職業(yè)服生涯發(fā)展規(guī)劃的實(shí)施

職業(yè)服生涯發(fā)展規(guī)劃的實(shí)施第1頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

使學(xué)生能夠運(yùn)用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的理論和方法，根據(jù)社會(huì)發(fā)展、職業(yè)需求和個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃和管理。教學(xué)目的第2頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的基本理論；2.職業(yè)生涯規(guī)劃的制定；3.職業(yè)生涯目標(biāo)的確定。教學(xué)內(nèi)容第3頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.1職業(yè)生涯管理理論歷史演進(jìn)1.2職業(yè)生涯管理理論的核心理念1.3職業(yè)生涯管理部分理論1.職業(yè)生涯規(guī)劃與管理基本理論第4頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.1職業(yè)生涯管理理論歷史演進(jìn)職業(yè)生涯管理理論起源于美國(guó)，最早是以“職業(yè)指導(dǎo)”形式現(xiàn)的。職業(yè)指導(dǎo)是指由專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)幫助擇業(yè)者確定職業(yè)方向、進(jìn)行職業(yè)選擇、并謀求職業(yè)發(fā)展的咨詢(xún)指導(dǎo)過(guò)程。職業(yè)生涯管理理論的奠基人，美國(guó)波士頓大學(xué)教授帕森斯(Parsons)1908年1月13日，創(chuàng)立了“波士頓職業(yè)局”，并于1909年5月版了《選擇職業(yè)》著作。隨后，職業(yè)生涯管理理論受到前蘇聯(lián)、日本、德國(guó)等國(guó)家的重視和推崇。20世紀(jì)60年代以來(lái)，職業(yè)生涯管理理論和實(shí)踐獲得蓬勃發(fā)展。90年代中期由歐美國(guó)家傳人中國(guó)，并為人們廣為接受。綜合具有代表性的職業(yè)生涯管理理論，其歷史的演進(jìn)大致可劃分為四個(gè)階段：第5頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月(一)職業(yè)選擇理論職業(yè)選擇理論是指通過(guò)了解人自身的“個(gè)性特質(zhì)”和不同職業(yè)的需求和“類(lèi)型特征”，依照自己的職業(yè)期望和興趣選擇人的職業(yè)。該理論又分為以下兩種：

1.職業(yè)——人匹配理論

2.職業(yè)性向理論第6頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月(二)職業(yè)生涯發(fā)展理論

每個(gè)人的職業(yè)生涯都要經(jīng)歷許多階段，每一階段都有其不同的特征和相應(yīng)的職業(yè)知識(shí)能力要求。為了更好地促進(jìn)個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展，學(xué)者們根據(jù)人的生命周期，將人的職業(yè)生涯劃分為不同的階段。比較有影響的相關(guān)理論主要有薩柏(DonaldE.Super1953)和格林豪斯(Greenhaus1987)的“五階段理論”，施恩(EdgardH.Sehein1978)的“九個(gè)階段理論”和金斯柏格(EliGinzberg1951)的“三階段理論”。這些理論雖然有差異，但本質(zhì)上具有相似性。第7頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月(三)職業(yè)探索決策理論人的職業(yè)生涯的發(fā)展充滿(mǎn)著許多不確定因素，需要個(gè)體不斷探索和決策。理想的境界是人們盡快找到符合個(gè)人興趣，能使人安身立命的職業(yè)，同時(shí)也成為一個(gè)人無(wú)怨無(wú)悔的事業(yè)。職業(yè)生涯的探索決策理論最有代表性的是“職業(yè)錨理論”。該理論是美國(guó)麻省理工學(xué)院斯隆管理研究院的施恩(Schein)教授于1978年在其出版的《職業(yè)的有效管理》一書(shū)中首次提出了職業(yè)錨的概念。施恩認(rèn)為職業(yè)錨反映當(dāng)事人進(jìn)入成年期的潛在需要和動(dòng)機(jī)，也反映了個(gè)人的價(jià)值觀，更重要的是反映了被發(fā)現(xiàn)的才干。在工作實(shí)踐前職業(yè)錨是不存在的，職業(yè)錨由實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)決定，而不只是取決于個(gè)人的潛在才干和動(dòng)機(jī)。職業(yè)錨是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如“職業(yè)錨”中的“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)應(yīng)該鎖定的目標(biāo)。第8頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月(四)職業(yè)發(fā)展主動(dòng)建構(gòu)理論美國(guó)斯坦福大學(xué)教育和心理學(xué)教授約翰·克朗伯茲(JohnKrumboltz)1996年從自我效能的角度提出了職業(yè)生涯規(guī)劃的“主動(dòng)建構(gòu)理論”。職業(yè)生涯的自我效能是指我們相信自己能夠成功地完成生涯決策活動(dòng)。他認(rèn)為職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)了解我們自身并作出各種可能性選擇的過(guò)程。過(guò)去的學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)以多種方式影響我們的生涯決策。個(gè)人信念與期望是職業(yè)生涯發(fā)展的一個(gè)重要組成部分。因此，職業(yè)生涯的發(fā)展不是被動(dòng)而是一個(gè)主動(dòng)建構(gòu)的過(guò)程。我們可以主動(dòng)地尋找生活中的“角色榜樣和良師益友”并以此學(xué)習(xí)有關(guān)職業(yè)和生涯規(guī)劃過(guò)程的知識(shí)。第9頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、職業(yè)選擇理論職業(yè)生涯管理理論歷史演進(jìn)人職匹配理論職業(yè)性向理論二、職業(yè)生涯發(fā)展理論薩柏的職業(yè)生涯階段理論★金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論施恩的職業(yè)發(fā)展階段理論職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論三、職業(yè)探索決策理論職業(yè)錨理論四、職業(yè)發(fā)展主動(dòng)構(gòu)建理論第10頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

職業(yè)生涯管理理論的核心理念是職業(yè)生涯管理理論與實(shí)踐的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，對(duì)職業(yè)生涯管理理論研究和實(shí)際操作均具有重要的指導(dǎo)作用。基于人的主體性和社會(huì)性，職業(yè)生涯管理理論的核心理念可歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：

(一)以人為本——

追求人的自由而全面發(fā)展

職業(yè)生涯的管理基于人的多層次需要，應(yīng)以職業(yè)的客觀和主觀共同成功為導(dǎo)向，即職業(yè)發(fā)展既要重視客觀上的“晉升和薪酬”又不能忽視主觀上的“精神滿(mǎn)足”。追求人的自由而全面的發(fā)展是職業(yè)生涯管理的終極目標(biāo)。1.2職業(yè)生涯管理理論的核心理念

第11頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月(二)超越自然生命——人力資本的持續(xù)開(kāi)發(fā)與終身學(xué)習(xí)職業(yè)生涯管理應(yīng)把人當(dāng)作主體，看到人的主體性即自主、自為和對(duì)自然生命的超越性，并以此區(qū)別于動(dòng)物的受動(dòng)性。知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)為人們的終身學(xué)習(xí)和人力資本持續(xù)開(kāi)發(fā)創(chuàng)造了條件。每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展都應(yīng)力爭(zhēng)做到“退而不休”。(三)組合式人生——工作、家庭和社會(huì)和諧平衡

