日常生活安全常識（防災(zāi)應(yīng)急知識手冊）

1、 日常生活安全常識（防災(zāi)應(yīng)急知識手冊）一、居家安全指南（一）居家安全1、居家安全常識獨自在家時應(yīng)鎖好防盜門，來人時先觀察后詢問，若是陌生人，堅決不開門。若是修理工上門，要確認(rèn)是否事先約定，檢查來者證件并仔細(xì)詢問，確認(rèn)無誤后方可開門。家中需要修理服務(wù)時，最好有家人、朋友在家陪伴或告知鄰居。若有人以同事、朋友或遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門，不能輕信。若有上門推銷者，可婉拒，切勿貪小便宜。一定不要因來者為女性而減少戒心。遇到陌生人在門口糾纏并堅持要進入室內(nèi)時，可打TEL報警，或者到陽X、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援。夜間返家時應(yīng)注意到家之前提前準(zhǔn)備鑰匙，不要在門口尋找，打開房門后迅速進屋，并隨時注意是否

2、有人跟蹤或X匿在住處附近死角。若送朋友回家，等朋友XX進入再離開，盡量乘電梯不走樓梯，若發(fā)現(xiàn)可疑現(xiàn)象，切勿進屋，并立刻報警。日常外出做到隨身帶鑰匙、出門即鎖門。遺失鑰匙時應(yīng)盡快通知家人，并視情況配換新鎖。外出旅游時應(yīng)做到 “五關(guān)”：即關(guān)好水、電、氣、門、窗。并請朋友、鄰居代為處理信件、報紙、小廣告等，以免盜賊就此判斷家中無人。拜托鄰居、居委會和保XX關(guān)照，留下自身。若條件允許，使用定時器操縱屋內(nèi)的電燈、音樂，布置出有人在家的樣子，以此迷惑不法分子。長期不在家，須拔掉TEL接線，并將門鈴的電池卸下，以免長時間響鈴暴露家中無人。2、如何防盜 （1）盜竊案特點：夏季為盜竊案多發(fā)季節(jié)。天氣炎熱，門窗洞

3、開，容易為竊賊提供便利。案件通常發(fā)生在凌晨人困時分或白天無人在家時。六成盜竊案為熟人所為，且極易發(fā)生殺人滅口事件。（2）防盜要點：不要讓送報員、送奶工等外來服務(wù)人員進家門，更不要對他們講述家中情況。修理工、查水電表的人員必須進屋工作時，家里不要只有一個人，尤其不能只有一位單身女子在家。不是很熟悉的朋友，不要輕易帶回家。夜里睡覺應(yīng)提前關(guān)好門窗，尤其是廚房的窗戶。家中的刀具不要放到明處，防止竊賊進家門后找到兇器傷人。家中不要擺設(shè)特別貴重的裝飾品，以免招賊。保險箱、貴重物品等不要放置在客廳或門廳，以防不法分子從門口窺視到。不要把存折等貴重物品放在抽屜里和柜子里，這些位置都是入室盜竊分子喜歡翻找的地方

4、。應(yīng)該把存折放進一摞不常穿的衣物里，這是竊賊容易忽略的地方。家里不要放置過多的現(xiàn)金，錢包里也應(yīng)少放錢。即使出門，也只帶當(dāng)天要花的錢，不要露富。（3）應(yīng)對招數(shù)：如果只有孩子一人在家，不管是陌生人還是熟人敲門，都不要開門。買一扇帶多道鎖的優(yōu)質(zhì)防盜門。當(dāng)獨自回家時，開門前要先回頭張望，防止有人尾隨。如果回家時看見本應(yīng)沒人的自家大門虛掩，有人正在家里偷東西，千萬不要出聲驚動犯罪分子，更不要進屋，而是應(yīng)該趕快找鄰居幫忙，或者撥打110報警。若住的樓層較高，竊賊是從大門進入室內(nèi)盜竊的。在發(fā)現(xiàn)竊賊時，不要進門，要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上，然后再去找人求救。這樣，賊在屋內(nèi)打不開門，又無法鉆窗戶逃跑

