卵巢女人的魅力源泉課件

卵巢女人的魅力源泉卵巢女人的魅力源泉卵巢女人的魅力源泉健康幸福的源泉—卵巢艾灸能量療法

heliping寄語： 女人是鮮花，需要水分土壤與陽光，才會(huì)更加的燦爛。青春易逝、紅顏漸老。因?yàn)椴欢煤亲o(hù)、不懂得調(diào)養(yǎng)，更不懂得愛惜，昔日那光滑細(xì)膩的肌膚、玲瓏有致魔鬼般的身姿，被灰暗枯黃、臃腫疲憊的身材悄然取代。暗自神傷地羨慕別人的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)連自己家庭的幸福安寧也岌岌可巍了！怎么辦？？小學(xué)數(shù)學(xué)是小學(xué)階段一門非常重要的課程，小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)可以鍛煉學(xué)生的邏輯思維能力。傳統(tǒng)的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)是以老師的教學(xué)為主，老師通過自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出最適合學(xué)生的教學(xué)方法，將自己對(duì)知識(shí)的理解和感悟傳授給學(xué)生。隨著教學(xué)改革的提出，小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)也發(fā)生了很大的改變。學(xué)生成為課堂上的主體，老師所有的教學(xué)活動(dòng)都是為了幫助學(xué)生更好地理解知識(shí)。那么，到底該如何對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)進(jìn)行教學(xué)呢，下面筆者將進(jìn)行深入論述。一、小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)行改革的原因小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)具有很重要的意義，它是對(duì)學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)啟蒙的最主要的途徑。而小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)不僅關(guān)系著學(xué)生以后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，也能夠?yàn)閷W(xué)生以后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，優(yōu)化學(xué)生對(duì)待數(shù)學(xué)的態(tài)度。在授課過程中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是很抗拒的，這便是因?yàn)樵谛W(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中沒有對(duì)數(shù)學(xué)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，也沒有找到良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法。為此，老師在教學(xué)的過程中，不能僅僅教給學(xué)生知識(shí)，知識(shí)是非常淺層次的東西，更重要的是要讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)樂觀積極的態(tài)度。當(dāng)然，老師還要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們可以看到傳統(tǒng)的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)是有很大弊端的，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中很多時(shí)候都是“囫圇吞棗”的，老師直接把知識(shí)灌輸給學(xué)生，學(xué)生還沒有把知識(shí)完全消化就直接咽下去了，這樣的教學(xué)會(huì)使得學(xué)生的學(xué)習(xí)效率低下，也不能夠很好地發(fā)散學(xué)生的思維，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另一方面，隨著時(shí)代的發(fā)展，傳統(tǒng)的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)模式出現(xiàn)越來越多的問題，老師在教學(xué)過程中不僅沒有很好地挖掘?qū)W生的數(shù)學(xué)潛力，而且還太過重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生變成學(xué)習(xí)的機(jī)器。由此可見，對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)行改革就是為了尋找到更好地教學(xué)方法，從而讓學(xué)生輕松快樂地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，使其發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的趣味性，繼而愿意積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。二、小學(xué)數(shù)學(xué)進(jìn)行改革的有效策略1.互動(dòng)教學(xué)法傳統(tǒng)的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)方法是非常落后的，很多小學(xué)數(shù)學(xué)老師在教學(xué)的過程中就是采用“灌輸式”的教學(xué)方法。這樣的教學(xué)使得學(xué)生課堂的參與度非常低，老師們只關(guān)注自己對(duì)知識(shí)的傳授情況，沒有了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。而老師了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況是非常必要的，只有了解了學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，老師才能夠有針對(duì)性地進(jìn)行課堂教學(xué)。很多老師都以為教學(xué)是一個(gè)單向性的過程，只要自己把知識(shí)傳授給了學(xué)生，自己的任務(wù)就已經(jīng)完成了。其實(shí)不然，相比過程而言，我們更重視結(jié)果，老師教學(xué)的目的是為了讓學(xué)生掌握知識(shí)。因此，老師在教學(xué)過程中要注重和學(xué)生之間的互動(dòng)，通過師生之間的互動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的參與度，也能夠詳細(xì)地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并且跟學(xué)生之間保持良好的師生關(guān)系。比如說，老師在教學(xué)生認(rèn)識(shí)一些數(shù)量單位的時(shí)候，在告知學(xué)生這些數(shù)量單位之后，要讓學(xué)生談一談自己對(duì)這些數(shù)量單位的認(rèn)識(shí)。