【九型人格綜合學(xué)習(xí)】完形主義學(xué)派概說

1、【九型人格綜合學(xué)習(xí)】完形主義學(xué)派概說一、代表人：Gestalt代表人物是F. Pals(培爾斯 1893-1970)，1952未竟事業(yè)。二、評論：（一）優(yōu)點 ： 運用相當(dāng)活潑，喚起無助案主的希望。（二）缺點 ： 忽略思考及人格特質(zhì)。前言及代表人物：完形治療法是由十九世紀(jì)流行的存在主義與完形心理學(xué)導(dǎo)出的一派心理治療法。存在主義注重人如何去經(jīng)驗(Experience)自己當(dāng)前的存在，而完形心理學(xué)討論人如何去“知覺（Awareness）“本身目前的存在，并認(rèn)為“行為仍有組織的、統(tǒng)整的整體，而非特殊分 離的部份“。完形治療的始祖皮爾斯（Frederick S. Perls，1893-1970）心理理論

2、。完行至療法為存在治療的一種形式，強調(diào)人人皆須有屬于自己的生活方式，并肩負(fù)起自我成長的責(zé)任。它的基本假設(shè)是：人人都可有效地處理生活上的問題，諮商員(Therapist) ，只是協(xié)助當(dāng)事人增進(jìn)其自我知覺，自我感受（Feeling）與自我體驗（Experience）現(xiàn)在的情況。此外，完形治療法并從二分法來說明個體的知覺；健康的人其經(jīng)驗必能形成一有意義的整體，而不適應(yīng)或失常的行為仍是心理歷程中極端(Polarization)現(xiàn)象的表現(xiàn)，要解決該問題，需將極端或不和諧因素加以揭露，再經(jīng)由面對是時與自我開放的過程，達(dá)到改變個人行為的目的。始其生涯，于一九一六年得到了精神病學(xué)方面的醫(yī)學(xué)學(xué)位同年加入德軍。戰(zhàn)

3、后(Frankfurt(Kurt Goldstein重要，此外他在一九二一年得到Friedrich WilhelmBerlin、FrankfurtVienna六年他來到美國，同時設(shè)立了私人診所開始執(zhí)業(yè)。波爾斯定居美國后，于一九五二年在紐約創(chuàng)設(shè)完形治療機構(gòu)，隨后也載克利夫蘭(Gleveland)及哥倫比亞成立完形治療機構(gòu)，推廣完形治療的理論。晚年則致力于將完形治療的原理應(yīng)用到教育方面，并與Carl RogersAbrabam Maslow年代到七年代的美國大眾文化，波爾斯亦成為當(dāng)時個人成長運動的化身，而于一九七年三月十四日逝世，享年七十六歲。學(xué)理：人生觀(View of human nature

4、)：完形治療對于人性的看法是基于存在哲學(xué)與現(xiàn)象學(xué)，特別強調(diào)知覺的擴展(Expanding Awareness)、責(zé)任的擔(dān)負(fù) (Accepting Personal Responsibility)，及全人的統(tǒng)整(Unify of the Person)等觀念。該派認(rèn)為人人皆有能力如一統(tǒng)整全人般地生活，且肩負(fù)自己的責(zé)任。其對人性的看法，可概括為如下幾個要點：人是一整體的組織，由許多互相關(guān)聯(lián)的部份組成，如：思想、感覺、知覺、情緒等， 其中任何一部份皆無法獨立于整體之外而獲得了解，換言之，強調(diào)人的統(tǒng)整性。人本身屬于其周遭環(huán)境的一部份，離卻環(huán)境則無法了解。人的本性是非善非惡的，導(dǎo)之向善，則善；導(dǎo)之向惡，

5、則惡。反對決定論、宿命論。心理分析論者以為人的人格智力等奠基于早期生活，決定于嬰幼兒期，然完形論者認(rèn)為只要能促進(jìn)其自我知覺， “改變“不是不可能的。人是主動的行為者而非被動的反應(yīng)者。完形論主張諮商員立于協(xié)助立場來幫助當(dāng)事人， 接受了刺激，當(dāng)事人應(yīng)自行決定反應(yīng)的形式，而不單是機械反應(yīng)。人具有潛能和自我知覺的能力。一般而言，普通人最多僅能發(fā)揮百分之五到百分之十五的潛能，但若在統(tǒng)整的情況下，則能發(fā)揮更多的潛能，且僅有在統(tǒng)整的狀態(tài)下，人才能自困擾中解脫。人經(jīng)由自覺(Self-awareness)來選擇反應(yīng)的形式，并對自己的行為負(fù)責(zé)，故完形論強調(diào)“自我知覺“及“責(zé)任擔(dān)負(fù)“。人所能經(jīng)驗的只有“現(xiàn)在“，對于

