趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案

———趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案（精選24篇）

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇1

一、活動(dòng)目的

目的是為弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)分散力，在這個(gè)布滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)寶。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富同學(xué)課余生活，給每一位同學(xué)呈現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好熬煉身體，留意各種才能的挖掘、培育與展現(xiàn)，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的溝通、并促進(jìn)友情為美妙的高校生活留下絢爛的一筆財(cái)寶。

二、活動(dòng)主題

參加、健康、消遣、和諧

三、活動(dòng)口號

讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣讓團(tuán)結(jié)成為一種精神

四、活動(dòng)對象

職院同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年四月至五月

六、活動(dòng)地點(diǎn)

風(fēng)雨操場、東籃球場

七、活動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目一：拔河大賽(總分35分)

參賽者：15人（8男7女）

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。

競賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

競賽場地：東籃球場

競賽規(guī)章：在競賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。競賽預(yù)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必需依次交叉站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開頭競賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布競賽結(jié)束和勝方。

競賽評定原則;采納晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；其次名（30分）；2個(gè)第三名（25分）；4個(gè)第五名（15分）。

項(xiàng)目二:盛水接力（30分）

參賽者：10人（5男5女）

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計(jì)時(shí)員一名，監(jiān)督員若干。

競賽場地：風(fēng)雨操場跑道（100M）

競賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水

競賽規(guī)章：男女間開。競賽以第一位女生開頭，在100M起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好預(yù)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)立刻跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。

競賽評定原則：規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘，依據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分；其次名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

項(xiàng)目三：六人七足競走（30分）

參賽者：6人（3男3女）

裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計(jì)時(shí)員兩名，監(jiān)督員若干。

競賽場地：風(fēng)雨操場跑道

競賽器材：繩子15根

競賽規(guī)章：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。

競賽評定原則：競走100M,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分；其次名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

八、首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單

主任：

委員：

裁判長：

裁判員;

場地器材組;

計(jì)時(shí)員：

監(jiān)督員：

九、競賽日程

1、《拔河競賽》第一輪—————————4月25日16：30PM

2、《拔河競賽》其次輪—————————4月26日16:00PM

3、《拔河競賽》總決賽—————————4月27日15:00PM

4、《盛水接力》————————————5月4日15:00PM

5、《六人七足競走》——————————5月5日16:30PM

十、競賽分組

全部競賽分組為了公正起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽打算。

各系報(bào)名名單在4月20號之前交齊。

十一、留意事項(xiàng)（5分）

1、未報(bào)名者不得參與，一經(jīng)發(fā)覺取消競賽成果；

2、不得擾亂次序

3、競賽中肯定聽從裁判，以裁判的判罰為最終成果；

4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參數(shù)隊(duì)員需聽從工作人員支配，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入競賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄競賽；

5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉；

6、參賽隊(duì)員保持場地衛(wèi)生，聽從工作人員支配；

7、參賽隊(duì)員留意平安、并遵從友情第一、競賽其次的原則；

8、依據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)狀況（人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán)）將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。

十二、積分制介紹

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采納積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成（活動(dòng)項(xiàng)目95分、留意事項(xiàng)5分），按綜合分值評比。

一等獎(jiǎng)：200元

二等獎(jiǎng)：150元

三等獎(jiǎng)（2個(gè)）：100元

奮斗獎(jiǎng)（4個(gè)）：50元

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

院同學(xué)會(huì)體育競賽部

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇2

一、活動(dòng)目的

為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織分散力，擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，期望通過集體競賽項(xiàng)目來增加員工體育熬煉意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

二、活動(dòng)主題

“我運(yùn)動(dòng)、我歡樂、我熬煉、我提高”——瑞凌其次屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部四、活動(dòng)項(xiàng)目

團(tuán)體賽

項(xiàng)目一：拔河競賽

競賽規(guī)章：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條相互平行的平行線，競賽開頭時(shí)，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開頭用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各10人，其中男性6人，女性4人。各隊(duì)可根據(jù)2名男性等同于3名女性的規(guī)章自由組合人員，每隊(duì)需派一名隊(duì)長，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。

賽制：實(shí)行三局兩勝制，淘汰賽，全部參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定競賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍連續(xù)抽簽確定競賽對手進(jìn)行競賽，最終取成果最好的三名。

項(xiàng)目二：背球接力賽

競賽規(guī)章：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，3小組輪換后，總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。留意在傳球的過程，哪一小組消失掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開頭。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項(xiàng)目三：共同進(jìn)退

競賽規(guī)章：每隊(duì)8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動(dòng)距離為20米，每隊(duì)需來回一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開頭，順當(dāng)完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女各4人，競賽時(shí)需男女混合排列。

項(xiàng)目四：接力跑賽

競賽規(guī)章：100米男女交替跑，接力棒必需拿在手上，直到競賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必需由其本人撿起重新開頭，而且要在不影響別人的狀況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。全部接力賽事，必需在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是依據(jù)接力棒的位置，而不是依據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女。

項(xiàng)目五：接龍?zhí)K

競賽規(guī)章：競賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時(shí)跳計(jì)算，在規(guī)定時(shí)間同時(shí)

起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為成功方，全部選手都進(jìn)入跳繩后開頭計(jì)數(shù)，若中途有消失錯(cuò)誤的行為，則全部人需重新開頭，計(jì)數(shù)累加，最終取成果最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女不限。

個(gè)體賽

項(xiàng)目六：乒乓球賽—單打

競賽規(guī)章：2人為一組對打，每場實(shí)行5局3勝制，淘汰賽，全部參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定競賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍連續(xù)抽簽確定競賽對手進(jìn)行競賽，最終取成果最好的三名。

參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項(xiàng)目七：自行車慢騎

競賽規(guī)章：賽道長25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開頭，順當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。項(xiàng)目八：呼啦圈

競賽形式：選手每人套一個(gè)呼啦圈，競賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成競賽，依據(jù)用時(shí)記錄成果，用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)

