體育健康教程(緒論-第三章)課件

體育健康教程講授人：南師大體科院呂榮聯(lián)系方式：lvrong@QQ770551486第一章健康解讀第一節(jié)人類健康思想的歷史演進(jìn)演進(jìn)：演變發(fā)展健康思想的演進(jìn)依賴于特定時(shí)期的醫(yī)學(xué)模式。（一）原始的神靈主義疾病與健康觀把人類的健康與疾病、生與死都?xì)w之于無所不在的神靈，就是人類早期的健康與疾病觀，即神靈主義醫(yī)學(xué)模式。

巫醫(yī)模式為其最基本的特征。巫醫(yī)“咬人”治病?！都~約時(shí)報(bào)》09年9月20日報(bào)道，巫醫(yī)，自古以來就有的一個(gè)神秘行業(yè)，傳說他們能夠通過一些神奇的儀式替病人治病。而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技昌明的人類社會(huì)，還有巫醫(yī)存在，而且還是被一家美國加利福尼亞的醫(yī)院引進(jìn)，作為治療項(xiàng)目救治病人?！都~約時(shí)報(bào)》撰文稱“西醫(yī)救身，巫醫(yī)救心”。（二）樸素的自然哲學(xué)疾病與健康觀自然哲學(xué)是現(xiàn)代自然科學(xué)的前身，主要思考人所面對的自然界的哲學(xué)問題。包括自然界和人的關(guān)系、人造自然和原生自然的關(guān)系、自然界的最基本規(guī)律等?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》、《素問》。古希臘的第一位哲人醫(yī)生阿爾克邁翁，編寫了希臘第一部解剖學(xué)教科書。他主張用“平衡”的觀點(diǎn)解釋人體生理上的對立矛盾。著名的希臘大數(shù)學(xué)家兼哲人畢達(dá)哥拉斯提出了最初的四元素說：物質(zhì)是由土、水、氣、火四者組成。而這四者又由冷、熱、濕、燥四種基本物性兩兩組合而成，例如水是冷與濕的組合，火是熱與燥的組合。（三）機(jī)械的自然科學(xué)的疾病與健康觀處于機(jī)械唯物論影響下的工業(yè)化醫(yī)學(xué)模式。認(rèn)為健康就像機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，保護(hù)健康就象維護(hù)機(jī)器，認(rèn)為軀體的正常工作狀態(tài)就是健康。（四）生物醫(yī)學(xué)模式的健康觀仍然是工業(yè)化醫(yī)學(xué)模式。19世紀(jì)末，微生物的發(fā)現(xiàn)，健康就是保持病原微生物、人體和環(huán)境（自然環(huán)境）三者之間的生態(tài)平衡，健康概念雖涵蓋了自然因素，卻忽視了疾病的心理因素與社會(huì)化誘因。第二節(jié)健康的基本特性健康是一個(gè)多元開放的體系一、健康的多維性1.生物維度包括遺傳因素、體質(zhì)狀況、神經(jīng)類型、生理生化和免疫特征等；2.心理維度包括認(rèn)知、情感、人格特征、行為習(xí)慣、個(gè)體生活經(jīng)驗(yàn)等；3.社會(huì)文化維度包括政治制度、社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)狀況、人際關(guān)系、社會(huì)地位和教育等；4.道德維度包括倫理規(guī)范、價(jià)值觀等。二、健康的統(tǒng)一性健康是心與身、人與人、人與環(huán)境之間整體關(guān)系和諧統(tǒng)一的結(jié)果。三、健康的整體性健康的多維性和統(tǒng)一性決定了人們在看待健康時(shí)不能在局限于視角或某一局部，而應(yīng)當(dāng)做全面的把握。四、健康的個(gè)體性健康是指人的健康，人是健康的主體，是健康的核心。健康是為個(gè)體的人而定義的。健康的個(gè)體各有其特性。五、健康的社會(huì)性健康不僅僅是為個(gè)體生存的需要，它又是社會(huì)環(huán)境可持續(xù)發(fā)展的重要因素，同時(shí)也是保證社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展的重要條件。也就是說，健康屬于全社會(huì)。六、健康的客觀性個(gè)體是否健康，可以運(yùn)用一定的客觀指標(biāo)加以衡量。七、健康的主觀性隨著健康內(nèi)涵的擴(kuò)大，人們越來越感到個(gè)體的主觀感覺亦是反映健康與否的重要標(biāo)志。健康與否包含著主觀感受以及價(jià)值判斷。健康同時(shí)又是人的一種主觀體驗(yàn)。第三節(jié)健康的標(biāo)準(zhǔn)一、關(guān)于健康的一般標(biāo)準(zhǔn)WHO健康10條標(biāo)準(zhǔn)：分別從健康目的、心理健康、應(yīng)變能力以及體格健康等4個(gè)方面規(guī)定了健康的標(biāo)準(zhǔn)。二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《簡明不列顛百科全書》對心理健康的定義是：指個(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳狀態(tài)，但不是指絕對的十全十美狀態(tài)。心理健康的判斷原則：（l）心理與環(huán)境的同一性。（2）心理與行為的整統(tǒng)性。（3）人格的穩(wěn)定性。三、身心健康的新標(biāo)準(zhǔn)WHO：身心健康的五快三良好。吃得快、拉得快、走得快、說得快、睡得快。良好的個(gè)性、良好的處世能力、良好的人際關(guān)系。四、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)心理健康不是一個(gè)絕對的概念，不同年齡階段的人群有相應(yīng)不同的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)心理健康的青少年應(yīng)符合以下八條標(biāo)準(zhǔn)：一、智力正常。二、情緒健康。三、意志健全。四、人格完整。五、自我評價(jià)正確。六、人際關(guān)系和諧。七、社會(huì)適應(yīng)正常。八、心理行為符合青少年的年齡特征和性別特征。第四節(jié)影響健康的因素常見影響健康的重要因素有：生活方式因素、環(huán)境因素、生物因素和衛(wèi)生保健服務(wù)因素四大類。（一）生活方式因素-健康行為因素-首要的因素（二）環(huán)境因素-自然與社會(huì)環(huán)境（三）生物因素-遺傳、生長發(fā)育、衰老（四）衛(wèi)生保健服務(wù)因素第五節(jié)教育與健康一、健康：教育的要求健康是學(xué)生能夠堅(jiān)持學(xué)業(yè)的基本條件之一。不健康行為，是造成學(xué)生諸多問題的重要原因。健康是教育存在的必要條件。教育過程中，健康與教育相結(jié)合促成自我價(jià)值轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)身心健康。二、教育：健康的基石教育有助于感知疾病，改變不良的傳統(tǒng)習(xí)慣，更好地辨識生活中的危險(xiǎn)因素。常見病和多發(fā)病的死亡率與文化素養(yǎng)相關(guān)聯(lián)。教育作為健康的重要載體，提高了全民健康意識，發(fā)揮了教育的健康促進(jìn)功能。三、健康教育：人類健康的希望健康教育在疾病預(yù)防與健康促進(jìn)的不可取代的作用。健康教育的健康收益愈來愈顯著。

