走出當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理的困境

1、走出當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理的困境摘要：大學(xué)生擇業(yè)心理狀態(tài)是影響其能否正確擇業(yè)和順利就業(yè)的重要因素之一。當(dāng)前大學(xué)生在擇業(yè)過程中常常會產(chǎn)生過度焦慮、自負(fù)或自卑、依賴等心理問題,從心理學(xué)的視角，幫助大學(xué)生學(xué)會宣泄移情，正確歸因和積極面對，真正走出擇業(yè)心理的困境。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；擇業(yè)心理；困境學(xué)生擇業(yè)方式的大眾化趨勢已不可避免，大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)問題顯得格外突出。2013年4月10日，教育部副部長杜玉波在全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作推進(jìn)會上表示，今年全國普通高校畢業(yè)生規(guī)模為699萬人，比去年增加19萬人，再創(chuàng)歷史新高，當(dāng)前高校畢業(yè)生就業(yè)形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，就業(yè)工作已進(jìn)入關(guān)鍵時期。大學(xué)生就業(yè)難的不爭事實(shí)表明，我國大學(xué)畢

2、業(yè)生就業(yè)模式已經(jīng)由原來的統(tǒng)包統(tǒng)分轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲹駱I(yè)、雙向選擇、供需對接等模式，這一方面可以為充分發(fā)揮個人特長、實(shí)現(xiàn)自我價值提供了很好的展示平臺。另一方面也對當(dāng)代大學(xué)生的個人能力與綜合素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)，特別是在目前就業(yè)人數(shù)急劇增加、人才市場競爭日趨激烈的形勢下,一些畢業(yè)生在擇業(yè)心態(tài)方面產(chǎn)生了新的問題與困惑,難以有效消除自己的主觀理想預(yù)期與社會客觀現(xiàn)實(shí)之間的差距，如何幫助當(dāng)代大學(xué)生正確對待并合理分析其擇業(yè)心理問題,已成為高等院校乃至全社會關(guān)注的焦點(diǎn)。一、當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理問題表征近年來，大學(xué)生就業(yè)形勢不容樂觀，由于一些人不能正視現(xiàn)實(shí)和正確自我評價，往往容易導(dǎo)致與過高的職業(yè)期望之間產(chǎn)生嚴(yán)重落差，所以，大學(xué)

3、生在擇業(yè)過程中出現(xiàn)焦慮心理較為普遍。適度的焦慮人皆有之，可以增強(qiáng)人的進(jìn)取心，促使個體正確面對壓力，不斷向著預(yù)定目標(biāo)邁進(jìn)。而過度焦慮則是由于個體的心理沖突或挫折引起的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)，主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮等不良心理反應(yīng)。過度的焦慮則會干擾人的正?；顒樱绊懘髮W(xué)生自身主觀能動性的發(fā)揮，影響其擇業(yè)進(jìn)程，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙：如有的畢業(yè)生在面臨就業(yè)問題時手忙腳亂，局促不安，有一種“丑媳婦怕見公婆”的心理；有的畢業(yè)生渴望公平競爭，但在機(jī)遇面前又怕遭受失敗打擊，一些心理承受能力較差的甚至?xí)a(chǎn)生失眠、消化紊亂、血壓不正常等癥狀，這種過度焦慮心理狀態(tài)在一些專業(yè)冷門、性格內(nèi)向、成績不佳的大學(xué)生個體身上

4、表現(xiàn)尤為突出。對北京大學(xué)生的調(diào)查（李家華，吳慶.2001）顯示,有30%多的同學(xué)認(rèn)為“現(xiàn)在看來找到一份工作比擇業(yè)初期預(yù)計(jì)的要困難”1。當(dāng)代大學(xué)生雖然具備一定自我評價能力,但在擇業(yè)時部分大學(xué)生由于缺乏對自身綜合能力的客觀正確認(rèn)識,極容易出現(xiàn)自卑或自負(fù)心理。自卑表現(xiàn)為看不起自己，對自己的素質(zhì)和能力評價過低。一些大學(xué)生不能充分認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,總是自慚形穢：他們或感覺自己成績不佳,或認(rèn)為自己素質(zhì)欠缺,或感覺自身形象不佳,或認(rèn)為沒有家庭背景等。自卑心理使一些大學(xué)生在擇業(yè)過程中縮手縮腳,過于拘謹(jǐn),不敢大膽自薦,從而喪失就業(yè)良機(jī)。與自卑心理相反，還有部分大學(xué)生在擇業(yè)中過度自負(fù)，他們?nèi)狈ψ灾?自認(rèn)為