項(xiàng)目九：足式保齡球：

競賽規(guī)章：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的外形按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成果總數(shù)最高為勝者。參賽人員必需在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成果作廢五、參賽方式

根據(jù)廣泛發(fā)動(dòng)、重在參加、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個(gè)體參與，每部門必

須參與一個(gè)團(tuán)體賽，個(gè)體賽不限名額，各部門根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參與。在不影響競賽的狀況下，同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。

公司活動(dòng)重在參加，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參與競賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參與現(xiàn)象。六、活動(dòng)支配

7月14日前：報(bào)名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。

詳細(xì)參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、費(fèi)用預(yù)算

八、活動(dòng)物品、道具預(yù)備

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇3

一、活動(dòng)目的：

春風(fēng)送暖，大地飄香。在這布滿盼望的季節(jié)，我們迎來了第102個(gè)國際"三八'婦女節(jié)。這世界正是由于有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是由于有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，悄悄無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。

為了隆重慶祝"三八'婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女老師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣闊老師的身體素養(yǎng)、增進(jìn)友情，依據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方案，打算舉辦*年南張羌學(xué)校慶"三八'婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)

二、活動(dòng)時(shí)間：

*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動(dòng)對象：全體老師

五、活動(dòng)支配：

項(xiàng)目：

A:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

B：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)章：

1、以教研組為單位參與活動(dòng)和競賽

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(2030分鐘)

3各組由教研組長負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

主持：李紅旗

裁判員：鄭成功(記時(shí))鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)

攝影：張繼軍

場地器材：張守信孫景良

組長職責(zé)：

做好賽前預(yù)備工作，支配本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣：

組長帶領(lǐng)操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組快樂跳繩

六十秒鐘鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)靜

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(duì)(高班級語文組)鄭大風(fēng)

貂蟬隊(duì)(低班級語文組)王志賢

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

七、天王組合展風(fēng)采：李紅旗鄭成功鄭增武程占軍牛會(huì)清

八、獎(jiǎng)品：程占軍

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇4

一、活動(dòng)目的：

為了活躍和豐富同學(xué)的文化消遣生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增加同學(xué)體質(zhì)，提高健康水平，增加班級分散力，推動(dòng)校內(nèi)全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特進(jìn)行這次跳繩競賽。

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動(dòng)時(shí)間：

第五周。4月7日下午15點(diǎn)四、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校水泥操場五、活動(dòng)總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師六、活動(dòng)規(guī)章：

本次跳繩競賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行競賽(1)一分鐘跳繩16班級全體同學(xué)參與，以班級段為單位進(jìn)行評獎(jiǎng)，取班級段前20名。分別評比一二三等獎(jiǎng)。

(2)花樣跳繩五對)36班級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝(3)跳長繩36班級同學(xué)參與，以班級段為單位，評選優(yōu)勝獎(jiǎng)。

各班選擇兩名隊(duì)員甩長繩，八名隊(duì)員參跳(男女不限)12班級為一分鐘雙人跳;(每班至少其中：

34班級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個(gè)隊(duì)伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最終評比跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個(gè)班級段評比前三名，56班級單人跳長繩(1分鐘)搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，競賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個(gè)隊(duì)伍。

運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕詞運(yùn)動(dòng)會(huì)解說詞運(yùn)動(dòng)會(huì)宣誓詞運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿跳繩：8名隊(duì)員聽到信號后依次進(jìn)繩，每一人次計(jì)一次，多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可連續(xù)競賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，最終算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇5

一、競賽目的：推動(dòng)素養(yǎng)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化;提高運(yùn)動(dòng)力量，提高運(yùn)動(dòng)愛好，提高集體分散力。

二、競賽時(shí)間：20xx年9月2830日每天下午其次節(jié)課。

三、競賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場

四、競賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一班級、二班級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三班級、四班級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五班級、六班級)各班報(bào)男女各10人，一班級可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一班級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六班級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、競賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特別狀況不能參與競賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、競賽規(guī)章：競賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成果，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。全部項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級團(tuán)體成果。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各班級男女單人跳取前十二名(一班級取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各班級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各班級另評比道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員支配

組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由同學(xué)擔(dān)當(dāng)(4-6班級各班報(bào)10人擔(dān)當(dāng)計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參與培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程同學(xué)兩人

同學(xué)紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守競賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競賽的過程中，消失爭議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請各位參賽人員著輕巧裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參與體育熬煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競賽過程中，請?jiān)谕忸A(yù)備的班級班主任仔細(xì)組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競賽。

6、競賽后成果現(xiàn)場公布，如對成果有異議，請各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競賽的隊(duì)員，提前熱身，避開受傷。

8、請全部工作人員競賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，樂觀行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，快速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競賽的一切預(yù)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇6

一.活動(dòng)目的：

三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣闊婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特殊關(guān)愛，同時(shí)豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動(dòng)，同時(shí)將慶?；顒?dòng)與加強(qiáng)婦女思想教育，創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)緊密結(jié)合，激勵(lì)廣闊婦女滿懷熱忱投身于工作當(dāng)中，促進(jìn)社區(qū)和諧進(jìn)展。

二.活動(dòng)主題：慶祝三八婦女節(jié)

三.參賽禮品：考慮到婦女生活習(xí)慣和喜好，活動(dòng)嘉獎(jiǎng)可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的物品，估計(jì)人均十元，如養(yǎng)顏補(bǔ)品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。

四.活動(dòng)內(nèi)容：

1.猜謎語(共三十無道謎語，十五道關(guān)于婦女節(jié)學(xué)問的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節(jié)的熟悉。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡潔的謎語

2.轉(zhuǎn)凳子

3.頂氣球

4.掂乒乓球(每次由2到4人進(jìn)行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏

5.做動(dòng)作，猜東西(2人為一組，每次2到3組參賽，預(yù)備一個(gè)盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡潔的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2分鐘內(nèi)哪個(gè)組猜的最多為贏