職業(yè)生涯管理應(yīng)避免工作與家庭隔離和對(duì)社會(huì)責(zé)任的忽視。工作是為了更好地生活，而不僅是養(yǎng)家糊口。除了工作還應(yīng)像當(dāng)代英國(guó)思想家、管理學(xué)大師查爾斯?jié)h迪所倡導(dǎo)的，嘗試尋求“組合式人生”，即工作組合，除了“有償工作”，還應(yīng)做些“無(wú)償工作——家政、志愿、研習(xí)等”，此外還應(yīng)兼顧“休閑”。第12頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月(四)過(guò)程重于結(jié)果——職業(yè)生涯發(fā)展重在體驗(yàn)、探索、創(chuàng)造生命意義，而不只是追求實(shí)際的功利目標(biāo)人的潛能是無(wú)限的，決定了人的職業(yè)追求永無(wú)止境。人的生命的價(jià)值和尊嚴(yán)，從根本上來(lái)說(shuō)，是創(chuàng)造意義而不是滿(mǎn)足于世俗的物質(zhì)需求。職業(yè)生涯管理應(yīng)倡導(dǎo)人們擁有終身探索的事業(yè)，可謂生命有涯，追求無(wú)限。第13頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月《職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》徐笑君著佛隆的擇業(yè)動(dòng)機(jī)理論帕森斯的人格特性理論★羅的動(dòng)力學(xué)理論庫(kù)倫伯茨的社會(huì)學(xué)理論施恩的職業(yè)錨理論★完整生活計(jì)劃職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的基本理論職業(yè)選擇理論職業(yè)發(fā)展階段理論薩柏的職業(yè)生涯階段理論

★金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論利文森的職業(yè)發(fā)展階段理論道爾頓和湯普森的職業(yè)發(fā)展階段理論施恩的職業(yè)發(fā)展階段理論職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論第14頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.3職業(yè)生涯管理部分理論1.3.1什么是帕森斯的特質(zhì)因素理論?帕森斯的特質(zhì)因素理論又稱(chēng)帕森斯的人職匹配理論，特質(zhì)因素論是最早的職業(yè)輔導(dǎo)理論，1909年美國(guó)波士頓大學(xué)教授弗蘭克·帕森斯（FrankParsons）在其《選擇一個(gè)職業(yè)》的著作中提出了人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點(diǎn)的觀點(diǎn)，他認(rèn)為，個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類(lèi)型。所謂“特質(zhì)”：就是指?jìng)€(gè)人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價(jià)值觀和人格等，這些都可以通過(guò)心理測(cè)量工具來(lái)加以評(píng)量。所謂“因素”：則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格，這可以通過(guò)對(duì)工作的分析而了解。第15頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月選擇職業(yè)的三大要素或步驟

第一步是評(píng)價(jià)求職者的生理和心理特點(diǎn)(特性)。通過(guò)心理測(cè)量及其它測(cè)評(píng)手段，獲得有關(guān)求職者的身體狀況、能力傾向、興趣愛(ài)好、氣質(zhì)與性格等方面的個(gè)人資料，并通過(guò)會(huì)談、調(diào)查等方法獲得有關(guān)求職者的家庭背景、學(xué)業(yè)成績(jī)、工作經(jīng)歷等情況，并對(duì)這些資料進(jìn)行評(píng)價(jià)。

第二步是分析各種職業(yè)對(duì)人的要求〔因素)，并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息。包括：①職業(yè)的性質(zhì)、工資待遇、工作條件以及晉升的可能性；②求職的最低條件，諸如學(xué)歷要求、所需的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、身體要求、年齡、各種能力以及其它心理特點(diǎn)的要求；③為準(zhǔn)備就業(yè)而設(shè)置的教育課程計(jì)劃，以及提供這種訓(xùn)練的教育機(jī)構(gòu)、學(xué)習(xí)年限、入學(xué)資格和費(fèi)用等；④就業(yè)機(jī)會(huì)。第16頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

第三步是人——職匹配。指導(dǎo)人員在了解求職者的特性和職業(yè)的各項(xiàng)指標(biāo)的基礎(chǔ)上，幫助求職者進(jìn)行比較分析，以便選擇一種適合其個(gè)人特點(diǎn)又有可能得到并能在職業(yè)上取得成功的職業(yè)。人職匹配的類(lèi)型：人職匹配分為兩種類(lèi)型①因素匹配（活找人）。例如需要有專(zhuān)門(mén)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的職業(yè)與掌握該種技能和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的擇業(yè)者相匹配；或臟、累、苦勞動(dòng)條件很差的職業(yè)，需要有吃苦耐勞、體格健壯的勞動(dòng)者與之匹配。②特性匹配（人找活）。例如，具有敏感、易動(dòng)感情、不守常規(guī)、個(gè)性強(qiáng)、理想主義等人格特性的人，宜于從事審美性、自我情感表達(dá)的藝術(shù)創(chuàng)作類(lèi)型的職業(yè)。第17頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.3.2薩柏的職業(yè)生涯階段理論

什么是薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論？薩柏（DonaldE.Super）是美國(guó)一位有代表性的職業(yè)管理學(xué)家。薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論是一種縱向職業(yè)指導(dǎo)理論，重在對(duì)個(gè)人的職業(yè)傾向和職業(yè)選擇過(guò)程本身進(jìn)行研究。薩柏以美國(guó)白人作為自己的研究對(duì)象，1953年把人的職業(yè)生涯劃分為五個(gè)主要階段：成長(zhǎng)階段、探索階段、確立階段、維持階段和衰退階段。第18頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月薩柏根據(jù)生命周期論提出職業(yè)生涯發(fā)展的概念模式，提出12個(gè)基本主張：（1）職業(yè)是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程；（2）職業(yè)發(fā)展是一種有秩序、有固定形態(tài)，而且可以預(yù)測(cè)的過(guò)程；（3）職業(yè)發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程；（4）一個(gè)人的自我觀念在少年期就開(kāi)始產(chǎn)生和發(fā)展，在青春期漸漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)觀念；第19頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（5）自青少年至成人期，隨著時(shí)間及年齡的逐漸增長(zhǎng)，現(xiàn)實(shí)因素如人格特質(zhì)及社會(huì)因素，對(duì)個(gè)人職業(yè)的選擇愈加重要；（6）父母的認(rèn)同會(huì)影響個(gè)人角色的發(fā)展和各個(gè)角色間的一致與協(xié)調(diào)，以及對(duì)職業(yè)計(jì)劃及結(jié)果的解釋?zhuān)唬?）職業(yè)升遷的方向及速度與個(gè)人的聰明才智、父母的社會(huì)地位、本人的地位需求、價(jià)值觀、興趣、人際技巧以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)中的供需情況有關(guān)；（8）個(gè)人興趣、價(jià)值觀、需求、父母的認(rèn)同、社會(huì)資源的利用、個(gè)人的學(xué)歷以及所處社會(huì)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)、態(tài)度等均會(huì)影響個(gè)人職業(yè)的選擇；第20頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（9）雖然每種職業(yè)均有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì)，但卻有一定的彈性，所以允許不同類(lèi)型的人從事相同的職業(yè)，或一個(gè)人從事多種不同類(lèi)型的工作；（10）工作滿(mǎn)意度視個(gè)人能力、興趣、價(jià)值觀等個(gè)人特質(zhì)是否能在工作中得到適當(dāng)發(fā)揮而定；（11）工作滿(mǎn)意度與個(gè)人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)；（12）對(duì)大部分人而言，工作及職業(yè)是個(gè)人人生的重心。第21頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月薩柏認(rèn)為可以根據(jù)年齡將每個(gè)人生階段與職業(yè)發(fā)展配合，且每個(gè)階段各有其發(fā)展任務(wù)。將生涯發(fā)展階段劃分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持與衰退五個(gè)階段。

成長(zhǎng)階段0~14探索階段15~24建立階段25~44維持階段45~65衰退階段65以上第22頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月幻想期（4～