5、，更容易被抓獲。在家遇到賊可以采取以下應(yīng)對措施：迷惑賊，當(dāng)獨自在家時，要想辦法讓賊明白，家里馬上就會有人回來。快跑：盡量往外面跑，不要管家里的東西，也不要與歹徒搏斗，跑出去后，要馬上報警。報信：家里進賊后，要想辦法讓別人注意到自己家，XX到陽X上往下扔花盆、衣架等物。搏斗：體弱者，盡量和賊斗智；身體強者，可以和賊斗勇。不看賊：賊進來后，盡量不要盯著賊看，這樣賊就能放松對你的警惕，認(rèn)為你不會反抗，就不會采取過激行為。裝死：如果賊掐你或用別的方法傷害你，能裝死就裝死，以躲避進一步的傷害。不喊叫：如果附近沒有人，就不要大聲呼叫，因為大聲呼救容易激起賊的殺念。從前面捆綁：如果賊要捆綁你，你要往前伸手，

6、讓賊把你的手捆綁在身前而不是身后。同時，賊在捆綁時，你要盡量把肌肉繃緊。當(dāng)逃脫時，手從身前容易掙脫繩子，繃緊的肌肉一旦松下來，繩子就不會捆綁那么緊，也容易掙脫。放棄：如果錢被翻出來了，不要和賊搏斗。勸說：想辦法勸解或感動賊，XX拿藥給賊擦傷口等，讓賊放松警惕。切記：晚上有賊進門后，不要主動開燈。因為賊并不熟悉你家里的環(huán)境，而你自己卻熟悉。同時不要出聲，盡量別讓賊知道你在什么位置和家里有幾個人，然后再找機會將賊制服。如家中已經(jīng)被盜應(yīng)做好以下幾點：保護好現(xiàn)場，不隨意翻動；及時與公安、保衛(wèi)部門聯(lián)系；存折、信用卡被盜后盡快到銀行辦理掛失手續(xù)；配合公安機關(guān)的調(diào)查工作，并提供盡可能多的情況。注意：關(guān)鍵時刻

7、要分清重點，盡量保護自身生命周全。一定要保命勿保財?。ǘ╋嬍嘲踩?、飲食安全常識不吃不新鮮的食物和變質(zhì)食物；不吃來路不明的食物；注意食品保質(zhì)期和保質(zhì)方法；不自行采摘蘑菇和其他不認(rèn)識的食物食用；加工菜豆、豆?jié){等豆類食品時，一定要充分加熱；不吃發(fā)芽、發(fā)霉的土豆和花生；一定不要采摘和食用剛噴灑過農(nóng)藥的瓜果蔬菜。食用蔬菜水果前要用XX浸泡一段時間，以去除果菜表面殘留的農(nóng)藥；生熟食品分開存放；保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都應(yīng)用干凈的布揩干擦凈；處理食品前先洗手；動物身上常帶有致病微生物，一定不要讓昆蟲、鼠和其他動物接觸食品；飲用水和廚房用水應(yīng)保持清潔干凈。若水不清潔，應(yīng)把水煮沸或進行消毒處理。2

8、、食物中毒怎么辦什么是食物中毒食物中毒是由于進食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食含有毒素的動植物如河豚、毒蕈等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。此病的潛伏期短，可集體發(fā)病。表現(xiàn)為起病急驟，伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等急性腸胃炎癥狀，常有畏寒、發(fā)熱，嚴(yán)重吐瀉可引起脫水、酸中毒和休克。防治措施（1）防止細(xì)菌污染。購買蓋有衛(wèi)生檢疫部門檢疫圖章的生肉。做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟炊具分開使用。（2）低溫貯X。肉類食品應(yīng)10以下低溫貯X，以控制細(xì)菌繁殖。但海產(chǎn)品附著菌類可低溫存活，故須沸水煮燙后食用。（3）徹底加熱。加熱可殺滅病原體及破壞毒素。肉

9、類食品必須煮熟、煮透，熟食應(yīng)及時食用，剩飯剩菜要加熱后再存放，食用前再重新加熱。食物中毒的應(yīng)急措施（1）停食立即停止食用中毒食品。（2）清腸對患者采取催吐、洗胃、清腸等急救治療措施。（3）不擅自用藥反復(fù)嘔吐和腹瀉是機體排泄毒物的途徑，所以在出現(xiàn)食物中毒癥狀24小時內(nèi)，不要擅用止吐藥或止瀉藥。（4）補水吐瀉可造成脫水，須通過喝水或靜脈補液及時補水。（5）了解共食者了解與中毒者一起進餐的其他人有無異常。（6）上報及時報告當(dāng)?shù)氐氖称沸l(wèi)生監(jiān)督檢驗部門，采取病人標(biāo)本，以備送檢。（7）現(xiàn)場處理保護現(xiàn)場，封存中毒的食品或疑似中毒食品。根據(jù)不同的中毒食品，對中毒場所采取相應(yīng)的消毒處理。注意：催吐進行得越早，毒

