大學(xué)生自我管理和大學(xué)生活安排

大學(xué)生自我管理

與大學(xué)生活安排主講人：李龍漫畫學(xué)校能不能早點(diǎn)熄燈??？困啊

建議學(xué)校每天10點(diǎn)熄燈，因?yàn)?1點(diǎn)熄燈的話很多人有筆記本電腦，有看電影玩游戲的，影響別人休息，一天天玩，大晚上的還玩，也不知道是是他玩游戲呢，還是游戲玩他呢。再不就是在寢室開臥談會，一天天也不知道那來的那么多話~啥都扯，美國怎么不找他去當(dāng)總統(tǒng)啊。更變態(tài)的就是跟對象打電話，一天天的也不知道有啥可嘮的，畢業(yè)以后還能過啊是怎么的啊？一天天老婆長老婆短的，惡不惡心人?。‖F(xiàn)在早上不到6點(diǎn)就要起來跑操，白天一天的課實(shí)在吃不消，各個(gè)老師還說上課不讓睡覺，學(xué)校嚴(yán)查。這每天晚上就沒12點(diǎn)前睡過覺，這一天失眠都不到6個(gè)小時(shí)，就這上課還不睡覺？中午休息的時(shí)間太短了也沒有辦法睡覺，現(xiàn)在白天上課幾乎都倒下一半，這樣的上課怎么會有效率，然后學(xué)校還說要抓！你這不是在給我們下套呢吧？請校領(lǐng)導(dǎo)考慮一下行不？

貼吧強(qiáng)烈呼吁?。。。?！呵呵，搞不好，樓主會遭埋怨11點(diǎn)實(shí)在是太晚了,不知道那個(gè)白癡定的規(guī)矩,10點(diǎn)正好lz的意思是應(yīng)該是可以玩會，可以臥談會，這是熄燈后的必要活動，大家要互相體諒，誰也不可能燈滅了就馬上進(jìn)入睡眠吧我覺得現(xiàn)在這已經(jīng)成為一個(gè)普遍的問題了，寢室是大家的共同利益所在，需要我們每一個(gè)人共同去維護(hù)，對于熄燈問題自然仁者見仁智者見智，希望學(xué)校對此進(jìn)行調(diào)查之后再作決定，是10點(diǎn)熄燈還是10：30熄燈，還是維持原來的不變。這樣的話更具說服力。大家也不要去罵誰，樓主說的不一定沒道理，樓下說的也不一定都錯。解決問題是關(guān)鍵，也希望影響到別人休息的同學(xué)適當(dāng)注意，這樣大家都能休息好，寢室關(guān)系就會更協(xié)調(diào)。希望

學(xué)校

能否適當(dāng)調(diào)整一下六人寢的給點(diǎn)時(shí)間，比方說：白天多給點(diǎn)電，周五周六晚上適當(dāng)延長給點(diǎn)時(shí)間（延長到24：00）而不是通宵給電，這即照顧了一部分熬夜的利益，也照顧了第二天需要早起人的利益，希望學(xué)校

考慮一下我覺得應(yīng)該實(shí)行全封閉式教學(xué)，如同華僑外院一樣，無論大一大二還是大三（大四找工作除外）統(tǒng)統(tǒng)上自習(xí)，早晚自習(xí)必須上，沒有課的時(shí)候也在教室上自習(xí)，中間不讓回寢室，上午10；00在集體做廣播體操，就和高中生活一樣，這樣做既能照顧到想考研想學(xué)習(xí)的同學(xué)，也能帶動我們這學(xué)習(xí)不好的后進(jìn)生第一章：大學(xué)生自我管理一．大學(xué)生自我管理的重要性

逃學(xué)與點(diǎn)名一個(gè)外國大學(xué)校長到國內(nèi)某高校舉辦講座，輔導(dǎo)員老師與這位校長有這樣一段談話：請問，您所在的大學(xué)有學(xué)生逃學(xué)嗎？這位校長思考片刻后反問到：請問有人在超市購物付款后不拿東西嗎？案例啟示我國的某高校，有一位大學(xué)教授上完課后宣布下課，可學(xué)生都不離開。教授說：“下課了，同學(xué)們可以離開教室了。”有同學(xué)卻說：“您還沒點(diǎn)名呢？”教授說：“我為什么一定要點(diǎn)名呢？”學(xué)生回答：“因?yàn)槲覀儊砩险n了，而其他的同學(xué)沒有來”