學(xué)生也可以提出自己在這節(jié)課中存在的疑問，老師通過學(xué)生反饋的信息來了解學(xué)生對(duì)數(shù)量單位的學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中存在的一些問題。筆者在聽課過程中，發(fā)現(xiàn)一位數(shù)學(xué)老師在教學(xué)這一節(jié)課的時(shí)候只是告訴了學(xué)生有哪些數(shù)量單位，因?yàn)樗X得這節(jié)課的內(nèi)容很簡單，沒有什么值得詳細(xì)講解的。結(jié)果在學(xué)生做題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)學(xué)生根本沒有弄清楚這些數(shù)量單位的意義和運(yùn)用情況，由此可見，師生之間的互動(dòng)是非常有必要的。2.多媒體教學(xué)法隨著信息技術(shù)的發(fā)展，多媒體也走進(jìn)了小學(xué)課堂。多媒體教學(xué)具有很多傳統(tǒng)教學(xué)無法比擬的優(yōu)勢，多媒體教學(xué)可以把復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)變得簡單化，還可以增強(qiáng)課堂的趣味性和生動(dòng)性，激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性。為此，在教學(xué)過程中，老師可以在課堂上給學(xué)生放一些視頻、圖片，這樣一來，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情就會(huì)提高很多。基于此，多媒體教學(xué)是一種很值得提倡的教學(xué)方法，老師在教學(xué)的時(shí)候采用這種方法進(jìn)行教學(xué)可以使得教學(xué)效率得到顯著提高。比如說，在學(xué)習(xí)人教版的“認(rèn)識(shí)物體的圖形”一課的時(shí)候，任課教師可以利用多媒體給學(xué)生展示很多的圖片。這些圖片就是學(xué)生在生活中比較常見的一些東西，例如籃球、飯盒等，通過讓學(xué)生看這些圖片，讓那個(gè)學(xué)生感受到數(shù)學(xué)來源于生活，拉進(jìn)數(shù)學(xué)和學(xué)生之間的距離，也能夠使得學(xué)生對(duì)圖片有一個(gè)形象的認(rèn)識(shí)。綜上，小學(xué)數(shù)學(xué)是一門基礎(chǔ)學(xué)科，小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)可以幫助學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，也可以幫助學(xué)生養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。老師們更應(yīng)該積極響應(yīng)教學(xué)改革的號(hào)召，在教學(xué)中尋找到更好的教學(xué)方法，以提升小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)效果。在應(yīng)試教育體制下，我國的教育出現(xiàn)偏重學(xué)習(xí)成績，忽視體育的現(xiàn)象。良好的身體素質(zhì)是進(jìn)行學(xué)?；顒?dòng)的前提，初中生的身體素質(zhì)受到越來越多的人的關(guān)注?，F(xiàn)今在國內(nèi)，新課改正在如火如荼的進(jìn)行，新課改的背景下，豐富初中體育內(nèi)容和形式，改革初中體育，增強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)刻不容緩。本文就我國初中體育的教學(xué)方法提出一些創(chuàng)新性建議，如有不足之處，望廣大朋友予以改進(jìn)。一、現(xiàn)有的初中體育教學(xué)機(jī)制存在的問題1.教學(xué)思想和教學(xué)方法存在問題中國大的教育背景還是應(yīng)試教育，體育教師在體育教學(xué)思想以及方法上存在問題，體育教師的教學(xué)思想還是停留在教會(huì)學(xué)生們一些體育方面理論知識(shí)的層次，教學(xué)方法還是傳統(tǒng)的填鴨式，非常的落后，容易引起學(xué)生的抵觸心理。2.教師團(tuán)隊(duì)素質(zhì)有待提高初中體育教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師的作用是引領(lǐng)，教導(dǎo)。但是，目前我國的教師隊(duì)伍普遍存在素質(zhì)較低的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在：教師隊(duì)伍老齡化，一些老的教師仍在任上，他們的教學(xué)方法還停留在傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)等，很難發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在教學(xué)過程中，主要是“你教我學(xué)”模式，教師和學(xué)生之間沒有互動(dòng)，教師團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)有待提高。3.教材開發(fā)利用力度不夠現(xiàn)在的教材不僅僅指的是課本，在時(shí)代的飛速發(fā)展下，教材有了更豐富的內(nèi)涵。音像教材、文字教材以及網(wǎng)上學(xué)習(xí)教材是我國教育教材的三大類。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，往往還是使用文字教材，對(duì)音像教材和網(wǎng)上學(xué)習(xí)教材的利用是少之又少。文字教材展現(xiàn)給學(xué)生的東西是有限的，而且展現(xiàn)內(nèi)容死板教條，大多是理論性的知識(shí)，單看文字的話，很難理解?，F(xiàn)階段我國網(wǎng)上關(guān)于初中體育教學(xué)的學(xué)習(xí)教材還是很匱乏，不足以滿足初中體育教學(xué)的需要。4.體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)不完善體育教評(píng)價(jià)系統(tǒng)是決定初中體育教學(xué)能否改革創(chuàng)新成功的重要因素，它能夠?qū)Τ踔畜w育教學(xué)的情況進(jìn)行各方面的評(píng)估，對(duì)現(xiàn)有的初中體育教學(xué)中存在的問題進(jìn)行反饋，從而使我們更好的了解初中體育教學(xué)中存在的問題，以便做出更好的改進(jìn)。但是在我國完善的體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)一直沒有被確立起來，現(xiàn)有的體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)運(yùn)行起來還存在著很多的漏洞。例如，監(jiān)管體育老師力度不夠，課程安排不合理，教學(xué)方法傳統(tǒng)落后等等。二、初中體育教學(xué)方法創(chuàng)新的幾點(diǎn)建議1.