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文檔簡介
1、XXX學年第二學期必修拓展型課程活動記錄本課程名稱:體育活動上課教師:學生年級:二年級學生人數(shù):3活動地點:體育館活動時間:星期 一XXX學年第二學期必修拓展型課程科目方案拓展型課程名稱體育活動授課教師學生年級二年級學生人數(shù)課程介紹通過豐富多彩的體育與健身手段,培養(yǎng)學生參與體育 與健身活動的興趣和意識;在滿足學生身、心、和諧 發(fā)展的同時,尊重學生個性,提高身體鍛煉能力。體 育活動課主要通過身體練習和思維活動的結合,使學 生掌握知識、技術和技能,能學習一些自我保護、防 止傷害的小常識,養(yǎng)成獨立從事體育鍛煉的習慣和自 我保護的能力。內容提要第一單元:學習簡單的體育游戲規(guī)則和方法,通過各 種游戲發(fā)展
2、學生的身體能力。第二單元:學習較咼難度的體育游戲規(guī)則與方法,發(fā) 展學生的靈敏、協(xié)調等身體素質。第三單元:學習各種民族體育游戲,在鍛煉身體、提 咼身體素質的同時,培養(yǎng)學生的民族意識。第四單元:學習合作的體育游戲,如大象拔河、三人 狩獵等,培養(yǎng)學生吃苦耐勞,團結互助的集體主義精 神。教材情況體育活動課程是以充分全面有特色的發(fā)展學生基礎素 質為目標,以最新信息和學生的直接經(jīng)驗為主要內 容,按照各種體育游戲活動項目的特定活動方式組成 的一種輔助性課程形態(tài)。以學生發(fā)展、知識體系要等 因素為依據(jù),在教師指導下,通過學生的主動活動, 以獲得直接經(jīng)驗和實踐特長為主的課程。以指導學生 主要獲得直接經(jīng)驗和即時信息
3、而設計的一系列以教育 性交往為中介的學生主體活動項目及方式。課程安排課程共設立六個單元,共16課次。第一單元(4課時):學習簡單的體育游戲規(guī)則和方法 第二單元(4課時):學習較高難度的體育游戲規(guī)則與 方法第三單元(4課時):學習各種民族體育游戲第四單元(4課時):學習合作的體育游戲教學一覽表教學日期教學要點游戲:排頭抓排尾提高靈活性和奔跑能力。游戲:你抓我救發(fā)展速度、靈敏和力量。原地踏步情境教學,講述帶領學生到公園活動。游戲:扔排球培養(yǎng)學生的躲閃能力和靈敏性游戲:喊數(shù)抱團集中注意力,發(fā)展反應能力游戲:做相反動作培養(yǎng)學生的反應能力和敏捷性游戲:二人三足培養(yǎng)動作協(xié)調、敏捷和相互協(xié)作的能力。學習穿袋
4、摔餃,發(fā)展學生的上肢力量以及身體的平衡性。學習母雞生蛋的動作方法,發(fā)展學生上下肢以及腰腹力量。利用跳花盆,發(fā)展學生的跳躍以及培養(yǎng)學生身體的協(xié)調性。學習三人狩獵的方法,發(fā)展學生的投擲能力。通過學習培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的合作精神。發(fā)展學生的上肢力量,同時培養(yǎng)學生團結一致的合作精神。增強學生的彈跳能力,同時培養(yǎng)學生團結合作的精神。通過游戲學生培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞的精神。發(fā)展學生下肢彈跳及手腳相互配合能力,力爭上游的精神。學習星球大戰(zhàn)的游戲方法,發(fā)展學生上肢力量以及反應能力。學習會飛的青蛙,發(fā)展學生上肢力量以及合作的團隊精神。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈
5、活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。 教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:排頭抓排尾3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:排頭抓排尾目的提高靈活性和奔跑能力。方法學生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛后,排 頭要努力去捉排尾的人,而后半部的人要努力幫助排尾,不讓排頭捉 至嘰規(guī) 則隊伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時,即換人做排頭和排尾, 重新開始游戲2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學
6、生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、亙布本課內容:游戲:你抓我救3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:你抓我救目的發(fā)展速度、靈敏和力量。準備15-20米正方形場地一塊。方 法選出學生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒 被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人,以手拍著即 可。規(guī) 則追逐者用手拍到即為抓到
7、。禁區(qū)內的人不得自行離開2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學日期:|教學時間:| 35分鐘教學目標:1培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)1、課堂常規(guī)2、隊列練習:原地踏步教師:情境教學,講述帶領學生到公園活動。學生:骨干指揮,用隊列練習整理隊伍,學生精神集中。3、準備運動:健康歌教師;引導學生在去校園的路上邊走邊做運動,語言提示。學生:由小隊長帶領走成 4個圓形,動作輕快、氣氛活躍,
8、聽音樂做熱身運 動。(二)基本部分1、活動項目:呼拉圈教師:講述活動內容順序方法,提出注意事項。在學生練習時,師生同樂、并引導學生邀請嘉賓參與。學生:小隊長組織學生練習和調動隊伍。學生自己創(chuàng)造動作、相互學習,共同進步。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求;學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學目標:1培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:扔排球3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(
9、二)基本部分1、活動項目:游戲:扔排球游戲目的:培養(yǎng)學生的躲閃能力和靈敏性游戲道具:秒表、排球若干游戲方法:將學生均分為兩個小組,劃定一定區(qū)域。一組同學在區(qū)域內任 意跑動,開始記時后,另一組派 3名同學分別手持排球扔向區(qū)域內同學, 被球擊中的即退出比賽。等到區(qū)域內同學全部被擊中退出比賽,停止記 時。再換組同學扔球。在區(qū)域內堅持時間長的一組獲勝。游戲規(guī)則:投球必須向腰部以下。被擊中者和跑出區(qū)域者自動離場,老師監(jiān)督。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求;學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標
10、:1培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1師生問好2、宣布本課內容:游戲:喊數(shù)抱團3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分目的集中注意力,發(fā)展反應能力準備空地一塊。方 法學生沿圓圈跑步或做行進間操,教師突然喊出一個數(shù)字“2個”、“3個”、“4個”。學生聽到數(shù)字后,立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成 一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。規(guī) 則不得用推、拉等動作擠出已抱團的人2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放