二、大學(xué)生自我管理的四個(gè)方面

1、目標(biāo)管理2、時(shí)間管理3、技能管理4、金錢管理管理好你的時(shí)間一只新組裝好的小鬧鐘放在了兩只老鬧鐘的中間。兩只老鬧鐘“滴答滴答”的一分一秒的走著。其中一只對小鬧鐘說：“來吧，你也應(yīng)該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完3200萬次之后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷模?200萬次！”小鬧鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大的事，我辦不到！辦不到！”另一只鬧鐘說：“別聽它胡說。不用害怕，你只要每秒‘滴答’擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@么簡單的事。”小鬧鐘將信將疑，“如果是這樣，我就試試吧”小鬧鐘很輕松的每秒擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了3200萬次。寓言故事《人生寶鑒》公布了一個(gè)很有意思的調(diào)查材料假若一個(gè)人活了72歲，他這一生時(shí)間是這樣度過的：睡覺20年，吃飯6年，生病3年，工作14年，讀書3年，體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年，饒舌4年，打電話1年，等人3年，旅行5年，打扮5年。三、大學(xué)生自我管理的10個(gè)基本法則法則1：積蓄力量，時(shí)刻準(zhǔn)備著法則2：管理自信與挫折法則3：突破心靈之窗、用眼光去交流法則4：拯救你的只有你自己法則5：激發(fā)你的潛能法則6：堅(jiān)持就是勝利法則7：感受激勵的力量，跨越巔峰法則8：坐到前面去，只爭朝夕法則9：行動，才有意義法則10：人多力量大，形成團(tuán)隊(duì)第二章：大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃第一節(jié)：合理的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃是成功就業(yè)的基礎(chǔ)我在上大學(xué)的時(shí)候，我們這個(gè)年級當(dāng)中，有一個(gè)521寢室有七個(gè)意氣相投的兄弟，號稱“七喜521”，他們最大的愛好是聚在一起飲酒作樂，上網(wǎng)打游戲，刻苦學(xué)習(xí)、積極工作的同學(xué)是他們嘲笑的對象，他們說這些同學(xué)終日行色匆匆，眉頭緊鎖，不懂生命的本質(zhì)。畢業(yè)之后八年了，一個(gè)有意思的事情是，當(dāng)年的“七喜”成了同學(xué)里最忙碌的人，而那些忙忙碌碌的同學(xué)倒成了相對悠閑而能夠享受生活的人。因?yàn)榇髮W(xué)里的閑人們在大學(xué)里沒有打好基礎(chǔ)，只好在社會上奔波打拼，而大學(xué)里的忙人們由于基礎(chǔ)扎實(shí)，可以在社會上吃大學(xué)里的老本。上帝是公平的，在大學(xué)里透支自由，在社會上就得連本帶利的償還。在大學(xué)里儲蓄自由，在社會上就能去享用。

案例啟示畢業(yè)生的追悔：在百度網(wǎng)貼上有一個(gè)臨近畢業(yè)的大學(xué)生寫道：“回頭看自己所謂的大學(xué)生活，我想哭，不是因?yàn)殡x別，而是因?yàn)槭裁炊紱]學(xué)到。我不知道，簡歷該怎么寫，工作怎么選擇。最大的收獲也許是對什么都沒有的忍耐和適應(yīng)……”“曾經(jīng)有一段美好的大學(xué)生活放在我的面前，我沒有珍惜。等到虛度后才追悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此!如果上天能夠再給我一次上大學(xué)的機(jī)會，我會對大學(xué)生活說三個(gè)字：“規(guī)劃它！如果一定要在這個(gè)規(guī)劃前加上一個(gè)時(shí)間，我會毫不猶豫地說：從大一開始”案例啟示大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃應(yīng)注意的問題1.正確認(rèn)識和處理學(xué)業(yè)、職業(yè)、事業(yè)的關(guān)系2.正確處理學(xué)業(yè)與就業(yè)的關(guān)系3.注意大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)兩個(gè)層面的問題4.正確處理“全才”與“專才”的關(guān)系5.正確處理理論與實(shí)踐能力的關(guān)系第二節(jié)：大學(xué)各年級的特點(diǎn)和規(guī)劃1.大學(xué)一年級為探索期、定向期

適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，避免出現(xiàn)動力缺乏，無聊懶散的狀況；要對自身個(gè)性進(jìn)行初步分析，了解職業(yè)信息，構(gòu)建適合自己的職業(yè)目標(biāo)，做生涯規(guī)劃；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，可以向高年級學(xué)生詢問專業(yè)學(xué)習(xí)和就業(yè)情況；改變觀望態(tài)度，積極主動參加各種各樣的社團(tuán)活動，提高交流技巧；扎實(shí)地學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；為職業(yè)技能、職業(yè)資格證考試、自學(xué)考試等做準(zhǔn)備；嘗試兼職、暑期打工2.大學(xué)二年級為準(zhǔn)備期以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；兼職從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，參加社會實(shí)踐活動，具有堅(jiān)持性，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)；通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，有意識地學(xué)習(xí)專業(yè)工作需要的外語和計(jì)算機(jī)，增加英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力，輔修其他專業(yè)的知識，參加職業(yè)技能、職業(yè)資格證培訓(xùn)和考試，提高就業(yè)力3.大學(xué)三年級為沖刺就業(yè)期考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定，搞好實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)；強(qiáng)化求職技能，收集處理就業(yè)信息，主動出擊推銷自己，學(xué)習(xí)和積累求職能力；初入職場，調(diào)整心態(tài)，重視培養(yǎng)交際能力、運(yùn)用知識的能力、獨(dú)立生活和工作的能力、心理承受能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、動手操作能力、組織管理能力以及開拓創(chuàng)新能力等。一、大學(xué)生課余生活的本質(zhì)1.大學(xué)生擺脫了課堂的約束和限制，在自由支配的時(shí)空里自主選擇能表現(xiàn)自我個(gè)性、施展自己才能的活動2.大學(xué)生課余生活是一種自取的生活，課外戴上新的角色面具，進(jìn)行自由的人際互動，真實(shí)體會“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的放松和愜意第三章：大學(xué)課余生活安排你的課余時(shí)間是怎么安排的？項(xiàng)目學(xué)習(xí)上網(wǎng)娛樂運(yùn)動其他男生31%31%21%17%女生26%24%12%38%二、大學(xué)生課余生活的價(jià)值分類

