舞蹈心得體會總結(jié)

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發(fā)布時間：2022-11-2515:08:14

更新時間：2022-11-2515:08:25

緩存時間：2022-11-2515:08:36

心得體會怎么寫

舞蹈心得體會總結(jié)篇一

正所謂“萬事開頭難”。

高校以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特殊是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用美麗的肢體語言展現(xiàn)心中的幻想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。我甚至情愿作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情游覽。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力查找著屬于自己的夢。然而，我很清晰自己的狀況，身材條件和現(xiàn)實狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、熬煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的高校生活。

首先，我篤信一點，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的學(xué)問與感受也會在把握科學(xué)學(xué)問方面有所關(guān)心。氣質(zhì)也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环菔孢m的心情，一分自信，讓我忘掉苦惱，每天都以微笑的布滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用歡樂感染四周每個人。將近一個學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感受最深的就莫過于心境的轉(zhuǎn)變，共性的開朗和自信念的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的緣由所在吧。

其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿勢往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開頭學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地仿照，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，協(xié)作好才可以達到和諧美麗。我和我的舞伴在默契的協(xié)作中增進了溝通，建立了深厚的友情。這不能不說是舞蹈給我的賞賜。原本就是這樣，舞蹈用特別的溝通方式帶給我歡樂也帶給對方歡樂。

總之，始終以來對舞蹈的愛好和高校體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我許多的感受，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才漸漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要留意動作的規(guī)范標準，還應(yīng)注意面部表情的協(xié)作，與舞伴的溝通，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己共性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

最終，我覺得和舞伴的協(xié)作是非常重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的協(xié)作，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必需學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學(xué)過一個學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒在一起協(xié)作過，自然經(jīng)受了一個磨合的過程。開頭時，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，于是總踩不準音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆忙忙忙。但好在后來我們都懂得協(xié)作的重要，于是開頭跳得“有那么點感覺”了。這更加增加了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，協(xié)作好才可以達到和諧美麗。我和我的舞伴在默契的協(xié)作中增進了溝通，建立了深厚的友情。這不能不說是舞蹈給我的賞賜。原本就是這樣，舞蹈用特別的溝通方式帶給我歡樂也帶給對方歡樂?？傊冀K以來對舞蹈的愛好和高校體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我許多的感受，也的確學(xué)到了不少的東西。