更新教學(xué)思想，改進(jìn)教學(xué)方法單個(gè)的教師進(jìn)行教學(xué)方法的改進(jìn)對(duì)于初中體育教學(xué)的創(chuàng)新起到的作用微乎其微，這就要求國家進(jìn)行從上到下的初中體育教學(xué)思想和教學(xué)方法的更新和改進(jìn)，新課程改革要繼續(xù)，各地區(qū)、各學(xué)校要不斷的解決在課改過程中遇到的問題，做好自己區(qū)域內(nèi)的初中體育教學(xué)的創(chuàng)新，為新課改出一份力。2.建立一支優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)，提高教師素質(zhì)教師是知識(shí)的傳播者，教師水平的高低直接影響著學(xué)生未來的發(fā)展。為此，學(xué)校在選擇教師時(shí)應(yīng)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，為孩子的身體素質(zhì)的健康成長提供良好的保障。建立一支優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)，要做到：第一，對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)要涵蓋教學(xué)思想、教學(xué)方法等多個(gè)方面。改變教師傳統(tǒng)的教育觀念，更新教師的教育思想，改進(jìn)實(shí)際教學(xué)過程中的教學(xué)方法，促進(jìn)教師素質(zhì)的全面提高。第二，在教學(xué)過程的時(shí)間中，教師不應(yīng)只局限于個(gè)人的思維當(dāng)中，要多與其他教師進(jìn)行思想和方法上的交流，共同探討如何做好初中生體育教育，在相互交流合作中共同成長。3.利用好初中體育教材在教學(xué)過程中沒有很好的開發(fā)利用好教材阻礙了初中體育教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展，這就需要我們利用好初中體育教學(xué)素材，構(gòu)建創(chuàng)新初中體育教材體系，從教材的使用形式上看，不僅要利用傳統(tǒng)的文字教材，更要對(duì)音像教材和網(wǎng)上學(xué)習(xí)教材進(jìn)行很好的開發(fā)和利用，在教學(xué)過程中觀看音像教材加深學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的了解，完善學(xué)校的網(wǎng)上學(xué)習(xí)教材的資源，鼓勵(lì)體育教師將教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)發(fā)布到網(wǎng)上，供廣大教師朋友共享?？傊浞掷煤梦淖纸滩?、音像教材、網(wǎng)上學(xué)習(xí)教材這三大教材。4.建立完善的體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)課標(biāo)明確提出在教學(xué)活動(dòng)中要注重對(duì)學(xué)生的知識(shí)與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的評(píng)價(jià)，三維目標(biāo)評(píng)價(jià)體系具有重大的意義。在以學(xué)校為單位的教學(xué)過程中，從教師到學(xué)校都要做好教學(xué)評(píng)價(jià)，教師要對(duì)自己的教學(xué)行為和教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行反思，學(xué)校要加強(qiáng)監(jiān)管教師的力度，定期對(duì)教學(xué)過程和教學(xué)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，不斷的教學(xué)評(píng)價(jià)能讓我們更好的發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中存在問題，以便于更好的改進(jìn)。5.教師應(yīng)當(dāng)經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，改善師生關(guān)系新課改的背景下，師生關(guān)系應(yīng)該向更和諧、更融洽的方向發(fā)展。教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度很大程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，教師應(yīng)當(dāng)經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，改善師生關(guān)系，要做到以下兩點(diǎn)：第一，建立新型的師生關(guān)系。雙方應(yīng)處于平等的地位，教師在教學(xué)過程中要注意學(xué)生的感受，以便通過學(xué)生的反饋來更好的改進(jìn)自己的工作；鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教師教學(xué)活動(dòng)中存在的問題應(yīng)大膽提出質(zhì)疑，幫助教師改進(jìn)自己的教學(xué)方案。在生活中，教師應(yīng)當(dāng)是學(xué)生的朋友，與學(xué)生共同解決生活中遇到的問題，在學(xué)習(xí)上，教師應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)者作用，但是也不能對(duì)學(xué)生全盤否定，應(yīng)當(dāng)是平等的交流、合作關(guān)系。第二，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的想法。對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感上的引導(dǎo)和啟發(fā)，公平、公正的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。適當(dāng)?shù)墓膭?lì)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，恰當(dāng)?shù)呐u(píng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。鼓勵(lì)的方式可以是多樣化的，一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句贊揚(yáng)的話都是對(duì)學(xué)生的肯定。三、結(jié)語創(chuàng)新是進(jìn)步的源泉。在初中體育教學(xué)的不斷發(fā)展過程中，可能會(huì)不斷地出現(xiàn)新的問題，我們要不斷的對(duì)初中體育教學(xué)進(jìn)行改進(jìn)，更新教學(xué)觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，完善教學(xué)模式，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上對(duì)初中體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新，促進(jìn)初中體育教學(xué)更好、更快的發(fā)展。卵巢女人的魅力源泉卵巢女人的魅力源泉卵巢女人的魅力源泉健康幸1卵巢女人的魅力源泉課件2卵巢女人的魅力源泉課件3卵巢女人的魅力源泉課件4卵巢女人的魅力源泉課件5讓女性艾灸能量套組------用“艾”（愛）招回您曼妙輕盈的身姿吧；讓健康韶華的容顏就此駐足！讓女性艾灸能量套組------用“艾”（愛）招回您曼妙輕盈的6什么是卵巢艾灸能量療法?

