團(tuán)體心理輔導(dǎo) 東北師范大學(xué)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)授課教師：魏義梅

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——人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團(tuán)體的動力去化解。

心理咨詢大師卡爾.羅杰斯說過，20世紀(jì)人類社會最偉大的發(fā)明之一是"小團(tuán)體運(yùn)動"。團(tuán)體心理咨詢可以幫助那些有著相似心理困擾與問題的人群，并且能夠解決個(gè)體咨詢所不能解決的問題。團(tuán)體心理咨詢目前被廣泛應(yīng)用于大中小學(xué)心理健康教育、危機(jī)心理援助、婚姻家庭咨詢、企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)等領(lǐng)域，它對培養(yǎng)健康的個(gè)體、營造美滿的家庭、形成良好的人際關(guān)系、構(gòu)建和諧的社會，以及心理疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)都發(fā)揮著積極且重要的作用。

1什么是團(tuán)體(group)

團(tuán)體不僅僅是指那些遇到麻煩的個(gè)體而組織的咨詢治療團(tuán)體，實(shí)際上，存在著許多不同類型、目的各異的團(tuán)體。團(tuán)體由兩個(gè)以上的人組成，他們聚在一起的目的是完成某些指定的相互作用。(EdE.Jecobe,1998)團(tuán)體是一群人在同一目標(biāo)的指引和統(tǒng)一規(guī)范的約束之下，彼此影響、相互作用和協(xié)同活動的一個(gè)組合。（時(shí)蓉華，1998）兩個(gè)以上獨(dú)立的個(gè)體通過彼此互動，互相影響的個(gè)人集合體。一定的規(guī)模彼此有共識互相影響形成規(guī)范

2什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)

徐西森——團(tuán)體輔導(dǎo)是指運(yùn)用團(tuán)體動力學(xué)原理，由受過專業(yè)訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，通過專業(yè)的技巧與方法，協(xié)助成員獲得有關(guān)的信息，以建立正確的認(rèn)知觀念與健康的態(tài)度行為。劉勇——團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱為團(tuán)體心理咨詢，是相對一對一的個(gè)別心理輔導(dǎo)而言的。它是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的咨詢形式，由領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性組成課題小組或成員自發(fā)組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展問題或共有的心理問題。樊富珉——團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種助人形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。

2什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)

共同點(diǎn)：一是必須在團(tuán)體的情境下進(jìn)行二是必須有領(lǐng)導(dǎo)者，且領(lǐng)導(dǎo)者是受過專業(yè)訓(xùn)練的三是依賴團(tuán)體動力，借助各種領(lǐng)導(dǎo)的技術(shù)對團(tuán)體進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)四是團(tuán)體成員在團(tuán)體中解決相同或類似的心理問題或發(fā)展問題學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)二、團(tuán)體輔導(dǎo)的主要理論三、團(tuán)體導(dǎo)指者的素質(zhì)與倫理四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施六、團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用實(shí)例團(tuán)體活動促進(jìn)團(tuán)體成員相識的活動微笑握手、滾雪球、輕柔體操、棒打薄情郎、連環(huán)炮建立相互信任與彼此接納的活動信任之旅、戴高帽、鏡中人、啞口無言、猜猜我是誰促進(jìn)成員自我探索的活動20個(gè)我是誰、生命線、自畫像、人生最重要的時(shí)刻澄清價(jià)值觀的活動火光熊熊、臨終遺言、姑娘與水手、生存選擇集思廣益互助解難的活動金魚缽、目光炯炯、熱座、腦力激蕩、秘密大會串結(jié)束團(tuán)體的活動大團(tuán)圓、化妝舞會、把心留住、笑迎未來團(tuán)體中個(gè)人學(xué)習(xí)過程自知 自不知（A）公開的自我（B）盲目的自我（C）秘密的自我（D）未知的自我

他 知 他 不 知

JohariWindow理論

團(tuán)體咨詢過程中成員自我認(rèn)識的變化參考書目

1.樊富珉編著《團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐》清華大學(xué)出版社，1996-12。2.樊富珉著《團(tuán)體心理咨詢》高等教育出版社，2005-05。3.樊富珉、何謹(jǐn)編著《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》華東師范大學(xué)出版社，2010-07。4.亞隆(YalomIrvinD.)、李鳴《團(tuán)體心理治療(理論與實(shí)踐)》中國輕工業(yè)出版社，2005-01。5.劉嵋主編《大學(xué)生班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)教程》清華大學(xué)出版社，2009-09。6.陳虹、鄭小東主編《中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)》福建教育出版社，2008-8。7.陽志平著《積極心理學(xué)團(tuán)體活動課操指南》上海科學(xué)普及出版社，2006-03。8.楊敏毅，鞠瑞利著《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》上海科學(xué)普及出版社，2006-03。

期望、建議：開放自我、全情投入分享交流、互助成長

團(tuán)體活動階段讓傾聽成為一種習(xí)慣！第一層：根本不聽第二層：假裝在聽第三層：有選擇地聽第四層：全神貫注地聽第五層：用同理心去聽讓傾聽成為一種習(xí)慣！SOFTEN原則S——微笑(Smile)O——準(zhǔn)備注意傾聽的姿態(tài)(OpenPosture)F——身體前傾(ForoardLean)T——音調(diào)(Tone)E——目光交流(EyeCommrnication)N——點(diǎn)頭(Nod)讓傾聽成為一種習(xí)慣！SOFTEN原則S——微笑(Smile)O——準(zhǔn)備注意傾聽的姿態(tài)(OpenPosture)F——身體前傾(ForoardLean)T——音調(diào)(Tone)E——目光交流(EyeCommrnication)N——點(diǎn)頭(Nod)讓傾聽成為一種習(xí)慣！只是希望你傾聽

希望你傾聽的時(shí)候， 你卻開始忠告， 而忘了我只要你傾聽。

只是希望你傾聽的時(shí)候， 你卻開始教訓(xùn)我， 而忽視了我的感覺。

只是希望你傾聽的時(shí)候， 你卻認(rèn)為應(yīng)該為我解決問題， 這樣的你讓我感到有點(diǎn)陌生。讓傾聽成為一種習(xí)慣！只是希望你傾聽

請你傾聽我，我只請求你傾聽我！ 不要考慮對我說什么， 不要考慮為我做什么， 只是傾聽我！ 忠告是廉價(jià)的， 用幾個(gè)硬幣就能在書攤上買得到。

我也知道應(yīng)該這么做， 我不是一個(gè)無能的人。 你為我做我能做的事、我應(yīng)該做的事， 我很感激你， 但這更讓我感到軟弱無能。

讓傾聽成為一種習(xí)慣！只是希望你傾聽

請你傾聽我， 雖然聽起來有些離奇、不成體統(tǒng)。 請你傾聽我，站在我的立場上！ 當(dāng)你了解我