學(xué)校健康教育，是社會(huì)各階層在社會(huì)生活中的強(qiáng)烈需求。二、兒童、青少年的健康是社會(huì)進(jìn)步、生活質(zhì)量提高的標(biāo)志健康是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要標(biāo)志。社會(huì)發(fā)展程度的高低與人民的健康水平息息相關(guān)。兒少的健康同時(shí)也體現(xiàn)著社會(huì)文明的進(jìn)步程度。三、兒童、青少年的健康是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的保障和動(dòng)力兒少健康是人口素質(zhì)中的關(guān)鍵因素，直接關(guān)系到社會(huì)發(fā)展與經(jīng)濟(jì)繁榮。兒少健康是政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科教各個(gè)領(lǐng)域可持續(xù)發(fā)展的前提和動(dòng)力。一、生長發(fā)育呈階段性和程序性從出生到成年這個(gè)生長發(fā)育過程人為的劃分為下列幾個(gè)年齡期：新生兒期：從出生到1個(gè)月；嬰兒期：1個(gè)月一1歲；幼兒前期：1—3歲；幼兒期：3—7歲；童年期：7—12歲；青春發(fā)育期：10一20歲；青年期：18—25歲。

生長發(fā)育有一定的程序，各階段間順序銜接，不能跳越。前一階段為后一階段的基礎(chǔ)，任何階段的發(fā)育受到障礙，將對后一階段產(chǎn)生不良影響。胎兒和嬰幼兒期發(fā)育遵循“頭尾發(fā)展律”。兒童期、青春期發(fā)育遵循“向心律”。--下肢先于上肢，四肢先于軀干，呈現(xiàn)自下而上，自肢體遠(yuǎn)端向中心軀干的規(guī)律性變化。二、生長發(fā)育速度呈波浪式以身高、體重為例，從胎兒到成熟時(shí)期有兩次增長較快的階段(突增期或生長發(fā)育高峰期)。第一次：出生后的1年內(nèi)，身高、體重的增加，這是一生中最快的階段；第二次：

10一12歲開始(即在青春發(fā)育初期)，生長發(fā)育速度又加快，出現(xiàn)第二次高峰。

三、生長發(fā)育的不均衡性與協(xié)調(diào)統(tǒng)一性在人體生長發(fā)育過程中，身體各器官、系統(tǒng)的發(fā)育是不均衡的，但以是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。人體各組織和器官的生長模式可歸納為4種類型(圖2—5)。

1．一般型

包括全身的肌肉、骨路、主要臟器和血流量等。其特點(diǎn)是，生后第一年增長最快，以后穩(wěn)步增長，到青春期出現(xiàn)第二次突增，然后增長趨勢再度減慢，直到成熟。2．神經(jīng)系統(tǒng)型

包括腦、脊髓、視覺器官和反映頭顱大小的頭圍、頭徑等。其特點(diǎn)是只有一個(gè)生長突增期，其快速增長的時(shí)間主要在胎兒期至6歲前。3．淋巴系統(tǒng)型

胸腺、淋巴結(jié)等組織等。其特點(diǎn)是在出生后最初10年中生長非常迅速，12歲左右約達(dá)成人的200％。進(jìn)人青春期后，隨著其他系統(tǒng)的逐漸成熟及免疫系統(tǒng)的完善，淋巴系統(tǒng)即逐漸萎縮，到老年期衰退。4．生殖系統(tǒng)型

男女生殖腺體。其特點(diǎn)是在生后第一個(gè)10年內(nèi)，生殖系統(tǒng)幾乎沒有變化；當(dāng)?shù)诙紊L突增開始以后，在機(jī)體內(nèi)分泌激素的刺激下，才迅速生長和發(fā)育成熟。

四、生長軌跡現(xiàn)象和生長關(guān)鍵期良好環(huán)境下兒童生長過程呈現(xiàn)一定的軌跡。遺傳基因?qū)@一軌跡起著關(guān)鍵的調(diào)控作用。其特點(diǎn)為：生長中的個(gè)體圍繞軌跡上下有限的波動(dòng)。一旦出現(xiàn)不良影響，會(huì)導(dǎo)致顯著的生長發(fā)育遲滯，當(dāng)不良因素消除后，立即表現(xiàn)出向原有生長軌道靠近和發(fā)展的強(qiáng)烈傾向。重要器官與組織在關(guān)鍵生長期中正常發(fā)育受到干擾，常成為永久性缺陷或功能障礙。例如：胎兒中、后期直至出生后6個(gè)月，腦組織生長關(guān)鍵期。青春發(fā)育早期是長骨組織的關(guān)鍵生長期。第二節(jié)兒童青少年器官系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能特點(diǎn)一、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨骼中小學(xué)生的骨骼處于生長發(fā)育時(shí)期，軟骨組織較多。骨彈性、韌性較好，不易骨折，牢固性差，容易在過大、時(shí)間較長的外力作用下發(fā)生彎曲或變形。如果在體育運(yùn)動(dòng)中，下肢負(fù)擔(dān)過重或過于集中，可促其骨骺過早鈣化而影響以后的身高。兒童少年在日常生活或體育運(yùn)動(dòng)中，長期不注意養(yǎng)成和保持正確姿勢，會(huì)發(fā)生脊柱和骨盆畸形。骨骼肌

兒童少年的骨骼肌含水分較多，含蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽較少，肌纖維之間的間質(zhì)相對較多。骨骼肌較柔軟，橫斷面積較小，肌纖維較細(xì)，骨骼肌收縮的有效成分骨骼肌收縮蛋白較少，因此，兒童少年的骨骼肌收縮力量不及成人。兒童少年骨骼肌中能源物質(zhì)的儲備和骨骼肌的神經(jīng)調(diào)節(jié)尚不完善，所以容易疲勞，但骨骼肌疲勞的消除較快。關(guān)節(jié)兒童少年的關(guān)節(jié)在構(gòu)造上和成人基本相同。但是關(guān)節(jié)面的軟骨相對較厚，關(guān)節(jié)囊及韌帶松弛、薄弱，關(guān)節(jié)周圍的骨骼肌也較細(xì)長而薄弱。因此關(guān)節(jié)的伸展性及活動(dòng)范圍大于成人，特別是脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性顯著超過成人。但關(guān)節(jié)的牢固性和穩(wěn)定性較差，在體育運(yùn)動(dòng)中，用力不當(dāng)易發(fā)生關(guān)節(jié)損傷或脫位。二、脈管系統(tǒng)(一)心血管系統(tǒng)

