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文檔簡介
1、第一單元 習禮儀,講文明 第一課 塑造自己的良好形象中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第1頁,共35頁。正確認識自己認識你自己知己知彼,百戰(zhàn)不殆知人者智 自知者明第2頁,共35頁。正確認識自己的方法比較法:一是與別人比較。要善于吸收別人的長處,克服自己的缺點。二是與自己比較。與自己的過去比較,客觀地對待過去的自己,現(xiàn)在的自己,恰當?shù)卮_立自己發(fā)展的方向。 自評法:通過分析認識自己,即從生理自我、心理自我、社會自我來全面深刻地了解自己。認識自己的外在特征比較容易,而要把握自己的心理必須經(jīng)常反省自己,并通過內(nèi)心的自我分析、自我解剖及時改正自己的缺點。 他評法:古人云,以人為鏡,可以知得失。別人對自己
2、的態(tài)度和看法猶如一面鏡子,通過這面鏡子,可以看見自己和評價自己。 心理測驗法:可以在心理健康老師的指導(dǎo)下,通過心理測試工具來認識自己。第一課 塑造自己的良好形象第3頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象(二)做自尊自信的人1、自尊的含義自尊即自我尊重,是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。2、自尊的表現(xiàn)自己尊重自己希望得到他人的尊重尊重他人3、自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀,能夠自覺地約束自己,不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事,并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。第4頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【故事:李四光找“油”】第5頁,
3、共35頁??纯聪旅娴耐瑢W,他們的自尊和自信出了什么問題?A同學:我,一個男孩子,個子還不到170cm,站在人群中總是覺得比別人矮一截,唉!B同學:雖然我十分努力,老師都夸我有禮貌,同學也喜歡和我交往,但文化課的成績就是不高,我注定是沒有什么大作為的。A同學和C同學分別把自尊和自信建立在什么基礎(chǔ)上了? 第一課 塑造自己的良好形象第6頁,共35頁。愛因斯坦4歲才會說話,7歲才會認字,老師的評價是:“反應(yīng)遲鈍,滿腦子不切實際的幻想?!睈垡蛩固购髞沓蔀榕e世聞名的科學家,他死后,還有許多科學家在研究他的大腦和常人的不同之處?!緪垡蛩固沟墓适隆康谝徽n 塑造自己的良好形象第7頁,共35頁。【故事:羅丹的故事
4、】 羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中,他也是個前途無“亮”的學生,藝術(shù)學院考了三次還考不進去。他叔叔絕望地說:孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。第一課 塑造自己的良好形象第8頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象 我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高158cm; 建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高146cm; 曾橫掃全歐洲,被無數(shù)人崇拜的拿破倫身高162cm; 男人氣十足的俄羅斯總統(tǒng)普京身高170cm;第9頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象自信的含義自信是一個人自己相信自己的心理,是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理,是對自己力
5、量的充分肯定。 第10頁,共35頁。擊劍隊隊員金晶 珍惜自己的人格尊嚴第一課 塑造自己的良好形象第11頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象1、人格的含義人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力的總和,通常也指個人的道德品質(zhì)。2、健康人格的的基本特征3、中職學生健康人格的塑造從小事做起,優(yōu)化自己的人格注重社會實踐,堅持知行統(tǒng)一強化自我教育意識,加強自我意志磨練積極融入集體第12頁,共35頁。第一單元 習禮儀,講文明 二、禮儀修養(yǎng)彰顯個人魅力第一課 塑造自己的良好形象 中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第13頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象(一)個人禮儀打造良好的“第一印象”1、個人禮儀的含義個人