5、高人一等,過高估計(jì)自己的能力,認(rèn)為現(xiàn)實(shí)太落后“,英雄無用武之地”，不少人認(rèn)為自己接受了高等教育,有大學(xué)文憑,擇業(yè)就應(yīng)高于其他社會成員。在這種自負(fù)心理支配下,他們往往把就業(yè)目標(biāo)鎖定在大城市和國企，最起碼也要是市縣級單位，對于政府大力提倡的推進(jìn)新農(nóng)村建設(shè)的號召不肯響應(yīng)，而且在求職過程中提出高工資、高待遇等甚至令用人單位無法接受的要求,這些都無異于關(guān)閉了自己的就業(yè)之門和發(fā)展機(jī)遇。當(dāng)代大學(xué)生們雖然接受了數(shù)年的高等教育，但在走向社會時卻仍有不少人擇業(yè)信心不足，對自己缺乏清醒的認(rèn)識和自主決斷能力,不敢積極主動地去競爭,大膽的去推銷自己。有些大學(xué)生去招聘會都要家長陪著,往往把擇業(yè)的希望寄托在別人身上,讓父母

6、或老師來決定自己應(yīng)該做什么,不應(yīng)該做什么,總想等著學(xué)校和老師給自己推薦,等待用人單位自己找上門來,等待父母親友憑關(guān)系為自己找份工作等等。上海大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)信息的主要來源依次為:父母和親戚、就業(yè)市場、老師和報紙（夏天陽,1997）?？梢?大學(xué)生雖然會去主動獲取職業(yè)信息,但獲得職業(yè)信息和職業(yè)目標(biāo)的篩選能力還不夠,還存在一定的依賴心理2。有關(guān)調(diào)查顯示，在調(diào)查大學(xué)生認(rèn)為哪些求職途徑最有效時,多數(shù)認(rèn)為是親友、老師的介紹。這種心理的存在使得他們?nèi)匀幌Ｍ麌野峙?，希望學(xué)校、人事部門或家長把自己的就業(yè)問題包下來，而自己只需坐享其成。因此也就失去了求職擇業(yè)的主動權(quán)，在面對市場競爭時只能無所適從、消極等待。二、

7、當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理問題分析市場經(jīng)濟(jì)的基本原則就是等價交換和公平競爭，在喚起人們以熱情和積極性實(shí)現(xiàn)人生價值的同時，也極容易促使一些人最大限度地追求個人的物質(zhì)利益，在大學(xué)生在擇業(yè)過程中出現(xiàn)了個人主義和功利主義的傾向。因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為，職業(yè)待遇的高低是衡量大學(xué)生人生價值的重要尺度，獲得高薪的工作職位即實(shí)現(xiàn)了人生理想。雖然高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革調(diào)動了大學(xué)生自主擇業(yè)、自我發(fā)展的積極性，但是“雙向選擇”就業(yè)機(jī)制目前還不能完全解決人才資源的合理配置問題。在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動下，大學(xué)生傾向于以自我為中心而較少考慮其他的因素。家庭是個人接受教育的第一所學(xué)校，家庭經(jīng)濟(jì)條件、父母對子女教育的重視程度以及親友的職業(yè)

8、現(xiàn)狀對大學(xué)生的擇業(yè)理想和目標(biāo)都會產(chǎn)生直接的影響。多數(shù)家長不希望子女平平庸庸，畢業(yè)后能到層次較高的單位就業(yè)。所以，學(xué)生在擇業(yè)時必然更重視社會地位和生活環(huán)境，將對物質(zhì)利益的追求放在首要位置。由于每個學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)不同，生活閱歷、家庭環(huán)境、興趣愛好等方面的不同，其個人的擇業(yè)價值取向也存在著較大差異。一般來說,氣質(zhì)和性格廣泛地影響著人們對職業(yè)的適應(yīng)性，不同職業(yè)對從業(yè)者的氣質(zhì)性格要求不同，大學(xué)生在擇業(yè)時首先會考慮自身的氣質(zhì)性格要與未來職業(yè)相匹配。然而，當(dāng)代大學(xué)生在職業(yè)追求上過多地看重職業(yè)的個人價值，很少考慮職業(yè)的社會價值，很少考慮個人利益和國家利益的結(jié)合，不少大學(xué)畢業(yè)生不愿意到祖國最需要的地方去，這是擇

9、業(yè)價值取向上的一種失衡。三、走出當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理的困境對于畢業(yè)生而言，在找工作過程中碰壁后，情緒往往非常低下甚至暴躁，此時過分地壓抑自己的情感顯然不妥，不妨把心中的委屈和不平盡情地傾訴出來：如可以將自己所遇到的傷心、難堪的事情及時告訴家長、老師或朋友，第三者的傾聽、勸慰、分析、忠告對當(dāng)事人情緒的改善常起到立竿見影的效果；可以采取記日記的方式把積壓在心頭的苦惱傾倒出來，也可以通過寫信的方式向好友談?wù)勑闹械耐纯嗪兔鎸Φ膲毫Γ徽乙粋€沒有他人存在的場所，通過自言自語的方式說出心中一直壓抑的想法；可以選擇聽聽音樂，輕松舒緩的音樂可以消除疲勞，節(jié)奏明快的音樂則能催人奮起；可以選擇看書、看電影電視、睡覺或