6、過去和未來只能借著回憶和期望，在現(xiàn)在經(jīng)驗到。現(xiàn)在觀(The now)：完形治療是一植基于現(xiàn)象學(xué)與存在思想的心理治療學(xué)派，由波爾斯與其夫人LauraReich(character analysis方宗教等方面。其理論架構(gòu)，基本上乃是現(xiàn)象學(xué)與存在思想的組合，因此完形治療的基本方法也是現(xiàn)象的和對話式的，著重在此時此地經(jīng)驗的澄清及自我察覺能力的提升，而察覺乃是一種經(jīng)驗，是和自己存在的接觸，因此波爾斯認(rèn)為此時此刻經(jīng)驗察覺真實，對此時此刻的察覺亦即是完形治療的最重要方法與目標(biāo)，大部分完形治療的技術(shù)都是為增進(jìn)個人的察覺能力而設(shè)。在完行至療法中有幾個重要的基本概念，分別略述如下：此時此地：Perls 認(rèn)為逝者

7、已矣，來者未可知，唯有“現(xiàn)在“才是最真確、最重要。諮商員須經(jīng)由與當(dāng)事人的談話中來引導(dǎo)當(dāng)事人去經(jīng)驗 “現(xiàn)在“，引發(fā)當(dāng)事人對現(xiàn)在的知覺；諮商員不問“為什么“（Why?）而問“如何“（How?）和“是什么“（What?），然完形治療學(xué)者并非對過去完全不感興趣，“過去“ 若顯著地影響到個人現(xiàn)在的情況時， 諮商員須將“過去“ 引發(fā)到現(xiàn)在，使其再度發(fā)生，由當(dāng)事人直接面對“過去“、經(jīng)驗“過去“，而經(jīng)驗的方式有許多種，待“治療技巧“ 的地方再詳以說明。(Unfinished Business)： 未完成的工作系指未經(jīng)表達(dá)，但卻明顯地堡留在記憶中的感覺，諸如：憤怒、悲傷、罪惡感、怨恨、焦慮、痛苦等；這些感覺并未

8、被 完這些未完成的工作會持續(xù)存在著，直到當(dāng)事人把它處理掉。如未完成工作累積過多，當(dāng)事 人會發(fā)生偏差或失常的行為，如心神不寧，強迫性行為，過分拘泥，壓抑了人的能力和自 我摧殘，而不能對“現(xiàn)在“有充分的意識。但也因為未完成工作之存在，促使個人努力設(shè) 法去完成它。人際關(guān)系的聯(lián)合： 完形論主張協(xié)助當(dāng)事人時，不用刻意去搜集過去的資料，若遇有使當(dāng)事人現(xiàn)在痛苦的“過去“，則主張聯(lián)合各有關(guān)系的人重行演出，使過去重現(xiàn)，讓當(dāng)事人在對話或扮演中重新自覺。用在完形治療中之完形心理學(xué)概念：. 人有追求封鎖完整的傾向。. 人依當(dāng)前的需要組成完形。. 人的行為是整體性的，整體大于部份的總和。. 人的行為要從其生活整體的內(nèi)涵

9、去了解。. 人透過形與景(figure/ground)的原則，來經(jīng)驗其所處的世界。自我調(diào)節(jié)： 所有的生物皆會自動地補充其所需之不足，也會排除所需之過量，有機體無時不致力于調(diào)節(jié)內(nèi)在的平衡，即homeostasis。自我察覺： 完形心理學(xué)的理論認(rèn)為個體與其環(huán)境無法分離，個體可視為是一個“環(huán)境中的自我“，亦即要個體行為有效，他必須對自己與周遭環(huán)境有充分的自我察覺(self-awareness)。其目的，在于協(xié)助當(dāng)事人能提高其自我察覺能力，并與環(huán)境做良好的接觸， (impass)，進(jìn)而完成未完成的 諮商技巧：在這里我們先探討治療的目標(biāo)，在探討其過程，而其包括諮商員的角色與功能、當(dāng)事人的經(jīng)驗，及治療目標(biāo)

