塑造自己的良好形象教學課件

1、第一單元 習禮儀，講文明 第一課 塑造自己的良好形象中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第1頁，共35頁。正確認識自己認識你自己知己知彼，百戰(zhàn)不殆知人者智 自知者明第2頁，共35頁。正確認識自己的方法比較法：一是與別人比較。要善于吸收別人的長處，克服自己的缺點。二是與自己比較。與自己的過去比較，客觀地對待過去的自己，現(xiàn)在的自己，恰當?shù)卮_立自己發(fā)展的方向。 自評法：通過分析認識自己，即從生理自我、心理自我、社會自我來全面深刻地了解自己。認識自己的外在特征比較容易，而要把握自己的心理必須經(jīng)常反省自己，并通過內(nèi)心的自我分析、自我解剖及時改正自己的缺點。 他評法：古人云，以人為鏡，可以知得失。別人對自己

2、的態(tài)度和看法猶如一面鏡子，通過這面鏡子，可以看見自己和評價自己。 心理測驗法：可以在心理健康老師的指導(dǎo)下，通過心理測試工具來認識自己。第一課 塑造自己的良好形象第3頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象（二）做自尊自信的人1、自尊的含義自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。2、自尊的表現(xiàn)自己尊重自己希望得到他人的尊重尊重他人3、自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。第4頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【故事：李四光找“油”】第5頁，

3、共35頁?？纯聪旅娴耐瑢W，他們的自尊和自信出了什么問題？A同學：我，一個男孩子，個子還不到170cm，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！B同學：雖然我十分努力，老師都夸我有禮貌，同學也喜歡和我交往，但文化課的成績就是不高，我注定是沒有什么大作為的。A同學和C同學分別把自尊和自信建立在什么基礎(chǔ)上了？ 第一課 塑造自己的良好形象第6頁，共35頁。愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師的評價是：“反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想?！睈垡蛩固购髞沓蔀榕e世聞名的科學家，他死后，還有許多科學家在研究他的大腦和常人的不同之處?！緪垡蛩固沟墓适隆康谝徽n 塑造自己的良好形象第7頁，共35頁。【故事：羅丹的故事

4、】 羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學生，藝術(shù)學院考了三次還考不進去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。第一課 塑造自己的良好形象第8頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象 我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高158cm； 建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高146cm； 曾橫掃全歐洲，被無數(shù)人崇拜的拿破倫身高162cm； 男人氣十足的俄羅斯總統(tǒng)普京身高170cm；第9頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象自信的含義自信是一個人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力

5、量的充分肯定。 第10頁，共35頁。擊劍隊隊員金晶 珍惜自己的人格尊嚴第一課 塑造自己的良好形象第11頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象1、人格的含義人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)。2、健康人格的的基本特征3、中職學生健康人格的塑造從小事做起，優(yōu)化自己的人格注重社會實踐，堅持知行統(tǒng)一強化自我教育意識，加強自我意志磨練積極融入集體第12頁，共35頁。第一單元 習禮儀，講文明 二、禮儀修養(yǎng)彰顯個人魅力第一課 塑造自己的良好形象 中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第13頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象（一）個人禮儀打造良好的“第一印象”1、個人禮儀的含義個人

6、禮儀是社會個體的生活行為規(guī)范與待人處世的準則，是個人儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的個體規(guī)定，是個人道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。第14頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象 有一位倫理學家做過這樣一個實驗:當他以不同的儀表在同一個地點出現(xiàn)時，得到的反應(yīng) 卻迥然不同。當他以整潔的衣 飾、端莊的面孔出現(xiàn)時，顯得 頗有風度，大家對他禮貌有加； 當他打扮成一副流浪漢的模樣 時，人們對他不屑一顧。 這個實驗的結(jié)果對你有何啟示？第15頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【小金的面試】第16頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象第17頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象2、

7、個人禮儀的基本要求儀容儀表：儀容儀表整潔端莊，言談舉止真摯大方，服裝飾物搭配得體，表情自然舒展。儀態(tài)舉止姿勢端莊優(yōu)雅：“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓?！北砬樽匀皇嬲故謩莺啙嵜鞔_第18頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象2、個人禮儀的基本要求語言談吐:措辭謙遜文雅;語音大小適宜；語氣平易近人；語調(diào)平和沉穩(wěn)；語態(tài)親切誠懇。服裝服飾：要自然得體、協(xié)調(diào)大方，遵守約定俗成的規(guī)范或原則 第19頁，共35頁。個人禮儀蘊含的道德魅力個人禮儀的核心是：尊重他人，與人友善，表里如一。 第一課 塑造自己的良好形象故事：【微笑的魅力】第20頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象(二)加強個人禮儀修養(yǎng)的作用加強

8、個人禮儀修養(yǎng)有助于提高個人素質(zhì)，體現(xiàn)自身價值。加強個人禮儀有助于增進人際交往，營造和諧友善的氣氛。加強個人禮儀有助于促進社會文 明，加快社會發(fā)展進程第21頁，共35頁。個人禮儀重在養(yǎng)成提高個人禮儀修養(yǎng)水準，要加強自律，學會自我約束。 提高個人禮儀修養(yǎng)水準，懂得自尊自愛。 提高個人禮儀修養(yǎng)水準，主意言行適度得體。 第一課 塑造自己的良好形象故事：【僅僅是一口痰嗎】第22頁，共35頁。 中等職業(yè)教育德育課程第一單元 習禮儀，講文明 三、交往禮儀營造和諧人際關(guān)系第一課 塑造自己的良好形象 第23頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象交往禮儀的基本要求 風總要和太陽爭執(zhí)誰的力量大。風說：我可以證明我