6、禮儀是社會個體的生活行為規(guī)范與待人處世的準則,是個人儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的個體規(guī)定,是個人道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。第14頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象 有一位倫理學家做過這樣一個實驗:當他以不同的儀表在同一個地點出現(xiàn)時,得到的反應(yīng) 卻迥然不同。當他以整潔的衣 飾、端莊的面孔出現(xiàn)時,顯得 頗有風度,大家對他禮貌有加; 當他打扮成一副流浪漢的模樣 時,人們對他不屑一顧。 這個實驗的結(jié)果對你有何啟示?第15頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【小金的面試】第16頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象第17頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象2、
7、個人禮儀的基本要求儀容儀表:儀容儀表整潔端莊,言談舉止真摯大方,服裝飾物搭配得體,表情自然舒展。儀態(tài)舉止姿勢端莊優(yōu)雅:“站如松,行如風,坐如鐘,臥如弓?!北砬樽匀皇嬲故謩莺啙嵜鞔_第18頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象2、個人禮儀的基本要求語言談吐:措辭謙遜文雅;語音大小適宜;語氣平易近人;語調(diào)平和沉穩(wěn);語態(tài)親切誠懇。服裝服飾:要自然得體、協(xié)調(diào)大方,遵守約定俗成的規(guī)范或原則 第19頁,共35頁。個人禮儀蘊含的道德魅力個人禮儀的核心是:尊重他人,與人友善,表里如一。 第一課 塑造自己的良好形象故事:【微笑的魅力】第20頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象(二)加強個人禮儀修養(yǎng)的作用加強
8、個人禮儀修養(yǎng)有助于提高個人素質(zhì),體現(xiàn)自身價值。加強個人禮儀有助于增進人際交往,營造和諧友善的氣氛。加強個人禮儀有助于促進社會文 明,加快社會發(fā)展進程第21頁,共35頁。個人禮儀重在養(yǎng)成提高個人禮儀修養(yǎng)水準,要加強自律,學會自我約束。 提高個人禮儀修養(yǎng)水準,懂得自尊自愛。 提高個人禮儀修養(yǎng)水準,主意言行適度得體。 第一課 塑造自己的良好形象故事:【僅僅是一口痰嗎】第22頁,共35頁。 中等職業(yè)教育德育課程第一單元 習禮儀,講文明 三、交往禮儀營造和諧人際關(guān)系第一課 塑造自己的良好形象 第23頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象交往禮儀的基本要求 風總要和太陽爭執(zhí)誰的力量大。風說:我可以證明我
9、的力量是巨大的。你看,地上正走著一位身披大衣的老者,我能比你更快速地將他的大衣脫掉。于是,太陽躲進烏云里,風使出它所有的威力狂吹,但是,風吹得越大,那老者越將他的大衣牢牢抓住。最后,等到風筋疲力盡停下來時,太陽從云彩里鉆了出來,對那位老者投去和氣的微笑。不久,那位老者便用手將他前額的汗水拭去,并輕輕脫掉身上的大衣。太陽對風親切地說:“仁慈和友善總要比憤怒和暴力更為有力?!边@段寓言給我們帶來什么啟示?第24頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】平等互尊誠實守信團結(jié)友愛互利互助交往禮儀的基本要求2、交往禮儀的基本要求第25頁,共35頁。交往禮儀的適用范圍 由于人際交往的廣泛性和多樣性
10、,交往禮儀也有不同的要求。在校學校車充了解與我們密切相關(guān)的校園禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀等基本禮儀規(guī)范。校園禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀的基本規(guī)范 校園禮儀主要指同學之間、師生之間以及與學校工作人員之間的禮儀。同學之間要互相團結(jié)友愛,學生對師長要有禮貌、衣著打扮要符合學生身份,在食堂、宿舍等公共場所要遵守紀律等。第一課 塑造自己的良好形象第26頁,共35頁。交往禮儀重親和交往禮儀的核心:尊重和友好 交往禮儀的重要性: 第一課 塑造自己的良好形象乘坐出租車的禮儀 乘客應(yīng)當坐在后排。一女二男時,女的坐邊上,不坐中間。應(yīng)照顧長輩和女士先上車。下車一般是男士或晚輩先下,然后照顧長輩或女士后下。注意帶
11、好隨身物品,不要將垃圾、廢棄物品留在車上。 乘坐轎車的位次安排的常規(guī)是:右高左低,后高前低,交往禮儀中的乘車位次背后隱含著怎樣的道德意義 ? 第27頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象梅蘭芳與齊白石 1913年,19歲的梅蘭芳首次去上海丹桂第一舞臺演出一舉成名。在此期間,他結(jié)識了一些知名畫家,也包括齊白石。有一次,梅蘭芳應(yīng)邀到一戶人家做客,這天所到賓客多是達官顯貴,衣飾錦繡,光彩耀人,只有齊白石布衣粗履,顯得十分寒酸,在客廳坐下后被冷落一旁。不一會兒,主人滿面喜色領(lǐng)著梅蘭芳走進客廳,滿座賓客見了都一下子站起來歡迎,爭先恐后地與之握手。梅蘭芳突然瞥見齊白石孤單單地坐在一旁,立即擠出人群向齊白
12、石走去,恭恭敬敬地叫了一聲:“老師!”然后便同他親切地交談起來。這場景使在座者大為驚訝。齊白石深為感動,事后特地畫了一幅雪中送炭贈與梅蘭芳。 第28頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象(三)自覺踐行交往禮儀規(guī)范 我接觸的手有的能拒人千里之外;也有些人的手充滿陽光,你會感到很溫暖。 海倫凱勒 1.從小事做起,注意細節(jié)。 第29頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】2. 平等待人,尊重他人。 第30頁,共35頁。導(dǎo) 言【引思明理】 “愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之”。 孟子第31頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【思明理】4.增強意志力,提高自控力,逐步克服自身的不良習
