小學(xué)體育與健康教案 上步投擲沙包

小學(xué)體育與健康教案

學(xué)校：榆林市第十四小學(xué)學(xué)段：五年級(jí)學(xué)科：體育與健康

年級(jí)五年級(jí)學(xué)期2課時(shí)第一課時(shí)備課時(shí)間5.7

課題上步投擲沙包備課者郭星亮

重點(diǎn)：向右轉(zhuǎn)體，右手經(jīng)下向后引臂

重、難點(diǎn)

難點(diǎn)：上、蹬、轉(zhuǎn)、揮的動(dòng)作連貫、快速、協(xié)調(diào)

1、通過對(duì)投擲沙包的學(xué)習(xí)，掌握上步投擲沙包的正確方法。

2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量，了解投擲沙包時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力的方

教學(xué)目標(biāo)法。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)。

教學(xué)預(yù)設(shè)方

方法指導(dǎo)：

法和指導(dǎo)

討論法、示范法、練習(xí)法、講授法等

課堂

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

常規(guī)

一、課堂常規(guī)

組織：

1、體育委員

基1、集合隊(duì)伍，快靜

集合隊(duì)伍，并清點(diǎn)呈四排多列

齊71

本人數(shù)。密集型組織隊(duì)

形。

及2、師生問好。

XXXXXX

熱3、教師宣布

2、聽從體育委員的XXXXXX

身本次課的教學(xué)內(nèi)

指揮，服從體育委員的命

容。000000

部令

4、檢查服裝,000000

分

安排見習(xí)生

A

二、熱身活動(dòng)組織圖：

1、繞過或跨過或跳

1、游戲：障過每一個(gè)障礙體操墊

礙跑（吃雞坐飛機(jī)

基2、遵守游戲規(guī)則，

入戰(zhàn)場(chǎng)）服從體育教師安排管理。

2、基本部位3、有組織，有紀(jì)律，

熱身操進(jìn)行障礙跑熱身活動(dòng)

AAAA

三、課堂新授

礎(chǔ)

1、怎樣才能

把沙包擲的特別組織圖：

遠(yuǎn)？

1、

1、學(xué)生自由體驗(yàn)上步擲

、請(qǐng)同學(xué)們

2AAAAAAAA

沙包動(dòng)作。

自己嘗試兩次。

00000000

3、誰來總結(jié)

C

一下

部00000000

4、看老師的2、學(xué)生總結(jié)自己投擲沙

動(dòng)作示范包的經(jīng)驗(yàn)。AAAAAAAA

5、學(xué)習(xí)動(dòng)作

要領(lǐng)：3、認(rèn)真觀察教師的示范

分身體側(cè)對(duì)投擲方動(dòng)作

向，左腳在前側(cè)點(diǎn)

2、

地,右腳在后屈膝

4、認(rèn)真觀看投擲圖。

蹬地,轉(zhuǎn)身挺胸投

V

擲。

四、重難點(diǎn)圖破：

動(dòng)作圖

A

頭后石頭剪刀布

五、游戲：

炸毀水晶

六、總結(jié)口訣：

右手持包準(zhǔn)備好

左腳先上要記牢

體向右轉(zhuǎn)要引臂

蹬地轉(zhuǎn)體奮力投

結(jié)

七、總結(jié)放松

1、跟音樂做放松

束活動(dòng)

2、教師總結(jié)本次