10）興趣期（11～

12）能力期（13～

14）成長(zhǎng)階段（0～14歲）探索階段（15～

24歲）建立階段（25～

44歲）維持階段（45～

65歲）衰退階段（65歲以上）試探期（15～17）過(guò)渡期（18～21）承諾期（22～24）承諾穩(wěn)定期（25～30）建立期（31～44）減速期（60～70）退休期（71以上）第23頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月成長(zhǎng)階段：由出生至14歲，主要任務(wù)：認(rèn)同并建立起自我概念，對(duì)職業(yè)好奇占主導(dǎo)地位，并逐步有意識(shí)地培養(yǎng)職業(yè)能力。這個(gè)階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是幻想期（4歲至10歲），兒童從外界感知到許多職業(yè)，對(duì)于自己覺(jué)得好玩和喜愛(ài)的職業(yè)充滿(mǎn)幻想和進(jìn)行模仿。二是興趣期（11歲至12歲），以興趣為中心，理解、評(píng)價(jià)職業(yè)，開(kāi)始作職業(yè)選擇。三是能力期（13歲至14歲）：開(kāi)始考慮自身?xiàng)l件與喜愛(ài)的職業(yè)相符合否，有意識(shí)的進(jìn)行能力培養(yǎng)。第24頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月探索階段：由15歲至24歲，主要任務(wù)：主要通過(guò)學(xué)校學(xué)習(xí)進(jìn)行自我考察、角色鑒定和職業(yè)探索，完成擇業(yè)及初步就業(yè)。這階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是試探期（15歲至17歲），綜合認(rèn)識(shí)和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)，開(kāi)始進(jìn)行擇業(yè)嘗試。；（中學(xué)時(shí)期）二是過(guò)渡期（18歲至21歲），正式進(jìn)入職業(yè)，或者進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的職業(yè)培訓(xùn)，明確某種職業(yè)傾向；（大學(xué)時(shí)期）三是試驗(yàn)并稍作承諾期（22歲至24歲），選定工作領(lǐng)域，開(kāi)始從事某種職業(yè)，對(duì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的可行性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。第25頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月建立階段：由25歲至44歲，主要任務(wù)：獲取一個(gè)合適的工作領(lǐng)域，并謀求發(fā)展。這一階段是大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心部分。這個(gè)階段細(xì)分又可包括兩個(gè)時(shí)期：一是試驗(yàn)-承諾穩(wěn)定期（25歲至30歲），個(gè)人在所選的職業(yè)中安頓下來(lái)。重點(diǎn)是尋求職業(yè)及生活上的穩(wěn)定。二是建立期（31歲至44歲），致力于實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，是個(gè)富有創(chuàng)造性的時(shí)期。（建功立業(yè)時(shí)期）職業(yè)中期危機(jī)階段，職業(yè)中期可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己偏離職業(yè)目標(biāo)或發(fā)現(xiàn)了新的目標(biāo)，此時(shí)需重新評(píng)價(jià)自己的需求，處于轉(zhuǎn)折期。第26頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月維持階段：由45歲至65歲，個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。（面臨著再創(chuàng)業(yè)或者在適應(yīng)）

這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。

衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機(jī)能日漸衰退，個(gè)體不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿(mǎn)足需求。這段分為兩個(gè)時(shí)期：一是減速期（60~70）：工作速度減慢，工作責(zé)任或職業(yè)性質(zhì)發(fā)生變化，以適應(yīng)逐漸衰退的體力和心理。許多人也會(huì)找一份代替全職的兼職工作。二是退休期（71以上）：有些人能很愉快地適應(yīng)完全停止工作的情況；有些人則適應(yīng)困難、郁郁寡歡，健康惡化。第27頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展階段示意圖第28頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月在上述薩柏的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水準(zhǔn)，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。在以后的研究歲月中，薩柏對(duì)發(fā)展任務(wù)的看法又向前跨了一步。他認(rèn)為在人一生的生涯發(fā)展中，各個(gè)階段同樣要面對(duì)成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退的問(wèn)題，因而形成“成長(zhǎng)——探索——建立——維持——衰退”的循環(huán)。第29頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月格林豪斯（J.H.Greenhaus1987）則是從人生不同年齡段職業(yè)生涯發(fā)展所面臨的主要任務(wù)的角度對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行研究的，并以此為依據(jù)將職業(yè)生涯發(fā)展劃分為五個(gè)階段。職業(yè)準(zhǔn)備階段0~18進(jìn)入組織18~25職業(yè)生涯初期25~40職業(yè)生涯中期40~55職業(yè)生涯后期55以上1.3.3格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論第30頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、職業(yè)準(zhǔn)備階段。典型的年齡階段為0-18歲。主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想象力，對(duì)職業(yè)進(jìn)行評(píng)估和選擇，接受必須的職業(yè)教育。這個(gè)時(shí)期做的職業(yè)選擇，是最初的選擇，主要目的是建立起個(gè)人職業(yè)的最初方向。2、進(jìn)入組織。18-25歲為進(jìn)入組織階段。主要任務(wù)是在一個(gè)理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一種合適的、較為滿(mǎn)意的職業(yè)。這個(gè)階段獲得信息的數(shù)量和質(zhì)量將影響今后的職業(yè)選擇。第31頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、職業(yè)生涯初期。處于此期的典型年齡段為25-40歲。學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融合入組織；為未來(lái)的職業(yè)成功做好準(zhǔn)備，是該期的主要任務(wù)。4、職業(yè)生涯中期。40-55歲是職業(yè)生涯中期階段。主要任務(wù)：需要對(duì)早期職業(yè)生涯重新評(píng)估，強(qiáng)化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。5、職業(yè)生涯后期。從55歲直至退休為職業(yè)生涯后期。繼續(xù)保持已經(jīng)有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退，是這一階段的主要任務(wù)。第32頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月金斯伯格（EliGinzberg），是美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家，也是職業(yè)生涯規(guī)劃理論的先驅(qū)者。他研究的重點(diǎn)是從童年到青少年階段的職業(yè)心理發(fā)展，研究的對(duì)象是美國(guó)富裕家庭的年輕人，通過(guò)對(duì)比他們從兒童到成年早期的成熟過(guò)程中的各個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)上的有關(guān)職業(yè)選擇的想法和行動(dòng)，1951年金斯伯格把人的職業(yè)選擇心理的發(fā)展分為三個(gè)主要時(shí)期：幻想期、嘗試期、現(xiàn)實(shí)期。金斯伯格的職業(yè)生涯階段論，事實(shí)上是關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展前期的不同階段，即就業(yè)前人們職業(yè)意識(shí)變化發(fā)展過(guò)程的理論。1.3.4金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論第33頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月幻想期（0～11）嘗試期（11～