1．心臟結(jié)構(gòu)與功能特點(diǎn)：與成人相比心率快，收縮力弱，容積小。與自身相比，整體適應(yīng)。2．心血管結(jié)構(gòu)與功能特點(diǎn)：血管寬而短，壁薄彈性小，

6-7歲以前，血管發(fā)育超過心臟，青春發(fā)育期后，血管發(fā)育又落后于心臟。12歲接近成人。3．血壓特征：血壓較成年人低，年齡越小，血壓越低。

青春發(fā)育期，女性16歲、男性18歲以后，有些人可能出現(xiàn)高血壓癥狀、稱為青年性高血壓。

(二)淋巴系統(tǒng)1．淋巴器官：包括淋巴結(jié)、扁桃體、脾和胸腺等。2．淋巴管：三、呼吸系統(tǒng)

1．呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)：鼻腔到支氣管均比成人狹小，粘液分泌不足，纖毛運(yùn)動(dòng)較差。兒童呼吸道的屏障作用很弱，病菌容易侵入，易引起感染、充血，造成呼吸道的炎癥、阻塞及損傷。6-7歲時(shí)，結(jié)構(gòu)近于成人，7-12歲時(shí)肺小葉發(fā)育完善。肺泡的容積則隨體格的發(fā)育繼續(xù)增加。胸廓比較狹小，肺活量比成年人小，呼吸肌尚未發(fā)育，但新陳代謝旺盛，呼吸頻率較快。2．呼吸系統(tǒng)功能：最大肺通氣量和最大吸氧量均小于成人，但最大肺通氣量和最大吸氧量的相對值(按每公斤體重計(jì)算)并不小于成人，甚至還高于成人。四、消化系統(tǒng)1.消化系統(tǒng)結(jié)構(gòu)：由消化管與消化腺組成。特點(diǎn)是：食管短小，肌層薄，消化腺分泌功能差于成人。2.消化系統(tǒng)功能：兒童少年的消化功能不及成人，胃酸的殺菌力均較差，小腸通透性高，分泌及蠕動(dòng)功能易紊亂。五、神經(jīng)系統(tǒng)1.神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓以及周圍神經(jīng)組成。1歲時(shí)已達(dá)到950克，此時(shí)腦神經(jīng)元數(shù)目已接近成人水平；7-8歲時(shí)，腦重量已達(dá)1400克，接近成人腦重量。3歲時(shí)，皮質(zhì)細(xì)胞已大致分化完成，8歲時(shí)已與成人區(qū)別不大。3-6歲是兒童認(rèn)知水平提高、智力全面發(fā)展的重要階段，條件反射的建立與穩(wěn)固是基礎(chǔ)。7-8歲兒童，大腦的額葉迅速生長，使兒童運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，對直觀、形象事物的模仿能力強(qiáng)，而對抽象觀念的思維能力差。9-16歲期間，是大腦皮質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能的復(fù)雜化過程，突觸聯(lián)系加強(qiáng)。使兒童少年的聯(lián)想推理、抽象的概括和思維判斷能力日益增強(qiáng)。2.神經(jīng)系統(tǒng)功能：

兒童少年大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制不均衡，興奮占優(yōu)勢，興奮過程相對比較強(qiáng)，易擴(kuò)散，興奮和抑制轉(zhuǎn)換較快，靈活性高，表現(xiàn)為活潑好動(dòng)、注意力不易集中、富于模仿性，但動(dòng)作不夠精確，有多余動(dòng)作。條件反射建立快，消褪快。第一信號系統(tǒng)主導(dǎo)，第二信號系統(tǒng)發(fā)展中。在教學(xué)過程中，應(yīng)采用直觀教學(xué)和示范教學(xué)手段，選用簡單的形象的語言和口訣進(jìn)行講解，并注意培養(yǎng)和發(fā)展抽象思維能力，促使第二信旱系統(tǒng)活動(dòng)更快地發(fā)展。六、泌尿系統(tǒng)1．腎臟結(jié)構(gòu)與功能。小兒的腎功能較差，因?yàn)槟I小球毛細(xì)血管分支較少，血壓較低，系統(tǒng)發(fā)育不成熟，故在兒童時(shí)期患腎臟病時(shí)，不僅腎功能受損嚴(yán)重，且影響腎的發(fā)育。2．膀脆和尿道的結(jié)構(gòu)和功能。兒童的尿道較短，尤其是女孩，且尿道黏膜膜柔嫩，彈力組織發(fā)差，容易發(fā)生尿路感染及損傷。七、造血器官胎兒期的造血可分為三個(gè)階段：中胚葉造血期、肝脾造血期與骨髓造血期。出生后主要是由骨髓造血。八、內(nèi)分泌系統(tǒng)垂體在下丘腦各種促垂體激素的控制下，分泌相應(yīng)的垂體激素，再分別作用于不同的內(nèi)分泌腺，這些靶腺分泌的激素又對下丘腦和垂體的分泌有反饋?zhàn)饔茫瑥亩纬闪讼虑鹉X—垂體靶腺的內(nèi)分泌功能軸。

第三節(jié)影響中小學(xué)生生長發(fā)育的因素遺傳：子代和親代之間在形態(tài)結(jié)構(gòu)以及生理功能上的相似。一、遺傳因素（一）身體形態(tài)的遺傳（二）生化和生理指標(biāo)的遺傳（三）智力與心理的遺傳（四）運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的遺傳：運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的各種性狀是受多基因遺傳控制的。在它形成的過程中同樣還需要受環(huán)境、訓(xùn)練等因素的影響。二、環(huán)境因素

（一）生物學(xué)因素：生物致病因素與環(huán)境遺傳。（二）物理和化學(xué)因素：氣候與地方性疾病。（三）社會(huì)因素：社會(huì)制度、經(jīng)濟(jì)文化素養(yǎng)。（四）家庭環(huán)境：社會(huì)階層與經(jīng)濟(jì)狀況。（五）教育環(huán)境：教育水平尤其是母嬰教育水平。（六）生活方式：個(gè)人行為模式。第四節(jié)青春期生長發(fā)育一、青春期的概念是指由兒童逐漸發(fā)育到成人的過渡時(shí)期。它從體格生長突增開始，到骨骼完全融合，軀體停止生長、性發(fā)育成熟而結(jié)束。二、青春期的分期和基本特點(diǎn)根據(jù)不同階段的主要發(fā)育表現(xiàn)，將青春期分為早、中、晚三期，每期持續(xù)2—4年。