6.齊心協(xié)力(2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個(gè)人的腳，來回一圈，哪個(gè)組先完成哪個(gè)組就勝出

7.踩你沒商議?(每次由4人參與，每個(gè)人的雙腳腕上都綁上8個(gè)氣球，然后相互踩氣球，最終誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出

8.丟筷子(每次由3到4人參與，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個(gè)啤酒瓶，嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對準(zhǔn)啤酒瓶然后松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶里面，1分鐘內(nèi)，誰丟的最多誰勝出

9.叼皮筋(4到6人一組，每個(gè)人最里面叼一根筷子，筷子都上勾著一個(gè)皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個(gè)人把皮筋傳遞給最終一個(gè)人，再由最終一個(gè)人傳遞給第一個(gè)人，中間皮筋不能掉，看哪個(gè)組用時(shí)最少

三八活動(dòng)方案二

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月日(詳細(xì)時(shí)間待定，臨時(shí)通知

二、活動(dòng)地點(diǎn)

城區(qū)政府大院后院

三、參與人員

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參與的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參與。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人

競賽開頭后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)章：競賽實(shí)行3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次競賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝敗者本局競賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)章：(1)必需從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競賽。(3)雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人

動(dòng)身時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面對跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)章：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后其次組進(jìn)行，依次類推。(3)競賽途中，兩人挽臂不行分開，如分開，則必需挽好后才能連續(xù)競賽。計(jì)時(shí)與名次：以最終一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)章：(1)必需用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成果無效。

2)必需在自己跑道完成，如影響他人成果無效，

3)距離為30米。

五、評分細(xì)則：

競賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。

競賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

六、報(bào)名時(shí)間

各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位仔細(xì)組織，樂觀協(xié)作。

三八活動(dòng)方案三

一、活動(dòng)日期：3月5日(星期天)下午2：305：30(泉山、云龍

3月6日(星期一)下午3：305：30(賈汪

如遇雨天，活動(dòng)順延，詳細(xì)時(shí)間另行通知

二、活動(dòng)地點(diǎn)：泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場

A校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間

B校區(qū)(教4樓東場地

三、活動(dòng)內(nèi)容：

泉山：我猜我猜我猜猜猜、歡樂呼啦圈、激光打靶、

小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球

云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、

趣味保齡球、歡樂呼啦圈、小貓釣魚

賈汪：趣味保齡球、歡樂呼啦圈、瞎子擊鼓、

踩氣球、搶凳子、小貓釣魚

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或全部嬉戲均獲勝

二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參與任意四個(gè)嬉戲并獲勝

三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參與任意兩個(gè)嬉戲并獲勝

鼓舞獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參加活動(dòng)

有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)嬉戲規(guī)章

1、歡樂呼啦圈

嬉戲規(guī)章：每場由4人上場比拼，競賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，競賽開頭后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開頭，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場競賽的成功者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。

2、小貓釣魚

嬉戲規(guī)章：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必需放到桶內(nèi)

3、瞎子擊鼓

嬉戲規(guī)章：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先遇到鼓或桌子再敲鼓則算違例

4、趣味保齡球

嬉戲規(guī)章：將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，嬉戲開頭后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采納地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(留意事項(xiàng)：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄競賽。

5、激光打靶

嬉戲規(guī)章：2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。

6、踩氣球

嬉戲規(guī)章：兩人協(xié)作，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對之間可以相互踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。

7、我猜我猜我猜猜猜

嬉戲規(guī)章：參與人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不行私自取下謎面

8、搶凳子

嬉戲規(guī)章：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最終搶到凳子著勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇7

一、活動(dòng)時(shí)間：

x年xx月xx日(詳細(xì)時(shí)間待定，臨時(shí)通知

二、活動(dòng)地點(diǎn)

城區(qū)政府大院后院

三、參與人員

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參與的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參與。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人

競賽開頭后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。規(guī)章：競賽實(shí)行3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次競賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝敗者本局競賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)章：(1)必需從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競賽。

3)雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人

動(dòng)身時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面對跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)章：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后其次組進(jìn)行，依次類推。(3)競賽途中，兩人挽臂不行分開，如分開，則必需挽好后才能連續(xù)競賽。計(jì)時(shí)與名次：以最終一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)章：(1)必需用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成果無效。

2)必需在自己跑道完成，如影響他人成果無效。(3)距離為30米。

五、評分細(xì)則：

競賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分競賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

六、報(bào)名時(shí)間

各參賽單位務(wù)必在X年XX月XX日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位仔細(xì)組織，樂觀協(xié)作。

報(bào)名聯(lián)系電話：

活動(dòng)時(shí)間

3.6日下午(周五

活動(dòng)地點(diǎn)

愛格高爾夫練習(xí)場

地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊公路路牌。

光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。

活動(dòng)內(nèi)容

高爾夫體驗(yàn)：

球場由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場支配專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名老師輪番練習(xí)，并供應(yīng)果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫競賽。

教練指導(dǎo)：

專業(yè)高爾夫教練

活動(dòng)流程

14:00行政、博樂分校老師、外教、高二班級老師在北門上車;到達(dá)并有序的在球場范圍內(nèi)合影留念

14:15高一、高三班級老師在北門上車

14:30分組進(jìn)入指定場地

14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)

15:00自由練習(xí)

15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進(jìn)行競賽

16:30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品

16：40活動(dòng)結(jié)束

17:20慶祝晚宴

競賽規(guī)章

目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機(jī)會(huì))，依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品

推桿競賽：推桿競賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個(gè)球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎(jiǎng)品

留意事項(xiàng)：

1.不得隨便踏入平安線以內(nèi)，當(dāng)心被球桿擊倒。

2.不得隨便進(jìn)入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>

3.不得隨便把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。

4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。

5.建議老師參與活動(dòng)不穿高跟鞋。

6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇8

1、項(xiàng)目一：

《懶散的自行車》在前面車筐上放標(biāo)志規(guī)章：自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限