17）現(xiàn)實(shí)期（17以后）興趣階段（11～

12）能力階段（13～

15）價(jià)值階段（15～

16）綜合階段（17）試探階段具體化階段專(zhuān)業(yè)化階段第34頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、幻想期：11歲以前，這個(gè)時(shí)期，兒童往往會(huì)想象將來(lái)會(huì)成為什么樣的人，他們經(jīng)常扮演自己所喜歡的角色。在這個(gè)時(shí)期，兒童的職業(yè)期望是由其興趣所決定的，并不考慮自己的能力和社會(huì)需求。2、嘗試期：11~17歲，這是由少年兒童向青年過(guò)渡的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，年輕人開(kāi)始有規(guī)律地?cái)U(kuò)大職業(yè)選擇的因素，不僅注意自己的職業(yè)興趣，而且能夠較客觀地認(rèn)識(shí)到自己的能力和價(jià)值觀，并意識(shí)到職業(yè)角色的社會(huì)意義。按照年輕人考慮擇業(yè)因素的順序，把嘗試期又分為四個(gè)階段：第35頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（1）興趣階段（11~12），開(kāi)始注意并培養(yǎng)起對(duì)某些職業(yè)的興趣；（2）能力階段（13~14），開(kāi)始以能力為核心考慮職業(yè)問(wèn)題，衡量并測(cè)驗(yàn)自己的能力，然后將能力表現(xiàn)在各種職業(yè)活動(dòng)上；（3）價(jià)值階段（15~16），逐漸了解職業(yè)的價(jià)值性，并能兼顧個(gè)人和社會(huì)的需求，以職業(yè)的價(jià)值性選擇職業(yè)；（4）綜合階段（17），將前三個(gè)階段進(jìn)行綜合考慮，并綜合相關(guān)的職業(yè)資料，以此來(lái)正確了解未來(lái)的發(fā)展方向。第36頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、現(xiàn)實(shí)期：17歲以后的青年階段，基于現(xiàn)實(shí)做出選擇。這個(gè)時(shí)期又可分為三個(gè)階段：（1）試探階段，根據(jù)上個(gè)時(shí)期的對(duì)職業(yè)的了解結(jié)果，進(jìn)行各種試探活動(dòng)，試探各種職業(yè)機(jī)會(huì)和可能的選擇；（2）具體化階段，根據(jù)試探階段的經(jīng)歷作進(jìn)一步的選擇，進(jìn)入具體化階段；（3）專(zhuān)業(yè)化階段，依據(jù)自我選擇的目標(biāo)，作具體的就業(yè)準(zhǔn)備。第37頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.3.5施恩的職業(yè)發(fā)展階段理論美國(guó)麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院教授、著名的職業(yè)生涯管理學(xué)家施恩（E.H.Schein）立足于人生不同年齡段面臨的問(wèn)題和職業(yè)工作主要任務(wù)，1978年將職業(yè)生涯分為9個(gè)階段：（1）成長(zhǎng)、幻想、探索階段（6）職業(yè)中期危險(xiǎn)階段（2）進(jìn)入工作世界（7）職業(yè)后期（3）基礎(chǔ)培訓(xùn)（8）衰退和離職階段（4）早期職業(yè)的正式成員資格（9）離開(kāi)組織或職業(yè)--退休（5）職業(yè)中期第38頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月需要指出的是，施恩雖然基本依照年齡增大順序劃分職業(yè)發(fā)展階段，但并未囿于此，其階段劃分更多的根據(jù)職業(yè)狀態(tài)、任務(wù)、職業(yè)行為的重要性。正如施恩教授劃分職業(yè)周期階段是依據(jù)職業(yè)狀態(tài)和職業(yè)行為和發(fā)展過(guò)程的重要性，又因?yàn)槊咳私?jīng)歷某一職業(yè)階段的年齡有別，所以，他只給出了大致的年齡跨度，并且在職業(yè)階段上所示的年齡有所交叉。第39頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、成長(zhǎng)、幻想、探索階段。一般0-21歲處于這一職業(yè)發(fā)展階段。主要任務(wù)是：

（1）發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣，發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的能力和才干，為進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)；

（2）學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識(shí)，尋找現(xiàn)實(shí)的角色模式，獲取豐富信息，發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)，做出合理的受教育決策，將幼年的職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實(shí)；（3）接受教育和培訓(xùn)，開(kāi)發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能。在這一階段所充當(dāng)?shù)慕巧菍W(xué)生、職業(yè)工作的候選人、申請(qǐng)者。第40頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月【解讀】了解自己、了解職業(yè)，并且做出合理的教育或培訓(xùn)選擇是這個(gè)階段的主要任務(wù)。了解自己包括個(gè)人的偏好和個(gè)人的實(shí)力，就是說(shuō)在大學(xué)之前，要做到知道自己喜歡什么，在乎什么，知道自己能干什么，優(yōu)勢(shì)是什么，劣勢(shì)是什么，這樣就能為日后的高考志愿選擇做好基礎(chǔ)了。了解職業(yè)對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)就比較陌生了，實(shí)際上我們?cè)谝惶熘兴佑|到的人、所看到的資訊都有職業(yè)的影子，只要多加留意其職業(yè)身份，并且和其多交流就可以在“人”上了解職業(yè)知識(shí)。學(xué)生所看的課本，所讀的文章，所了解到名人都會(huì)有職業(yè)的影子，只是很多學(xué)生沒(méi)有職業(yè)的意識(shí)導(dǎo)致不了解。教育決策對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，大學(xué)之前是沒(méi)有選擇的，從幼兒園要一直讀到高中，最后考上大學(xué)才是社會(huì)普遍認(rèn)可的學(xué)習(xí)生涯。第41頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、查看工作世界。16-25歲的人步入該階段。首先，查看勞動(dòng)力市場(chǎng)，謀取可能成為一種職業(yè)基礎(chǔ)的第一項(xiàng)工作；其次，個(gè)人和雇主之間達(dá)成正式可行的契約，個(gè)人成為一個(gè)組織或一種職業(yè)的成員，充當(dāng)?shù)慕巧牵簯?yīng)聘者、新學(xué)員。【解讀】這個(gè)階段其實(shí)與上一階段中的了解職業(yè)可以融為一體，招聘會(huì)信息，社會(huì)職業(yè)信息，都是了解職業(yè)的方法與要素。中國(guó)的大學(xué)是與這個(gè)階段比較相似的，大學(xué)生通過(guò)實(shí)踐、實(shí)習(xí)與企業(yè)接觸，了解企業(yè)結(jié)構(gòu)、企業(yè)文化、職場(chǎng)規(guī)則等，這時(shí)可以理解為準(zhǔn)職業(yè)人，大學(xué)生往往可以通過(guò)這個(gè)方式成為組織的新員工，此時(shí)大學(xué)生作為職場(chǎng)新鮮人，心態(tài)要?dú)w零，作為一個(gè)學(xué)員來(lái)重新開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣才能較快地適應(yīng)企業(yè)。第42頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、基礎(chǔ)培訓(xùn)。處于該階段的年齡段16-25歲。與上一正在查看職業(yè)工作或組織階段不同，要擔(dān)當(dāng)實(shí)習(xí)生、新手的角色。也就是說(shuō)，已經(jīng)邁進(jìn)職業(yè)或組織的大門(mén)。此時(shí)主要任務(wù)已是了解、熟悉組織，接受組織文化，融入工作群體，盡快取得組織成員資格，成為一名有效的成員；二是適應(yīng)日常的操作程序，應(yīng)付工作?！窘庾x】這就是傳說(shuō)中的轉(zhuǎn)正，在試用期時(shí)，新鮮人要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的學(xué)習(xí)，接受組織的考驗(yàn)，爭(zhēng)取盡快轉(zhuǎn)正，同時(shí)要熟悉本崗位的操作內(nèi)容，畢竟勝任工作崗位是留下來(lái)的關(guān)鍵理由。第43頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4、早期職業(yè)的正式成員資格。此階段的年齡為17-30歲，取得組織新的正式成員資格。面臨的主要任務(wù)：（1）承擔(dān)責(zé)任，成功的履行與第一次工作分配有關(guān)的任務(wù)；（2）發(fā)展和展示自己的技能和專(zhuān)長(zhǎng)，為提升或查看其他領(lǐng)域的橫向職業(yè)成長(zhǎng)打基礎(chǔ)；（3）根據(jù)自身才干和價(jià)值觀，根據(jù)組織中的機(jī)會(huì)和約束，重估當(dāng)初追求的職業(yè)，決定是否留在這個(gè)組織或職業(yè)中，或者在自己的需要、組織約束和機(jī)會(huì)之間尋找一種更好的配合?！窘庾x】轉(zhuǎn)正后的你成為正式員工，接受組織安排的任務(wù)，并在學(xué)習(xí)中積累技能，當(dāng)然一段時(shí)間后再次評(píng)估自己是否適合這個(gè)企業(yè)或崗位，這通常是剛步入職場(chǎng)的頭三年。第44頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5、職業(yè)中期。處于職業(yè)中期的正式成員，年齡一般在25歲以上。主要任務(wù)：（1）選定一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)或查看管理部門(mén)；（2）保持技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力，在自己選擇的專(zhuān)業(yè)或管理領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)成為一名專(zhuān)家或職業(yè)能手；（3）承擔(dān)較大責(zé)任，確實(shí)自己的地位；（4）開(kāi)發(fā)個(gè)人的長(zhǎng)期職業(yè)計(jì)劃?！窘庾x】職中是整個(gè)職業(yè)生涯的關(guān)鍵時(shí)間，技術(shù)、管理是此時(shí)到兩個(gè)發(fā)展路線(xiàn)，十年左右的奮斗可以讓自己獲得中高層的發(fā)展。是整個(gè)職業(yè)生涯的關(guān)鍵收獲期，要注意的是保持職業(yè)發(fā)展方向的一致性。第45頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月6、職業(yè)中期危險(xiǎn)階段。處于這一階段的是35-45歲者。主要任務(wù)為：（1）現(xiàn)實(shí)的估價(jià)自己的進(jìn)步、職業(yè)抱負(fù)及個(gè)人前途；（2）就接受現(xiàn)狀或者爭(zhēng)取看得見(jiàn)的前途做出具體選擇；（3）建立與他人的良師關(guān)系?！窘庾x】