10、物清理得越徹底；可以用圓鈍的勺柄伸進嘴里，刺激咽喉，引發(fā)嘔吐；催吐必須在患者清醒的狀態(tài)下進行。如果中毒者已經(jīng)昏迷，千萬不要催吐，因為嘔吐物有可能被吸入氣道，造成患者窒息。二、外出安全指南（一）行路安全1、行路安全常識：隨身攜帶本人信息卡，以便在自己發(fā)生意外時他人可以與家人取得聯(lián)系；外出前將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家庭其他成員；遠(yuǎn)離偏僻的街巷、X暗的地下通道，不獨自到偏遠(yuǎn)地帶游玩。外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行；衣著須樸素，錢財勿外露；不搭乘陌生人的便車；不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕；包不離身，不委托陌生人代為看管自己的行李物品；不接受陌生人的同行或做客邀

11、請；隨時注意周圍是否有可疑人士跟蹤或注意你；莫貪小便宜，街頭兜售文物、金元寶、金銀首飾等物品的人十有八九為騙子，切勿為花言巧語所動，切勿購買；與街頭小販交易時要小心，并提防在街上主動為你服務(wù)的人；按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家庭其他成員。2、行路攜帶物品：攜帶少量現(xiàn)金和金額數(shù)量較小的銀行卡；在錢夾內(nèi)放入有自己和家人朋友姓名、的個信息卡；隨身攜帶自己的常用TEL本；證件要放在內(nèi)衣口袋等較不易引人注意的地方；保證自己遇到意外時身邊有便捷的通訊工具。注意：夜間挑選燈光明亮且行人較多的街道行走；出外有同伴同行最佳；陌生人問路，不要帶路；向陌生人問路，不要讓他帶路；女性夜行不要穿過于暴

12、露的衣服，不要穿高跟鞋；切記不要搭乘陌生人的便車；遇到危險高聲呼救。（二）乘駕車安全1、乘車安全常識搭車前要事先了解乘車路線；外出乘公交，事先備好零錢，以免在車上財物外露；上下公交車時，人多擁擠，若遇故意推擠和借機靠近之人，一定要注意防范；夜間搭車不要獨自在荒涼處下車，以免給歹徒可乘之機；乘公交車時，應(yīng)將皮包和貴重物品放在身前或自己視線范圍內(nèi)，以防歹徒趁亂扒竊；車上若遇陌生人搭訕，應(yīng)避免談?wù)摷抑薪?jīng)濟、財務(wù)狀況及生活作息等；扒手最容易下手的部位是乘客的外衣兜、后褲兜、背包、腰包、手提袋等，這些部位最好不要放錢或手機等貴重物品；購長途車票和火車票別找票販子；乘車別悶頭大睡或接受陌生人的煙酒、飲料等

13、，免得下車時才發(fā)現(xiàn)自己“身無分文”；乘客一旦發(fā)現(xiàn)錢物被竊，應(yīng)一面注意身邊乘客，一面通知售票員緊閉車門，并盡可能及時報警；乘車遭遇性騷擾，一定要大聲呼救求援。怎樣慧眼識扒手：一看手，扒手在人群中，雙手總是喜歡交叉放在胸前下方，并且雙肩忽高忽低，雙臂時抬時放。二看衣著，一般扒手會在不同的季節(jié)，用不同的東西做掩護。春秋兩季喜歡用西裝、風(fēng)衣（都是不扣敞開）掩護，夏季大多用報紙、雜志、手提袋之類擋住他人視線。有女性扒手懷抱幼兒作掩護。三看走，扒手習(xí)慣在車門處使勁向車上擠，但又不上車，有時卡在車門口不上不下。上車后，他們不往空當(dāng)處走，專門跟乘客擠在一起，用手或胳膊觸摸別人的衣兜，試探是否有錢或手機。扒手在

