在競(jìng)爭(zhēng)中如何保持健康心態(tài)_第1頁
在競(jìng)爭(zhēng)中如何保持健康心態(tài)_第2頁
在競(jìng)爭(zhēng)中如何保持健康心態(tài)_第3頁
在競(jìng)爭(zhēng)中如何保持健康心態(tài)_第4頁
在競(jìng)爭(zhēng)中如何保持健康心態(tài)_第5頁
已閱讀5頁，還剩2頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

競(jìng)爭(zhēng)讓人們滿懷希望，競(jìng)爭(zhēng)讓人們滿懷希望， 朝氣蓬勃。這是一種健朝氣蓬勃。這是一種健 康的心理。但是，競(jìng)爭(zhēng)康的心理。但是，競(jìng)爭(zhēng) 也容易使人在長期的緊也容易使人在長期的緊 張生活中產(chǎn)生焦慮，出張生活中產(chǎn)生焦慮，出 現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、 身心疲勞等問題，那么，身心疲勞等問題，那么， 在充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里，在充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里， 如何才能揚(yáng)長避短，保如何才能揚(yáng)長避短，保 持心理健康呢？持心理健康呢？ 要有不甘落后的進(jìn)取及樂觀精神 ； 對(duì)環(huán)境要有一個(gè)客觀的恰如其分的評(píng)估，努力縮小 “理想”和“現(xiàn)實(shí)”的差距 ； 在競(jìng)爭(zhēng)中要能審時(shí)度勢(shì)，揚(yáng)長避短。 如何正確對(duì)待失敗如何正確對(duì)待失敗 我一定會(huì)回來的 如何保持情緒穩(wěn)定如何保持情緒穩(wěn)定 不要對(duì)自己提出不切實(shí)際的不要對(duì)自己提出不切實(shí)際的 奮斗目標(biāo)，應(yīng)把規(guī)劃定在自奮斗目標(biāo)，應(yīng)把規(guī)劃定在自 己的能力范圍之內(nèi)；己的能力范圍之內(nèi)； 對(duì)他人的期望不要太高，對(duì)他人的期望不要太高， 避免失望感；避免失望感； 排解憤怒情緒，以免失態(tài)排解憤怒情緒，以免失態(tài) 和后悔；和后悔； 找知心朋友，傾訴心聲，找知心朋友，傾訴心聲， 以減輕心理壓抑。以減輕心理壓抑。 友情提示 成功了固然可喜，失敗 了也問心無愧，如果從 中悟出了一番道理，或 者在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)到了知識(shí)， 增長了才干，那么這種 失敗或許更有價(jià)值，

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論