職業(yè)轉(zhuǎn)型是此時(shí)的最大問(wèn)題，路徑依賴(lài)是此時(shí)的瓶頸，一切都太熟悉了，但又實(shí)實(shí)在在地不喜歡，就要重做職業(yè)決策。此時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也是可以成為別人的導(dǎo)師的，這就是職場(chǎng)貴人的概念。第46頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月7、職業(yè)后期。從40歲以后直到退休，可說(shuō)是處于職業(yè)后期階段，此時(shí)的職業(yè)狀況或任務(wù)：（1）成為一名良師，學(xué)會(huì)發(fā)揮影響，指導(dǎo)、指揮別人，對(duì)他人承擔(dān)責(zé)任；（2）擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能，或者提高才干，以擔(dān)負(fù)更大范圍、更重大的責(zé)任；（3）如果求安穩(wěn)，就此停滯，則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)能力的下降。第47頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月【解讀】

這是退休前的職業(yè)后期，也是一個(gè)人職業(yè)生涯最后的收獲期，日后的養(yǎng)老等費(fèi)用很大程度上要靠此時(shí)的積累。這個(gè)年齡的人只要是堅(jiān)持一行，就是當(dāng)清潔工也會(huì)成為中高層領(lǐng)導(dǎo)了。在個(gè)人身份提升的同時(shí)，也會(huì)面臨發(fā)揮影響力的重要問(wèn)題，成為良師就是一種手段。隨著科技與社會(huì)的發(fā)展，此時(shí)年齡大的人可能會(huì)稍稍落后于時(shí)代，因此與時(shí)俱進(jìn)提升自我就是面臨的另外一個(gè)任務(wù)。當(dāng)然，也有一部分人會(huì)就此停滯，因?yàn)樗麄冇X(jué)得一切都穩(wěn)定了，當(dāng)前的收入等一切都比較滿(mǎn)意了，就等著退休養(yǎng)老了。第48頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月8、衰退和離職階段。一般在40歲之后到退休期間，不同的人在不同的年齡會(huì)衰退或離職。此間主要的職業(yè)任務(wù)一是學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降；二是基于競(jìng)爭(zhēng)力和進(jìn)取心下降，要學(xué)會(huì)接受和發(fā)展新的角色；三是評(píng)估自己的職業(yè)生涯，著手退休?！窘庾x】要退休了，尤其是那些公務(wù)員的權(quán)利人員，很難放棄當(dāng)前的地位和聲望，此時(shí)要有放棄的心理的準(zhǔn)備，同時(shí)要做好退休的準(zhǔn)備，接受角色的轉(zhuǎn)變。第49頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月9、離開(kāi)組織或職業(yè)--退休。在失去工作或組織角色之后，面臨兩大問(wèn)題或任務(wù)；（1）保持一種認(rèn)同感，適應(yīng)角色、生活方式和生活標(biāo)準(zhǔn)的急劇變化；（2）保持一種自我價(jià)值觀，運(yùn)用自己積累的經(jīng)驗(yàn)和智慧，以各種資源角色，對(duì)他人進(jìn)行傳幫帶?！窘庾x】退休了要接受時(shí)間的變化，角色的變化、生活的變化。如果你不打算養(yǎng)老，就可以再次返聘，發(fā)揮余熱，還可以帶幾個(gè)年輕的學(xué)生。第50頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月我國(guó)職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家也提出了與之相類(lèi)似的劃分方法,即根據(jù)職業(yè)發(fā)展進(jìn)程,把每個(gè)人的職業(yè)生涯大致分為職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期和職業(yè)結(jié)束期五個(gè)階段：1．職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)和體能準(zhǔn)備及以后等待就業(yè)的時(shí)期。每一個(gè)擇業(yè)者都有著選擇一份理想職業(yè)的愿望和要求，準(zhǔn)備充分的，就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色。1.3.6國(guó)內(nèi)職業(yè)生涯的五階段論第51頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2．職業(yè)選擇期職業(yè)選擇期是在職業(yè)準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)的選擇不僅僅是擇業(yè)者個(gè)人挑選職業(yè)的過(guò)程，同時(shí)也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過(guò)程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才算結(jié)束。擇業(yè)者的職業(yè)選擇非常重要，尤其是第一次選擇。3．職業(yè)適應(yīng)期擇業(yè)者剛剛踏上職業(yè)崗位，必然要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)變。要盡快適應(yīng)新的角色，適應(yīng)新的工作環(huán)境、工作方式，樹(shù)立良好的第一印象，建立和諧的人際關(guān)系。這一過(guò)程一般需要半年左右的時(shí)間。第52頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4．職業(yè)穩(wěn)定期是職業(yè)適應(yīng)期結(jié)束，相對(duì)穩(wěn)定地從事職業(yè)工作的時(shí)期。這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)生活能力處于最旺盛的時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績(jī)、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然，職業(yè)的穩(wěn)定不是絕對(duì)的，特別是在科技發(fā)展日新月異、人才流動(dòng)日趨速快的今天，就業(yè)單位和職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。需要指出的是，在職業(yè)穩(wěn)定期，由于科學(xué)技術(shù)進(jìn)步、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整等因素，個(gè)體容易進(jìn)入“職業(yè)發(fā)展高原期”，因而特別需要接受繼續(xù)教育，需要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高。5．職業(yè)結(jié)束期由于年齡或身體狀況等原因，個(gè)體逐漸喪失職業(yè)能力或職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生活過(guò)程的時(shí)期是職業(yè)結(jié)束期。第53頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月寥泉文教授在總結(jié)國(guó)外職業(yè)生涯階段觀點(diǎn)基礎(chǔ)上，提出了職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論。他的觀點(diǎn)是人生三大階段是一個(gè)彈性邊界，彈性的原因受教育程度、工作行業(yè)、職位高度、身體狀況和個(gè)人特質(zhì)、成就欲望等因素影響。相比較美國(guó)幾位著名學(xué)者的職業(yè)生涯階段劃分的方法而言，這種彈性的劃分方法更加具有個(gè)性化(因人不同)、彈性化(因教育背景不同)、開(kāi)放化(因工作性質(zhì)不同)等特點(diǎn)，更加適合當(dāng)前迅速發(fā)展的人性特質(zhì)對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展影響的現(xiàn)實(shí)。