青春早期為生長突增階段，出現(xiàn)身高的突增高峰，性器官和第二性征開始發(fā)育，一般約持續(xù)2年。青春中期以性器官和第二性征迅速發(fā)育為特點(diǎn)，多數(shù)已出現(xiàn)月經(jīng)初湖及首次遺精；通常持續(xù)2—3年。青春晚期體格生長速度明顯減慢，但仍有所增長直至骨骺完全融合，性器官發(fā)育基本成熟，第二性征發(fā)育完成，通常持續(xù)2年左右。青春期的總的基本特點(diǎn)：(1)體格生長加速，出現(xiàn)第二次生長突增。(2)各內(nèi)臟器官體積增大，功能日臻成熱。(3)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍，與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加。(4)生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快，到青春期結(jié)束時(shí)具有生殖功能。(5)第二性征迅速發(fā)育，使男女兩性的形態(tài)差別更為明顯。(6)在形態(tài)與功能迅速發(fā)育的同時(shí)，伴有心理發(fā)展的加快，也產(chǎn)生了相應(yīng)的心理與行為的變化，易出現(xiàn)心理衛(wèi)生問題。三、青春期的激素分泌變化(一)下丘腦（二）腺垂體

(1)生長激素(GH)：主要作用于全身組織，是影響青春期生長的主要激素。

(2)促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)：作用于腎上腺皮質(zhì)。(3)促甲狀腺素(TSH)：作用于甲狀腺。(4)促性腺激素：由含有促卵泡刺激素和黃體生成素顆粒的嗜堿性細(xì)胞所分泌的卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH)所組成，作用于男性阜丸及女性卵巢。(5)催乳素（PRL)：由含有催乳素顆粒的嗜酸性細(xì)胞所分泌，作用于乳腺。(6)黑色細(xì)胞刺激素(MSH)：作用于皮膚。垂體后葉則分泌兩種8肽激素——精氨酸加壓素即抗利尿激素(ADH)和催產(chǎn)素(OXT)。前、后兩葉在解剖功能上存在聯(lián)系。1．生長激素(GH)2．催乳素(PRL)（三）性腺

1．睪丸2．卵巢（四）甲狀腺

（五）腎上腺（六）下丘腦—垂體—性腺軸的功能1．中樞神經(jīng)系統(tǒng)對性發(fā)育的抑制作用下降2．下丘腦—垂體—性腺軸對性激責(zé)的負(fù)反饋?zhàn)饔妹舾行韵陆?1)松果體：(2)下丘腦性激素受體成熟：(3)睡眠導(dǎo)致的促性腺激素的脈沖性釋放增加：四、青春期形態(tài)與功能發(fā)育(一)形態(tài)發(fā)育1．身高2．體重3．瘦體重與體脂肪：瘦體重又稱去脂體重，包括全身的骨骼、肌肉和各種內(nèi)臟器官以及神經(jīng)、血管等。4．圍度和寬度：胸圍、臂圍、腿圍、肩寬、盆寬等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)，也都有各自的突增階段，并存在明顯的性別差異。(二)功能發(fā)育1．心肺功能2．造血功能（三）身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力1．速度少年兒童的速度發(fā)展具有明顯的年齡和性別的發(fā)育特點(diǎn)。男生在19歲、女生在13歲以前，速度是隨年齡的增加而有所提高。速度發(fā)展的高峰年齡，男孩在20～22歲。23歲后緩慢下來，呈單峰型。而女孩則呈雙峰型，在14～17歲出現(xiàn)第一個(gè)緩慢的倒波峰，到21～22歲又出現(xiàn)第二個(gè)緩慢的倒波峰。兒童少年年齡發(fā)育的速度特點(diǎn)是在10～13歲增長最快，以后男孩在19歲、女孩在13歲后趨于緩慢并逐漸穩(wěn)定下來。2．力量少年兒童力量的發(fā)育特點(diǎn)是，男生在16歲以前隨年齡增加而逐漸增加，16歲以后開始緩慢下來，22～23歲可達(dá)高峰，以后又隨年齡增長而減慢。女生在13歲以后開始緩慢并有下降趨勢，16歲又回升，18～22歲可達(dá)最高峰，以后又隨年齡增加而減慢。男女間在18～23歲差異最大。

兒童少年在青春期以前不適宜進(jìn)行過強(qiáng)的力量訓(xùn)練，但隨著骨骼肌的發(fā)育成熟，18歲以后，可進(jìn)行骨骼肌力量訓(xùn)練。