13、慣 。 第32頁,共35頁。第一課 塑造自己的良好形象【引思明理】 科學是一種強有力的工具。怎樣用它,究竟是給人帶來幸福還是帶來災(zāi)難,全取決于人自己,而不取決于工具。刀子在人類生活上是有用的,但它也能用來殺人。愛因斯坦第33頁,共35頁。網(wǎng)絡(luò)交往也須講文明第34頁,共35頁。5、世上最美好的事是:我已經(jīng)長大,父母還未老;我有能力報答,父母仍然健康。6、沒什么可怕的,大家都一樣,在試探中不斷前行。7、時間就像一張網(wǎng),你撒在哪里,你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯了,可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開始就是錯的,可只有到最后才不得不承認。8、世上的事,只要肯用心去學,沒有一件是太晚的。要始終保持敬
14、畏之心,對陽光,對美,對痛楚。9、別再去抱怨身邊人善變,多懂一些道理,明白一些事理,畢竟每個人都是越活越現(xiàn)實。10、山有封頂,還有彼岸,慢慢長途,終有回轉(zhuǎn),余味苦澀,終有回甘。11、人生就像是一個馬爾可夫鏈,你的未來取決于你當下正在做的事,而無關(guān)于過去做完的事。12、女人,要么有美貌,要么有智慧,如果兩者你都不占絕對優(yōu)勢,那你就選擇善良。13、時間,抓住了就是黃金,虛度了就是流水。理想,努力了才叫夢想,放棄了那只是妄想。努力,雖然未必會收獲,但放棄,就一定一無所獲。14、一個人的知識,通過學習可以得到;一個人的成長,就必須通過磨練。若是自己沒有盡力,就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易,但
15、是閉嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果沒有人為你遮風擋雨,那就學會自己披荊斬棘,面對一切,用倔強的驕傲,活出無人能及的精彩。5、人生每天都要笑,生活的下一秒發(fā)生什么,我們誰也不知道。所以,放下心里的糾結(jié),放下腦中的煩惱,放下生活的不愉快,活在當下。人生喜怒哀樂,百般形態(tài),不如在心里全部淡然處之,輕輕一笑,讓心更自在,生命更恒久。積極者相信只有推動自己才能推動世界,只要推動自己就能推動世界。6、人性本善,純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風沙襲擾,把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道,每個人的心靈深處,不管烏云密布還是陰淤蒼茫,但依然有一道彩虹,亮麗于心中某處。7、每個人的心里,都藏著一個了不起
16、的自己,只要你不頹廢,不消極,一直悄悄醞釀著樂觀,培養(yǎng)著豁達,堅持著善良,只要在路上,就沒有到達不了的遠方!8、不要活在別人眼中,更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變,你能做到的只有改變你自己!9、欲戴王冠,必承其重。哪有什么好命天賜,不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻,你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔,一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視,留下的那個空缺永遠都在,偶爾甚至會異常掛念。適應(yīng)是需要時間的,但牙總是要拔,因為太痛,所以終歸還是要放手,隨它去。11、這個世界其實很公平,你想要比別人強,你就必須去做別人不想做的事,你想要
17、過更好的生活,你就必須去承受更多的困難,承受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人,才能算是真正的強者。自古以來的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮斗過來的。13、不同的人生,有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運,少抱怨上蒼的不公,把握屬于自己的幸福。你,我,我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅強,擦干眼淚;給自己一份自信,不卑不亢;給自己一份灑脫,悠然前行。輕輕品,靜靜藏。為了看陽光,我來到這世上;為了與陽光同行,我笑對憂傷。15、總不能流血就喊痛,怕黑就開燈,想念就聯(lián)系,疲憊就放空,被孤立就討好,脆弱就想家,不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼,終究是要長大,最漆黑的那段路終要自己走完。5、從來不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起來,才是最大的榮耀。6、這個世界到處充滿著不公平,我們能做的不僅僅是接受,還要試著做一些反抗。7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人,
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