寫瘦子外貌作文

寫瘦子外貌作文【篇一：變成瘦子】先說飲食！三餐照吃，而且可以吃飽！需要注意的是，增加五谷雜糧各種粗纖維的攝入，比如喝粥的時(shí)候，粥里加一大把的麥片！吃米飯的時(shí)候，電飯鍋里加一把糙米。這樣可以幫助排便！不便秘的女孩兒才能長(zhǎng)期的維持住好身材，而且很健康臉色好！如果你還是便秘！早上起來(lái)之后喝一杯溫開水，然后蹲著化妝，蹲著蹲著你就來(lái)感了！然后你就去廁所了，你就暢快了！千萬(wàn)不要吃冰的，影響你的循環(huán)，循環(huán)慢了自然會(huì)胖，還會(huì)水腫！千萬(wàn)不要喝飲料，它們是液體的撒旦！增肥又傷腎！千萬(wàn)不要吃糖，會(huì)使你的皮膚老化，體重增加！油炸食品！很難拒絕！請(qǐng)節(jié)制！一個(gè)月吃一次還是可以的！熱帶水果少吃！糖分太高！但是大姨媽之后可以吃兩瓣榴蓮！非常補(bǔ)子宮！飲食基本上做到這些就ok了，太嚴(yán)格的飲食控管會(huì)讓人心情沮喪，只要做到這些，你邁向了向瘦子進(jìn)軍的地一步！生活中的小運(yùn)動(dòng)！讓我們還原你一天的生活，看看這當(dāng)中有木有可以讓你瘦的機(jī)會(huì)！早上你醒來(lái)了，你先要做的不是起床，先伸一個(gè)又大又長(zhǎng)的懶腰！這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)在消耗卡路里了！然后，你把脖子放在床沿，腦袋向下，就是垂直于地面的方向，閉著眼睛，享受那15分鐘！困惑嗎！這是在干嗎！這是我媽實(shí)施了20多年的秘方，對(duì)抗地心引力！消除法令紋，雙下巴，魚尾紋的利器！是的！她今年51歲！沒有雙下巴，沒有法令紋！魚尾紋還是有一點(diǎn)的……估計(jì)眼睛太大了，又愛笑……享受完那美妙的15分鐘，我想你可以起床了！來(lái)，先大口大口的喝掉一杯水！我都是先喝完這杯才去刷牙，我媽說很惡心，其他也覺得惡心的同學(xué)可以調(diào)整順序！你開始刷牙了！刷牙的時(shí)候別閑著，開始美妙的收緊pp運(yùn)動(dòng)！收緊pp，再放松，收緊pp，再放松，此行為一直持續(xù)到你刷牙洗臉完畢！可以有效改善因?yàn)槟挲g和久坐，pp的微笑線下滑和pp扁塌的現(xiàn)象！然后你可以涂保養(yǎng)品和化妝了！如果你這個(gè)時(shí)候還沒有大出來(lái)，那蹲著干這些事情！如果你想同時(shí)瘦大腿，你可以這樣子，雙腳打開兩個(gè)拳頭的距離，雙腿彎曲，大腿和小腿呈90度！pp和大腿收緊！就這么保養(yǎng)和化妝！當(dāng)然不可能堅(jiān)持很久，你可以這樣下決心，比如，我維持這個(gè)姿勢(shì)涂化妝水！或者我維持這個(gè)姿勢(shì)涂乳液！都可以，堅(jiān)持不住了，不要猛得站起來(lái)，緩慢站起來(lái)或者先蹲下再站起來(lái)都可以，否則膝蓋可能會(huì)受傷！說到肚子，我有法寶！我14歲開始，我媽開始要求我，只要你醒著！肚子就給我縮起來(lái)！其實(shí)就是收腹！只要醒著就收腹！一開始會(huì)不太舒服，當(dāng)然我也記不清楚了，過去十幾年了阿！但是現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，完全不會(huì)放松腹部了，所以這么多年來(lái)肚子一直是平的！媽媽我愛你！你做這個(gè)動(dòng)作，腹部其實(shí)等于一直在運(yùn)動(dòng)消耗，脂肪囤積不起來(lái)！接著幻想我們美好的一天，你要吃早飯了！避開那些油炸的撒旦哦！然后你要粗門了，不管是上班還是上學(xué)，請(qǐng)你快走，快走又在消耗你的脂肪了！多開心，又不遲到，又能瘦！接下來(lái)，你在一天之內(nèi)遇到所有的樓梯請(qǐng)你一次踏兩階臺(tái)階，并且只用腳尖，上了它們！對(duì)！只用腳尖！一次兩階！這個(gè)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)到你的大腿和屁股上的肌肉！你不但會(huì)瘦，你還有翹pp和緊實(shí)的大腿！如果你要坐地鐵乘公車，盡量站著吧，用手去扶最高的那個(gè)把手，這個(gè)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)你的蝴蝶袖！也就是你上臂的內(nèi)側(cè)！如果你說不嘛，人家好不容易搶到了位子！人家要坐著！好的！坐著的時(shí)候縮肛，也就是你刷牙洗臉時(shí)候，我希望你做的那個(gè)動(dòng)作！不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)的！