11、松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1師生問好2、宣布本課內容:游戲:做相反動作3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:做相反動作游戲目的:培養(yǎng)學生的反應能力和敏捷性。游戲方法:學生圍成圓圈面向內站力,老師站在中間,喊口令,學生必須做出相反動作。如老師喊立正,學生必須稍息;老師喊起立,學生必須蹲下;老師喊舉右手,學生必須舉左手;老師喊向內一部,學生必須向外一步;老師喊逆時針走,學生
12、必須順時針走等。動作做錯或未及時做出動作 的即被淘汰出局。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求;學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:|教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:二人三足3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:二人三足目的培養(yǎng)動作協(xié)調、敏捷和相互協(xié)作的能力。準 備布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條
13、起跑線,在距線 20米處并排兩面小旗。方法將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊 第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節(jié)處綁在一起,雙臂互相搭肩,準備 起跑。游戲開始,教師發(fā)令后,每隊第一組立即向前跑進,繞過小旗跑回到起跑 線,把布帶子解開交給第二組,游戲照上述方法依次進行,每人輪流跑一 次,最后以先跑完隊為勝。規(guī)則必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。若中途帶子散開,應在原地綁好后再繼續(xù)跑進。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:|教學時間:| 35分鐘教學目標
14、:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:蛇戰(zhàn)3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:蛇戰(zhàn)目的發(fā)展靈敏素質。準 備根據(jù)學生的人數(shù),平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。方 法每組站成一排,后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。 游戲開始的命令下達后,各組之間相互混戰(zhàn),如有一組排頭抓到另一 組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最后,沒有被抓到尾巴的一 組,即是優(yōu)勝者。規(guī) 則被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時,排頭抓到另一組排 尾無效2、整
15、隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求;學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:拋球叫號3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:拋球叫號大概就以20人為一組,圍一個圈,報號,每人記住自己號碼后開始游 戲。先選一人出來出來負責開球。持球者站圓圈中間,邊向上拋咼球,邊喊一個20以內的號數(shù),其他圍圓
16、圈者 除了被叫號數(shù)者外,迅速往外跑,被 叫號者則迅速拿球,喊“?!薄1娙寺犆钔O?, 持球的同學選一人或一個方向將球滾出去,擊中誰,那人就要小懲罰。然后再交換。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求;學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。 教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:打野鴨3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:
17、游戲:打野鴨教師:講述活動內容順序方法,提出注意事項。 在學生練習時,師生同樂、并引導學生邀請嘉賓參與。 學生:小隊長組織學生練習和調動隊伍。學生自己創(chuàng)造動作、相互學習,共同進步。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:網(wǎng)魚3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本
18、部分1、活動項目:游戲:網(wǎng)魚可以以20人為一組進行,甚至更多。首先,畫定一個活動區(qū)域,然后,選出一至兩人做魚網(wǎng),其他同學就做魚鉺。游戲開始,魚餌迅速在限定區(qū)域內逃跑,魚網(wǎng)就過去抓魚,抓到一條,網(wǎng)就變大一處,直到全部抓完,這游戲能鍛煉學生的團結行和奔跑能力。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求;學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。 教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內容:游戲:
19、打三毛球3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:打三毛球教師:講述活動內容順序方法,提出注意事項。 在學生練習時,師生同樂、并引導學生邀請嘉賓參與。 學生:小隊長組織學生練習和調動隊伍。學生自己創(chuàng)造動作、相互學習,共同進步。2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。 教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問
20、好2、亙布本課內容:游戲:擊鼓傳球3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:擊鼓傳球游戲規(guī)則:1.5-10個同學圍成一個大圈,播放音樂,音樂停時,得到球的一人做一個 體育運動.2. 可把球拋出圈外,所屬的一方必須去撿2、整隊教師:安排學生整理活動器材,提出排放要求; 學生:根據(jù)教師的安排整理器材。(三)結束部分1、師生集體放松練習;2、教師總結上課內容,學生互評。教學日期:教學時間:35分鐘教學目標:1、培養(yǎng)學生積極參加鍛煉,提高學生的靈活性和調性。2、通過游戲,培養(yǎng)學生團結合作的精神。教學過程:(簡案)(一)課堂常規(guī)1、師生問好2、亙布本課內容:游戲:搶球追人3準備活動:頭部運動、上肢運動、體轉運動、俯背運動(4*8拍)(二)基本部分1、活動項目:游戲:
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