14、人多的地方還喜歡不停改換位置。如頻換座位，甚至有位不坐，好乘機行竊。四聽“行話”，扒手上衣胸前的口袋叫“天窗”，下面口袋叫“平X”，褲子前面的口袋叫“底兜”褲子后面的口袋叫“馬后”。俗稱：“上天窗，下平X；掏底兜，插馬后?！比绻牭缴磉吶嗽诮涣鬟@些，就要小心了。2、駕車安全常識車內(nèi)不要存放貴重物品（車內(nèi)拎包案件三大原因：駕駛員離車時未關(guān)好門窗；犯罪分子撬門、砸窗、開鎖；十字路口遇紅燈拉門搶包。）；離車時關(guān)好門窗；車輛盡量停放在有人值守的停車場地；路遇堵車、紅燈時不要被陌生人吸引注意力而導(dǎo)致車內(nèi)物品被竊。（三）公共場所安全1、如在公共場所出現(xiàn)擁擠踩踏現(xiàn)象，人群擁擠不要好奇，應(yīng)遠(yuǎn)離人群以保護自己。

15、及時撥打110或120等報警TEL；不跟隨人群盲目亂動，冷靜觀察周圍形勢；已被裹挾至擁擠的人群中時，要聽從指揮人員口令，不要試圖超過別人，更不能逆行；跑的時候踏穩(wěn)每一步，努力保持身體平衡；發(fā)現(xiàn)有人摔倒，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要靠近；若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西；若摔倒在地，應(yīng)保持俯臥姿勢，兩手緊抱后腦，兩肘支撐地面，胸部不要貼地，這是防止踏傷最關(guān)鍵的一招；當(dāng)帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好將孩子抱起來，避免在混亂中被踩傷。2、公共場所撤退法則冷靜觀察，聽從指揮；踏穩(wěn)腳步，與人一致；有人摔

16、倒，大聲呼救；摔倒在地，蜷成球形；避免仰臥，以免踏傷。（四）野外安全1、野外游玩要點衣：要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。食：要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。不要隨便采摘和食用蘑菇、野菜及野果，以免發(fā)生食物中毒。?。和砩献⒁獬浞中菹?，以保證有充足的精力游玩。行：游玩宜結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。藥：準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。2、野外迷失方向怎么辦野外判定方向和位置的方法有許多，下面是幾種常見方法。（1）指南針：這是最簡單的方法。把羅盤或指南針?biāo)椒胖靡允箽馀菥又?。磁針靜止后，標(biāo)有“N”的一X所指便是北方。注意：盡量保持水

17、平；不要離磁性物質(zhì)太近；勿將磁針的SX誤認(rèn)作北方，造成180度的方向誤差；掌握活動地區(qū)的磁偏角進行校正。（2）太陽：白天少云的情況下，可以通過太陽確定方向。太陽下物體的陰影由西向東運動，很容易由此判斷南北。在晴朗的白晝，根據(jù)日出、日落就可以很方便地知道XX和西方。（3）影鐘法：在有太陽的天氣，把一根木棍垂直豎在平地上。當(dāng)太陽位置變化時，木棍的影子隨太陽位置的變化而移動，這些影子在中午最短，其末X的連線是一條直線，該直線的垂直線為南北方向。（4）表法：如果手邊有老式手表（指有時針和分針的那種），我們可以利用它來確定方向。兩種方法：將表水平放置，時針指向太陽，時針與12點刻度之間夾角的平分線指示南

18、北方向。表法口訣：時數(shù)折半對太陽，12指的是北方（夾角的平分線指示南）。把你當(dāng)時的時間除以2，再把所得的商數(shù)對準(zhǔn)太陽，表盤上12所指的方向就是北方。例如上午10點，除以2商數(shù)為5，將表盤上的5對準(zhǔn)太陽，12所指的方向就是北方。（5）植物、地物特征：若在陰天迷路，可以靠植物地物特征來獲知方位。樹木：樹葉生長茂盛的方向即是南方。樹樁：年輪幅度較寬的一方即是南方。巖石：巖石上布滿蒼苔的一面是北側(cè)，干燥光禿的一面是南側(cè)。山坡：北側(cè)低矮的蕨類和藤本植物比陽面更加茂盛。房屋：一般門向XX，我國北方尤其如此。廟宇：通常也是向XX門，尤其廟宇群中的主體建筑。突出地物：北側(cè)基部較潮濕并可能生長低矮的苔蘚植物。螞