夾緊一秒，松開，再夾緊！然后苦逼忙碌的一天終于開始了，一天都要喝水哦！不要被同事同學(xué)勾引去喝奶茶神馬的！如果同事們要團(tuán)購(gòu)零食神馬的，你還是要做做樣子的，不然你的人緣就不好了！團(tuán)購(gòu)來(lái)了你表吃！偷偷送粗去！送粗去！再一次顯得你無(wú)比親切又可愛！你跟朋友說，這個(gè)可好吃啦，我們辦公室一起團(tuán)購(gòu)噠，你也吃吃看~啦啦啦啦坐著的時(shí)候，手邊放本厚一些的雜志，有事兒沒事兒就拿大腿夾著它！時(shí)間長(zhǎng)了！你的大腿內(nèi)側(cè)也完美了！這個(gè)時(shí)候好事的女同事來(lái)打聽，你在做啥子喲？家里，我什么都不吃，除來(lái)稀飯。爸爸媽媽見我什么都不吃，就把什么吃的都給我噻嘴里，噻多少，我吐多少，結(jié)果越來(lái)越瘦?，F(xiàn)在上小學(xué)了，瘦給我?guī)?lái)了煩惱，嘮叨。因?yàn)槭?，我被同學(xué)叫成瘦不拉基，每天媽媽都在我耳朵里嗡嗡：“看你那瘦成什么樣，還不如你那朋友小米，看人家小米不胖不瘦，多可愛，加油啊增肥瘦子女兒?！蔽倚睦镎嬷?，什么時(shí)候才能胖胖的？我真無(wú)語(yǔ)。五年級(jí):谷蘭心風(fēng)【篇三：胖子與瘦子】胖子和瘦子在尼古拉鐵路①的一個(gè)火車站上，兩位朋友，一個(gè)胖子和一個(gè)瘦子，相遇了。胖子剛剛在火車站餐廳里用過午餐，他的嘴唇油亮亮的，像熟透了的櫻桃。他身上有一股核烈斯酒②和橙花的氣味。瘦子剛從車廂里下來(lái)，吃力地提著箱子、包裹和硬紙盒。他身上有一股火腿腸和咖啡渣的氣味。在他背后，有個(gè)下巴很長(zhǎng)的瘦女人不時(shí)探頭張望--那是他的妻子，還有一個(gè)瞇著一只眼的中學(xué)生，他的兒子。“波爾菲里！”胖子看到瘦子大聲喊道，“是你嗎？我親愛的！多少個(gè)冬天，多少個(gè)夏天沒見面啦！”“我的老天爺！”瘦子驚呼道，“這是米沙，小時(shí)候的朋友！你打從哪兒來(lái)？”兩位朋友互相擁抱，一連吻了三次，然后彼此看著對(duì)方淚汪汪的眼睛。兩人都感到又驚又喜。“我親愛的！”接吻后瘦子開始道，“真沒有料到！簡(jiǎn)直喜出望外！哎，你倒是仔細(xì)瞧瞧我！你呢，還是那么一個(gè)美男子，跟從前一樣！還是那樣氣派，喜歡打扮！咳，你，天哪！噢，你怎么樣？發(fā)財(cái)了吧？結(jié)婚了吧？我已經(jīng)成家了，你看??這是我的妻子路易莎，娘家姓萬(wàn)岑巴赫??她是新教徒??這是我的兒子，納法奈爾，中學(xué)三年級(jí)學(xué)生。納法尼亞③，這位是我小時(shí)候的朋友！中學(xué)同班同學(xué)！”納法奈爾猶豫一下，摘下帽子。“中學(xué)同班同學(xué)！”瘦子接著說，“你可記得，同學(xué)們當(dāng)時(shí)怎么拿你開心的？給你起了一個(gè)外號(hào)，叫赫洛斯特拉特④，因?yàn)槟阌孟銦煱压业囊槐緢D書燒了一個(gè)洞。我的外號(hào)叫厄菲阿爾特⑤，因?yàn)槲蚁矚g告密。哈哈??當(dāng)時(shí)都是小孩子哩！你別害怕，納法尼亞！你走過來(lái)呀??噢，這是我的妻子，娘家姓萬(wàn)岑巴赫??新教徒?！奔{法奈爾猶豫一下，躲到父親背后去了。“喂，朋友，你生活得怎么樣？”胖子熱情地望著朋友，問道，“在哪兒供職？做多大的官啦？”“不對(duì)，親愛的，再往上提，”胖子說，“我已經(jīng)是三品文官了??有兩枚勛章。”剎那間，瘦子臉色發(fā)白，目瞪口呆，但很快他的臉往四下里扭動(dòng)，做出一副喜氣洋洋的笑容。似乎是，他的臉上，他的眼睛里直冒金星。他本人則蜷縮起來(lái)，彎腰曲背，矮了半截??他的那些箱子、包裹和硬紙盒也在縮小，皺眉蹙額??他妻子的長(zhǎng)下巴拉得更長(zhǎng)，納法奈爾垂手直立，扣上了大衣上所有的紐扣??“我，大人??非常高興！您，可以說，原是我兒時(shí)的朋友，忽然間，青云直上，成了如此顯赫的高官重臣！嘿嘿，大人！”“哎，算了吧！”胖子皺起了眉頭，“何必來(lái)這種腔調(diào)！你我是兒時(shí)朋友，何必來(lái)這一套官場(chǎng)里的奉承！”“哪兒行呢??您怎么能這么說，大人??”瘦子縮得更小，嘿嘿笑著說，“大人體恤下情??使我如蒙再生的甘露??這是，大人，我的兒子納法奈爾??這是我妻子路易莎，新教徒，某種意義上說??”胖子本想反駁他幾句，但看到瘦子那副誠(chéng)惶誠(chéng)恐、阿諛諂媚、低三下四的寒酸相，使得三品文官幾乎要嘔吐了。他扭過臉去，向瘦子伸出一只手告別。瘦子握握他的三個(gè)指頭，一躬到地，像中國(guó)人那樣嘿嘿笑著。他妻