3．柔韌

年齡越小，柔韌性越好，一般在13歲前柔韌性最好，13歲以后開始下降。4．耐力女孩在13歲后開始下降，17～18歲又逐漸回到13歲的水平，21歲又逐漸下降。男孩總的趨勢是隨年齡增加而逐漸提高，至20歲達(dá)到高峰，以后又隨年齡增加而下降。在16歲以后進(jìn)行耐力訓(xùn)練能提高耐力水平。5．靈敏兒童少年的靈敏素質(zhì)隨年齡的增加而逐漸提高。10歲以后靈敏度開始提高，尤其進(jìn)入青春期后提高更明顯。15～16歲以后逐漸緩慢下來。6．運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)能力一般以肌力為代表。突增開始年齡女孩是10～11歲，男孩是12～13歲，突增幅度男孩明顯高于女孩。五、青春期性發(fā)育（一）男孩性發(fā)育1．生殖器官形態(tài)發(fā)育：內(nèi)生殖器包括睪丸、輸精管道和附屬腺；外生殖器包括陰囊和陰莖。2．性功能發(fā)育：遺精是男性性成熟過程中的一個(gè)標(biāo)志。3．第二性征發(fā)育（二）女孩性發(fā)育1．生殖器官形態(tài)發(fā)育：內(nèi)生殖器包括陰道、子宮、輸卵管及卵巢；外生殖器包括陰阜、大小陰唇、陰蒂、前庭和會(huì)陰。2.性功能發(fā)育：月經(jīng)。月經(jīng)周期有規(guī)律是身體健康的一種表現(xiàn)。3．第二性征發(fā)育第五節(jié)青春期衛(wèi)生一、性器官衛(wèi)生包莖，包皮垢；白帶，女性清潔；二、月經(jīng)期衛(wèi)生1.正確對待月經(jīng)這種生理現(xiàn)象2、每日清洗外陰部，注意方式3、使用符合衛(wèi)生要求的衛(wèi)生巾4、保持精神愉快，勞逸結(jié)合，保持睡眠充足。5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)6、注意飲食：高鐵、高蛋白、低鹽、多飲水、避免生冷辛辣7、保暖8、保護(hù)好聲帶，不要過度用嗓子9、記錄月經(jīng)情況三、乳房的保護(hù)1、不要束胸2、戴合適的胸罩3、乳房發(fā)育存在個(gè)體差異4、雌激素和孕激素的周期性變化，對乳房有直接影響。5、加強(qiáng)體育鍛煉6、避免外傷7、注意姿勢8、注意營養(yǎng)9、部分男孩在青春期也可能出現(xiàn)乳房增大現(xiàn)象10、乳腺纖維瘤是青春期女性常見的良性腫瘤11、定期檢查乳房（每月1次，月經(jīng)后最佳）12.克服因乳房發(fā)育而產(chǎn)生的不良心理焦慮13.局部按摩。14、避免使用豐乳產(chǎn)品。四、遺精1、遺精次數(shù)過多，應(yīng)重視2、從沒有遺精的應(yīng)注意檢查五、保護(hù)嗓子1、注意口腔及用嗓衛(wèi)生。2、注意飲食衛(wèi)生。3、注意日常生活衛(wèi)生。4、注意勞逸結(jié)合，避免感染。5、女性月經(jīng)期間更應(yīng)注意保護(hù)嗓子。6.注意嗓子的保健。六、保護(hù)毛發(fā)1、保持清潔，要根據(jù)季節(jié)變化適時(shí)洗發(fā)。2、脫發(fā)的保護(hù)。3、胡須保健4、防止“少白頭”七、痤瘡1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣2、注意飲食九、痛經(jīng)第六節(jié)我國學(xué)生青春期生長發(fā)育現(xiàn)狀和趨勢一、每年進(jìn)入青春期的人口巨大我國每年有2000萬人進(jìn)入性成熟期，處于青春發(fā)育期的青少年（10～20歲）達(dá)3億以上。二、青少年的青春期健康知識與技能貧乏，獲取渠道不暢通（一）性知識數(shù)量偏少，且水平較低。（二）性知識來源渠道雜亂。三、性成熟的提前與婚育年齡的推遲之間的矛盾愈加劇烈1.性成熟的提前與婚育年齡的推遲近50年間，青少年男女性成熟的年齡平均提前了2歲，而平均婚齡則推遲了5年以上。2.矛盾導(dǎo)致的自身生殖健康及社會(huì)問題青少年性行為具有性活動(dòng)開始早、性伴多、性活動(dòng)頻繁、性知識相對缺乏以及不常用避孕套等特征?；榍靶孕袨榕c少女懷孕問題較多。四、性健康問題嚴(yán)重北京市的調(diào)查，初中生對性問題極關(guān)心和較關(guān)心的人數(shù)，男生占59.35％；女生占61.97％。非主流渠道獲取性知識人數(shù)增加。性罪錯(cuò)增多。（出現(xiàn)低齡化傾向；性罪錯(cuò)程度加深；性罪錯(cuò)出現(xiàn)盲目性和無條件性；農(nóng)村性罪錯(cuò)發(fā)生率增高；少女懷孕率增加等等。）性?。⊿TD）、艾滋?。ˋIDS）的蔓延。學(xué)校忽視青春期性教育，教材師資力量匱乏。五、青少年心理（社會(huì)）健康問題日趨嚴(yán)重

伴隨身體形態(tài)的變化和第二性征的迅速發(fā)育，青少年的獨(dú)立意識、性意識和性情感開始萌發(fā)，他們渴望與異性交往，希望了解性知識，但又惟恐被別人發(fā)現(xiàn)或譏嘲。青少年性犯罪案件已占18％～25％，并呈現(xiàn)出繼續(xù)上升的態(tài)勢第三章青春期性健康教育總論：目前中國青少年性健康的現(xiàn)狀和所面臨的挑戰(zhàn)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：(1)性成熟提前，結(jié)婚年齡推遲，待婚期延長。性成熟提前2年，婚齡延后2-3年。(2)觀念的改變?；榍靶孕袨?。(3)性與生殖健康教育相對滯后，性知識缺乏，未婚妊娠和人工流產(chǎn)現(xiàn)象增多。排卵期前后的易孕期，避孕方法，性病預(yù)防措施。材料：據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于青春期特有的性神秘和好奇心，5萬網(wǎng)民中的70%承認(rèn)性知識主要來源于色情材料，只有19%主要來源于學(xué)校教育。(4)缺乏專門為青少年提供的性與生殖健康服務(wù)。缺場所，缺人才，缺教育方式。近年來，性健康教育的國際組織、非政府組織與教育機(jī)構(gòu)聯(lián)合介入。第一節(jié)性的基本概念與性健康性：是指男女兩性生物學(xué)上的差異。性健康：是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表現(xiàn)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。性健康包括三個(gè)內(nèi)容，生殖健康，性心理健康，性生理健康。

人類性行為特點(diǎn)：人類性行為已是一種由生理、心理和社會(huì)等因素共同構(gòu)成的復(fù)雜行為，特別是它受社會(huì)因素所制約。第二節(jié)青少年的性心理一、基于生理變化的性意識女性第二性征發(fā)育引起的性意識：月經(jīng)與乳腺發(fā)育引起----出現(xiàn)高興，興奮情緒的占25％，有驚奇羞恥的心理的占75％?！澳笎邸毙再|(zhì)的性情感。男性第二性征發(fā)育引起的性意識：陰毛生長與變聲以及遺精引起----成長感與恐懼心理。二、青春期性心理的發(fā)展青春期性心理發(fā)展期分為三個(gè)階段：疏遠(yuǎn)異性期，接近異性期和兩性初戀期。（1）疏遠(yuǎn)異性期—疏而不遠(yuǎn)（2）接近異性期---有性欲的體驗(yàn)和要求，對性產(chǎn)生好奇心。（3）兩性初戀期---愛情是性愛慕的最高形式和特殊形式。三、性欲望、性沖動(dòng)與自慰行為1、性欲望和性沖動(dòng)性欲望，是一種產(chǎn)生性要求的心理體驗(yàn)；性沖動(dòng)，是性興奮逐漸增加而準(zhǔn)備付諸于行動(dòng)的一種心理體驗(yàn)。兩者是正常生理因素和心理因素綜合作用的結(jié)果。95年調(diào)查：產(chǎn)生性沖動(dòng)的起始年齡由8歲到19歲不等，平均起始年齡男性為14．5歲，女性為15．2歲。性欲望與性沖動(dòng)的正確引導(dǎo)—配偶與性伴侶。1）要不斷升華性的觀念。2）通過性生理、性心理、性衛(wèi)生、性道德的學(xué)習(xí)，認(rèn)識性欲、性沖動(dòng)是應(yīng)該而又可以控制的。3）要培養(yǎng)兩性正常交往的習(xí)慣。4）要避免性的挑逗。2、自慰行為自慰行為是指在沒有異性參與的情況下所進(jìn)行的滿足性欲的活動(dòng)。自慰行為一般有三種形式，性幻想、性夢、手淫。

