免疫學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)_第1頁(yè)
免疫學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)_第2頁(yè)
免疫學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)_第3頁(yè)
免疫學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)_第4頁(yè)
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篇一:醫(yī)學(xué)免疫學(xué)心得第三屆醫(yī)學(xué)免疫學(xué)自主商討ppt報(bào)告心得領(lǐng)會(huì)——***級(jí)臨床一班******號(hào)盡人皆知,醫(yī)學(xué)免疫學(xué)這門(mén)學(xué)科對(duì)我們西醫(yī)臨床的學(xué)生來(lái)說(shuō)是特別重要的,即便它在中醫(yī)院校是一門(mén)考察課??墒?,我們認(rèn)識(shí)到了它在我們此后的醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)、衛(wèi)惹禍業(yè)的發(fā)展中起到承上啟下的作用,為此,我們每一個(gè)人都把醫(yī)學(xué)免疫學(xué)看作考試課仔細(xì)的學(xué)習(xí)。大家上課仔細(xì)聽(tīng)講,做筆錄。跟著時(shí)代的進(jìn)步,社會(huì)對(duì)人材需求的要求不停提高,對(duì)復(fù)合型人材的需求不停增大,教育模式也在精益求精,學(xué)習(xí)方式不停豐富。上課時(shí)期,周老師經(jīng)過(guò)多媒體、板書(shū)教課模式,聯(lián)合發(fā)問(wèn)、互動(dòng)等多種鼓舞方式,激勵(lì)大家學(xué)習(xí),成效顯著。最值得一提的是本屆醫(yī)學(xué)免疫學(xué)自主商討ppt報(bào)告活動(dòng)。我個(gè)人對(duì)艾滋病比較感興趣,因?yàn)槲覀兝量h某些地域艾滋病比較嚴(yán)重,固然學(xué)的是醫(yī)學(xué),可是對(duì)艾滋病并無(wú)真實(shí)認(rèn)識(shí),所以就想借此時(shí)機(jī)深入地認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)艾滋病。我們那一組沒(méi)有進(jìn)入決賽,聯(lián)合其余同學(xué)的ppt報(bào)告及老師的評(píng)論,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn):ppt要做的漂亮,簡(jiǎn)短,有新奇感報(bào)告內(nèi)容要充分,全面,連接得體3.解說(shuō)時(shí)聲音要宏亮,衣冠得體,舉止舉止高雅,注意與老師、觀(guān)眾肢體語(yǔ)言的交流4.做事要仔細(xì),自信,懂得交流、交流,合作雙贏(yíng)經(jīng)過(guò)本次ppt報(bào)告活動(dòng),讓我獲取了很多,不單是知識(shí)上的,更是精神上的。希望此后醫(yī)學(xué)免疫學(xué)的教課方式更為豐富多彩,成就更加著著。同時(shí)其余學(xué)科也能夠借鑒本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),拓展教課方法,精益求精教課模式,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱忱,為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)惹禍業(yè)培育更多的優(yōu)異人材。篇二:醫(yī)學(xué)免疫學(xué)教課心得醫(yī)學(xué)免疫學(xué)教課經(jīng)驗(yàn)心得佚名醫(yī)學(xué)免疫學(xué)是一門(mén)波及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)和生物學(xué)等多種學(xué)科的重要基礎(chǔ)學(xué)科,它擁有橫跨性、網(wǎng)絡(luò)性、實(shí)踐性、進(jìn)展更新快等特色,同時(shí)它又以其繁瑣的內(nèi)容、抽象的理論看法和眾多的英文縮寫(xiě)符號(hào)常使學(xué)生望而卻步。