1.3.7職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論

第54頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月輸入階段輸出階段淡出階段階段從出生到從業(yè)前從就業(yè)到退休前退休以后主要任務(wù)輸入信息、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能，為從業(yè)做重要準(zhǔn)備；認(rèn)識(shí)環(huán)境和社會(huì)，鍛造自己的各種能力。輸出自己的智慧、知識(shí)、服務(wù)、才干；進(jìn)行知識(shí)的再輸入、經(jīng)驗(yàn)的再積累、能力的再鍛造。精力漸衰，但閱歷漸豐、經(jīng)驗(yàn)漸多，逐步退出職業(yè)，適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換的轉(zhuǎn)換。該階段是夕陽(yáng)無(wú)限好階段，有更加廣闊的時(shí)空以實(shí)現(xiàn)以往的宿愿。

表1職業(yè)生涯的“三三三”理論

第55頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月輸入階段輸出階段18歲左右

大專(zhuān)教育從業(yè)于高級(jí)技工、醫(yī)護(hù)師、農(nóng)村初等教育工作等2O歲左右大學(xué)本科教育從業(yè)于中學(xué)教師、醫(yī)生、政府公務(wù)員和企業(yè)中基層管理者

24歲左右碩士研究生學(xué)位教育(包括MBA、MPA)從業(yè)于大專(zhuān)教師、企業(yè)中高級(jí)管理人員、政府公務(wù)員等27歲左右博士研究生學(xué)位教育從業(yè)于大學(xué)教師、研究院研究員、政府高級(jí)公務(wù)員、企業(yè)中、高級(jí)管理人員等30歲左右圖1

人生輸入階段與輸出階段的彈性焦點(diǎn)

第56頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖1給我們的最重要啟示是進(jìn)入職業(yè)階段的時(shí)間，因?yàn)閷W(xué)歷背景不同而不同。有的人在輸入階段更長(zhǎng)一些，受到更多的教育，獲取知識(shí)在廣度、深度上更進(jìn)一步；有的人在輸入階段時(shí)間更短，受教育更少，這些人進(jìn)入職業(yè)的年齡不同，因而也決定了其今后職業(yè)發(fā)展道路的不同、職業(yè)發(fā)展高度的起點(diǎn)不同，盡管人的人力資本不完全受學(xué)歷所絕對(duì)決定，但受教育程度顯然是一個(gè)十分重要的因素。第57頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯發(fā)展的第二個(gè)“三階段”職業(yè)生涯發(fā)展的第二個(gè)“三階段”主要是指輸出階段中職業(yè)發(fā)展的階段。這一階段的發(fā)展特點(diǎn)與第一個(gè)人生三大階段一樣，依然是彈性的、開(kāi)放的、動(dòng)態(tài)的，有顯著的個(gè)性化特征和受多維環(huán)境因素和個(gè)體因素影響的結(jié)果。表2表達(dá)的是輸出階段的三段論。第58頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月表2

輸出階段的三段論個(gè)人的工作狀態(tài)職業(yè)環(huán)境狀態(tài)輸出階段適應(yīng)階段訂三個(gè)契約

對(duì)領(lǐng)導(dǎo)：我要服從你的領(lǐng)導(dǎo)；

對(duì)同事：我要與你協(xié)同工作；

對(duì)自己：我要使自己表現(xiàn)出色。適應(yīng)工作硬軟環(huán)境，個(gè)體與環(huán)境，個(gè)體與同事相互接受，此時(shí)進(jìn)入職業(yè)。創(chuàng)新階段獨(dú)立承擔(dān)工作任務(wù)；

努力作出創(chuàng)造性貢獻(xiàn)；

向領(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議。受到領(lǐng)導(dǎo)和群眾認(rèn)可，進(jìn)入視野輝煌階段。再適應(yīng)階段由于工作出色獲得晉升；

由于發(fā)展空間小而原地踏步；

由于自身驕傲或工作差錯(cuò)受到批評(píng)。個(gè)體要調(diào)整心態(tài)，再適應(yīng)變化了的環(huán)境；此時(shí)屬于職業(yè)狀態(tài)分化的階段，領(lǐng)導(dǎo)和同事看法不一。第59頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人生的輸出階段是人的一生最重要的階段，也是人的職業(yè)生涯成功與否的決定性階段。這一個(gè)階段孕育著職業(yè)生涯的成功與失敗，飽含著人生的酸甜苦辣。人生所有的滄海桑田的體會(huì)均在這一階段，這里既包含著個(gè)性的特質(zhì)、智慧、勤勉、欲望、健康、能力、毅力等諸多個(gè)體要素的影響，也包括著環(huán)境與人文的影響，如機(jī)遇、父輩家庭背景、社會(huì)關(guān)系、畢業(yè)學(xué)校、學(xué)術(shù)導(dǎo)師的成就和支持、關(guān)鍵人物的態(tài)度、配偶的素質(zhì)水平、個(gè)人小家庭的和睦、朋友、人生導(dǎo)師的指導(dǎo)等等因素。圖2列舉了人生成功與失敗的影響因素。

第60頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月個(gè)體因素影響教育背景努力程度個(gè)人特質(zhì)成就欲望健康狀況智商與情商環(huán)境的認(rèn)知力逆境商數(shù)人力資本的構(gòu)成氣質(zhì)風(fēng)度……環(huán)境影響因素專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的影響力父輩成就的輻射家庭地位和社會(huì)關(guān)系畢業(yè)院校居住地點(diǎn)關(guān)鍵人物的賞識(shí)程度人生導(dǎo)師配偶的教育素質(zhì)第一就業(yè)單位的影響力經(jīng)濟(jì)與政治環(huán)境……職場(chǎng)的成功與失敗輸出階段圖2

輸出階段的影響量分析

第61頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯發(fā)展的第三個(gè)“三階段”職業(yè)生涯發(fā)展的第三個(gè)“三階段”主要是指再適應(yīng)階段中職業(yè)發(fā)展的階段。“再適應(yīng)階段”在現(xiàn)實(shí)中每一個(gè)人都要遇到，職業(yè)一次成功的人很少，都要經(jīng)歷“再適應(yīng)階段”，這一階段不是人生最輝煌的階段，卻是人生到達(dá)輝煌的必經(jīng)階段。表3表達(dá)的是再適應(yīng)階段的三段論。第62頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)狀況

再適應(yīng)階段順利晉升臨著新的工作環(huán)境的挑戰(zhàn)，新的工作技能的挑戰(zhàn)，原同級(jí)同事的嫉妒，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)提出新的要求，表面的風(fēng)光隱藏著一定的職業(yè)風(fēng)波。原地踏步此時(shí)會(huì)有倚老賣(mài)老的不求上進(jìn)的狀態(tài)出現(xiàn)，掛在口頭邊的話(huà)是“此事我早已了解”或“我再熟悉不過(guò)了”，對(duì)同事的發(fā)展出現(xiàn)心理不平衡，此時(shí)如作職業(yè)平移或變更更適合。下降到波谷由于個(gè)體原因或客觀原因，遭受上級(jí)批評(píng)，或受降級(jí)處分，工作狀態(tài)進(jìn)入波谷，此時(shí)如能重新振奮精神，有希望進(jìn)入第二次“三三三”發(fā)展?fàn)顟B(tài)。表3再適應(yīng)階段的三段論第63頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人們?cè)谶M(jìn)入職業(yè)階段后，首先是適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)212作；其次是獨(dú)當(dāng)一面去212作、去創(chuàng)新，展示自己，但這一階段不可能延續(xù)至人生的淡出階段，即退休階段，在人生最重要的輸出階段，當(dāng)你具備獨(dú)立工作能力和獨(dú)當(dāng)一面肩挑重?fù)?dān)之時(shí)，通常遇到三種情況：即順利晉升、原地踏步和下降波谷的情況。這三個(gè)階段是人生的關(guān)鍵時(shí)期，需要智慧和勇氣，需要虛心和學(xué)習(xí)，需要幫助和支持。再適應(yīng)階段是重新調(diào)整自己，使自己的思路、212作態(tài)度、212作行為更加適應(yīng)自己的工作硬環(huán)境和212作軟環(huán)境，更加適應(yīng)個(gè)人的職業(yè)狀況，在各種不同機(jī)遇中去尋找柳暗花明又一村的佳境，在千迥百轉(zhuǎn)中去攀登職業(yè)的高峰。這一階段，比任何時(shí)候都更需要智慧，更需要導(dǎo)師，更需要容忍和讓步，更需要毅力和沉著，更需要素質(zhì)和內(nèi)涵的支撐。圖3是對(duì)再適應(yīng)階段一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)策分析。第64頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月再適應(yīng)階段的對(duì)策分析

