初中心理健康教育人教七年級上冊目錄珍愛生命 教案定稿

1、珍 愛 生 命 樹德實驗中學(xué)（西區(qū)）心理健康班會課.溫馨提示：各位班主任老師，活動過程共有5個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)后面都有1-2個問題，讓學(xué)生寫下討論交流，學(xué)生討論后請老師進(jìn)行積極正向的總結(jié)引導(dǎo)。另外，班主任老師也可以根據(jù)本班的實際情況，做適當(dāng)調(diào)整。謝謝！一、教學(xué)活動目標(biāo)：1、通過活動讓學(xué)生懂得個人的成長需要很多人的支持和關(guān)愛，知曉個人的社會支持系統(tǒng)。 2、通過活動讓學(xué)生懂得有生命的堅強，自己解決不了的困難，要學(xué)會求助。3、通過活動讓學(xué)生懂得生命的可貴，尊重和珍惜自己和他人生命。二、活動過程： 一）正確的生命觀 尊重自己和他人的生命！ 心理學(xué)有這樣一句話：存在即是合理的。 世界上沒有兩片相同的樹葉，

2、同樣世界上也沒有兩個完全相同的人！不同的家庭，不同的環(huán)境，不同的經(jīng)歷和成長決定每個人都是與他人不同的，正是這樣，我們的世界才五彩繽紛，所以我們不能去嘲笑和歧視與我們不同的人！ 思考問題1，寫下自己的觀點并全班分享：1、我們應(yīng)該怎樣尊重與我們不同的人？ 二）生命堅強不放棄（看PPT上資料與文字說明）。 汶川地震奇跡 地震幸存者的走出人生低谷：這位姐姐也是“大地震的幸存者，由于長時間壓在樓板下，雙腿被截肢。手術(shù)后，她無法面對身體殘疾和男友離去的變故，兩年時間不曾走出家門。后來在母親和朋友的鼓勵和關(guān)愛下，鍛煉身體，安裝假肢，終于從人生的低谷走出。她以前就喜愛唱歌，她刻苦練唱了200多首歌，由母親照顧

3、，在景區(qū)為游客唱歌，生活可以自立。這張照片是我親自給她拍的。一開始看見她，我不忍心直視她。但是我看到她已很坦然的接受了自己的情況，就問能否給她拍張照片，她欣然應(yīng)允，所以才有了這張照片。巨大的災(zāi)難并沒有壓垮她，堅強不是寫在哪兒，而是在很多平凡的實際行動中！ 心理張老師全班或組內(nèi)交流問題2： 2、聽了這些堅強生命的故事，你有什么感悟？三）與父母多溝通，相互了解個人的社會支持系統(tǒng)：是個體通過與環(huán)境中人物的互動，所建立的一種關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，個體能從中獲取情緒情感心理的支持，能夠緩解心理壓力，提高自身對環(huán)境的適應(yīng)能力和對變化的應(yīng)對能力。 社會支持系統(tǒng)對個體的身心健康有顯著的影響。社會支持是個體與社會大環(huán)境之間

4、的關(guān)系，建立良好的社會支持系統(tǒng)會增進(jìn)心理健康，也是釋放不良情緒的最佳途徑。反之沒有良好的社會支持系統(tǒng)，惡性情緒不良積壓就會導(dǎo)致各種心理問題，心理健康會受到威脅。在初中階段，每個人的支持系統(tǒng)中，父母是最重要的支持者。所以與父母的溝通交流很重要，所以請大家思考問題3。 3、最高為10分，最低為0分，你認(rèn)為自己和父母的關(guān)系可以打幾分？并請說明理由。 如何做可以改善自己與父母的關(guān)系？ 四）遇到困難學(xué)會求助 每個人的成長過程中，都會遇到或大或小的困難，甚至是災(zāi)難，當(dāng)個人的力量不能改善情況時，我們可以求助于身邊的人。親人、老師、同學(xué)、朋友和鄰居都可能會幫助我們！ 自我分析完成4： 4、你認(rèn)為自己目前最大的困難時什么？你選擇的方法是什么？五、珍愛生命 真情講述： 你有沒有看到有人去世時，他們的親人是什么心情（影視文學(xué)作品中的也可以講）？ 在自己的生活里，有沒有親人去世的情況？你當(dāng)時是什么心情？ 分享： 5、聽了同學(xué)們的講述，你是什么感受？ 我們應(yīng)該怎樣做，才能能很好的珍愛自己和他人的生命？ 總結(jié)：我們每個人的生命，不只是我們自己的，也屬于我們的親人、朋友和所有關(guān)心我們的人，任何一個生命都聯(lián)系著無數(shù)關(guān)愛我們的人，所以我們要珍惜自己的健康和生命，挖掘生命的潛力，讓我們的生命得到充實！ 我們應(yīng)該像大樹一樣成長，樹根要深扎土壤吸收營養(yǎng)，枝葉要靠近陽光吸取溫暖，自己才可