2023年暑假計(jì)劃范本（2篇）

第4頁(yè)共4頁(yè)2023年?暑假計(jì)劃范?本下面是?為你制定的?計(jì)劃~呵呵?不知道怎么?樣6：_?___起床?（夏天是最?漂亮的季節(jié)?，早上的空?氣也最新鮮?，雖然六點(diǎn)?半早了點(diǎn)，?但是為了新?鮮的生活值?得付出，呵?呵~）6?：40-7?：30晨練?（想減肥的?話晨練是最?重要的跑步?也好打球也?好一定要堅(jiān)?持~~）?8：00-?9：30早?讀學(xué)習(xí)時(shí)間?（我是英語?專業(yè)的學(xué)生?相信我如果?想學(xué)好英語?早讀很重要?會(huì)鍛練你的?語感發(fā)音口?語等各方面?從下面的計(jì)?劃可以看到?我為你暑期?安排的學(xué)習(xí)?時(shí)間不多但?這個(gè)如果堅(jiān)?持下來的話?一定會(huì)收獲?不?。??：30-1?2：30自?由活動(dòng)（畢?竟是暑假時(shí)?間主要還是?放松自己嘛?這段時(shí)間可?以上上網(wǎng)見?見朋友反正?自己安排吧?）12：?00-2：?00睡覺（?夏天最熱的?時(shí)間還是留?下來睡覺一?來避暑二來?養(yǎng)神）2?：00-5?：00自由?安排（還是?想做什么就?做什么吧這?段時(shí)間打打?球看看電視?上上網(wǎng)依你?而定吧）?5：00-?5：30晚?飯（想減肥?的話就要提?前吃晚飯了?）6：0?0-8：0?0讀書（這?段時(shí)間感覺?比較舒服好?好利用一下?讀一些喜歡?的書啊或者?干脆就學(xué)學(xué)?習(xí)不是很好?嗎）8：?00-9：?00靠墻站?立一小時(shí)（?這是瑜伽的?一種減肥很?有效不過會(huì)?很累堅(jiān)持住?啊-）1?0：00睡?覺PS。?計(jì)劃里早飯?是中飯沒有?寫進(jìn)去這個(gè)?是依你個(gè)人?而定的不過?不管什么時(shí)?候吃飯后一?定要站立半?小時(shí)之后再?活動(dòng)有利于?你的減肥！?2023?年暑假計(jì)劃?范本（二）?一、計(jì)劃?實(shí)施的目標(biāo)?：1.提?高自己在語?文、數(shù)學(xué)等?方面的學(xué)習(xí)?能力。2?.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)?，提高身體?素質(zhì)。3?.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)?單的家常菜?。二、具?體措施：?1.針對(duì)自?己的薄弱學(xué)?科的學(xué)習(xí)態(tài)?度、學(xué)習(xí)方?法、學(xué)習(xí)目?標(biāo)進(jìn)行反思?，調(diào)整。?2.在家長(zhǎng)?的指導(dǎo)下，?寫好自己切?實(shí)可行的暑?假生活、學(xué)?習(xí)計(jì)劃。（?安排好每天?復(fù)習(xí)進(jìn)度的?明細(xì)內(nèi)容）?____?把練習(xí)卷上?做正確的題?目進(jìn)行整理?，確認(rèn)自己?已經(jīng)掌握了?哪些知識(shí)，?具備了哪些?運(yùn)用能力，?樹立自己對(duì)?本學(xué)科的信?心。__?__把練習(xí)?卷上做錯(cuò)的?題目進(jìn)行整?理、抄錄，?打開教科書?，逐題進(jìn)行?分析，找到?錯(cuò)誤的關(guān)鍵?之處，進(jìn)行?認(rèn)真的訂正?后，再到教?材上找到相?關(guān)類型的題?目，進(jìn)行練?習(xí)、強(qiáng)化。?（盡可能用?自己的力量?解決問題）?5.遇到?無法解決的?困難，按教?科書的學(xué)習(xí)?順序進(jìn)行梳?理羅列。了?解自己學(xué)習(xí)?問題的共性?薄弱點(diǎn)，然?后可以請(qǐng)老?師一起幫助?解決。6?.每周二次?帶著學(xué)科的?不懂之處和?老師一起分?析、解決問?題。回家后?運(yùn)用老師解?決問題的方?法進(jìn)行自我?強(qiáng)化練習(xí)，?填補(bǔ)自己的?學(xué)習(xí)漏洞。?（這一點(diǎn)必?須按照教材?由淺入深的?學(xué)習(xí)順序，?切不可東一?榔頭西一棒?的無序）?7.每次完?成習(xí)題的訂?正，將錯(cuò)題?訂正的全過?程，牢牢地?記在腦海里?（背出），?漸漸地形成?解題方法的?量的積累。?8.一星?期打兩次球?，游三次泳?，增加運(yùn)動(dòng)?，提高體能?。（也可以?聽音樂等，?做自己有興?趣的事）?9.一星期?跟著父母學(xué)?做兩次家常?菜，如炒茄?子，蒸魚之?類，再做一?些力所能及?的家務(wù)。?三、時(shí)間安?排：1.?一星期學(xué)習(xí)?五天，上午?____小?時(shí)，下午_?___小時(shí)?。按一小時(shí)?一節(jié)課安排?好課表。?2.每天的?____點(diǎn)?以后是運(yùn)動(dòng)?或做家務(wù)的?時(shí)間。（也?可以安排一?些合適的娛?樂活動(dòng)）?3.雙休日?去看一些有?益的展覽會(huì)?，或參加一?些有益的社?會(huì)活動(dòng)。?四、家長(zhǎng)督?促：1.?設(shè)計(jì)好每天?的生活、學(xué)?習(xí)評(píng)價(jià)表，?對(duì)自己每天?的生活、學(xué)?習(xí)作好評(píng)價(jià)?。___?_家長(zhǎng)一周?三次檢查學(xué)?生的暑期生?活、學(xué)習(xí)計(jì)?劃執(zhí)行的情?況和進(jìn)度