2、項(xiàng)目二：《串珍寶》有道具器械

針線若干規(guī)章：競賽采納接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線穿

到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回，其次個(gè)連續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。

3、項(xiàng)目三：《紙衣來回接力》紙衣為宣揚(yáng)海報(bào)競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員道具：一張大小適合的宣揚(yáng)海報(bào)規(guī)章：將宣揚(yáng)海報(bào)貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，假如掉下重新?lián)炱疬B續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為成功。

4、項(xiàng)目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣揚(yáng)海報(bào)掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)

要求：

1.競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。

2.競賽賽距：距離6米

3.競賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。

競賽規(guī)章：1)

每隊(duì)隊(duì)員按1-6號排列(挨次自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給其次名隊(duì)員，依次類推，直到時(shí)間結(jié)束

2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行競賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。競賽紀(jì)律：競賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

5、項(xiàng)目五：《趕球》中間設(shè)置宣揚(yáng)海報(bào)障

1.競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員

2.競賽距離：20米(于10米處設(shè)置障礙物)

3.競賽賽制：一場打算勝敗，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.競賽規(guī)章：每個(gè)隊(duì)

5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木

棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

競賽紀(jì)律：競賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

6項(xiàng)目六：《鯉魚戲珠》

用宣揚(yáng)海報(bào)制作紙簍方法：制作四個(gè)鯉魚頭飾。每隊(duì)5人，一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時(shí)間接住什么時(shí)間往回跑，以此類推完成競賽。

7項(xiàng)目七：盛水接力

學(xué)校各班級課件教案習(xí)題匯總一班級二班級三班級四班級五班級方法：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶競賽開頭時(shí)參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入塑料瓶內(nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))

8、項(xiàng)目八：《2人3足》

規(guī)章：參與者找好伙伴2人為一組，2個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。競賽開頭，

2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組組數(shù)不限。

9、項(xiàng)目九：《乒乓接力賽》

球拍上設(shè)置海報(bào)規(guī)章：參賽者人數(shù)勻稱的安排在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)動(dòng)身把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。留意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

10、項(xiàng)目十《你的地盤我做主》報(bào)紙可換為宣揚(yáng)海報(bào)規(guī)章：8-10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就削減一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必需被淘汰，最終哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。留意：拋球時(shí)只能往對方的腳部攻擊，不行拋到隊(duì)員的身上。參賽人數(shù)：5人

11、項(xiàng)目十一：《背球接力賽》

規(guī)章：

2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起

點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。留意在傳球的過程，哪一小組消失掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

12、項(xiàng)目十二：《包裝木乃伊》

規(guī)章：

2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。競賽一開頭，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必需包裹地密不透風(fēng)。最終誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了。參賽人數(shù)：2人為一組。

13、項(xiàng)目十三：《海底傳月》

1競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員至少3名女生)2競賽賽制：一場打算勝敗，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

3.競賽規(guī)章：

1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂

;2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給其次名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最終一位并雙手持球后視為競賽結(jié)束(競賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

4.競賽紀(jì)律：競賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

14、項(xiàng)目十四：《小馬過河》接力賽

游泳圈上粘貼海報(bào)

道具：游泳圈

規(guī)章：

分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組4人參與，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放，

每次參加者的雙腳必需踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為成功。依次輪番直到4人參與完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。15項(xiàng)目十五：《定點(diǎn)投籃》

籃板上設(shè)置宣揚(yáng)海報(bào)

規(guī)章：

每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)打算名次。男子組的參賽隊(duì)員必需在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必需在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球。

16項(xiàng)目十六：踩氣球

方法：

在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到嬉戲時(shí)間結(jié)束。

規(guī)章：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用

腳，否則視為違規(guī)，取消連續(xù)競賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開頭。勝敗判定：單位時(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

時(shí)間用一塊總表計(jì)算。

17、項(xiàng)目十七：小型保齡球

道具：籃球

競賽規(guī)章：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米)，從發(fā)球線開頭滾動(dòng)籃球，砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人全部。項(xiàng)目

18、十八：夾乒乓球

競賽時(shí)間為3分鐘在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，)1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對面的筐里，在3分

鐘內(nèi)用時(shí)最少者成功，途中球假如掉到地上可以撿起連續(xù)競賽。

19、項(xiàng)目十九：同舟共濟(jì):(3人)

器械:木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。競賽開頭，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為競賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。

20、項(xiàng)目二十：運(yùn)球'接力

器械道具參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時(shí)少者獲勝

21項(xiàng)目二十一：袋鼠跳接力

器械跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。競賽開頭，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給其次人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)章

:(1)必需繞過標(biāo)志物。

(2)必需在起跑線后交接。

(3)隊(duì)員若摔倒必需在原地起來，重新再跳。

22、項(xiàng)目二十二：車輪滾滾

:器械輪胎

同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。競賽開頭，

排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給其次人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。

23、項(xiàng)目二十三：腳夾球跳接力賽：

參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球預(yù)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采納同樣方式跳向起點(diǎn)其次名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。規(guī)章在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再連續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

24項(xiàng)目二十四：拔河競賽

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇9

一、個(gè)人項(xiàng)目：、沙包擲準(zhǔn)

項(xiàng)目名稱：沙包擲準(zhǔn)

參加人員：員工及家屬。

參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，依據(jù)項(xiàng)目時(shí)間支配人數(shù)。

競賽方法：競賽開頭前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開頭的口令，裁判宣布開頭后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。

2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。

競賽規(guī)章：

50米滾鐵環(huán)競速賽，先到達(dá)者為勝;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上狀況，需取消競賽資格。

3、自行車慢騎

競賽規(guī)章：

賽道：20米長。用時(shí)最長者獲勝。

競賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當(dāng)裁判發(fā)出競賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳馬上離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，競賽結(jié)束。參賽選手在競賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運(yùn)動(dòng)員均自行退出競賽，不計(jì)競賽成果。

