省自己，并通過內(nèi)心的自我分析、自我解剖及時改正自己的缺點。 他評法：古人云，以人為鏡，可以知得失。別人對自己

2、的態(tài)度和看法猶如一面鏡子，通過這面鏡子，可以看見自己和評價自己。 心理測驗法：可以在心理健康老師的指導下，通過心理測試工具來認識自己。第一課 塑造自己的良好形象第3頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象（二）做自尊自信的人1、自尊的含義自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。2、自尊的表現(xiàn)自己尊重自己希望得到他人的尊重尊重他人3、自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。第4頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【故事：李四光找“油”】第5頁，

3、共35頁?？纯聪旅娴耐瑢W，他們的自尊和自信出了什么問題？A同學：我，一個男孩子，個子還不到170cm，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！B同學：雖然我十分努力，老師都夸我有禮貌，同學也喜歡和我交往，但文化課的成績就是不高，我注定是沒有什么大作為的。A同學和C同學分別把自尊和自信建立在什么基礎上了？ 第一課 塑造自己的良好形象第6頁，共35頁。愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師的評價是：“反應遲鈍，滿腦子不切實際的幻想。”愛因斯坦后來成為舉世聞名的科學家，他死后，還有許多科學家在研究他的大腦和常人的不同之處。【愛因斯坦的故事】第一課 塑造自己的良好形象第7頁，共35頁。【故事：羅丹的故事

4、】 羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學生，藝術學院考了三次還考不進去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。第一課 塑造自己的良好形象第8頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象 我國改革開放的總設計師鄧小平身高158cm； 建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高146cm； 曾橫掃全歐洲，被無數(shù)人崇拜的拿破倫身高162cm； 男人氣十足的俄羅斯總統(tǒng)普京身高170cm；第9頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象自信的含義自信是一個人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力

5、量的充分肯定。 第10頁，共35頁。擊劍隊隊員金晶 珍惜自己的人格尊嚴第一課 塑造自己的良好形象第11頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象1、人格的含義人格是指人的性格、氣質、能力的總和，通常也指個人的道德品質。2、健康人格的的基本特征3、中職學生健康人格的塑造從小事做起，優(yōu)化自己的人格注重社會實踐，堅持知行統(tǒng)一強化自我教育意識，加強自我意志磨練積極融入集體第12頁，共35頁。第一單元 習禮儀，講文明 二、禮儀修養(yǎng)彰顯個人魅力第一課 塑造自己的良好形象 中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第13頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象（一）個人禮儀打造良好的“第一印象”1、個人禮儀的含義個人

6、禮儀是社會個體的生活行為規(guī)范與待人處世的準則，是個人儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的個體規(guī)定，是個人道德品質、文化素養(yǎng)等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。第14頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象 有一位倫理學家做過這樣一個實驗:當他以不同的儀表在同一個地點出現(xiàn)時，得到的反應 卻迥然不同。當他以整潔的衣 飾、端莊的面孔出現(xiàn)時，顯得 頗有風度，大家對他禮貌有加； 當他打扮成一副流浪漢的模樣 時，人們對他不屑一顧。 這個實驗的結果對你有何啟示？第15頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【小金的面試】第16頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象第17頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象2、

7、個人禮儀的基本要求儀容儀表：儀容儀表整潔端莊，言談舉止真摯大方，服裝飾物搭配得體，表情自然舒展。儀態(tài)舉止姿勢端莊優(yōu)雅：“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓?！北砬樽匀皇嬲故謩莺啙嵜鞔_第18頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象2、個人禮儀的基本要求語言談吐:措辭謙遜文雅;語音大小適宜；語氣平易近人；語調平和沉穩(wěn)；語態(tài)親切誠懇。服裝服飾：要自然得體、協(xié)調大方，遵守約定俗成的規(guī)范或原則 第19頁，共35頁。個人禮儀蘊含的道德魅力個人禮儀的核心是：尊重他人，與人友善，表里如一。 第一課 塑造自己的良好形象故事：【微笑的魅力】第20頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象(二)加強個人禮儀修養(yǎng)的作用加強

8、個人禮儀修養(yǎng)有助于提高個人素質，體現(xiàn)自身價值。加強個人禮儀有助于增進人際交往，營造和諧友善的氣氛。加強個人禮儀有助于促進社會文 明，加快社會發(fā)展進程第21頁，共35頁。個人禮儀重在養(yǎng)成提高個人禮儀修養(yǎng)水準，要加強自律，學會自我約束。 提高個人禮儀修養(yǎng)水準，懂得自尊自愛。 提高個人禮儀修養(yǎng)水準，主意言行適度得體。 第一課 塑造自己的良好形象故事：【僅僅是一口痰嗎】第22頁，共35頁。 中等職業(yè)教育德育課程第一單元 習禮儀，講文明 三、交往禮儀營造和諧人際關系第一課 塑造自己的良好形象 第23頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象交往禮儀的基本要求 風總要和太陽爭執(zhí)誰的力量大。風說：我可以證明我

