大學(xué)生心理素養(yǎng)說(shuō)課

《大學(xué)生心理素養(yǎng)》

——說(shuō)課稿說(shuō)課內(nèi)容課程基本信息課程定位課程目標(biāo)課程教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)方法與手段教學(xué)條件教學(xué)效果一、課程基本信息《大學(xué)生心理素養(yǎng)》是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，它涉及高職學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活的方方面面。自課程開(kāi)設(shè)以來(lái)，得到學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，建設(shè)步伐快，已經(jīng)成為了全院學(xué)生的必選課。面向大一新生開(kāi)設(shè)，每周2課時(shí)，總共36個(gè)課時(shí)。二、課程定位本課程定位于高職生的素質(zhì)培養(yǎng)，服務(wù)于高職教育；是我院培養(yǎng)“錐形人才”的重要舉措；是大學(xué)生群體的實(shí)際訴求。（一）服務(wù)高職教育新時(shí)期高素質(zhì)職業(yè)技術(shù)人才必須具備良好的心理素質(zhì)。心理健康教育在提升高職生心理素質(zhì)方面發(fā)揮著重要的作用。依據(jù)文件：1、教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》2、教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》3、《中共中央16號(hào)文件》依據(jù)內(nèi)容精神：充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大學(xué)生心理健康教育。（二）培養(yǎng)“錐形人才”我院“錐形人才”培養(yǎng)模式，要求培養(yǎng)學(xué)生一種精神、兩種專(zhuān)長(zhǎng)、三種方法、四種素質(zhì)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)“學(xué)習(xí)的方法”、“做人的方法”、“創(chuàng)業(yè)的方法”，將培養(yǎng)“心理均衡”的高素質(zhì)人才作為重要素質(zhì)。據(jù)此，學(xué)院在辦學(xué)之初，就將《大學(xué)生心理素養(yǎng)》作為必修課寫(xiě)入《人才培養(yǎng)方案》。（三）大學(xué)生的實(shí)際訴求我國(guó)大學(xué)生多數(shù)處于青年中期。個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟。這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。進(jìn)人大學(xué)后在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速以及前途的不確定性使即將步入社會(huì)的大學(xué)生們產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素等，大學(xué)生群體極易產(chǎn)生心理發(fā)展的失衡。三、課程目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)技能目標(biāo)綜合素質(zhì)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)幫助學(xué)生掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，如：理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，正確認(rèn)識(shí)自我，了解情緒的作用，挫折的意義，人際心理效應(yīng)，熟悉常見(jiàn)心理問(wèn)題及其預(yù)防等心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。能力目標(biāo)培養(yǎng)高職學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活和社會(huì)生活的能力；增強(qiáng)調(diào)節(jié)情緒的能力；提升正確處理人際關(guān)系、友誼和愛(ài)情的能力；塑造健康的人格和優(yōu)良的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生。素質(zhì)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，幫助高職學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)和面臨心理困惑、心理危機(jī)時(shí)的自助和求助意識(shí)；能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，善待他人；培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)。預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，優(yōu)化心理品質(zhì)，以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的新時(shí)期高素質(zhì)職業(yè)“V”領(lǐng)人才。四、課程教學(xué)設(shè)計(jì)理念與思路教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建課程內(nèi)容組織與選擇教學(xué)模式設(shè)計(jì)理念與思路本課程本著“預(yù)防為主、教育為本”的理念，遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的同時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)適心理困惑，避免心理事故，幫助學(xué)生成長(zhǎng)、成人、成才。教學(xué)思路是以高職學(xué)生的心理需要為基礎(chǔ)，以高職學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以提升高職學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)而開(kāi)展的專(zhuān)題式教學(xué)。在教學(xué)實(shí)踐中，避免單純的知識(shí)講授，以學(xué)生普遍關(guān)注的心理問(wèn)題為課程的切入點(diǎn)，以討論、心理知識(shí)講述、心理測(cè)驗(yàn)或心理游戲?yàn)檎n程支點(diǎn)，再輔以學(xué)生課外實(shí)踐開(kāi)展教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建課程內(nèi)容以“三個(gè)學(xué)會(huì)”為中心構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容體系。具體內(nèi)容如下：1、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升學(xué)生在學(xué)習(xí)上的自信心，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。2、學(xué)會(huì)調(diào)控培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的態(tài)度，讓其學(xué)會(huì)處理成長(zhǎng)中遇到的各種困惑。如學(xué)會(huì)管理自己的情緒，積極待人待己。學(xué)會(huì)與異性交往，正確處理愛(ài)情中的問(wèn)題等。3、學(xué)會(huì)交往學(xué)會(huì)交往就是通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升高職學(xué)生在人際交往和人際溝通的信心和能力，營(yíng)造良好的關(guān)系網(wǎng)。課程內(nèi)容組織與選擇以“三個(gè)學(xué)會(huì)”為中心，主要選擇十個(gè)專(zhuān)題作為授課內(nèi)容，其專(zhuān)題和對(duì)應(yīng)的課時(shí)為：第1講：健康從心開(kāi)始（4課時(shí)）第2講：大學(xué)生自我意識(shí)和心理健康（2課時(shí)）第3講：學(xué)會(huì)管理情緒（4課時(shí)）第4講：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（2課時(shí)）第5講：學(xué)會(huì)人際交往（4課時(shí)）磨礪優(yōu)良的意志品質(zhì)（2課時(shí)）第6講：愛(ài)情花開(kāi)（2課時(shí)）第7講：大學(xué)生擇業(yè)心理

