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文檔簡介
接力跑—下壓式傳接棒
目錄教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)過程教學(xué)重難點(diǎn)場地器材課后小結(jié)1通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形成正確的傳、接棒技術(shù)概念,了解接力跑的常識及主要規(guī)則,為今后的接力跑比賽奠定技術(shù)基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)能使85%的學(xué)生基本掌握下壓式傳、接棒技術(shù),在傳、接棒時(shí)能利用預(yù)跑起動進(jìn)行傳、接棒配合,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作意識、信任與責(zé)任意識和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。一、教學(xué)目標(biāo)知識技能情感24重點(diǎn)難點(diǎn)傳、接棒手型二、教學(xué)重難點(diǎn)重難點(diǎn)3傳、接棒時(shí)機(jī)的把握教學(xué)重難點(diǎn)及突破方法◆教學(xué)重點(diǎn)
◆突破方法
口訣方式:講要點(diǎn)原地傳、接棒練習(xí)(手型練習(xí))
傳、接棒手型原地?cái)[臂傳、接棒練習(xí)(信號練習(xí))
原地模擬慢跑傳、接棒練習(xí)(手型、信號練習(xí))慢跑中傳、接棒練習(xí)◆教學(xué)難點(diǎn)◆突破方法
傳、接棒時(shí)機(jī)的把握接力區(qū)始端向后量三步半為起跑標(biāo)志線。在高速跑進(jìn)中通過反復(fù)練習(xí)調(diào)整起動標(biāo)志線,確定最佳傳、接棒時(shí)機(jī)。
4教學(xué)過程結(jié)束部分基本部分準(zhǔn)備部分開始部分5三、教學(xué)過程1.開始部分61.集合整隊(duì)2.師生問好3.內(nèi)容要求4.安全知識5.檢查服裝6.安排見習(xí)開始部分準(zhǔn)備部分行進(jìn)間徒手操游戲2.準(zhǔn)備部分73.基本部分82(1)口訣方式:講要點(diǎn)(2)原地傳、接棒練習(xí)(手型練習(xí))(3)原地?cái)[臂傳、接棒練習(xí)(信號練習(xí))(4)原地模擬慢跑傳、接棒練習(xí)(手型、信號練習(xí))(5)慢跑中傳、接棒練習(xí)(6)傳、接棒時(shí)機(jī)練習(xí)(7)集合點(diǎn)評,交流展示,再次鞏固練習(xí)俯臥撐立臥撐小步跑弓步跳下壓式傳接棒身體素質(zhì)練習(xí)1動作要領(lǐng)
手臂向后伸出四指朝外
掌心向上下壓式傳、接棒9虎口朝后
由上往下壓易犯錯誤及糾正方法◆易犯錯誤
◆糾正方法1.傳、接棒信號練習(xí)中提前伸手不發(fā)信號不伸手。2.模擬慢跑傳、接棒練習(xí)中接棒伸臂不明顯發(fā)信號及時(shí),接棒伸臂。3.傳、接棒時(shí)機(jī)不等棒、不伸手、不回頭;高速跑進(jìn)。
1012放松下課
小結(jié)
結(jié)束部分4.結(jié)束部分1113場地器材田徑場
接力棒
標(biāo)志物
音響粉筆四、場地器材12通過本節(jié)課的教學(xué),大多數(shù)學(xué)生能掌握下壓式傳、接棒技術(shù)要領(lǐng),在傳、接棒時(shí)能做到不回頭、不提前伸手,能利用預(yù)
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