將西方神秘的芳香精油結(jié)合中國千年的神闕溫灸原理，配合中藥和現(xiàn)代發(fā)熱技術(shù)以特殊的方法達(dá)到養(yǎng)顏及調(diào)理身心的神奇療法。

溫灸配合精油使用能使體內(nèi)白血球、紅血球增加，血紅素與血中鈣質(zhì)份量增高，故能增強(qiáng)活力，調(diào)整生理機(jī)能提高機(jī)體的抵抗力和免疫能力。什么是卵巢艾灸能量療法?

將西方神秘的芳香精油結(jié)合中國千年7藥物敷臍，藥物分子可通過臍部皮膚的滲透和吸收作用而彌散人體內(nèi)，通全身，香薰精油除本身即有的治療作用多外，還有削弱臍部表皮角質(zhì)層屏障，加強(qiáng)藥物滲透性的作用。可調(diào)整相應(yīng)的內(nèi)臟功能，調(diào)理氣血，平衡陰陽，從而反映到皮膚，真正做到由內(nèi)而外的光彩照人，鮮活亮麗。藥物敷臍，藥物分子可通過臍部皮膚的滲透和吸收作用而彌散人體內(nèi)8艾草簡介艾，古時(shí)又稱艾草、是多年生草本植物，自然生長于山野之中，我國各地均由生長，以湖北蘄州產(chǎn)的艾為最佳，葉厚絨多，療效亦佳，故以蘄州艾為著名。艾草簡介艾，古時(shí)又稱艾草、是多年生草本植物，自然生長于山野之9艾的神奇療效