9、的力量是巨大的。你看，地上正走著一位身披大衣的老者，我能比你更快速地將他的大衣脫掉。于是，太陽躲進烏云里，風使出它所有的威力狂吹，但是，風吹得越大，那老者越將他的大衣牢牢抓住。最后，等到風筋疲力盡停下來時，太陽從云彩里鉆了出來，對那位老者投去和氣的微笑。不久，那位老者便用手將他前額的汗水拭去，并輕輕脫掉身上的大衣。太陽對風親切地說：“仁慈和友善總要比憤怒和暴力更為有力?！边@段寓言給我們帶來什么啟示？第24頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】平等互尊誠實守信團結友愛互利互助交往禮儀的基本要求2、交往禮儀的基本要求第25頁，共35頁。交往禮儀的適用范圍 由于人際交往的廣泛性和多樣性

10、，交往禮儀也有不同的要求。在校學校車充了解與我們密切相關的校園禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀等基本禮儀規(guī)范。校園禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀的基本規(guī)范 校園禮儀主要指同學之間、師生之間以及與學校工作人員之間的禮儀。同學之間要互相團結友愛，學生對師長要有禮貌、衣著打扮要符合學生身份，在食堂、宿舍等公共場所要遵守紀律等。第一課 塑造自己的良好形象第26頁，共35頁。交往禮儀重親和交往禮儀的核心：尊重和友好 交往禮儀的重要性： 第一課 塑造自己的良好形象乘坐出租車的禮儀 乘客應當坐在后排。一女二男時，女的坐邊上，不坐中間。應照顧長輩和女士先上車。下車一般是男士或晚輩先下，然后照顧長輩或女士后下。注意帶

11、好隨身物品，不要將垃圾、廢棄物品留在車上。 乘坐轎車的位次安排的常規(guī)是：右高左低，后高前低，交往禮儀中的乘車位次背后隱含著怎樣的道德意義 ? 第27頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象梅蘭芳與齊白石 1913年，19歲的梅蘭芳首次去上海丹桂第一舞臺演出一舉成名。在此期間，他結識了一些知名畫家，也包括齊白石。有一次，梅蘭芳應邀到一戶人家做客，這天所到賓客多是達官顯貴，衣飾錦繡，光彩耀人，只有齊白石布衣粗履，顯得十分寒酸，在客廳坐下后被冷落一旁。不一會兒，主人滿面喜色領著梅蘭芳走進客廳，滿座賓客見了都一下子站起來歡迎，爭先恐后地與之握手。梅蘭芳突然瞥見齊白石孤單單地坐在一旁，立即擠出人群向齊白

12、石走去，恭恭敬敬地叫了一聲：“老師！”然后便同他親切地交談起來。這場景使在座者大為驚訝。齊白石深為感動，事后特地畫了一幅雪中送炭贈與梅蘭芳。 第28頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象（三）自覺踐行交往禮儀規(guī)范 我接觸的手有的能拒人千里之外；也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖。 海倫凱勒 1.從小事做起，注意細節(jié)。 第29頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】2. 平等待人，尊重他人。 第30頁，共35頁。導 言【引思明理】 “愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”。 孟子第31頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【思明理】4.增強意志力，提高自控力，逐步克服自身的不良習

13、慣 。 第32頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】 科學是一種強有力的工具。怎樣用它，究竟是給人帶來幸福還是帶來災難，全取決于人自己，而不取決于工具。刀子在人類生活上是有用的，但它也能用來殺人。愛因斯坦第33頁，共35頁。網(wǎng)絡交往也須講文明第34頁，共35頁。5、世上最美好的事是：我已經(jīng)長大，父母還未老;我有能力報答，父母仍然健康。6、沒什么可怕的，大家都一樣，在試探中不斷前行。7、時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯了，可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開始就是錯的，可只有到最后才不得不承認。8、世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。要始終保持敬

14、畏之心，對陽光，對美，對痛楚。9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個人都是越活越現(xiàn)實。10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長途，終有回轉，余味苦澀，終有回甘。11、人生就像是一個馬爾可夫鏈，你的未來取決于你當下正在做的事，而無關于過去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對優(yōu)勢，那你就選擇善良。13、時間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。14、一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，就必須通過磨練。若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但

15、是閉嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩。5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道，每個人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。7、每個人的心里，都藏著一個了不起

16、的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方！8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變，你能做到的只有改變你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個空缺永遠都在，偶爾甚至會異常掛念。適應是需要時間的，但牙總是要拔，因為太痛，所以終歸還是要放手，隨它去。11、這個世界其實很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事，你想要

17、過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人，才能算是真正的強者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅強，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽光，我來到這世上；為了與陽光同行，我笑對憂傷。15、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。5、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。6、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，