10、和其過程的關(guān)系。治療目標(biāo)： 完行治療法有以下幾個重要的目標(biāo)：的。“這可以說是完形治療最基本的目標(biāo)。幫助當(dāng)事人過更充實、更完美的生活： Perls 相信一般人僅發(fā)揮其百分之五到百分之十五的潛能，這觀念和 “存在-人文學(xué)派“學(xué)者馬斯洛(Maslow)的看法事相一致的。馬氏認(rèn)為 “我們有固定的生活型態(tài)，我們一再扮演相同的角色，很少去求創(chuàng)新和突破。“言下之意，人極少動腦筋去尋求改變，求創(chuàng)新。而潛能更進(jìn)一層地發(fā)揮，可使我們生活態(tài)度日新，使我們的生活更充實。自我知覺的獲得：自我知覺是人格改變的工具。人有了自覺能力，才能面對與接受為自己所否定的部份，并真實地經(jīng)驗存在，使未完成工作重現(xiàn)，藉完形治療方法加以處理

11、。協(xié)助當(dāng)事人達(dá)成個人的人格統(tǒng)整：個人人格的統(tǒng)整與成熟，是一永無休止的歷程。當(dāng)事人由于自我印象的影響，造成了人格分裂，無法盡己之才、滿足自我需求、自我發(fā)展即自我實現(xiàn)。一健全人格的主要特質(zhì)在能自我調(diào)適含自我約束。完形治療的目標(biāo)即在撇除自我印象的影響，提高當(dāng)事人自覺能力，協(xié)調(diào)本身內(nèi)、外在中兩極化的知覺，使未完成的工作不再干擾現(xiàn)在，而達(dá)到人格統(tǒng)整的最大目的。幫助個人找到自我中心：皮爾斯認(rèn)為我們生活在一社會中，故我們的人格式敏感而激動的?！叭粑覀兡苷业阶晕抑行?，就不再感到不適應(yīng)。 “況且每個人都愿消除病態(tài)，為追求心理健康而奮斗。治療過程：完形治療的四個階段：建立關(guān)系：諮商員和當(dāng)事人的關(guān)系是決定治療成敗的

12、重要關(guān)鍵，因此在這一階段應(yīng)注意下列幾個事項，以促進(jìn)建立良好的關(guān)系：. 提供舒適的環(huán)境、輕松的氣氛。. 對話時采用通俗的語句，避免拐彎抹角及過分含蓄。. 諮商員直接和當(dāng)事人接觸，不必以心理測驗為媒介，期能充分了解當(dāng)事人，并建立良好的人際關(guān)系。. 使當(dāng)事人先做身體檢查，以卻信有心因性的生理反應(yīng)。當(dāng)事人呈現(xiàn)問題：當(dāng)事人事前來求助的，因此，通常會圍繞困擾的問題打轉(zhuǎn)。此類問 諮商員確認(rèn)問題：當(dāng)問題呈現(xiàn)時，諮商員要能分辨出問題癥結(jié)所在，特別是在當(dāng)事人“聲東擊西“時，問題的確認(rèn)更是攸關(guān)諮商成效，因此，諮商員在做判斷時，該依據(jù)以下兩個原則：. 從一般性集中到特殊性。. 由過去或未來集中到當(dāng)前狀態(tài)。諮商員處理問

13、題：諮商員使用各種諮商方法，將當(dāng)事人對立的元素呈現(xiàn)其前，使其由自覺、欣賞、接受，漸而將其融合統(tǒng)整于人格中。原本身。當(dāng)作當(dāng)事人的反光鏡。諮商員另一個重要的功能，就是注意當(dāng)事人的身體語言：當(dāng)事人非語言的表現(xiàn)，提供諮商員豐富的訊息。當(dāng)事人在治療中的經(jīng)驗：在諮商過程中，當(dāng)事人的首要責(zé)任是學(xué)習(xí)自主-自己決定治療的目標(biāo)，若當(dāng)事人對于諮商目標(biāo)表示不知或感到困惑，或求助于諮商員時，諮商員即可與當(dāng)事人一起探討當(dāng)事人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，并要求當(dāng)事人在往后的諮商中自行決定目標(biāo)， 及支配時間。諮商員和當(dāng)事人的關(guān)系：完形治療學(xué)派重視諮商員與當(dāng)事人間、個人對個人的關(guān)系。當(dāng)事人是完形治療過程中的重點，完形治療中的一些技巧與游戲，

14、可充當(dāng)工具，幫助當(dāng)事人提高自覺能力及解決經(jīng)驗內(nèi)在的沖突。而LewitskyPerls的技巧和游戲：幻想法：此法可依實際情況需要，由下列四種方式中擇一、二進(jìn)行：. 由當(dāng)事人想象自己是某一對象。. 讓當(dāng)事人想象自己是與本身有沖突的人，這也就是一種角色扮演。. 讓當(dāng)事人想象自己的部份（如患小兒麻痹的腳）為自己，使自己面對為自己所否定的部份，換言之，即面對問題、面對困擾。. 引導(dǎo)當(dāng)事人進(jìn)入使其困擾的情境。對話游戲：當(dāng)當(dāng)事人困于人格沖突時，諮商員可指導(dǎo)他擔(dān)任雙重角色-相對的雙重角色，并進(jìn)行二者間的談話。而其游戲亦有三種方式可以進(jìn)行：空椅法(empty chair)：. 將與當(dāng)事人產(chǎn)生沖突的對象置于椅子上