1）性幻想是指以虛構(gòu)的與性有關(guān)的遐想，以滿足自己對性的心理欲求。2）性夢是指在睡夢中與異性發(fā)生性行為。3）手淫手淫是指通過自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或性高潮的一種行為。正確認(rèn)識：性成熟過程中的正?，F(xiàn)象。手淫的起始年齡從3—19歲不等，個(gè)體差異很大。不正確的灌輸，伴隨手淫而產(chǎn)生悔恨和恐懼心理，而正是這種心理引致身體健康的種種損害，以及成年后的性障礙。認(rèn)識手淫1）手淫是困擾青少年的常見性問題側(cè)臥、松散的內(nèi)衣褲、不賴床2）手淫是一種正常的性行為。3）性成熟的提前與婚育年齡導(dǎo)致手淫現(xiàn)象增加。4）色情文化的影響。5）對手淫的認(rèn)識錯(cuò)誤導(dǎo)致的身心疾病，要遠(yuǎn)比手淫本身的危害大。第三節(jié)性騷擾的防范與防衛(wèi)性騷擾（sexualharassment）是指不受歡迎的性行為，或其它以性為目的的行為，它損害了女性與男性的尊嚴(yán)，包括不受歡迎的身體接觸、語言或非語言行為?！詺W洲議會(huì)1990年決議內(nèi)容。其法律要素包括四個(gè)方面：(一)行為具有性本質(zhì)：指性騷擾行為在內(nèi)容上通常表現(xiàn)為與性或性別有重要關(guān)聯(lián)。(二)行為具有不受歡迎性：性騷擾行為是對受害人尊嚴(yán)的冒犯并被受害人拒絕接受的行為。(三)行為具有冒犯性和不合理性：以一個(gè)“合理人”是否感到被冒犯作為認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。(四)行為具有嚴(yán)重性或者普遍性。2000年在深圳市的一項(xiàng)問卷調(diào)查表明，32%的受訪者表示曾遭到過不同形式的性騷擾，其中女性受害者占總所訪女性的43%,男性占l9%。2002年，在被抽查到的200位北京市居民中，曾遭遇過性騷擾的女性占120名被訪女性的71%，在回答“最容易導(dǎo)致性騷擾的人際關(guān)系”時(shí)，首選的是“上下級關(guān)系”，“公共場所中的陌生人關(guān)系”被列為第二。

北京紅楓婦女心理咨詢服務(wù)中心提供了一份數(shù)據(jù)，1992年到2002年，該中心共接到526個(gè)有關(guān)性騷擾的咨詢求助電話，主要人群是公司職員、工人、學(xué)生和公務(wù)員，而職員占到了總數(shù)的1/4。調(diào)查顯示，性騷擾的發(fā)生場地以職業(yè)場所為主，來自上司的性騷擾占總數(shù)的32%，來自同事的占16%。十屆全國人大常委會(huì)第十七次會(huì)議（20050828）表決通過全國人大常委會(huì)關(guān)于修改婦女權(quán)益保障法的決定，明確規(guī)定禁止對婦女實(shí)施性騷擾。這是我國法律首次明確對性騷擾說“不”。

性騷擾的表現(xiàn)：身體接觸騷擾

在商場、公交車、地鐵等公共場所，自己的隱私部位被侵犯或被對方隱私部位侵犯。如被亂摸、對方故意擦撞、強(qiáng)行搭肩膀或手臂、故意緊貼他／她人等，一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

典型例子在公共汽車上，故意緊貼著對方的身體在街道上故意接近他人，產(chǎn)生身體上的接觸或碰撞等。

言語騷擾

在兩人獨(dú)處時(shí)故意談?wù)撚嘘P(guān)性的話題，詢問個(gè)人的性隱私、性生活，對別人的衣著、外表和身材給予有關(guān)性方面的評語，故意講述色情笑話、故事等，一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

典型例子“你今天穿得很性感啊”“你真豐滿??！”等。

非言語騷擾

故意吹口哨或發(fā)出接吻的聲調(diào)，身體或手的動(dòng)作具有性的暗示，用曖昧的眼光打量他人，展示與性有關(guān)的物件，如色情書刊、海報(bào)等，一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

典型例子對路過的女性吹口哨或發(fā)出尖叫聲。

短信、電子郵件騷擾

經(jīng)常發(fā)短信、寫紙條、發(fā)電子郵件，寫一些黃段子或肉麻不堪的話，多次提出與對方到私密場所約會(huì)的請求，一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

典型例子：給他人發(fā)的短信中寫道：你迷人的身材使我夜夜不能入眠。

性索賄或性要挾騷擾

以同意性服務(wù)為條件，來換取一些利益，甚至以威脅的手段，強(qiáng)迫進(jìn)行性行為，一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

典型例子老師暗示學(xué)生要“付出代價(jià)”，作為承諾學(xué)業(yè)、錄取的條件。上司以職位的升遷、調(diào)遷，來暗示他人同意進(jìn)行性服務(wù)等。

自我暴露騷擾

走到胡同、地下通道等比較僻靜的地點(diǎn)時(shí)，遇到暴露狂或露陰癖者，故意走到你身邊或發(fā)出聲音引起你注意，然后做出下流動(dòng)作，這樣的“暴露狂或露陰癖”一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。偷窺騷擾

在商場試衣間或使用衛(wèi)生間時(shí)，發(fā)現(xiàn)有人正在偷窺，一般會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

公開挑逗騷擾

在當(dāng)事人極為反感的情況下，還在公共場合以開玩笑的形式稱呼當(dāng)事人“親愛的”、“老婆”、“老公”、“寶貝兒”，或“開玩笑”與當(dāng)事人擁抱、親吻、動(dòng)手動(dòng)腳，喝酒時(shí)不斷要求與他人喝交杯酒等，極會(huì)被當(dāng)事人認(rèn)為是對他／她的性騷擾。

三種方法取證性騷擾人證

被他人性騷擾，可找到目擊者為自己作證。物證

收到騷擾短信、電子郵件、紙條或收到與性有關(guān)的禮物或他人展示的色情刊物，要留下物品作為證據(jù)。視聽材料取證

錄音、錄像和照片等視聽材料都可以作為被性騷擾的證據(jù)，如果長期被騷擾，應(yīng)該隨身攜帶錄音機(jī)和攝像機(jī)、照相機(jī)進(jìn)行取證。

界定性騷擾：關(guān)鍵就看是否違背個(gè)人意志

令被騷擾者產(chǎn)生負(fù)面反應(yīng)

