《了解眼睛-保護(hù)視力》PPT課件_第1頁
《了解眼睛-保護(hù)視力》PPT課件_第2頁
《了解眼睛-保護(hù)視力》PPT課件_第3頁
《了解眼睛-保護(hù)視力》PPT課件_第4頁
《了解眼睛-保護(hù)視力》PPT課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩21頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、,了 解 眼 睛 保 護(hù) 視 力,謎語,上邊毛， 下邊毛， 中間有顆黑葡萄。,謎底：,眼睛,你猜對(duì)了嗎？,討論：為什么說眼睛很重要？,眼睛是如此重要，我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛呢？,“二 要”,1、讀書寫字的姿勢要端正。 2、連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻。,正確的姿勢,“三個(gè)一”,1、握筆的手離筆尖一寸（33厘米）， 2、胸部離桌子一拳（67厘米）， 3、書本離眼一尺（33厘米）。,實(shí)踐練習(xí)： 大家都來做一做，看誰的姿勢最正確？,眼保健操要認(rèn)真,泳后護(hù)眼,講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。,你知道怎樣的行為習(xí)慣容易得近視呢？,生活探究,姿勢不正確,近距離看電視,在車上看書,“六 不

2、要”,1、不要躺著看書。 2、不要走著或乘車時(shí)看書。 3、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。 4、不要歪著頭寫字。 5、不要長時(shí)間近距離看電視和長時(shí)間玩電子游戲。 6、不要長時(shí)間看書寫字。,在平時(shí)生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他 人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正?,真心話,說一說,生活中要注意：,為了預(yù)防視力，平時(shí)可多吃一些含維生素A的食物，如雞蛋、豬肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡蘿卜、桔子、豆芽等，對(duì)保護(hù)視力有一定的作用。,生活中要注意：,定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗(yàn)光，配戴眼鏡。,注意:,生活中要注意：,要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體健康。,祝大家都有一雙明亮的

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論