二、團(tuán)體賽：

1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女

嬉戲規(guī)章：

每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。手腳不能遇到地面，然后到達(dá)終點(diǎn)線，最先到達(dá)的人獲勝。

2、呼啦圈過山車

每隊(duì)出16名隊(duì)員(員工及家屬至少8名女生)。

一場決勝敗，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。

競賽規(guī)章：

1)16名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的搖擺移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最終一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，競賽結(jié)束。

2)其他隊(duì)員不允許關(guān)心移動(dòng)呼啦圈，競賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行搖擺，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間5秒。

5.競賽紀(jì)律：競賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

3、企鵝閑逛(4男4女)

參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)輸?shù)较乱晃粎①愓呤掷锿瓿山恿?，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對外，和企鵝在閑逛一樣一樣的。

競賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開頭，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇10

一、指導(dǎo)思想：

為了進(jìn)一步豐富我校同學(xué)的課余生活，推動(dòng)同學(xué)更加廣泛地參與體育活動(dòng)，增加同學(xué)體質(zhì)，活躍身心，以充足的精力投入學(xué)習(xí),特進(jìn)行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。通過活動(dòng)，培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作溝通力量，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱，弘揚(yáng)共性特長，促進(jìn)同學(xué)全面健康地進(jìn)展，真正做到全面實(shí)施素養(yǎng)教育。

二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)我歡樂

三、活動(dòng)時(shí)間：5月6日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

五、活動(dòng)人員：全體老師、1-6班級同學(xué)

六、競賽項(xiàng)目：

低班級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈

中班級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈

高班級組：一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃

教師組：呼啦圈、跳繩。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各班級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎(jiǎng)、拼搏獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)）。

八、參賽人數(shù)

本著人人參加的原則，讓每一個(gè)孩子最少參與一項(xiàng)活動(dòng)。

九、競賽方法

跳繩：一分鐘跳繩，跳的個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。

投球：每人10個(gè)球，即10次投球機(jī)會(huì)，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個(gè)班級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。

夾氣球：兩個(gè)人協(xié)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。

踩石過河：老師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動(dòng)的“墊腳石”，依次向前挪動(dòng)踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)同學(xué)每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。

十、留意事項(xiàng)：

1、各班做好平安、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，競賽、觀看有秩序。

2、留意競賽過程中同學(xué)的平安。

3、貫徹和諧、友情第一，競賽其次的精神。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇11

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置：

1、投乒乓球接力

2、趕籃球接力跑

3、運(yùn)球投籃接力

4、獨(dú)眼投籃球

5、釣魚接力

6、集體跳繩

7、袋鼠跳接力

8、打保齡球

9、盤帶足球繞障礙接力

10、排球定點(diǎn)發(fā)球

教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽項(xiàng)目規(guī)章簡介

一、投乒乓球進(jìn)籃

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持6只乒乓球跑30米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與其次名隊(duì)員擊掌后，其次名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成果。

二、趕籃球接力跑

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)30米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;其次人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。競賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計(jì)該隊(duì)成果。

三、運(yùn)籃球投籃接力

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開頭運(yùn)球投籃(投籃方式不限)，球投進(jìn)后方可運(yùn)回傳給下一人(傳球距離不得超過1米，否則算犯規(guī));其次人接球后重復(fù)前過程，直到第6個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回中場線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。

四、獨(dú)眼投籃

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，3男2女。投籃者蒙起一只眼睛(用具由工會(huì)統(tǒng)一供應(yīng))，在籃球場罰球線處投籃，每人投10個(gè)球，以5個(gè)人投中球的總數(shù)計(jì)算成果，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前。

五、釣魚接力

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持魚竿從起跑處跑20米到垂釣處釣魚(器材由工會(huì)統(tǒng)一供應(yīng))。釣上后，拿著魚和魚竿跑至起點(diǎn)，將魚竿交給其次人。其次人重復(fù)前過程，直到最終一人將魚釣上后持魚和魚竿跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。每隊(duì)總限時(shí)8分鐘，到8分鐘時(shí)未釣完，該隊(duì)則結(jié)束競賽，不計(jì)成果。

六、集體跳繩

男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長繩，每隊(duì)上場7名隊(duì)員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊(duì)員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時(shí)間一分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名隊(duì)員集體勝利跳過繩總數(shù)排列名次。

七、袋鼠跳接力

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，3男3女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊(duì)一條麻袋，第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。競賽開頭，第一位女隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)20米至另一端端線，換下麻袋，交給其次位男隊(duì)員套上，重復(fù)前過程，如此來回往復(fù)，直至6人全部完成，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。競賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起連續(xù);兩名隊(duì)員交換麻袋必需跳過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊(duì)成果。

八、打保齡球

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角外形放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。

九、盤帶足球繞障礙接力

男子團(tuán)體項(xiàng)目，每隊(duì)6名男運(yùn)動(dòng)員。設(shè)20米跑道(3米寬)，跑道中每隔2米設(shè)置5處障礙，運(yùn)動(dòng)員自起點(diǎn)處用腳盤帶足球繞障礙前進(jìn)(不得空中越球過障)，到終點(diǎn)后將足球交其次名運(yùn)動(dòng)員向起點(diǎn)處運(yùn)球，如此來回往復(fù)，直至6人全部完成。以每隊(duì)總用時(shí)少者排列名次。運(yùn)動(dòng)員必需運(yùn)球逐一通過障礙，有一障礙不過者或帶球過界者視為犯規(guī)，該隊(duì)不計(jì)成果。

十、排球定點(diǎn)發(fā)球

男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)4人，2男2女。運(yùn)動(dòng)員分別站在排球場規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)3球，發(fā)至場地的另一端。根據(jù)規(guī)定的區(qū)域得分，將各人得分相加，得分多的隊(duì)名次列前。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇12