若采納傳統(tǒng)的填鴨式灌注式教課方法解說(shuō)這門(mén)課,等于是把初學(xué)者遙遙拒之于“醫(yī)學(xué)免疫學(xué)”大門(mén)以外,想拉也拉不進(jìn)來(lái)。跟著社會(huì)的極大發(fā)展,全社會(huì)對(duì)于教育有了嶄新的認(rèn)識(shí)并提出了更高的要求。現(xiàn)代教課理念發(fā)生了根本的變化,改變了過(guò)去的以教材為中心,以教師為主體的傳統(tǒng)教課理念,而轉(zhuǎn)變成“以學(xué)生為本,以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體”,“以培育學(xué)生綜合素質(zhì)為目的”的嶄新教課理念。話(huà)簡(jiǎn)單講,但做起來(lái)難。我常常思慮著如安在醫(yī)學(xué)免疫學(xué)這門(mén)課程的大班課教課中,實(shí)實(shí)在在地履行“以學(xué)生為本、以學(xué)生為主體”的教課理念呢我在教課實(shí)踐中向來(lái)堅(jiān)持“換位思慮”,馬上自己視作一名初學(xué)者,希望老師如何教授,自己愿意如何學(xué),經(jīng)過(guò)“換位思慮”,我在免疫學(xué)教課中總結(jié)出了以下幾點(diǎn)心得。一、授之以魚(yú),不如授之以漁在科學(xué)技術(shù)飛快發(fā)展、知識(shí)成倍增加的信息時(shí)代,簡(jiǎn)單地依賴(lài)?yán)蠋熤v是絕不行能把一門(mén)學(xué)科的所有知識(shí)教給學(xué)生的。所以,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)已經(jīng)成為現(xiàn)代素質(zhì)教育的基本要求之一。教員在講堂上教授知識(shí)的同時(shí)要著重對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo),即教給他們學(xué)習(xí)的方法,培育其學(xué)習(xí)能力,使其學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)法指導(dǎo)是講堂教課的重要環(huán)節(jié),是使講堂教課進(jìn)入素質(zhì)教育領(lǐng)域的重要方面。我特別重視學(xué)生的自學(xué)能力,如何經(jīng)過(guò)講堂教課培育其自學(xué)能力呢我有幾點(diǎn)做法:第一,在緒論教課中,讓學(xué)生較好地認(rèn)識(shí)醫(yī)學(xué)免疫學(xué)的知識(shí)構(gòu)造特色以及科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。第一從學(xué)生角度出發(fā)重申這門(mén)課程的重要性,比方我常常說(shuō):當(dāng)前臨床上所能見(jiàn)到的疾病幾乎都與免疫有必定關(guān)系。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到假如此后要當(dāng)好一名醫(yī)生,要會(huì)看病和治病,一定具備扎實(shí)的醫(yī)學(xué)免疫學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),要讓學(xué)生不要為考試而學(xué),而要為建立自己完美的知識(shí)理論系統(tǒng)而學(xué)。而后,利用簡(jiǎn)單的構(gòu)造圖給學(xué)生介紹醫(yī)學(xué)免疫學(xué)的知識(shí)梗概,各章節(jié)之間的內(nèi)在聯(lián)系。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)醫(yī)學(xué)免疫學(xué)與解剖學(xué)、組織胚胎學(xué)等研究形態(tài)學(xué)的課程有很大的差別,不單是體制多、抽象看法多,并且知識(shí)更新速度很快,所以學(xué)習(xí)起來(lái)有必定難度。最后,告訴學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法和技巧。要修業(yè)生學(xué)會(huì)概括總結(jié),前后比較,縱橫聯(lián)系,理解記憶,切忌浮于表面的照本宣科;要修業(yè)生學(xué)會(huì)與其余學(xué)科間密切聯(lián)系,學(xué)會(huì)用動(dòng)向的、發(fā)展的、創(chuàng)建性的目光來(lái)對(duì)待每個(gè)知識(shí)點(diǎn);要修業(yè)生多寫(xiě)英文單詞,多用英文單詞,做到“多想、多看、多讀、多用”。