順利晉升：謙虛、謹(jǐn)慎、更加努力，執(zhí)著去追求成功；原地踏步：尋找新的切入點(diǎn)，尋求各種支持，調(diào)整個(gè)體的心態(tài)，大膽的嘗試新的工作方法；下降波谷：不躁不餒，重新振奮，適當(dāng)平移和變更職業(yè)，再學(xué)習(xí)并重新構(gòu)建人力資本，尋求機(jī)會(huì)重新開(kāi)始。圖3再適應(yīng)階段對(duì)策分析

第65頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)發(fā)展的“三、三、三理論”，突出職業(yè)發(fā)展經(jīng)歷的大、中、小三個(gè)階段，有一環(huán)扣一環(huán)的內(nèi)涵，圖4表示了這種包含關(guān)系。圖4職業(yè)發(fā)展的三、三、三理論第66頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月根據(jù)職場(chǎng)成敗因素我們可以安排好自己的完整生活計(jì)劃個(gè)體因素影響：教育背景、努力程度、個(gè)人特質(zhì)、成就欲望、健康狀況、智商與情商、環(huán)境的認(rèn)知力、逆境商數(shù)、人力資本的構(gòu)成、氣質(zhì)風(fēng)度。環(huán)境影響因素：專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的影響力、父輩成就的輻射、家庭地位和社會(huì)關(guān)系、畢業(yè)院校、居住地點(diǎn)、關(guān)鍵人物的賞識(shí)程度、人生導(dǎo)師、配偶的教育素質(zhì)、第一就業(yè)單位的影響力、經(jīng)濟(jì)與政治環(huán)境。第67頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.職業(yè)生涯規(guī)劃的制定2.1職業(yè)生涯規(guī)劃的定義2.2職業(yè)生涯規(guī)劃的意義2.3職業(yè)生涯規(guī)劃制定的原則

2.4職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟2.5職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)2.6swot職業(yè)規(guī)劃自我分析法

第68頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.1職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃（簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃），又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。第69頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（1）以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。突破生活的格線(xiàn)，塑造清新充實(shí)的自我；（2）準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)；（3）評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距；（4）準(zhǔn)確定位職業(yè)方向；（5）重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值；（6）發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇；（7）增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；（8）將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)。2.2職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第70頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（1）清晰性原則：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確?實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?（2）挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已?（3）變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整?（4）一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致?目標(biāo)與措施是否一致?個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致?（5）激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)?是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用?

2.3職業(yè)生涯規(guī)劃制定的原則第71頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（6）合作性原則：個(gè)人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?（7）全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。（8）具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線(xiàn)劃分與安排，必須具體可行。（9）實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。（10）可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。

第72頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.4職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1.認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我的目的是了解自我，發(fā)現(xiàn)自我，尋找合適自己發(fā)展的職業(yè)之路。認(rèn)識(shí)自我包括：興趣、能力、特長(zhǎng)、性格、氣質(zhì)、技能、價(jià)值觀、生理狀況等。2.職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估了解外界的工作環(huán)境，了解各種職業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展的影響。特別是要了解本專(zhuān)業(yè)和自己感興趣的行業(yè)的形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)，從而為自己的職業(yè)選擇做好好準(zhǔn)備。第73頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月具體地要了解當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、各個(gè)行業(yè)發(fā)展的前景、選擇的地域的政策、家庭的期望、要選擇的組織（其人才需求、企業(yè)文化、晉升制度等）

3.確定職業(yè)在了解自我和職業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的性格、興趣、能力等特點(diǎn)選擇適合自己的性格、情趣和價(jià)值觀的職業(yè)，不要只看薪水、更不要只選熱門(mén)職業(yè)。4.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)選定職業(yè)后要根據(jù)自身?xiàng)l件選擇幾個(gè)具體的就業(yè)單位，設(shè)立發(fā)展目標(biāo)，什么時(shí)間達(dá)到什么職務(wù)、崗位、職稱(chēng)等。第74頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5.選擇職業(yè)生涯路線(xiàn)一般生涯路線(xiàn)有兩條：行政管理路線(xiàn)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)路線(xiàn)。創(chuàng)業(yè)是另外的路線(xiàn)。6.制定行動(dòng)計(jì)劃并實(shí)施制定了目標(biāo)后按照這本目標(biāo)檢查自己的不足制定行動(dòng)計(jì)劃。主要包括學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、社會(huì)實(shí)踐等提高自己的知識(shí)、技能和人際交往能力等。7.評(píng)估與反饋計(jì)劃實(shí)施后要階段性的評(píng)估，也要看環(huán)境的變化，看看是否要調(diào)整計(jì)劃。調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線(xiàn)的選擇，人生目標(biāo)的修正和計(jì)劃的改變等。第75頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖1典型的職業(yè)生涯路線(xiàn)“V”型圖起點(diǎn)24歲第76頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月在職業(yè)確定后，向哪一路線(xiàn)發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線(xiàn)發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線(xiàn)發(fā)展；是先走技術(shù)路線(xiàn)，再轉(zhuǎn)向行政管理路線(xiàn)……通常職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題：我想往哪一路線(xiàn)發(fā)展？我能往哪一路線(xiàn)發(fā)展？我可以往哪一路線(xiàn)發(fā)展？回答上述三個(gè)問(wèn)題，是對(duì)“知己”、“知彼”有關(guān)情況進(jìn)行綜合分析并加以利用的過(guò)程，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線(xiàn)。第一個(gè)問(wèn)題是通過(guò)對(duì)自己的價(jià)值、理想、成就動(dòng)機(jī)和興趣分析，確定自己的目標(biāo)取向。第二個(gè)問(wèn)題是通過(guò)對(duì)自己的性格、特長(zhǎng)、經(jīng)歷、學(xué)歷以及專(zhuān)業(yè)的分析，確定自己的能力取向。第三個(gè)問(wèn)題是通過(guò)對(duì)自己所處的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、組織環(huán)境分析，確定自己的機(jī)會(huì)取向。第77頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月策略設(shè)計(jì):思考圈身在何處何以前往可知到達(dá)何以至此欲往何方有何資源期望目標(biāo)與要求優(yōu)勢(shì)與現(xiàn)有條件解決策略處境描述結(jié)果檢驗(yàn)與評(píng)價(jià)總結(jié)與反思重要依據(jù)第78頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.5職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)2.5.1職業(yè)生涯規(guī)劃作品撰寫(xiě)要求（1）結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。（2）職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)作品必須有封面和扉頁(yè)。（3）作品應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)而言之就是：知己，知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。第79頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.5.2生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容（目錄）第一章

自我認(rèn)知職業(yè)興趣……………＊＊頁(yè)職業(yè)性格……………＊＊頁(yè)職業(yè)技能……………＊＊頁(yè)職業(yè)價(jià)值觀…………＊＊頁(yè)學(xué)習(xí)風(fēng)格……………＊＊頁(yè)自我認(rèn)知小結(jié)………＊＊頁(yè)第80頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第二章