15、。. 使當(dāng)事人與該對象對話，且將各種情緒表露出來。. 由當(dāng)事人扮演“沖突中的自我“一角。. 諮商員詢問當(dāng)事人對“現(xiàn)在“的感受。雙椅法：這種方法可適用于內(nèi)在和外在沖突的解決。其做法如下：置兩張椅子，一張代表反對自己的一方，另一張代表贊成自己的力量，當(dāng)事人扮演這兩種沖突的勢力，如此來回反復(fù)地扮演，終能知覺到孰重孰輕？孰是孰非？而調(diào)適了沖突。三椅法：其原理為，因人的欲望無法表露，或不知如何表露，如能將欲望表出，困擾和問題自然消除。而其應(yīng)用為，安排三張椅子，其一代表事實表露，其二代表欲望表露，其三表示同理心，這三種不斷地交互呈現(xiàn)，可培養(yǎng)當(dāng)事人適當(dāng)?shù)叵蛩吮砺蹲约旱男枨蟮哪芰ΑＱ不赜螒?Marking

16、the rounds)：將一則一般性的敘述稍作修改，使內(nèi)容與當(dāng)事人平日不敢提而又重要的敘述相近似， “我負(fù)責(zé)“游戲(The exercise of “ I take responsibility for )：這一方法能擴大當(dāng)事人自我知覺的范圍，并幫助當(dāng)事人去認(rèn)識且接受自己的感覺。所以，當(dāng)當(dāng)事人將其感受講出來之后，諮商員要要求當(dāng)事人加上一句： “我為自己剛剛說的話負(fù)責(zé)“?！拔矣袀€秘密“游戲(“ I have a secret“)：此法可用來消除罪惡感和羞恥感等難以對人啟口的問題，是想象法的一種。諮商員要求當(dāng)事人想一件自己引以為恥，引以為懼的秘密，然后試想將此秘密對團體成員表白后， 成員可能的反應(yīng)

17、。扮演投射的自我(Playing the projection)：當(dāng)事人將自己的特質(zhì)投射于某乙，并扮演某乙一角，例如：某甲老愛批評某乙，就由某甲來扮演某乙-被他批評的角色，并體會其被批評的滋味。相反游戲(The reversal game)：大部分的人將自己的內(nèi)在的沖突做相反的行為表現(xiàn)，所以我們要當(dāng)事人做出有違平常習(xí)慣的行為，讓當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)被自己隱藏、否定的部份，漸由接觸、欣賞而接受，進(jìn)而將它統(tǒng)整于人格中。例如：讓一位行為獨斷的女人表現(xiàn)溫柔友善的樣子。預(yù)演游戲(The rehearsal)：此目的在于強化當(dāng)事人的信心。使當(dāng)事人不斷地復(fù)誦或多次預(yù)演，可增強其自信心。例如：預(yù)演一個求職的會談。夸張游

18、戲(The exaggeration game)：這個方法是要當(dāng)事人清楚地知覺自己肢體語言發(fā)出來的訊息。要求當(dāng)事人夸大其動作， 并問該動作所代表的含意，使當(dāng)事人能對自己的非語言行為反省思索。停留在這個感覺里(Staying with the feeling)：若當(dāng)事人有不愉快的感覺或情緒而想逃避時，諮商員會要求他停留在這感覺里，并鼓勵面對其感覺和深入體會，逐漸地會對這感覺適然。重歷夢境法(The dream work)：夢代表為完成、未被同化的情境，是我們現(xiàn)今存在的濃縮反映圖，如果夢中的內(nèi)容能獲得了解與同化，問題與困擾即可迎刃而解。諮商員將不解釋或分析夢的內(nèi)容，只要當(dāng)事人透過扮演，重歷依次夢境。研討會(workshop)：此方法常用于團體諮商。諮商員集合當(dāng)事人及有關(guān)人員共同參與，經(jīng)由研討，促進(jìn)參與者的知覺能力及人際關(guān)系。評論：優(yōu)點：鼓勵直接接觸和表達(dá)感受，不強調(diào)將問題抽象化、理性化。強調(diào)此時此地，但對于過去影響目前的部份也不忽視，且將過去未完成的工作以“重現(xiàn)法“呈現(xiàn)出來。重視當(dāng)事人由身體語言及非語言行為