一、項(xiàng)目名稱：《托網(wǎng)球折返接力賽跑》

器械:羽毛球拍、網(wǎng)球若干

參與人數(shù)：5人/隊(duì)(三男二女)

競賽規(guī)章：

1.競賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成;

3.競賽過程中，第一個(gè)參賽隊(duì)員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊(duì)員，完成其次個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競賽結(jié)束。

4.在跑動(dòng)的過程中，隊(duì)員一旦消失掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成競賽。

5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;

二、項(xiàng)目名稱：《"袋鼠跳'折返接力賽》2職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目器械:跳帶若干

參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)

競賽規(guī)章：

1.競賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成;

3.參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。競賽開頭，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給其次人，依次接力進(jìn)行完成競賽，最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競賽結(jié)束。

4.競賽過程要求

(1)必需跳動(dòng)繞過標(biāo)志物;

(2)必需在起跑線后交接;

(3)隊(duì)員若摔倒必需在原地起來，重新再跳;

(4)跳動(dòng)過程中，隊(duì)員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止競賽。

5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;

三、項(xiàng)目名稱：《踏板行進(jìn)折返接力賽》3

器械:踏板若干

參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)

競賽規(guī)章：

1.競賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成;

3.競賽過程，第一個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。競賽開頭側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動(dòng)到其次塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過折返點(diǎn)連續(xù)回到起點(diǎn)，后續(xù)隊(duì)員依次開頭接力運(yùn)動(dòng)，最終一名隊(duì)員返回到起點(diǎn)時(shí)競賽結(jié)束。

4.競賽過程中隊(duì)員的雙腳必需始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時(shí)落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必需按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可連續(xù)競賽。

5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;

四、項(xiàng)目名稱：《"螃蟹'折返跑競賽》

器材：籃球(或排球)若干

參賽人數(shù)：2人/隊(duì)(一男一女)

競賽規(guī)章：

1.競賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成;

2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時(shí)，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開頭信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，競賽結(jié)束。

3.競賽要求

(1)夾球預(yù)備，聽到開頭信號后方可離開起跑線;在規(guī)定跑道內(nèi)完成競賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道連續(xù)競賽;

(2)中途球落地，必需從落地處夾起球才能連續(xù)競賽;

(3)抱球跑者取消競賽資格。

4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。

五、項(xiàng)目名稱：《憶童年滾鐵環(huán)折返接力賽》5

器材：鐵環(huán)、推鉤若干

參賽人數(shù)：5人/隊(duì)(男、女不限)

競賽規(guī)章：

1.競賽距離和過程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;

2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行，繞過折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成;

3.競賽時(shí)，第一個(gè)隊(duì)員單手持推鉤推動(dòng)鐵環(huán)，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊(duì)員，完成其次個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競賽結(jié)束。

4.競賽過程中，隊(duì)員和器械都必需在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊(duì)員經(jīng)提示要返回規(guī)定跑道連續(xù)完成競賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必需按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法連續(xù)完成競賽。

5.按規(guī)章要求最短時(shí)間完成競賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次;

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇13

一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競賽。

(二)競賽方法：

1、各參賽單位在競賽中可以自由支配隊(duì)員競賽挨次。競賽開頭前，第一個(gè)競賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好競賽預(yù)備。

2、裁判宣布競賽開頭時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開頭運(yùn)球跑，按挨次來回繞過6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給其次個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類推。裁判員以最終一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽項(xiàng)目(三)競賽規(guī)章：

1、按競賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必需要在失誤處重新再繞，否則成果無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必需扶起障礙物再重新繞。

2、待動(dòng)身的隊(duì)員人和球不得提前越過動(dòng)身線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能連續(xù)進(jìn)行競賽，如有違規(guī)，要回到動(dòng)身線后重新進(jìn)行競賽。

3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。

(四)競賽成果評定方法：

競賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如消失成果相同的(1/100秒)，則抽簽打算名次。

(五)競賽場地及器材：

1、競賽足球：5號球

2、場地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。

(六)競賽線路圖：

二、集體"8'字形跳繩

(一)競賽人數(shù)規(guī)定：

不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)競賽方法與規(guī)章：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽挨次進(jìn)行競賽。競賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開頭搖繩(競賽計(jì)時(shí)開頭)，8個(gè)人按先后挨次魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開頭跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按挨次圍繞搖繩者各跑跳10次后，最終一位競賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)競賽結(jié)束。

(三)競賽成果評定方法：

按各參賽隊(duì)競賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成果相同的(1/100秒)，則抽簽打算名次。

(四)競賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。

(五)競賽線路圖：

三、團(tuán)結(jié)全都繞障礙跑

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競賽。

(二)競賽方法：

1、按賽前的抽簽挨次進(jìn)行競賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位挨次，不能錯(cuò)位站立)站在動(dòng)身線后，排頭的隊(duì)員作為"車頭'雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2、聽到競賽開頭口令后，參賽隊(duì)在"車頭'的帶引下，步調(diào)全都、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)，并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物(動(dòng)身線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過最終一個(gè)標(biāo)志物后連續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。

(三)競賽規(guī)章：

1、行進(jìn)過程中，除"車頭'外，其他人的雙手必需始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員消失單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍消失斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到動(dòng)身線重新開頭競賽。

2、在競賽中消失掉旗時(shí)，必需在掉旗處撿起校旗重新競賽。

3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必需以縱隊(duì)方式進(jìn)行。

4、競賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。

5、不按競賽規(guī)章完成競賽的，取消該隊(duì)的競賽成果。

(四)競賽成果評定方法：

終止計(jì)時(shí)，以競賽隊(duì)最終一人(軀干任何部位)越過終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成果相同的(1/100秒)，則抽簽打算名次。

(五)場地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一供應(yīng))。

2、場地：空場1塊(留意：平常訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，留意平安)。

(六)競賽線路圖：競賽場地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點(diǎn)投球

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競賽

(二)競賽方法：

6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)競賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開頭投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開頭，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。