（2課時(shí)）第8講：磨礪優(yōu)良心理品質(zhì)（2課時(shí)）第9講：合理利用網(wǎng)絡(luò)資源

（4課時(shí)）第10講：大學(xué)生心理自助（4課時(shí)）教學(xué)模式設(shè)計(jì)主要采用的是“問(wèn)、想、做、評(píng)”的教學(xué)模式。1．問(wèn)：就是問(wèn)題，提出學(xué)生的問(wèn)題，或通過(guò)案例分析引入問(wèn)題。2．想：就是思考，鼓勵(lì)學(xué)生思考想象，給學(xué)生思考的時(shí)間。3．做：就是活動(dòng)，開(kāi)展活動(dòng)，讓學(xué)生從“做”中“學(xué)”。4．評(píng)：就是評(píng)價(jià)，運(yùn)用暫緩批評(píng)、欣賞創(chuàng)意的原則，重視形成性評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)的方法。五、教學(xué)方法與教學(xué)手段部分高職學(xué)生入學(xué)后存在抑郁、焦慮、迷茫、自卑的心理，而且綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)的自覺(jué)性較差，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏學(xué)習(xí)興趣。再加之很多學(xué)生對(duì)于心理學(xué)方面的知識(shí)比較欠缺。根據(jù)這一學(xué)情，本課程采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)教學(xué)感染力和實(shí)效性。1、講授法。根據(jù)高職生的心理特點(diǎn)，講授貼近實(shí)際生活的知識(shí)性?xún)?nèi)容，讓學(xué)生了解和掌握必要的心理學(xué)知識(shí)。2、案例分析法。

選取高職生中的典型個(gè)案，在課堂上進(jìn)行案例分析教學(xué)，使教學(xué)更有針對(duì)性。

3、討論法。對(duì)于同學(xué)們關(guān)心的心理熱點(diǎn)問(wèn)題，組織同學(xué)進(jìn)行討論交流，使同學(xué)增強(qiáng)認(rèn)識(shí)，提高自我解決問(wèn)題的能力。學(xué)生討論之后，老師進(jìn)行總結(jié)，肯定學(xué)生正常的生理與心理需求，解除學(xué)生心理上的困惑。4、現(xiàn)身說(shuō)法故事法

課堂中，我們會(huì)通過(guò)學(xué)生或老師或相關(guān)成功人士講述自己所經(jīng)歷的某件事情及感受，如講述自己的成長(zhǎng)過(guò)程，講述自己的家庭，講述自己的朋友等來(lái)達(dá)到現(xiàn)身說(shuō)法。讓學(xué)生述說(shuō)自己的故事，可以起到宣泄情緒、表達(dá)自我的作用；同時(shí)把情緒渲染給大家，產(chǎn)生情感共鳴，促進(jìn)同學(xué)情誼；再次可引出對(duì)心理現(xiàn)象的思考與理解。而老師的現(xiàn)身說(shuō)法拉近師生距離，密切師生關(guān)系，使學(xué)生更加信任老師。同時(shí)還可使學(xué)生更能明白一些心理現(xiàn)象，疏解壓力，或少走彎路。而相關(guān)成功人士的現(xiàn)身說(shuō)法更是可以激勵(lì)學(xué)生自強(qiáng)不息，發(fā)奮圖強(qiáng)。5、互動(dòng)式的教學(xué)手段

改變傳統(tǒng)的教師講、學(xué)生聽(tīng)的教學(xué)方式，采用互動(dòng)式教學(xué)，將心理測(cè)驗(yàn)、心理訓(xùn)練活動(dòng)與心理知識(shí)的講授融為一體，注重學(xué)生之間、師生之間的互動(dòng)交流，使學(xué)生在領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上，理解心理學(xué)的理論，并運(yùn)用所學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質(zhì)。6、

通過(guò)多媒體演示系統(tǒng)進(jìn)行多媒體教學(xué)。目前，本課程制作了進(jìn)行專(zhuān)題教學(xué)的多媒體課件，同時(shí)收集了大量的音像資料，有針對(duì)性的展示給學(xué)生看，增強(qiáng)教學(xué)的直觀性和現(xiàn)實(shí)性。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。六、教學(xué)條件教學(xué)團(tuán)隊(duì)專(zhuān)兼職結(jié)合，錐才研究院的專(zhuān)職教師與心理咨詢(xún)師結(jié)合教材建設(shè)

嚴(yán)肅等主編《大學(xué)生心理素養(yǎng)》為主，輔以其他參考書(shū)，并收集了大量的典型案例，《心理訪談》等視頻、聲頻資料作為輔助教學(xué)的資源。網(wǎng)絡(luò)資源建立了心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，利用QQ、郵箱以及在線心理輔導(dǎo)，建立和學(xué)生心靈的聯(lián)系，可使學(xué)生在無(wú)壓力的情況下暢所欲言，既高度尊重學(xué)生的個(gè)人權(quán)利，又為學(xué)生解決心理問(wèn)題。同時(shí)還可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行在線心理測(cè)試，有利于學(xué)生了解自我。七、教學(xué)效果課程考核本課程的考核分為平時(shí)考核