9、的力量是巨大的。你看，地上正走著一位身披大衣的老者，我能比你更快速地將他的大衣脫掉。于是，太陽躲進烏云里，風使出它所有的威力狂吹，但是，風吹得越大，那老者越將他的大衣牢牢抓住。最后，等到風筋疲力盡停下來時，太陽從云彩里鉆了出來，對那位老者投去和氣的微笑。不久，那位老者便用手將他前額的汗水拭去，并輕輕脫掉身上的大衣。太陽對風親切地說：“仁慈和友善總要比憤怒和暴力更為有力?！边@段寓言給我們帶來什么啟示？第24頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】平等互尊誠實守信團結(jié)友愛互利互助交往禮儀的基本要求2、交往禮儀的基本要求第25頁，共35頁。交往禮儀的適用范圍 由于人際交往的廣泛性和多樣性

10、，交往禮儀也有不同的要求。在校學校車充了解與我們密切相關(guān)的校園禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀等基本禮儀規(guī)范。校園禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀的基本規(guī)范 校園禮儀主要指同學之間、師生之間以及與學校工作人員之間的禮儀。同學之間要互相團結(jié)友愛，學生對師長要有禮貌、衣著打扮要符合學生身份，在食堂、宿舍等公共場所要遵守紀律等。第一課 塑造自己的良好形象第26頁，共35頁。交往禮儀重親和交往禮儀的核心：尊重和友好 交往禮儀的重要性： 第一課 塑造自己的良好形象乘坐出租車的禮儀 乘客應(yīng)當坐在后排。一女二男時，女的坐邊上，不坐中間。應(yīng)照顧長輩和女士先上車。下車一般是男士或晚輩先下，然后照顧長輩或女士后下。注意帶

11、好隨身物品，不要將垃圾、廢棄物品留在車上。 乘坐轎車的位次安排的常規(guī)是：右高左低，后高前低，交往禮儀中的乘車位次背后隱含著怎樣的道德意義 ? 第27頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象梅蘭芳與齊白石 1913年，19歲的梅蘭芳首次去上海丹桂第一舞臺演出一舉成名。在此期間，他結(jié)識了一些知名畫家，也包括齊白石。有一次，梅蘭芳應(yīng)邀到一戶人家做客，這天所到賓客多是達官顯貴，衣飾錦繡，光彩耀人，只有齊白石布衣粗履，顯得十分寒酸，在客廳坐下后被冷落一旁。不一會兒，主人滿面喜色領(lǐng)著梅蘭芳走進客廳，滿座賓客見了都一下子站起來歡迎，爭先恐后地與之握手。梅蘭芳突然瞥見齊白石孤單單地坐在一旁，立即擠出人群向齊白

12、石走去，恭恭敬敬地叫了一聲：“老師！”然后便同他親切地交談起來。這場景使在座者大為驚訝。齊白石深為感動，事后特地畫了一幅雪中送炭贈與梅蘭芳。 第28頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象（三）自覺踐行交往禮儀規(guī)范 我接觸的手有的能拒人千里之外；也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖。 海倫凱勒 1.從小事做起，注意細節(jié)。 第29頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】2. 平等待人，尊重他人。 第30頁，共35頁。導(dǎo) 言【引思明理】 “愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”。 孟子第31頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【思明理】4.增強意志力，提高自控力，逐步克服自身的不良習

13、慣 。 第32頁，共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】 科學是一種強有力的工具。怎樣用它，究竟是給人帶來幸福還是帶來災(zāi)難，全取決于人自己，而不取決于工具。刀子在人類生活上是有用的，但它也能用來殺人。愛因斯坦第33頁，共35頁。網(wǎng)絡(luò)交往也須講文明第34頁，共35頁。5、世上最美好的事是：我已經(jīng)長大，父母還未老;我有能力報答，父母仍然健康。6、沒什么可怕的，大家都一樣，在試探中不斷前行。7、時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯了，可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開始就是錯的，可只有到最后才不得不承認。8、世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。要始終保持敬

14、畏之心，對陽光，對美，對痛楚。9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個人都是越活越現(xiàn)實。10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。11、人生就像是一個馬爾可夫鏈，你的未來取決于你當下正在做的事，而無關(guān)于過去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對優(yōu)勢，那你就選擇善良。13、時間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。14、一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，就必須通過磨練。若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但

15、是閉嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩。5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道，每個人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。7、每個人的心里，都藏著一個了不起

16、的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方！8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變，你能做到的只有改變你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個空缺永遠都在，偶爾甚至會異常掛念。適應(yīng)是需要時間的，但牙總是要拔，因為太痛，所以終歸還是要放手，隨它去。11、這個世界其實很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事，你想要

17、過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人，才能算是真正的強者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅強，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽光，我來到這世上；為了與陽光同行，我笑對憂傷。15、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。5、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。6、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，