(三)競賽規(guī)章：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必需站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

2、假如全隊(duì)未完成全部投球，競賽時(shí)間到，則競賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍舊有效。

(四)競賽成果評定方法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少打算名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再消失相同，則抽簽打算名次。

(五)競賽場地與器材：

1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，競賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。

2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場地圖(略)

五、無敵風(fēng)火輪

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競賽

(二)競賽方法：全隊(duì)進(jìn)入"風(fēng)火輪'預(yù)備好后，裁判員發(fā)令開頭滾動(dòng)"風(fēng)火輪'，以"風(fēng)火輪'整體越過終點(diǎn)線時(shí)為競賽結(jié)束。

(三)競賽規(guī)章：

1、假如在滾動(dòng)"風(fēng)火輪'過程中，由于"風(fēng)火輪'消失斷裂，裁判員可依據(jù)狀況予重賽。

2、隊(duì)員的雙腳必需踩(觸及)在50厘米寬的"風(fēng)火輪'內(nèi)滾動(dòng)。

(1)假如有隊(duì)員單腳離開了"風(fēng)火輪'，則成果按每人次加2秒。

(2)假如有一名隊(duì)員雙腳離開"風(fēng)火輪'，則取消競賽成果。

(四)競賽成果評定方法：用時(shí)少者名次列前，如成果相同的(1/100秒)，則抽簽打算名次。

(五)競賽場地與器材：

1、無敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

2、場地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。

3、可以利用透亮?????膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案篇14

為深化貫徹落實(shí)《全民健身方案綱要》，進(jìn)一步強(qiáng)化和提高全民健身意識，引導(dǎo)民眾樂觀參與體育活動(dòng)，現(xiàn)就我鎮(zhèn)開展“農(nóng)夫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”的工作制定如下方案：

一、活動(dòng)宗旨

農(nóng)村體育工作既是建設(shè)新農(nóng)村的內(nèi)容，也是新農(nóng)村建設(shè)的手段和載體。農(nóng)村趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)目的是以人為本，提高農(nóng)夫生活質(zhì)量，進(jìn)展農(nóng)村體育事業(yè)，開展農(nóng)村全民健身活動(dòng)。其作用在于有利于增加農(nóng)夫體質(zhì)，有利于農(nóng)村精神文明建設(shè)，有利于提高農(nóng)村基層組織的分散力，有利于富有起來的農(nóng)夫擴(kuò)大體育文化消費(fèi)，優(yōu)化農(nóng)村消費(fèi)市場和生活環(huán)境，吸引社會(huì)資金對農(nóng)村投入，拉動(dòng)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)增長。

二、活動(dòng)主題

“拼搏、奮進(jìn)、和諧、健康”

三、主辦單位

xx鎮(zhèn)人民政府

四、承辦單位

xx鎮(zhèn)各行政村黨支部、村委會(huì)

五、贊助單位

xx中學(xué)

六、活動(dòng)時(shí)間

x年9月5日上午7：30—11：30

七、活動(dòng)地點(diǎn)

xx中學(xué)操場

八、活動(dòng)內(nèi)容

1、“親民、便民、利民、節(jié)儉”的要求舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)；

2、活動(dòng)多樣、健康向上、喜聞樂見；

3、競賽項(xiàng)目適應(yīng)農(nóng)村、貼近農(nóng)夫，簡潔易行，利于健身；

4、競賽項(xiàng)目：“插秧”競賽、螃蟹運(yùn)糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準(zhǔn)（個(gè)人賽）；

5、參賽方法：以全鎮(zhèn)各村委為單位組隊(duì)參賽；各參與競賽項(xiàng)目的人數(shù)，按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的規(guī)定；各參賽單位必需為代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員、工作人員辦理人身意外保險(xiǎn)手續(xù)。報(bào)到時(shí)交驗(yàn)代表隊(duì)人身意外保險(xiǎn)證明；

6、運(yùn)動(dòng)員資格：本鎮(zhèn)所轄農(nóng)業(yè)戶口的農(nóng)夫、企業(yè)就業(yè)人員、個(gè)體經(jīng)商者經(jīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院體檢后出示健康證明，經(jīng)資格審查核準(zhǔn)符合條件者。

九、活動(dòng)流程

1、主持人主持開頭（升國旗）

2、領(lǐng)導(dǎo)致辭開幕

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)開頭

4、閉幕頒獎(jiǎng)

十、活動(dòng)組織和要求

1、由各村黨支部、村委會(huì)組隊(duì)參與，各村有領(lǐng)隊(duì)一名，運(yùn)動(dòng)員著裝可自行支配，在8月25日之前將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表上交到金康法或符星香處；（金，符）

2、屆時(shí)邀請xx縣新聞媒體宣揚(yáng)報(bào)道。

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

各單位參賽經(jīng)費(fèi)自理，競賽經(jīng)費(fèi)由組委會(huì)解決。

十二、活動(dòng)組委會(huì)支配

1、大會(huì)主席團(tuán)、組委會(huì)名單

潘葉邱等

2、宣揚(yáng)組

負(fù)責(zé)活動(dòng)的發(fā)動(dòng)、宣揚(yáng)。主席團(tuán)布置、廣播音響設(shè)備運(yùn)行掌握、標(biāo)語、橫幅、播音員、國歌、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的預(yù)備。

周金葉等

3、競賽組

負(fù)責(zé)競賽項(xiàng)目的組織、規(guī)章制定、運(yùn)動(dòng)員報(bào)名、規(guī)程的制定、秩序冊的編排。競賽過程的實(shí)施和裁判工作。負(fù)責(zé)編印領(lǐng)獎(jiǎng)單、競賽登記單等競賽賬冊。