19、蟻洞穴：螞蟻的XX大都是朝南向的。（6）北斗星：夜晚可以通過觀測北極星來找到北方。北斗七星位于正北天空，是七顆較亮的星，形狀像一把勺子，將勺頭兩顆連線并逆向延伸約5倍，可以找到很亮的那顆北極星，而這條XX線就指示了從南到北的方向。（五）水上安全1、戲水安全守則：在開放且有救生人員看守的水域戲水游泳；遵守安全標(biāo)示；不單獨下水，須有人照顧或結(jié)伴而游；對水域環(huán)境不熟悉時，不隨意下水；不要游離岸邊太遠(yuǎn)，泳技差者不要到深水區(qū)，以免發(fā)生危險；勿在飯后馬上游泳；勿在吃藥或酒后游泳；不要隨意跳水；不穿著牛仔褲或長褲下水；不要依賴充氣式浮具，萬一破裂，便無所依靠；自己遇險或抽筋時，應(yīng)鎮(zhèn)靜并及早舉手呼救或漂浮等待

20、救援；如遇水流，勿逆游與急流搏斗，應(yīng)順流斜向游往岸邊；體力不佳時，不要逞強下水；有疲乏、眩暈、惡心、四肢抽筋時應(yīng)立即上岸；見人溺水，須大聲呼救。不熟悉救生技術(shù)者，不要妄自赴救。2、溺水自救措施：大聲高呼救命，引起別人注意；盡可能抓住固定的東西，避免被流水卷走或被雜物撞傷；保持冷靜，用嘴呼吸，避免嗆水；盡可能保存體力，爭取更多的獲救時間。3、陷入冰層逃生要則：不驚慌，保持鎮(zhèn)定，大聲呼救，爭取他人相救；用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面；一旦落水，就應(yīng)爭分奪秒地?fù)湎虮鶎?。周圍冰層盡管屢撲屢塌陷，但只要堅持，冰層就會越來越厚，直到能承受身體的重量；雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一

21、點爬行，使身體逐漸遠(yuǎn)離冰窟；離開冰窟口，千萬不要立即站立，要臥在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。注意：營救他人時須趴在冰面上以木棍、繩索等物救人，以防止冰面破裂和自己落水。4、巧救溺水者常識（1）不可貿(mào)然直接下水救人，利用身邊物品巧妙救人。向水中拋救生圈、木板等漂浮物，讓溺水者抓住這些器具不致下沉。遞給溺水者木棍、繩索等拉他脫險。（2）會游泳者直接下水救護時，脫掉鞋子，扔掉口袋里沉重的東西。如果溺水者尚未昏迷，施救者要特別防止被他抓、抱。不要從正面接近溺水者，而應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下。從溺水背面或側(cè)面托住其腋窩或下巴使其呼吸，將其拖帶上岸。（3）暢通氣道。救出溺

22、水者后，迅速清除其口、鼻中的污泥、雜草，以保持呼吸道通暢。（4）排水。將溺水者腹部置于搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，按壓背部迫使呼吸道和胃內(nèi)的水倒出。倒水時間不宜過長，因肺內(nèi)水分一般多已吸收，殘留不多。（5）心肺復(fù)X。對呼吸、心跳停止的患者立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。經(jīng)急救處理后送醫(yī)院作后期治療。注意：安全第一；評估現(xiàn)場環(huán)境；個人安全最為重要，保證個人安全然后救援他人；最好的救人方法是利用繩索等器材救生；及時撥打110或120。 三、辦公場所安全指南（一）獨自在辦公室大樓樓梯間通常較為僻靜，上樓盡量使用電梯；若常在某建筑物出入，應(yīng)熟悉周邊及樓內(nèi)地形并了解安全設(shè)施的位置；進入辦公室后鎖好大門，并檢視屋內(nèi)是否有人。告知大樓警衛(wèi)自己所處樓層、辦公室號碼及TEL號碼。若需外出，即使在短時間內(nèi)返回，也應(yīng)鎖門。（二）電梯安全進入電梯前若發(fā)覺乘客可疑，則勿進入；女性若單獨搭乘電梯，應(yīng)靠近控制板；若遇可疑人物在電梯內(nèi)，立即離開。碰到電梯意外時怎么辦？不要強行開門，以免帶來新的險情；通過警鈴、對講系統(tǒng)、移動TEL或電梯轎廂內(nèi)的提示方式進行求援，如電梯轎廂內(nèi)有病人或其他危急情況，應(yīng)當(dāng)告知救援人員；如果沒有TEL，應(yīng)拍門呼喊或脫下鞋子用鞋子拍門。如無人回應(yīng)，則需鎮(zhèn)定情緒，觀察動靜，保存體力，等待營救；與電梯轎廂門或已開