大學(xué)生課余生活的雙重價(jià)值屬性具體表現(xiàn)為“三失”與“三得”兩大類三失失落失色失足“失落”是指空虛、失去寄托、無所事事“失色”是指生活失去其本來色彩或光彩“失足”是指生活墮落，跌倒不起三得得興得益得志“得興”是指在課外得到體會自由、享受自在的興味生活。如哼唱起舞、觀花賞草、欣賞文藝節(jié)目的散心活動“得益”是指避開損害、獲取好處的具有社會積極功能的課余生活。強(qiáng)健體魄的健身運(yùn)動如打球、爬山，健心鍵性的養(yǎng)心活動如下棋、練練書法等等

“得志”是指通過勞動創(chuàng)造、貢獻(xiàn)成果來實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的課余活動。打工、創(chuàng)業(yè)、做自愿者

“得興”具有自我陶醉性，“得益”具有利益共享性，“得志”則具有更多的忘我奉獻(xiàn)性。

“得興”、“得益”、“得志”的課余生活是相互融合和促進(jìn)的課余生活，其中“得益”生活滲透著“得興”、“得志”的生活，“得志”的生活既以“得益”、“得興”為基石，又是“得興”、“得益”生活的升華。它們共同構(gòu)成了積極的課余生活內(nèi)容。得益得志得興三、善用實(shí)踐平臺

一封學(xué)生干部的辭職信

老師，我要求辭去紀(jì)檢部部長的職務(wù)。做學(xué)生干部真是“吃力不討好”，工作忙前忙后，還得不到同學(xué)的理解，經(jīng)常得罪人，使人際關(guān)系惡化；工作出差錯會遭到老師的批評和同學(xué)的責(zé)備；大量工作壓得有喘不過氣來的感覺，影響學(xué)習(xí)；戴上學(xué)生干部這頂“官”帽，很難像一般人一樣和同學(xué)們進(jìn)行交往，有時(shí)有被“排擠”的感覺……案例啟示

端茶小妹小徐假期在一家旅行社打工，旅行社老總是她父親的朋友，她到旅行社工作剛3天就感到十分失望，她說自己是學(xué)旅游專業(yè)的，本想在這里可以學(xué)到許多旅游方面的工作技能，可沒想到我到這里沒有多少與我專業(yè)相關(guān)的工作。一上班就拖地板、倒垃圾、擦桌椅，客戶來了倒開水、陪坐，要不就跑腿去送客戶訂的機(jī)票、火車票，或在電腦上輸入客戶的資料。導(dǎo)游、線路安排、洽談業(yè)務(wù)等實(shí)質(zhì)性的工作一樣都沾不上邊，她自嘲是個(gè)“端茶小妹”案例啟示四、培養(yǎng)良好的同學(xué)關(guān)系1、勿犯眾怒2、適應(yīng)群居生活3、為語言的刀子加一把刀鞘4、像彈簧一樣伸縮5、學(xué)會裝傻測試：你有裝傻的天分嗎?問題:你用什么盤子裝沙拉?你是一個(gè)很注重養(yǎng)生之道的人，所以平時(shí)對于食物的選擇和飲食的習(xí)慣都十分重視，絕對不馬虎。你喜歡吃沙拉。請問，你喜歡用什么顏色的盤子盛裝美味清爽的優(yōu)酪乳沙拉？A：白色B：綠色C：黑色D:透明選A的人：正經(jīng)八百和裝瘋賣傻是天平的兩端，等于是活在兩個(gè)不同的世界里，而你呢，就是前者的典型人物，想要和裝傻扯上一點(diǎn)關(guān)系都不太可能．你的言行舉止和觀念一直在正常標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，不會有出軌的狀況發(fā)生，但也顯得有點(diǎn)無趣．選B的人：你在辦正事的時(shí)候，絕對是不茍言笑的人，但是一回到日常生活里，你卻可以馬上變成一個(gè)搞笑天才．你的裝傻帶有一點(diǎn)假裝的成分，但是還好你的演技不錯，大家寧可享受你帶來的趣味，也不愿意拆穿事情的真相．選C的人：你的突發(fā)奇想常常讓人會心一笑，或許你不是刻意搞笑，但是卻反而“笑”果十足．你的外表看起來嚴(yán)肅，其實(shí)