第二,讓學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)異的預(yù)習(xí)習(xí)慣。我要修業(yè)生做好預(yù)習(xí)筆錄,讓學(xué)生經(jīng)過(guò)自己預(yù)習(xí),記錄下自己以為學(xué)懂的知識(shí)點(diǎn),并找出新知識(shí)點(diǎn)與舊知識(shí)點(diǎn)間的內(nèi)在聯(lián)系,最后提出自己的疑問(wèn)。只有學(xué)生真實(shí)做好預(yù)習(xí)了,才能在講堂上占有主動(dòng)地點(diǎn),有的放矢地獲取自己想要的知識(shí)或答案。第三,讓學(xué)生在每次課后實(shí)時(shí)概括總結(jié)要點(diǎn)和難點(diǎn),并給學(xué)生合適部署一些拓展性強(qiáng)的思慮題,指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過(guò)自學(xué)、前后聯(lián)系、查閱參照資料等,找到答案。在教課過(guò)程中,教師不單要向?qū)W生教授知識(shí),重要的是指引學(xué)生掌握學(xué)科構(gòu)造、啟示學(xué)生認(rèn)識(shí)掌握知識(shí)的過(guò)程、弄清獲取知識(shí)的方法,進(jìn)而使學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,擁有對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)能力、選擇能力和創(chuàng)建能力,真實(shí)達(dá)到“授之以魚(yú),不如授之以漁”的教課目標(biāo)。二、著重啟示式講堂教課疑問(wèn)、矛盾、問(wèn)題是思想的“啟示劑”,它能有力地調(diào)換學(xué)生思想的踴躍性和主動(dòng)性。所以以問(wèn)題為中心睜開(kāi)啟示式教課,是確實(shí)表現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的一種教課策略。發(fā)掘教課素材中的啟示性要素,提出一些有益于學(xué)生發(fā)展的要點(diǎn)問(wèn)題,形成一條由問(wèn)題構(gòu)成的教課主線(xiàn)是教師在備課中應(yīng)好好掌握的。在教課中,我要解說(shuō)一個(gè)新的看法或體制時(shí),常常是先舉實(shí)例,依據(jù)實(shí)例提出問(wèn)題,由此逐漸啟示、指引學(xué)生自己概括總結(jié)出看法。比方,我在解說(shuō)超敏反響的內(nèi)容時(shí),我會(huì)先將臨床上常有的一種過(guò)敏性疾病的臨床表現(xiàn)介紹給學(xué)生,而后提出問(wèn)題,為何會(huì)有這些表現(xiàn),其發(fā)病體制是什么呢指引學(xué)生思慮。又如,免疫學(xué)發(fā)展史上的很多重要發(fā)現(xiàn)都源于有時(shí)要素,但好運(yùn)之神只會(huì)看重于居心之人,也就是擅長(zhǎng)察看、擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象和問(wèn)題的人。所以在授課過(guò)程中我會(huì)合適穿插一些故事:如抗體的發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴炜吹皆俅胃腥景缀項(xiàng)U菌動(dòng)物的血清中存在“殺菌素”。經(jīng)過(guò)敘述一些諾貝爾獎(jiǎng)獲取者獲得的成就及其研究過(guò)程,能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)科學(xué)家們敏銳的感覺(jué)、奇妙的構(gòu)想、創(chuàng)建性的方法以及嚴(yán)實(shí)的邏輯,使學(xué)生在學(xué)到知識(shí)的同時(shí)遇到啟示,對(duì)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)熱忱和創(chuàng)建力都起到了很好的成效。三、確立和睦的師生感情基礎(chǔ),創(chuàng)建快樂(lè)的講堂氛圍因?yàn)獒t(yī)學(xué)免疫學(xué)這門(mén)課程自己體制多、看法多、抽象高深,假如教師作為講堂教課的主導(dǎo)者以至高無(wú)上的姿態(tài),滿(mǎn)嘴陌生的術(shù)語(yǔ)站在講臺(tái)上“說(shuō)書(shū)”的話(huà),只好是讓學(xué)生們感覺(jué)在聽(tīng)“天書(shū)”,也在第一時(shí)間喪失了學(xué)習(xí)這門(mén)課程的興趣。