在《本草》中記載：“艾葉能灸百病”?！睹t(yī)別錄》載：“艾葉，味苦，微溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒溫，暖子宮，。。。。。。以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！鼻宕鷧且喽υ凇渡窬慕?jīng)論》中亦說：“能通十二經(jīng)，入三陰，理氣血，以治百病，效如反掌。”艾的神奇療效在《本草》中記載：“艾葉能灸百病”。10艾灸的起源與發(fā)展灸療是中醫(yī)學(xué)中最古老的療法之一，灸療歷史悠久，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一朵艷麗的奇葩，是我國古代勞動(dòng)人民長期與疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶。50萬年以前，北京猿人開始使用火，祖先們在烘烤食物和取暖使用火的過程中，發(fā)生灼傷，結(jié)果使原有的疾病減輕或消除，于是主動(dòng)用火燒灼以治療更多的病痛。。艾灸的起源與發(fā)展灸療是中醫(yī)學(xué)中最古老的療法之一，灸療歷史悠久11卵巢是位于女性盆腔內(nèi)的一對(duì)生殖腺，卵巢組織由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成。皮質(zhì)在外層，其中有數(shù)以萬計(jì)的原始卵泡及致密結(jié)締組織；髓質(zhì)在中心，無卵泡，含疏松結(jié)締組織及豐富的血管、神經(jīng)、淋巴管等。隨著年齡的增長，卵巢發(fā)生一系列改變：如新生兒出生時(shí)卵巢大約有15-50萬個(gè)卵泡，成年后大約只有400—500個(gè)卵泡發(fā)育成熟，其他的均退化，絕經(jīng)后皮質(zhì)內(nèi)基本無卵泡；成年婦女的卵巢重約5—6克，絕經(jīng)后卵巢萎縮變小，大約是原來的1/2－1/3。