職業(yè)認(rèn)知家庭環(huán)境分析……………＊＊頁(yè)學(xué)校環(huán)境分析……………＊＊頁(yè)社會(huì)環(huán)境分析……………＊＊頁(yè)職業(yè)環(huán)境分析（地域、行業(yè)、企業(yè)、崗位）………＊＊頁(yè)職業(yè)認(rèn)知小結(jié)……………＊＊頁(yè)第81頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第三章

確定職業(yè)生涯目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)的確定…………＊＊頁(yè)職業(yè)目標(biāo)的分解與組合…＊＊頁(yè)計(jì)劃實(shí)施（短期計(jì)劃、中期計(jì)劃、長(zhǎng)期計(jì)劃）………＊＊頁(yè)第四章

反饋調(diào)整評(píng)估的內(nèi)容………………＊＊頁(yè)評(píng)估的時(shí)間………………＊＊頁(yè)規(guī)劃調(diào)整的原則…………＊＊頁(yè)結(jié)束語(yǔ)……＊＊頁(yè)附：參考書(shū)目……………＊＊頁(yè)第82頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.6swot職業(yè)規(guī)劃自我分析法SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：S代表strength（優(yōu)勢(shì)），W代表weakness（弱勢(shì)），O代表opportunity（機(jī)會(huì)），T代表threat（威脅）。市場(chǎng)分析人員經(jīng)常使用這一工具來(lái)掃描、分析整個(gè)行業(yè)和市場(chǎng)，獲取相關(guān)的市場(chǎng)資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。SWOT分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。如你對(duì)自己做個(gè)細(xì)致的SWOT分析，那么，你會(huì)很明了地知道自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且你會(huì)仔細(xì)地評(píng)估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。第83頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一般來(lái)說(shuō)，求職者在進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循以下四個(gè)步驟：1、評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處。舉個(gè)例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時(shí)，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請(qǐng)做個(gè)表，列出自己喜歡做的事情和你的長(zhǎng)處所在。同樣，通過(guò)列表，可以找出自己不是很喜歡做的事情和你的弱勢(shì)。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處同等重要，因?yàn)槟憧梢曰谧约旱拈L(zhǎng)處和短處做兩種選擇：一是努力去改正你常犯的錯(cuò)誤，提高你的技能，二是放棄那些對(duì)你不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對(duì)您很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)。第84頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、找出您的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅。我們知道不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)您求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒(méi)有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿(mǎn)了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出您感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。第85頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記住：您必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿(mǎn)匹配。

第86頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃這一步主要涉及到一些具體的東西。請(qǐng)您擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說(shuō)明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果您覺(jué)得您需要一些外界幫助，請(qǐng)說(shuō)明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個(gè)例子，您的個(gè)人SWOT分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說(shuō)明您何時(shí)進(jìn)修這些課程。您擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計(jì)劃為職業(yè)經(jīng)理們行動(dòng)指南一樣。

第87頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3.確定職業(yè)生涯目標(biāo)3.1生涯目標(biāo)的屬性生涯目標(biāo)有兩個(gè)基本屬性——明確度和難度。明確的目標(biāo)可使人們更清楚要做什么，怎么做，付出多大的努力才能達(dá)到目標(biāo)；而且讓人們清楚是否達(dá)到了各個(gè)階段的目標(biāo)，以便調(diào)整自己的行為，減少行為的盲目性，提高行為的自我控制水平。難度依賴(lài)于人和目標(biāo)之間的關(guān)系，因人而異。明確的目標(biāo)和一定的難度導(dǎo)致指向目標(biāo)的個(gè)人努力程度增加，因而導(dǎo)致個(gè)人的行為表現(xiàn)績(jī)效提高。將目標(biāo)難度和目標(biāo)清晰度結(jié)合在一起研究時(shí)的發(fā)現(xiàn)見(jiàn)表1第88頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月表1將目標(biāo)難度和目標(biāo)清晰度結(jié)合在一起研究時(shí)發(fā)現(xiàn)表1將目標(biāo)難度和目標(biāo)清晰度結(jié)合在一起研究時(shí)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)清晰度和難度描述目標(biāo)完成結(jié)果明確的、有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)完成得最好模糊的、有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)完成水平中等模糊的、沒(méi)有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)導(dǎo)致低水平的表現(xiàn)第89頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3.2生涯目標(biāo)的分解與組合（1）目標(biāo)分解目標(biāo)分解是在現(xiàn)實(shí)處境與美好愿望之間建立可拾級(jí)而上的階梯。職業(yè)目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力差距，將職業(yè)生涯長(zhǎng)期的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有時(shí)間規(guī)定的長(zhǎng)、中、短期分目標(biāo)，直至將目標(biāo)分解為某確定日期可以采取的具體步驟。（2）目標(biāo)分解的方法目標(biāo)分解的方法主要是按性質(zhì)分解和按時(shí)間分解。①按照性質(zhì)分解按性質(zhì)，職業(yè)生涯目標(biāo)分為外生涯目標(biāo)和內(nèi)生涯目標(biāo)。外生涯目標(biāo)比較側(cè)重于職業(yè)過(guò)程的外在標(biāo)記。內(nèi)生涯目標(biāo)側(cè)重于職業(yè)生涯過(guò)程中的知識(shí)的擴(kuò)充、經(jīng)驗(yàn)的積累、觀念的更新、能力的提高和內(nèi)心的感受。目標(biāo)按性質(zhì)分解見(jiàn)表2。第90頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月外職業(yè)生涯目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)工作內(nèi)容目標(biāo)工作能力目標(biāo)：指在組織中哪個(gè)階段具有哪種職位的能力。工作職務(wù)目標(biāo)工作成果目標(biāo)：指發(fā)現(xiàn)新的管理方法、發(fā)表管理方面的文章、創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)等。工作環(huán)境目標(biāo)心理素質(zhì)目標(biāo)：指人們?cè)诼殬I(yè)進(jìn)程中面臨各種情況的心理狀態(tài)，如能否經(jīng)受住挫折，經(jīng)受住成功，能否做到臨危不懼、寵辱不驚。經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)觀念目標(biāo)：觀念是對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、價(jià)值觀。指能否學(xué)習(xí)新知識(shí)、建立新觀念等。工作地點(diǎn)目標(biāo)表2生涯目標(biāo)按性質(zhì)分解第91頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月②按時(shí)間分解按時(shí)間分解是給性質(zhì)分解的目標(biāo)做出時(shí)間規(guī)定，可分為人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。一般情況下，個(gè)人要根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)、興趣、和價(jià)值觀以及社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)分解為中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。人生目標(biāo)：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想去的什么成就？想成為哪一專(zhuān)業(yè)的佼佼者？長(zhǎng)期目標(biāo)：十年目標(biāo)。十年后你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？多少收入、過(guò)什么樣的生活、計(jì)劃哪些家庭固定資產(chǎn)投資？你的家庭與健康水平如何？中期目標(biāo)：五年目標(biāo)、三年目標(biāo)。短期目標(biāo)：一年、半年。近期目標(biāo)：月、周、日計(jì)劃。第92頁(yè)，課件共103頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（3）目標(biāo)組合目標(biāo)組合式處理不同目標(biāo)之間相互關(guān)系的有效措施，主要著眼于各目標(biāo)之間的的因果關(guān)系與互關(guān)系。目標(biāo)組合包括時(shí)間組合、功能組合和全方位組合。①時(shí)間組合分為并進(jìn)和連續(xù)。并進(jìn)，兩個(gè)目標(biāo)同時(shí)實(shí)現(xiàn)（如雙學(xué)位）；