所以教師更應(yīng)當(dāng)作為一個(gè)良友參加到教課活動(dòng)中來(lái),用擁有親和力的表情,平常易懂、抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)言,優(yōu)雅大方的姿態(tài),無(wú)形中感染學(xué)生的情緒。同時(shí),教課過(guò)程中盡量做到尊敬學(xué)生、愛(ài)惜學(xué)生,多指引、多鼓舞,熱忱以待,以情動(dòng)人,以理服人,使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生和藹感,籠絡(luò)學(xué)生與教師間的距離,更重要的是在教師與學(xué)生間架起了相互相信、相互當(dāng)合、相互理解的感情橋梁。教課方法和手段的應(yīng)用上也一定為創(chuàng)建快樂(lè)和睦的講堂氛圍服務(wù)。對(duì)于看不見(jiàn)摸不著的看法和體制,盡量采納形象的動(dòng)畫(huà),風(fēng)趣風(fēng)趣的比喻和姿體語(yǔ)言,穿插一些妙不行言的小故事等,起到活躍講堂氛圍的作用。生動(dòng)的比喻帶給學(xué)生對(duì)免疫學(xué)抽象看法的形象理解,同時(shí)聯(lián)合多媒體的教課方法,理論知識(shí)與圖像動(dòng)畫(huà)聯(lián)合,將要點(diǎn)的、難以理解的知識(shí)深入淺出地介紹給同學(xué),使得免疫課程生動(dòng)風(fēng)趣,使學(xué)生易于接受有關(guān)理論知識(shí),獲得事半功倍的成效。比方在上緒論課講免疫系統(tǒng)不時(shí),可將機(jī)體比作一個(gè)國(guó)家,而免疫系統(tǒng)就是這個(gè)國(guó)家的軍隊(duì),其任務(wù)是抵抗病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)對(duì)機(jī)體的侵襲。這個(gè)隊(duì)伍有著有完美的兵種,有著慣例和現(xiàn)代化武器,軍事設(shè)備(這代表各樣免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫分子)等等。只管這樣,仍是可能出現(xiàn)一些問(wèn)題:戰(zhàn)爭(zhēng)會(huì)對(duì)老百姓造成損害,這就致使了超敏反響的發(fā)生;碰到無(wú)能的軍隊(duì)造成了免疫缺點(diǎn)??;叛軍作亂會(huì)致使自己免疫病的發(fā)生。經(jīng)過(guò)這一系列形象的類(lèi)比,乏味的免疫學(xué)看法變得生動(dòng)易懂,學(xué)生自但是然進(jìn)入角色,踴躍思慮,也就記憶深刻,學(xué)習(xí)興趣也就提高了四、睜開(kāi)第二講堂教課,著重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)以及科研思想的培育學(xué)生時(shí)代精力旺盛,應(yīng)當(dāng)提早接受創(chuàng)建性教育,而讓學(xué)生早日接觸科研工作,是創(chuàng)建性教育的重要門(mén)路。對(duì)于本科五年制的學(xué)生,我要求他們自發(fā)組合成第二講堂學(xué)習(xí)小組,經(jīng)共同議論后提出共同感興趣的問(wèn)題,并確立擬撰寫(xiě)的主題和方向,而后經(jīng)過(guò)小構(gòu)成員的共同查閱文件以及剖析議論文件,最后共同達(dá)成免疫學(xué)前沿進(jìn)展綜述的撰寫(xiě),綜述成績(jī)最后將計(jì)入這門(mén)課的結(jié)業(yè)成績(jī)。為此,我們也特意睜開(kāi)了一個(gè)對(duì)于如何利用網(wǎng)絡(luò)資源查找專(zhuān)業(yè)文件的第二講堂專(zhuān)題講座。愛(ài)因斯坦說(shuō),“提出一個(gè)問(wèn)題,常常比解決一個(gè)問(wèn)題更重要”。對(duì)于免疫學(xué)當(dāng)前還沒(méi)有定論的現(xiàn)象或體制,我們鼓舞學(xué)生充散發(fā)揮想象力,仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智,提出各自的看法和觀(guān)點(diǎn),再鼓舞學(xué)生動(dòng)腦著手,經(jīng)過(guò)查閱有關(guān)的中英文文件考證(解決)他們所提出的假想(問(wèn)題)。