邊緣性騷擾

14周歲以下無論是否自愿都是性騷擾

性騷擾的防范（P64，23條）總結(jié)：1.提高警覺性，既要防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的“好心人”。2.不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹林等僻靜的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。3.不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女伴招手搭便車，不管是汽車還是摩托車，都是不安全的。4.不要去各種歌舞廳、酒吧間；若不是隨同家長一起，也不要去賓館、旅店。5.晚上不要一個(gè)人出門，更不可到人少的地方去。6.與父母鬧別扭時(shí)，應(yīng)虛心檢查自己的過錯(cuò)，不可離家出走。7.衣著不要太裸露，穿著袒胸的內(nèi)衣或超短裙，容易招致壞人的侵襲。8.不要貪圖小便宜，既要警惕陌生人的花言巧語和贈(zèng)送的錢財(cái)，也要對熟人過于殷勤的好心和熱情有所防范。9.在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。10.不要和在性行為上不檢點(diǎn)的異性結(jié)識和來往，更不能和有過性罪錯(cuò)的男女來往。11.應(yīng)該記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進(jìn)行檢查或治療的規(guī)定。12.到男老師家去補(bǔ)習(xí)功課、學(xué)琴、學(xué)畫時(shí)，要尊重老師，不應(yīng)對老師有過分親呢的舉動(dòng)和言談，同時(shí)也要警惕老師中可能有個(gè)別品行不端的人。13.如果父親、哥哥或其他男性親戚對你有不良企圖時(shí)，不能接受利誘也不能屈服，要勇敢地反抗掙脫，并告訴母親或祖父母。14.在公共汽車、電影院等公共場所，如受到壞人引誘或威逼，讓你跟他一個(gè)人或幾個(gè)人走時(shí)，奮力跑向人多的地方大聲呼救。15.如果自己做過了什么錯(cuò)事，不要讓人作為把柄，脅迫你聽從他的擺布。16.要是你發(fā)現(xiàn)某個(gè)男性言語、舉止輕浮，或有不良企圖的可能時(shí)，不要獨(dú)自到只有他一個(gè)人的辦公室或宿舍中。17.不要和男同學(xué)或異性鄰居一起談?dòng)嘘P(guān)性的話題，更不能互相動(dòng)手動(dòng)腳、打打鬧鬧。18.不要在同學(xué)家過夜，哪怕是在女同學(xué)家。19.在路上遇到陌生的或面熟的男性提出和你交朋友的要求時(shí)，要義正詞嚴(yán)地拒絕。第四節(jié)避孕方法青少年為什么要學(xué)習(xí)避孕方法？性觀念開放導(dǎo)致的性生活的過早、過頻。少女早孕的各種并發(fā)癥狀。妊高癥、難產(chǎn)、死亡、月經(jīng)不調(diào)、功血、心理傷害等。妊娠相關(guān)概念：受精卵：精液中的精子經(jīng)過陰道和子宮腔進(jìn)入輸卵管，與從卵巢進(jìn)入輸卵管的卵子相遇，便結(jié)合而成。著床：孕卵從輸卵管進(jìn)入子宮腔后附著在子宮內(nèi)膜上，稱為著床。避孕的概念、原理及其方法：避孕：防止妊娠過程的發(fā)生。避孕原理：(1)抑制卵巢排卵；(2)抑制精子的正常發(fā)育；(3)阻止精子和卵子結(jié)合；(4)阻止受精卵著床；(5)錯(cuò)開排卵期避孕。男性常用避孕法：避孕套、輸精管結(jié)扎或堵塞，其他還有口服避孕藥、體外排精和會(huì)陰部尿道壓迫法避孕等。女性常用避孕法：避孕藥物、節(jié)育環(huán)、輸卵管結(jié)扎或堵塞、陰道隔膜、陰道避孕藥環(huán)，其他還有安全期和哺乳期避孕等。常用避孕方法與藥物介紹：1.男用避孕套：在往陰莖上戴之前，不要事先展開它，而應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開；套上龜頭前應(yīng)捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時(shí)精液向陰莖根部溢出；在陰莖勃起后，插入陰道之前就應(yīng)將避孕套戴在陰莖上。在射精之后，當(dāng)陰莖尚處于勃起狀態(tài)時(shí)，捏緊避孕套的口，小心地將陰莖從陰道中抽出。2.女用口服避孕藥短效口服避孕藥①口服避孕片1號、②口服避孕片2號、③復(fù)方18甲基炔諾酮片、④三相避孕片、⑤媽富隆短效避孕片。服用方法（1）口服避孕片1號、口服避孕片2號和復(fù)方18甲基炔諾酮片，服用方法相同，均從月經(jīng)當(dāng)天起的第5天開始服藥，每天1片，連服22天不間斷，可避孕1個(gè)月。（2）三相避孕片，第一個(gè)周期，從月經(jīng)第一天開始服藥，每天1片，按三相片規(guī)定的順序定時(shí)服藥，連服21天，停藥，等待下次月經(jīng)來潮。第二個(gè)周期，從月經(jīng)的第三天開始服藥，每日1片，連服21天，停藥，其后，均從來月經(jīng)第三天開始服藥，連服21天，停藥。如停藥第7天仍無月經(jīng)來潮，在排除早孕后，第8天起再開始按順序服藥。（3）媽富隆避孕片，在來月經(jīng)的第一天起，每日服1片，連服21天，停藥7天，從第8天開始服用下一個(gè)周期的避孕藥。停藥期間會(huì)有月經(jīng)來潮。長效口服避孕藥①復(fù)方18甲基炔諾酮月服片②復(fù)方氯地孕酮月服片(粉紅色糖衣片)③復(fù)方16次甲氯地孕酮月服片④“三合一月服片”(淡綠色糖衣片)。服用方法（1）從月經(jīng)來潮當(dāng)天算起的第5天服1片，在服第l片藥后的第20天服第2片，以后每月按第2次服藥日期服l片。例如，3月1日來月經(jīng)，3月5日服第1片，3月25日服第2片，以后每月25日服1片。（2）同（1）（3）于月經(jīng)來潮的第5天服第1片，在服第1片后第20天服第2片，再隔20天服第3片，以后每隔28天服1片。例如，3月1日來月經(jīng)，3月5日服第1片，3月25日第2片，4月14日服第3片，以后每隔28天服1片。