劉楊金等

4、場地器材組

競賽道具、裁判工具的預(yù)備。項(xiàng)目場地的布置。依據(jù)競賽進(jìn)程對競賽道具的發(fā)放和回收。

范王張等

5、保衛(wèi)組

大會(huì)工作人員識別卡的預(yù)備（或宣揚(yáng)組預(yù)備）。場地秩序的維護(hù)和突發(fā)大事的處置。

胡派出所干警交警隊(duì)干警

6、獎(jiǎng)品組

預(yù)備好各項(xiàng)各名次的獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀（個(gè)人和團(tuán)體的都要提前預(yù)備打印好，當(dāng)場填寫）

葉鐘符等

7、衛(wèi)生后勤組

供應(yīng)活動(dòng)所需的飲料、藥品等，負(fù)責(zé)場地衛(wèi)生保潔和活動(dòng)垃圾的清理。

邱劉衛(wèi)生院醫(yī)生潘鐘徐

8、記錄組

計(jì)算、統(tǒng)計(jì)各代表代得分狀況，競賽結(jié)束后立刻排出各隊(duì)團(tuán)體名次，各項(xiàng)競賽名次排定后交獎(jiǎng)品組發(fā)獎(jiǎng)。

宋金李等

9、聯(lián)絡(luò)組

負(fù)責(zé)各場地與大會(huì)主席臺的職能組的聯(lián)系。傳遞各競賽項(xiàng)目的競賽結(jié)果（從場地到記錄組）

蔡何吳等

建議各職能組都統(tǒng)一在某區(qū)域設(shè)置工作臺，相互合作。

十三、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)章

競賽項(xiàng)目為團(tuán)體五項(xiàng)，個(gè)人項(xiàng)目一項(xiàng)。全鎮(zhèn)32個(gè)代表隊(duì)分為片、根坑片、外片三組同時(shí)進(jìn)行團(tuán)體和個(gè)人競賽，三組競賽的結(jié)果綜合計(jì)分。（代表隊(duì)分組狀況附后頁，選手競賽挨次賽前抽簽）

（一）“插秧”競賽（男女不限、每隊(duì)選派兩名隊(duì)員參與）

A、競賽規(guī)章：

參賽隊(duì)員將手中的15根筷子分別插入15個(gè)礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），根據(jù)完成時(shí)間計(jì)算得分。每個(gè)瓶子之間的距離為1米。每個(gè)瓶子下面畫出一個(gè)小圈為瓶子安置區(qū)域。

一根筷子插一個(gè)瓶子，單瓶中多插視為無效。

插好的瓶子必需直立在規(guī)定的小圓圈內(nèi)，若有瓶子在圈外或者倒地，一個(gè)瓶子時(shí)間上加2秒；

B、競賽道具：50個(gè)空瓶子、60根筷子。

C、競賽名次判定及分值計(jì)算：

同一個(gè)代表隊(duì)的兩名選手的完成時(shí)間相加即為該代表隊(duì)的成果。本項(xiàng)競賽取成果在前15名的代表隊(duì)計(jì)入團(tuán)體總分，分值為：第一名15分；其次名14分，以此類推第十五名得1分；15名之后的代表隊(duì)得0分；

（二）螃蟹運(yùn)糧賽跑：（男女不限、每隊(duì)選派兩名隊(duì)員參與）

A、競賽規(guī)章：

運(yùn)糧距離25米。

競賽預(yù)備信號發(fā)出后，同組的兩人背對背用軀干部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響后，兩人用螃蟹橫走的狀態(tài)夾著籃子跑或快走至終點(diǎn)。根據(jù)完成時(shí)間計(jì)算得分。

預(yù)備信號發(fā)出后，甲、乙、丙三組隊(duì)員都夾好籃子后起點(diǎn)裁判發(fā)出競賽信號。

中途籃子或米袋落地，必需從隊(duì)員落點(diǎn)夾起籃子裝好米袋才能連續(xù)進(jìn)行。

中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等幫助動(dòng)作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）

三組隊(duì)員都必需在自己的賽道內(nèi)完成競賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊(duì)員的競賽。

終點(diǎn)判定：小組雙人夾著裝著米袋的籃子軀干及四肢都跨過終點(diǎn)線后方才停止計(jì)時(shí)。

B、競賽道具：籃球場畫出三個(gè)跑道，每個(gè)跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒表四個(gè)?；@子6只。10斤重米袋6個(gè)。

C、競賽名次和分值：參照項(xiàng)目一。前六名次的代表隊(duì)得到籃子和大米嘉獎(jiǎng)。

（三）袋鼠跳接力賽（每隊(duì)六人，其中女隊(duì)員必需至少一名）

A、競賽規(guī)章：

三組隊(duì)員根據(jù)縱隊(duì)方式排列在起點(diǎn)，競賽單線距離為15米，15米處設(shè)置一個(gè)標(biāo)志桿，當(dāng)競賽預(yù)備信號發(fā)出后，參賽的六位隊(duì)員都要將雙腳套入麻袋，競賽哨聲響后，第一位隊(duì)員立刻以跳動(dòng)的方式雙手抓住麻袋邊沿向前動(dòng)身，繞過15米標(biāo)志桿后跳回起點(diǎn)并擊掌啟動(dòng)其次位隊(duì)員動(dòng)身（必需在起點(diǎn)線內(nèi)擊掌其次位隊(duì)員），第六位隊(duì)員回到起點(diǎn)計(jì)時(shí)結(jié)束。

競賽隊(duì)員在競賽過程中必需雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿并以跳動(dòng)的方式競賽，不得消失奔跑或腳出麻袋的狀況。隊(duì)員的交接必需在起點(diǎn)線內(nèi)完成。

B、競賽道具：籃球場畫出三個(gè)跑道，每個(gè)跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25只），標(biāo)志桿（或障礙物）3個(gè)

C、競賽名次和分值：參照項(xiàng)目一。

（四）香菇棒搬運(yùn)接力賽（每隊(duì)六人，其中女隊(duì)員必需至少一名）

A、競賽規(guī)章：

三組各六名隊(duì)員縱隊(duì)站立在各自