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練,從學(xué)生提出問(wèn)題到經(jīng)過(guò)查文件、讀文件、最后總結(jié)概括獲取對(duì)該問(wèn)題的全面認(rèn)識(shí)過(guò)程,可培育他們收集資料的能力、外語(yǔ)閱讀和翻譯能力、邏輯思想能力、綜合歸納能力以及文字表達(dá)能力。本學(xué)期,學(xué)員參加第二講堂活動(dòng)特別踴躍踴躍,經(jīng)過(guò)第二講堂活動(dòng)撰寫(xiě)并綜述40篇。五、對(duì)于pbl教課的一點(diǎn)思慮pbl教課,即“鑒于問(wèn)題的學(xué)習(xí)”是西方醫(yī)學(xué)教課采納的主要方法,是一種正真意義上的以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體的教課策略,與一般意義上的啟示式教課有著較大的差別。pbl對(duì)于培育學(xué)生的自學(xué)能力和平生學(xué)習(xí)能力有重要作用,特別合適小班課的教課。國(guó)內(nèi)很多院校也在探究使用這種方法,但多數(shù)只好算作環(huán)繞問(wèn)題的啟示式教課,教師講得時(shí)間多,學(xué)生自學(xué)時(shí)間少,根本算不上pbl教課。我以為在醫(yī)學(xué)免疫學(xué)教課過(guò)程中除了理論課和實(shí)驗(yàn)課以外,特別有必需特意安排一些小班的學(xué)生事例議論課或許科研文件指導(dǎo)閱讀課。事例議論課中所需的事例是由教員在深入剖析了學(xué)生所學(xué)的前導(dǎo)課程以及現(xiàn)有專(zhuān)業(yè)知識(shí)背景的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)頻頻斟酌,精心編寫(xiě)的,這些事例最好環(huán)繞腫瘤免疫、感染免疫、自己免疫、超敏反響、移植免疫、免疫缺點(diǎn)等內(nèi)容睜開(kāi),能夠很好地將免疫學(xué)知識(shí)理論系統(tǒng)與臨床疾病密切聯(lián)系起來(lái),學(xué)生的參加踴躍性會(huì)很高。學(xué)生環(huán)繞事例,在教員的指引下提出問(wèn)題,而后進(jìn)行分組議論。學(xué)生依據(jù)所學(xué)知識(shí),概括病例的臨床特色,并要點(diǎn)議論剖析發(fā)病體制,最后各組選擇一名代表進(jìn)行總結(jié)式講話(huà)。教員在此中起協(xié)助、趁勢(shì)指引的作用,必需時(shí)進(jìn)行一些說(shuō)明和背景知識(shí)的增補(bǔ)。在學(xué)生充散發(fā)布看法以后,教員對(duì)結(jié)果進(jìn)行剖析和總結(jié),糾正錯(cuò)誤和不足,對(duì)難點(diǎn)深入解說(shuō)。而科研文件指導(dǎo)閱讀課,則由教員第一簡(jiǎn)要介紹某個(gè)熱門(mén)問(wèn)題的研究背景及已有的假定,指引學(xué)生思慮并鼓舞其自行設(shè)計(jì)出可能的考證性試驗(yàn)方案,而后將預(yù)先準(zhǔn)備好的一篇證明該假說(shuō)的經(jīng)典論文散發(fā)給學(xué)生,讓學(xué)生自己閱讀文件,整理出文件的基本框架和內(nèi)在邏輯,并提出文中實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)奇妙在哪處還存在什么問(wèn)題與自己最先的假想能否有差別最后,老師概括總結(jié)。這類(lèi)小班課的訓(xùn)練,能夠較好地促進(jìn)學(xué)生理解、認(rèn)知、探究、發(fā)現(xiàn)以及想象和表現(xiàn)的欲念,并且培育學(xué)生的科研意識(shí)、科研思想及創(chuàng)新的能力。這個(gè)過(guò)程也將是一個(gè)教課相長(zhǎng)的過(guò)程,教師也可從中寬闊教課思路,提高教課水平,促進(jìn)教師學(xué)習(xí)最新理論進(jìn)展,并且學(xué)習(xí)周邊有關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)等等。