10、其他休閑方式，以達(dá)到放松身心的目的。歸因法也稱理性情緒法，人有理性和非理性兩種信念，這些信念指導(dǎo)下的認(rèn)知方式會左右人的情緒。不良情緒的產(chǎn)生于人的非理性信念，反之亦然。例如：有的學(xué)生擇業(yè)中受了挫折便消沉苦悶或怨天尤人，其原因在于他原本認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)應(yīng)當(dāng)是順利的”，“我的擇業(yè)應(yīng)該很理想”，“我過去事事順利，這次也不應(yīng)例外”等等。正是這些觀念作怪，才導(dǎo)致或加劇了他的不良情緒。要消除人的不良情緒，就要設(shè)法將人的非理性信念轉(zhuǎn)化為理性信念。大學(xué)生在運(yùn)用歸因法時，應(yīng)首先分析自己有哪些不良情緒，從中抽象出相應(yīng)的非理性信念，對其進(jìn)行挑戰(zhàn)、質(zhì)疑和論辯，必要時對比這兩種觀念狀態(tài)下個人的內(nèi)心感受，鼓勵自己向理性觀念

11、方向轉(zhuǎn)化，這樣會有助于排除不良情緒。職業(yè)是人生的重要組成部分，選擇職業(yè)就是選擇未來。大學(xué)生擇業(yè)必須要以積極的心態(tài)從容面對，充分認(rèn)識當(dāng)前的就業(yè)形勢，走出以自我為中心的圈子，樹立正確的人生觀、價值觀，將自我規(guī)劃與社會需要，自我實(shí)現(xiàn)與社會發(fā)展統(tǒng)一起來。先就業(yè)后擇業(yè)。這是從理想趨于理智，從幻想趨于現(xiàn)實(shí)基本心理反應(yīng)之一。對于應(yīng)屆畢業(yè)生，尤其是非名牌大學(xué)和非緊俏專業(yè)的畢業(yè)生，受專業(yè)限制、工作經(jīng)驗(yàn)和戶口等多因素的制約，要想一次性找到理想如意的工作還有相當(dāng)?shù)碾y度。所以，我們提倡先就業(yè)后擇業(yè)，放下“天之驕子”的架子，拋棄“皇帝的女兒不愁嫁”的傳統(tǒng)觀念，寄希望于積累工作經(jīng)驗(yàn)以后，獲得較好的市場附加值，再實(shí)行第二次

12、就業(yè)（擇業(yè)），這種就業(yè)后再擇業(yè)的積極心態(tài)對大學(xué)畢業(yè)生來說算是一種比較是明智的選擇。自主創(chuàng)業(yè)。隨著高校素質(zhì)教育的推進(jìn)，社會越來越鼓勵大學(xué)生利用自身專業(yè)優(yōu)勢，利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的便捷條件，或通過申請小額貸款、社會融資，投資合作等形式自主創(chuàng)業(yè)?，F(xiàn)在不少在校大學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了自立自強(qiáng)，利用課余時間打工，不是為了掙錢，而是積累工作經(jīng)驗(yàn)，待時機(jī)成熟后自主創(chuàng)業(yè)。這些選擇自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生，往往懷著一種“替別人打工不如自己當(dāng)老板”的積極心態(tài)，非常適合當(dāng)今社會對當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的良好期待，也有利于大學(xué)生自主成材，在更廣闊的舞臺上實(shí)現(xiàn)人生價值。在工作中謀求發(fā)展。現(xiàn)代社會是一個學(xué)習(xí)型社會，隨著競爭的加劇和收入的普遍提高，個人的前途發(fā)展已經(jīng)成為擇業(yè)時關(guān)注的焦點(diǎn)。較之過去只顧實(shí)惠，只講待遇的擇業(yè)觀有著明顯的不同，現(xiàn)代大學(xué)生看重工作前景高于待遇和報酬。為了日后能有一個更高的發(fā)展起點(diǎn)來提升自己的人生質(zhì)量，大學(xué)生們往往首選體制完備，發(fā)展成熟，能夠提供系統(tǒng)化、職業(yè)化、學(xué)習(xí)機(jī)會的用人單位。這種繼續(xù)學(xué)習(xí)意識的強(qiáng)化，尤其是重視在工作中謀求發(fā)展的積極心態(tài)，無疑是和現(xiàn)代社會的要求相合拍。當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，雖然就業(yè)的機(jī)會增加了，但就業(yè)形勢也更加嚴(yán)峻，作為90后新一代大學(xué)畢業(yè)生，優(yōu)越的成長環(huán)境造就了他們獨(dú)特的個性心理，高校應(yīng)加強(qiáng)畢業(yè)生擇業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助