探親避孕藥（緊急避孕藥）適用于探親連續(xù)居住10天以上的對象，可于性交后服用，不受月經(jīng)周期限制。①毓婷②“米非司酮片(司米安)③保士婷④安婷等。服用方法1、3、4性交后2小時(shí)內(nèi)服用第一片，12小時(shí)后服用第二片。3無防護(hù)性生活或避孕失敗后2小時(shí)內(nèi)，空腹或進(jìn)食2小時(shí)后口服1片，服藥后禁食2小時(shí)。第五節(jié)性傳播疾病及其預(yù)防一、什么是性傳播疾病性傳播疾?。汉喎Q性病，是一種主要由于不正當(dāng)性行為而引起的傳染病。常見的有淋病、尖銳濕疣、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、梅毒、艾滋病、性病性淋巴肉芽腫等。傳染病的一般特征：病原體、傳染源、傳播途徑、易感人群。疾病具有潛伏期。二、幾種常見的性傳播疾?。?.淋病病原體：淋病雙球菌傳染源：淋病現(xiàn)癥患者傳播途徑：性接觸、淋球菌污染的衛(wèi)生用具、母嬰垂直傳播易感人群：人群普遍易感潛伏期：性接觸后3-5天癥狀：男：男性表現(xiàn)為尿道炎，尿道口紅腫，流出膿液，尿痛，尿急，尿頻。女：癥狀不明顯，可表現(xiàn)為尿道炎,子宮內(nèi)膜炎等。治療：及時(shí)、規(guī)范治療。2.尖銳濕疣病原體：人乳頭瘤病毒傳染源：尖銳濕疣患者傳播途徑：直接性接觸、污染的衛(wèi)生用具、母嬰垂直傳播易感人群：人群普遍易感潛伏期：性接觸后1-6個(gè)月癥狀：男：好發(fā)于龜頭冠狀溝,尿道口,包皮。女：表現(xiàn)為白帶增多,外陰瘙癢,灼痛,陰唇,陰蒂,陰道內(nèi),宮頸等處可張出皮疣,有多中形態(tài),如乳頭狀,雞冠狀或菜花樣。治療：藥物腐蝕、激光、冷凍、手術(shù),可配合抗病毒藥物治療。3.非淋菌性尿道炎病原體：沙眼衣原體、解脲支原體傳染源：非淋患者傳播途徑：直接性接觸、污染的衛(wèi)生用具、母嬰垂直傳播易感人群：人群普遍易感潛伏期：性接觸后8-21天癥狀：男：尿痛、尿急，尿道口有少量清稀漿液性分泌物。女：表現(xiàn)為白帶增多。治療：抗生素治療。4.生殖器皰疹病原體：II型單純皰疹病毒傳染源：患者及亞臨床無癥狀的攜帶者傳播途徑：直接性接觸、污染的衛(wèi)生用具易感人群：人群普遍易感潛伏期：性接觸后4-7天癥狀：生殖器部位出現(xiàn)對稱性分布的多發(fā)性紅斑、丘疹、水泡，局部疼痛、瘙癢、燒灼感，有的可伴有發(fā)熱、頭痛、肌痛乏力等。后期水泡處可有小潰瘍。治療：局部保持干燥或清潔及抗病毒治療。5.梅毒病原體：梅毒螺旋體傳染源：各期梅毒患者傳播途徑：直接性接觸、血源性傳染、污染的衛(wèi)生用具易感人群：人群普遍易感潛伏期：性接觸后3周左右癥狀：一期梅毒臨床表現(xiàn)：硬下疳二期梅毒臨床表現(xiàn)：軟下疳三期梅毒臨床表現(xiàn)：累及眾多器官系統(tǒng)治療：青霉素類為特效藥。6.艾滋病病原體：人類免疫缺陷病毒HIV傳染源：艾滋病患者及HIV攜帶者，傳染性最強(qiáng)的是臨床無癥狀而血清HIV抗體陽性的感染者，其HIV分離率最高。傳播途徑：血液、不正當(dāng)?shù)男孕袨?、吸毒和母嬰垂直傳播易感人群：男性同性戀者、吸毒者、血友病患者、接受輸血或血液制品者與高危人群有性關(guān)系者。潛伏期：0.5～20年，平均7～10年癥狀：1、急性感染期窗口期也在這個(gè)時(shí)間。HIV侵襲人體后對機(jī)體的刺激所引起的反應(yīng)。病人發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大、還會(huì)發(fā)生乏力、出汗、惡心、嘔吐、腹瀉、咽炎等。2、潛伏期感染者可以沒有任何臨床癥狀，但潛伏期不是靜止期，更不是安全期，病毒在持續(xù)繁殖，具有強(qiáng)烈的破壞作用。3、艾滋病前期（艾滋病相關(guān)綜合癥）潛伏期后開始出現(xiàn)與艾滋病有關(guān)的癥狀和體征，直至發(fā)展成典型的艾滋病的一段時(shí)間。A.淋巴結(jié)腫大；B.全身癥狀；C.各種感染；4、典型的艾滋病期有的學(xué)者稱其為致死性艾滋病，是艾滋病病毒感染的最終階段。此期具有三個(gè)基本特點(diǎn)：嚴(yán)重的細(xì)胞免疫缺陷發(fā)生各種致命性機(jī)會(huì)性感染。發(fā)生各種惡性腫瘤。艾滋病的終期，免疫功能全面崩潰，病人出現(xiàn)各種嚴(yán)重的綜合病癥，直至死亡。治療：抗感染治療;抗病毒治療;抗腫瘤治療;免疫調(diào)節(jié)及免疫重建治療。三、性傳播疾病的預(yù)防（三級預(yù)防制度）性病的一級預(yù)防：是指通過個(gè)人與社會(huì)的努力，保護(hù)健康人群不受性病病原體所感染，達(dá)到降低性病發(fā)病率和增進(jìn)健康的目的。防止不潔性交是減少感染機(jī)會(huì)和降低性病發(fā)病率的關(guān)鍵所在。在性病的控制上，品質(zhì)教育具有特殊意義。

性病的二級預(yù)防：是指早期發(fā)現(xiàn)個(gè)體及人群的性病，迅速采取有效措施，達(dá)到控制性病，縮短病程，降低患病率的目的。早期發(fā)現(xiàn)與徹底治療病人，是防止性傳播疾病擴(kuò)散蔓延的主要環(huán)節(jié)。

性病的三級預(yù)防：旨在減少性病所造成的損傷及殘廢，減少并發(fā)癥，改善病人適應(yīng)生活的能力。此外，一些性病還可以通過輸血，靜脈藥癮者共用的注射器及生活當(dāng)中的密切接觸傳播。因而，性病患者不能作為供血者。同理作為受血者也必須審慎接受輸血，盡量避免使用境外血液制品。戒除毒癮，隔離病人也是預(yù)防性病所必須的。第六節(jié)青少年的戀愛教育一、愛情概述愛情：是一對男女基于一定的物質(zhì)條件和共同的人生理想,在各自內(nèi)心中形成的對異性最真摯的傾慕并渴望對方成為自己終身伴侶的