六、結(jié)語(yǔ)固然醫(yī)學(xué)免疫學(xué)是一門(mén)抽象、邏輯性強(qiáng)的學(xué)科,但我相信只需我們?cè)诮陶n中將“以學(xué)生發(fā)展為本”、“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”等教育理念堅(jiān)持到底,靈巧運(yùn)用多種教課方法、教課手段和教課形式,在教課過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié),有計(jì)劃、有目的地培育和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚起學(xué)生激烈的求知欲念,便可創(chuàng)建優(yōu)異的講堂氛圍,使學(xué)生不再感覺(jué)免疫學(xué)像“天書(shū)”同樣乏味難懂。現(xiàn)代免疫學(xué)處在一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)期,新理論層見(jiàn)迭出,很多疾病從免疫學(xué)的角度思慮進(jìn)而獲取了新的、更合理的解說(shuō),新式的疾病預(yù)防與治療手段從免疫方面獲取了打破等等。對(duì)于教授這門(mén)課程的教師來(lái)說(shuō)是機(jī)會(huì)更是挑戰(zhàn),不只需讓同學(xué)們學(xué)到免疫學(xué)基本理論,也要讓同學(xué)們對(duì)這門(mén)學(xué)科的新進(jìn)展有所認(rèn)識(shí),為其進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)、研究打下一個(gè)堅(jiān)固的基礎(chǔ)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),有益于激發(fā)其學(xué)習(xí)熱忱,對(duì)于教師來(lái)說(shuō),能夠促進(jìn)其豐富自己理論知識(shí),專(zhuān)心于教課改革,為教師提高能力、提高境地搭建了新的平臺(tái)。篇三:營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)十分有幸在第一次的選修課中,選到了這么一門(mén)存心義的課程。作為學(xué)生,正當(dāng)年青

,只有對(duì)身體、健康多多重視,才能有能力更多的投入學(xué)習(xí)和生活中。所以學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)的過(guò)程,是一個(gè)能有收獲,能活學(xué)活用的過(guò)程?!盃I(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)”是研究營(yíng)養(yǎng)和免疫系統(tǒng)抵擋疾病能力之間聯(lián)系的一門(mén)科學(xué)。它是一門(mén)很新的科學(xué)。它的出現(xiàn)不單令世界醫(yī)學(xué)界為之喜悅震動(dòng),更給世人帶來(lái)了一種嶄新的科學(xué)飲食及養(yǎng)生理念。其理念來(lái)自透過(guò)天然、健康、完好、平衡、純凈且多樣化的營(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)免疫系統(tǒng)功能,進(jìn)而運(yùn)用自己的力量去抵擋無(wú)止盡的病毒侵襲。功能優(yōu)異的免疫系統(tǒng)隨時(shí)都處于備戰(zhàn)狀態(tài),為人體負(fù)起抵擋病毒,甚至能抵擋長(zhǎng)久的環(huán)境污染的損害。營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)所定義的“營(yíng)養(yǎng)”,不是人體所需的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng),如維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,因?yàn)樵谌藗兩钏匠R嫣岣叩慕袢?,人們基本上不缺乏這些營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)所定義的“營(yíng)養(yǎng)”,主假如能很好地滋潤(rùn)人體免疫系統(tǒng)的平衡、純凈的營(yíng)養(yǎng):(1)植物營(yíng)養(yǎng)素(2)多糖體;(3)抗氧化劑。

;營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)倡議多攝取植物性食品,而非多攝取動(dòng)物性食品,這不單因?yàn)橹参镄允称?,含有較低的熱量,膽固醇和脂肪,更因?yàn)樗?/p>

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