卵巢究竟是什么東東？——女人的生命之源

卵巢是位于女性盆腔內(nèi)的一對(duì)生殖腺，卵巢組織由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成。12卵巢的形態(tài)：卵巢左右各一，灰紅色，質(zhì)較韌硬，呈扁平的橢圓形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后結(jié)瘢，致使其表面往往凹凸不平。卵巢的大小和形狀，也因年齡不同而異卵巢的形態(tài)：卵巢左右各一，灰紅色，質(zhì)較韌硬，呈扁平的橢圓形，13卵巢兩種主要功能：一為產(chǎn)生卵子并排卵，體現(xiàn)其生殖功能；另一為合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多種激素和生長因子，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等九大系統(tǒng)的400多個(gè)部位，維持這些器官的青春和活力。卵巢兩種主要功能：一為產(chǎn)生卵子并排卵，體現(xiàn)其生殖功能；另一為14女性在一生中大致要經(jīng)歷5個(gè)階段，分別為兒童期、青春期、生育期、更年期和老年期。這幾個(gè)階段的出現(xiàn)主要決定于下丘腦-垂體-卵巢軸功能的發(fā)育成長、成熟和衰退，同時(shí)體內(nèi)的內(nèi)分泌功能也有相應(yīng)的變化。女性在一生中大致要經(jīng)歷5個(gè)階段，分別為兒童期、青春期、生育期15兒童期：女孩出生后至青春期，下丘腦-垂體-卵巢軸功能處于抑制狀態(tài)，主要是下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌未被啟動(dòng)，不能興奮垂體黃體生成素和卵泡刺激素的分泌。青春期：見282問。兒童期：女孩出生后至青春期，下丘腦-垂體-卵巢軸功能處于抑制16生育期：女孩月經(jīng)初潮后，開始時(shí)周期可以不規(guī)律，也無排卵，以后逐步建立規(guī)律的月經(jīng)周期和出現(xiàn)周期性排卵，雌激素、孕激素、黃體生成素和卵泡刺激素也出現(xiàn)周期性變化。此期生殖器官均已發(fā)育成熟，性腺功能趨于穩(wěn)定，為生育期，歷時(shí)約30年。生育期：女孩月經(jīng)初潮后，開始時(shí)周期可以不規(guī)律，也無排卵，以后17更年期：卵巢功能下降，雌激素水平分泌減少，女性第二特征不明顯。易怒、皮膚松弛、下垂。更年期：卵巢功能下降，雌激素水平分泌減少，女性第二特征不明顯18老年期：卵巢功能已經(jīng)衰竭，雌激素水平低落，對(duì)下丘腦-垂體不起反饋?zhàn)饔?，促性腺激素釋放激素、黃體生成素和卵泡刺激素升高。雌激素水平低落，不能維持女性第二性征，出現(xiàn)外陰瘙癢、老年性陰道炎及尿失禁等。骨質(zhì)疏松和冠心病發(fā)生率升高。老年期：卵巢功能已經(jīng)衰竭，雌激素水平低落，對(duì)下丘腦-垂體不起19有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢。女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠(yuǎn)的保鮮。有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢20卵巢“早衰”與什么有關(guān)呢？一、是與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。二、是與生育狀況有關(guān)。首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大，絕經(jīng)越早。另外，哺乳時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚。還有，口服避孕藥時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚。卵巢“早衰”與什么有關(guān)呢？一、是與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初21三、是生活習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果表明：每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅(jiān)持時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長，絕經(jīng)越早。四、是“塑身內(nèi)衣”的壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會(huì)影響發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。三、是生活習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果表明：每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕22五、是生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大，也會(huì)使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。據(jù)一項(xiàng)問卷調(diào)查資料顯示，在30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等，有時(shí)還會(huì)厭倦工作，莫名其妙地病一場，服用了大量保健品也無濟(jì)于事，嚴(yán)重影響了自己與家人的生活與工作。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。心理學(xué)家研究后發(fā)現(xiàn)，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現(xiàn)更年期癥狀的原因是心理壓力過大。五、是生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大，也會(huì)使女性提早出現(xiàn)隱性23卵巢“早衰”人早老卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢“早衰”人早老卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功24卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來臨。據(jù)有關(guān)資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。上海一家醫(yī)院在隨機(jī)抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現(xiàn)，因卵巢健康不良狀況導(dǎo)致提前進(jìn)入更年期的女性占12人，導(dǎo)致雌激素下降而引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀的人群占總數(shù)的3%。90%以上的女性從未進(jìn)行過卵巢健康狀況的檢查，使卵巢功能保養(yǎng)錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)。卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍25如果卵巢功能衰退就會(huì)導(dǎo)致：（1）生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等；（2）植物神經(jīng)系統(tǒng)：潮熱、易怒、抑郁、失眠等；（3）體形：發(fā)胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等；（4）皮膚、毛發(fā)：干燥、失去彈性等、脫發(fā)、光澤減退；如果卵巢功能衰退就會(huì)導(dǎo)致：（1）生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不調(diào)、陰道萎26（5）免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等；（6）心血管系統(tǒng)：動(dòng)脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死；（7）泌尿系統(tǒng)：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等；（8）骨骼：頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松癥等;（9）消化系統(tǒng)：胃部不適、食欲減退、便秘等。

（5）免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等；27卵巢艾灸效果：：a、能全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強(qiáng)卵巢功能，活血通絡(luò)，調(diào)節(jié)月經(jīng)，減少各種婦科疾病。

b、調(diào)節(jié)女性荷爾蒙分泌均衡，保持女性優(yōu)雅的體態(tài)，柔美的曲線。

c、保持青春容顏，有效改善黃褐斑、色斑、暗瘡皮膚。

d、推延更年期，增強(qiáng)性的敏感度。

e、保持女性健康的心理，年輕的心態(tài)。卵巢艾灸效果：：a、能全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強(qiáng)卵巢28使用人群：

□膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；□嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質(zhì)；

□女性第二性征不明顯，缺乏堅(jiān)挺的胸部、纖細(xì)的腰肢、飽滿的臀部；

□經(jīng)前綜合癥，月經(jīng)失調(diào)、沒有規(guī)律，痛經(jīng)，經(jīng)期過長或過短，經(jīng)量過多

□女性