四年級(jí)上冊(cè)心理健康教案－5自信伴我成功 ｜遼大版

1、小學(xué)四年心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)自信伴我成功一、活動(dòng)設(shè)計(jì)：自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，步入小學(xué)三、四年級(jí)的學(xué)生，有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。具體表現(xiàn)在：課堂上不能積極回答問(wèn)題，各種比賽活動(dòng)不敢參加，沉默寡言、不愛(ài)與人交往為此，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信，讓自信伴我成功、健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。二、活動(dòng)目標(biāo)：1通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解什么是自信，了解自己是不是一個(gè)有自信心的人。3通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自信心，以健康的心態(tài)面

2、對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。三、活動(dòng)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生掌握擁有自信的方法，并能學(xué)以致用，幫助學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己樹(shù)立自信心，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。四、活動(dòng)形式與方法：講故事、案例分析、小組討論等。五、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：多媒體課件、學(xué)案六、活動(dòng)過(guò)程：整個(gè)活動(dòng)過(guò)程分為五大環(huán)節(jié)：（一）亮我歌喉，測(cè)試自信；（二）故事引領(lǐng)，感知自信；（三）情景測(cè)試，尋找自信；（四）剖析自我，樹(shù)立自信； (五) 情景再現(xiàn)，展示自我。一、亮我歌喉，測(cè)試自信1、課前播放歌曲我相信。2、請(qǐng)學(xué)生單獨(dú)為大家演唱。3、采訪：不舉手的學(xué)生心里是怎么想的。4、師小結(jié)，引入主題：歌都會(huì)唱，為什么同學(xué)們的表現(xiàn)卻不一樣呢，有的同學(xué)能大膽展示自己，這就是自信

3、；還有的同學(xué)害羞，怕唱不好，這些都是不自信的表現(xiàn)！希望通過(guò)這節(jié)課能讓更多的同學(xué)找到自信！現(xiàn)在讓我們一起走進(jìn)今天的課題自信伴我成功。【設(shè)計(jì)意圖】：一是通過(guò)唱歌活動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松愉悅的交流氛圍。二是借助這個(gè)小測(cè)試，再次了解學(xué)生的自信度，做到組織活動(dòng)心中有數(shù)。二、故事引領(lǐng)，感知自信。1、請(qǐng)大家看一個(gè)小故事心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？小組討論：分別回答，教師給予肯定。（2）教師小結(jié)：跳蚤再也跳不出杯子了

4、因?yàn)樗鼛状螞](méi)有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒(méi)有了當(dāng)初那種積極進(jìn)取的勇氣和動(dòng)力，最終還是失敗了。在我們的學(xué)習(xí)生活中也是如此。【設(shè)計(jì)意圖】：通過(guò)這些自信小故事，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信的重要性。三、情景測(cè)試，尋找自信。1、從一年級(jí)上到了四年級(jí)，你是個(gè)自信的人嗎？2、老師發(fā)給每個(gè)同學(xué)一份學(xué)案，請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)，根據(jù)你的第一感覺(jué)，迅速完成它，如果認(rèn)為是就畫(huà)星，如果認(rèn)為不是就畫(huà)三角。3、交流自信的結(jié)果。4、交流什么是自信？自信就是要從點(diǎn)滴的進(jìn)步開(kāi)始。自信就是要正視自己的缺點(diǎn)并用于改正。自信就是為自己鼓掌加油。自信就是要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，在人生旅途上不斷閃光。自信就是要勇敢的面對(duì)失敗，百折不撓。自信就是信任自己，對(duì)自

5、身發(fā)展充滿希望。四、剖析自我，樹(shù)立自信。（一）尋找自己的優(yōu)點(diǎn)1、我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過(guò)我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。下面請(qǐng)你找找自己的優(yōu)點(diǎn)。2、交流優(yōu)點(diǎn)。下面我們四人一組，大聲地說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，讓別人知道你真的很不錯(cuò)。3、優(yōu)點(diǎn)轟炸；古人說(shuō)；以鏡可以正衣冠，以人可以正自己，那么我們用別人的眼光來(lái)看一看自己，我在別人眼中有什么優(yōu)點(diǎn)呢？下面我們來(lái)進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸。4、交流感受：剛剛我們進(jìn)行了兩個(gè)活動(dòng)，第一說(shuō)了自己的優(yōu)點(diǎn)，第二聽(tīng)別人說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)你說(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，當(dāng)你接受別人優(yōu)點(diǎn)轟炸的時(shí)候，你有什么感受呢？5、小結(jié)：大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，當(dāng)你的優(yōu)點(diǎn)被別人表?yè)P(yáng)的時(shí)候，你都是一種很愉快的心情，你覺(jué)得自己真的很不錯(cuò)。（

6、二）尋找自己的不足（相互交流同上）同學(xué)們，我們每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)，如果我們能改正我們的缺點(diǎn)，把缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。讓我們的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越多好嗎？【設(shè)計(jì)意圖】：案例分析，拋磚引玉，讓學(xué)生在幫助伙伴的過(guò)程中，進(jìn)行自我引導(dǎo)。同時(shí)，通過(guò)自我剖析、發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生正確認(rèn)知自己，引導(dǎo)學(xué)生從別人的肯定與贊賞中樹(shù)立更強(qiáng)。在成長(zhǎng)的道路上，有很多的名人名言激勵(lì)著我們。你們知道哪些關(guān)于自信的名人名言呢？老師也搜集了一些，讀一讀。（出示名人名言）五、情景再現(xiàn)，展示自我。1、回放活動(dòng)伊始的情景：我們有這么多的優(yōu)點(diǎn)，還有什么理由不自信呢？（找到活動(dòng)前采訪的膽小的學(xué)生：現(xiàn)在，你愿意展示一下自己?jiǎn)?？可以唱你最拿手的。）其他同學(xué)，誰(shuí)還愿意到臺(tái)前來(lái)展示自己呢？會(huì)唱歌的你可以高歌一曲，會(huì)朗誦的你可以給大家讀首詩(shī)，會(huì)跳舞的，你可以